神速油菜炒平菇
養生菜讓我做成了三高食物用料油菜若干棵平菇若干克蠔油一勺醬油一勺蒜八瓣澱粉一勺神速油菜炒平菇的做法油菜和平菇用水焯一下，其實我還是習慣叫它鮮蘑，別焯太久，但也不能過遍水就完事起鍋燒油下蒜末，下醬油蠔油翻炒，大火...
家常下飯神器 | 嫩牛炒平菇
按這個菜譜做的炒牛肉，做出來的口感滑嫩多汁，營養十足，味道比餐廳的都要好吃一百倍哦(๑´ڡ`๑)！用料牛霖肉半斤洋蔥四分之一個胡蘿蔔半根青椒半個平菇一捧蠔油兩勺烤肉醬兩勺料酒一勺黑胡椒粉適量熟白芝麻適量克家常下...
神速炒白菜
這個我不是太喜歡吃的菜，但是某豬喜歡用料白菜十多片蔥若干根姜若干片鹽少量克神速炒白菜的做法下蔥姜爆香加入白菜翻炒，火小時間長入味，火大時間段清脆，byyourself其實也很好吃，可能我是個肉食動物吧小貼士其實白菜的做法...
平菇炒青菜
用料杭白菜3顆平菇200克鹽適量糖一丟丟油適量平菇炒青菜的做法首先杭白菜，洗淨備用（瀝水）後平菇洗淨，手撕成塊（瀝水）最後鍋燒熱，放適量油，油燒熱差不多放平菇煸炒大概2分鐘左右，然後放杭白菜炒，撒點鹽，繼續，差不多好了時候放一丟...
素炒平菇（簡單快速）
功效與作用：改善人體新陳代謝、舒筋活絡平菇是擔子菌門下傘菌目側耳科一種類，是種相當常見的灰色食用菇，具有改善人體新陳代謝、舒筋活絡等功效。用料平菇400克鹽適量油適量幹辣椒適量蒜3瓣姜一片小蔥三根耗油適量蔬之鮮...
速炒油麥菜
用料蒜3瓣幹辣椒3個油麥菜1把🔸醬汁李錦記錦珍生抽2茶匙白砂糖1茶匙鹽1/4茶匙太港玉米澱粉1茶匙清水2湯匙速炒油麥菜的做法蒜切末幹辣椒切段湖南椒斜切段油麥菜放入鹽水浸泡10分鐘洗淨掰小段調醬汁:生抽➕白砂糖➕鹽...
芹菜炒平菇
用料芹菜少許平菇少許蒜少許蔥根據個人姜根據個人花椒少許芹菜炒平菇的做法油開放花椒、蒜，翻炒幾秒，放芹菜，進行翻炒。再放入平菇進行翻炒，放鹽，耗油，味精，雞精翻炒數下，關火出鍋！...
神速炒排骨
吾鍾情於紅燒排骨，怎奈天色已晚，肚子已餓，遂出此方。用料排骨1-2斤姜三五片蒜5瓣生抽1勺料酒1勺蠔油1勺鹽巴半勺糖/雞精不過半勺大蔥一根醋半勺澱粉1勺神速炒排骨的做法排骨冷水下鍋，下姜，下點醋，大火煮開，煮個七八分熟就可...
平菇炒油菜
用料油菜4棵平菇一坨蠔油2勺蒜2瓣生抽1勺幹辣椒2個花椒5粒平菇炒油菜的做法熱油下花椒幹辣椒翻炒後下蒜蓉蒜髮黃下平菇翻炒出水下油菜、蠔油翻炒均勻加生抽、雞精，出鍋...
平菇炒平菇
我發現炒平菇好吃的祕訣是把蘑菇的p股切掉用料平菇蔥海鮮醬油鹽味精平菇炒平菇的做法多切一點蔥，平菇切開泡水先炸一片油渣再下蔥下完蘑菇換大火炒蘑菇炒出水以後加海鮮醬油、鹽、味精炒到這樣就闊以出鍋了平菇炒好了...
油菜平菇
用料油菜2棵平菇1課油菜平菇的做法油菜，平菇洗乾淨，平菇藏水，稍微瀝乾擰一下準備幹辣椒三顆，剪成段；蔥薑蒜切碎；蒜分兩撥加放油，放蔥薑蒜，放平菇炒；加油菜；加生抽，蠔油，鹽，雞精，糖，一點點澱粉繼續翻炒；快出鍋時再加少許生蒜...
蔥油平菇（清炒平菇）
用料平菇克蔥根鹽克蔥油平菇（清炒平菇）的做法倒油，放平菇，炒出水份，加鹽。加水漠過平菇，燉。燉幹前大火炒至收一點汁（留一點汁）。撒蔥，出鍋。...
神速炒油菜
用料油菜六棵油少量克鹽少量克蒜半頭瓣神速炒油菜的做法油菜焯水爆香蒜末下油菜快速翻炒小味道撓兒一下上來了小貼士這是土豬日常菜...
青菜炒平菇
用料平菇250克青菜250克鹽少許生抽1勺蠔油1勺青菜炒平菇的做法青菜和平菇洗淨，平菇撕成條。鍋中放油，油熱下入平菇翻炒，變軟後倒入青菜，調入調味品，青菜炒熟即可出鍋。...
菠菜炒平菇
平菇：平菇是低脂高纖的一種菌類，春天吃蘑菇吃也吃不胖，菇類的蛋白質含量之豐富是數一數二的。除了蛋白質，菇類還含有大量微量元素、礦物質、多糖類物質和膳食纖維。素食者除了綠蔬和豆製品以外，也很喜歡食用菇類，畢竟，除了高...
平菇炒花菜
平菇又稱側耳、耳菇，是日常食用菌中最普通的一種。質地肥厚，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。無論食素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，實在是餐桌上的佳品。平菇的營養價值很高，而且對人體具有多種保健功效。1、含...
白菜炒平菇
用白菜切絲和平菇炒的這道菜，雖然是素菜，但是味道鮮美，平菇嚼起來有肉的口感，其植物纖維能促進腸道蠕動，容易消化又不擔心增肥，不妨多吃些。這種灰色扁平傘狀的蘑菇，菜市場上非常多見，我們通常叫它平菇，也叫蠔菇，黑牡丹菇。雖然...
平菇炒鹹菜
從小就好喜歡吃平菇，我們那邊管平菇叫雞肉菇，別說！感覺吃起來跟雞肉蠻像！可能是從小就這麼認爲的緣故吧？跟鹹菜一起炒感覺更好吃用料平菇一斤鹹菜一兩顆五花肉適量，不愛吃肉的可不加平菇炒鹹菜的做法平菇用鹽水浸泡，撕開一朵...
蠔油炒平菇
用料平菇適量青椒兩個蠔油2勺鹽適量雞精適量十三香適量蠔油炒平菇的做法平菇洗淨去根撕成小塊青椒兩根洗淨去蒂切塊起油鍋，油熱後下青椒，青椒變色後下平菇翻炒，待平菇出水後加入鹽、雞精、十三香等調料然後加入兩大勺蠔...
油菜炒平菇
用料油菜200克平菇100克蔥半根蒜2瓣辣椒1小隻油適量鹽適量生抽1勺油菜炒平菇的做法蔥切絲，蒜切片油菜切小塊，平菇手撕成小片熱鍋冷油，油熱後蔥蒜熗鍋放入平菇，炒軟後淋入一勺生抽繼續翻炒半分鐘加入油菜，翻炒1分鐘，加入辣椒...
香菇（平菇）炒油菜
簡單美味，家常做法！用料香菇2朵油菜2棵蒜4瓣鹽4克橄欖油2勺小米辣或幹辣椒2個香菇（平菇）炒油菜的做法蔥切花，蒜瓣拍碎，小米辣切圈香菇切片油菜洗乾淨，如果葉片大，可以從中間縱向掰開熱鍋涼油放入蔥蒜辣椒，炒出香味放入蘑菇，翻炒...
酸菜炒平菇
用料平菇500:克泡姜適量。蒜3瓣鹽一勺酸菜一片青辣椒2個酸菜炒平菇的做法青辣椒、蒜、姜、酸菜全部洗淨切粒。平菇洗淨撕小塊，大火燒開焯水二分鐘。撈起涼水浸泡，捏幹水分。中火燒油，倒入配料，翻炒均勻，直到炒出香味爲止。...
神速炒萵筍
早市便宜啊，五塊錢三個，超級大用料萵筍三根蒜若干瓣蔥少量根鹽少量克糖少量克蠔油一勺神速炒萵筍的做法萵筍打皮，切片，不要太厚，也不要太薄下蔥薑蒜小米椒爆香基本可以了，這小味撓兒一下就上來了小貼士喜歡軟的多焯一會兒，不...
平菇油菜
用料平菇200克油菜4棵蠔油1勺蒜4瓣鹽3克平菇油菜的做法蒜熱鍋後先下平菇平菇炒三分鐘後扔油菜，反覆攪拌倒進一勺蠔油再攪拌攪拌到差不多能盛進一個盤子的量時撒鹽再攪拌一分鐘小貼士別把油菜翻出來了...
平菇炒芹菜
用料芹菜1根平菇1朵幹海椒8個小米辣2個仔姜幾片醬油平菇炒芹菜的做法切好芹菜撕好平菇直接炒很簡單小貼士#午餐•2022年6月3日#仔姜小米辣切好很多備份在冷凍室鍋底熱油放入幹海椒切斷小米辣仔姜醬油加入平菇和芹菜一...