新鮮雪耳糖水
廣州的秋天開始了，早晚很涼，風很大中午太陽很猛的日子必須來點膠質滿滿的雪耳補補水哈！無意中看到有賣新鮮雪耳的，果斷入手了五朵，哈哈😄對於一個吃貨來說不算多……用料銀耳1朵冰糖適量枸杞子南瓜適量新鮮雪耳糖水的做法...
雪耳糖水
用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞20粒玫瑰花3朵紅糖克桂圓5顆雪耳糖水的做法1.銀耳浸泡10分鐘把頭去掉不要，其他撕碎。2.鍋中加水倒入紅棗枸杞子和桂圓（燒開）3.加入玫瑰花捏碎。4.一大勺紅糖。補膠原蛋白，俗稱平民燕窩！...
🍯冰糖燉雪耳雪梨糖水
這款糖水具有清熱止渴，清肝明目，滋陰潤肺，養胃生津的功效~同時可以提高機體的免疫力，防止動脈硬化，降血脂等功效~用料雪耳1/4只紅棗1顆枸杞20粒冰糖6顆水加入材料後滿1碗雪梨半個🍯冰糖燉雪耳雪梨糖水的做法1.雪耳用溫水提...
奶香鮮蓮子雪耳花膠糖水
簡單易做的高大上秋天聖品用料鮮蓮子250克無核紅棗5顆雀巢煉乳適量40頭花膠3只雪耳1朵枸杞子適量冰糖150克水8碗薑蓉適量奶香鮮蓮子雪耳花膠糖水的做法40頭花膠隔晚冷水浸發，清洗兩遍後切件備用。這次用的花膠幹身沒血...
新鮮雪耳雪梨沙蔘玉竹湯
秋冬比較乾燥，來個清潤的湯用料玉竹頭8個梨1個姜3片銀耳小半朵蜜棗2個鹽適量展腿瘦肉適量沙蔘3條無花果4個桂圓肉3粒麥冬10粒左右新鮮雪耳雪梨沙蔘玉竹湯的做法準備材料豬展肉開水燙過後雪梨去皮去心全部材料加溫水入...
鮮奶桃膠木瓜雪耳紅棗糖水
用料銀耳適量冰糖適量桃膠5-8粒木瓜半個水適量棗2顆鮮奶一盒鮮奶桃膠木瓜雪耳紅棗糖水的做法桃膠先提前泡12小時，會漲成數倍大，剔除雜質用的是鮮雪耳，口感和香味比烘乾的好，雖然有些人說不泡也可以，不過還是泡了十幾二十分...
雪耳糖水
用料銀耳數朵冰糖適量枸杞10粒紅棗5顆元肉5顆蓮子適量雪耳糖水的做法雪耳冷水泡發，但裏面還有很多髒的小東西，要撕開多衝水幾次，這種小雪耳泡發出來也只是小小顆。撕開成小塊，再多衝洗。先把雪耳，蓮子一起下鍋，中大火煮沸半...
靚靚糖水～雪耳桃膠糖水
適合秋冬滋潤面板，也可以潤喉。。用料糯米雪耳一塊（3人份：一瘦女生手掌）桃膠一小撮杞子一小撮冰糖按各人口味靚靚糖水～雪耳桃膠糖水的做法先放一些桃膠到水碗裏，要泡24小時。24小時後就會有這麼一大碗，就要開挑雜質出來。圖...
新鮮木瓜銀耳百合糖水
用料木瓜新鮮雪耳半隻百合一小把枸杞20顆片糖半塊(個人口味)新鮮木瓜銀耳百合糖水的做法用新鮮雪耳泡水後，切脆備用木瓜小貼士最好用片糖，冰糖口感沒那麼好...
廣東糖水～鮮奶雪耳桃膠
廣東靚仔靚女離不開各種糖水，各種材料都可以替換，比如可以放百合、西米、鷹嘴豆、紅豆、綠豆、芋頭……糖水的花樣實在太多了用料牛奶克桃膠克銀耳朵冰糖（家裏沒有黃冰糖了）克廣東糖水～鮮奶雪耳桃膠的做法桃膠提前一天泡發...
冰糖雪梨銀耳糖水（鮮銀耳版）
太乾燥了，讓我這個不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜歡鮮銀耳多於乾的，因爲它很軟糯又方便煮食。甜度可以自己調節哦，按食譜份量不是很甜的，我不是很喜歡吃甜食。氣溫高的冰起來吃也很舒服哦。用料銀耳1朵貢梨2個黃冰糖9...
糖水👉木瓜雪耳糖水
❤️木瓜雪耳糖水❤️此糖水滋潤五臟，清肺護膚，養顏明目，做法也是相當簡單的用料木瓜1個銀耳1朵紅棗5顆枸杞少許冰糖適量糖水👉木瓜雪耳糖水的做法先將雪耳泡發十五分鐘，然後將雪耳撕小朵…把木瓜去皮切成麻將大小紅棗枸杞洗...
雪耳清潤糖水
一年四季都適宜煲的糖水，清潤養顏美食，大人小孩都喜歡😘用料銀耳1朵沙蔘百合杏仁適量淮山蓮子元肉適量花生、苡米適量黃冰糖適量清水適量雪耳清潤糖水的做法把所有藥材洗乾淨加適量清水加洗乾淨的元肉（龍眼乾）泡開的銀耳...
糖水👉牛奶雪耳糖水（銀耳）
很多人都說廣東人愛喝糖水，真的，天天也行🙈所以我特別喜歡煮糖水，這個雪耳糖水是最簡單的用料牛奶（伊利純牛奶）1盒銀耳1朵紅棗數顆枸杞數粒冰糖適量糖水👉牛奶雪耳糖水（銀耳）的做法現將雪耳泡發…然後撕成小朵洗乾淨枸杞洗幹...
鮮雪耳紅棗牛奶糖水
滋陰潤燥，美容養顏鮮雪耳-有助肝臟解毒、清熱健胃、增加免疫力、美容祛斑、減肥、增強腫瘤者化療耐受力（六大功效）紅棗-不用多說，是女性必食之物，補脾、養血、安神，重點是可以駐顏祛斑、健美豐肌，可令人容顏白嫩、面板細滑、...
紅腰豆新鮮雪兒百合糖水
偶然知道賣鮮菇的地方還有新鮮的雪耳和百合賣，做糖水真的太讚了！吃完以後感覺全身都是滿滿的膠原蛋白🤣隨着年紀的增大，越發覺得保養的重要性，真的不能再懶了，看了範志紅的書，馬上就買了一堆雜糧大豆放家了，煮飯放一紮雜糧，經...
雙雪糖水（蓮子百合雪耳雪梨糖水）
雙雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇過一些“糖水鋪”（小時候是這樣稱呼“甜品店”的）稱之爲“雙雪糖水”，但很多人也稱雪耳爲銀耳。你也可以用它來煲湯，由於雪耳富有膠質，所以用它煲出來的東西都會稠稠的，因此煲的時候時不時要稍...
糖水👉銀耳（雪耳）糖水
這是一道非常簡單的糖水而且膠原蛋白特高yo〰女人們，一定要會做多喝這道湯水補充膠原蛋白用料銀耳1朵枸杞數粒冰糖適量糖水👉銀耳（雪耳）糖水的做法先把銀耳泡一會等它完全泡發之後剪成一小朵一小朵的…然後把水燒開之後...
桃膠銀耳（雪耳）糖水
桃膠，平價燕窩雪蛤替代，女人喝了滋陰養顏哦！注意：桃膠經期懷孕不能食用用料桃膠克銀耳朵紅棗顆枸杞粒桃膠銀耳（雪耳）糖水的做法桃膠少許，泡發12個小時左右。如圖泡發就能漲好幾倍，千萬不要放太多。銀耳泡發半小時至軟即可泡發...
鮮無花果雪耳雪梨糖水
用料無花果雪梨雪耳冰糖姜紅棗絲鮮無花果雪耳雪梨糖水的做法醜耳預先泡兩小時醜耳去蒂切碎無花果去蒂切成四份雪梨切薄片醜耳燉煮半小時，直至起膠就把雪梨、雪耳放進鍋中燉煮，看到雪梨呈透明就可以三种放入鍋中煮大概10...
新鮮雪耳百合糖水
秋天季節必備的一款滋潤糖水用料新鮮雪耳一朵新鮮百合一隻克枸杞子一小把冰糖適量新鮮雪耳百合糖水的做法新鮮雪耳去根部洗淨，弄一小朵百合掰開一片片洗淨雪耳先下煲40分鐘，下百合煲20分鐘，放杞子、冰糖再煲十分鐘左右即...
雪梨雪耳糖水
秋冬季節，嗓子乾燥嘶啞。最好就來點滋潤糖水潤下喉嚨啦。嘻嘻用料銀耳1朵梨2個紅棗8顆枸杞10粒冰糖適量雪梨雪耳糖水的做法雪耳買回來先泡開。然後再撕開。不喜歡太大的可以切細條。我準備的是四人份量，所以兩個梨就夠...
新鮮雪耳雪梨糖水
用料銀耳半朵梨1個冰糖10克枸杞10粒紅棗4顆百合幾個新鮮雪耳雪梨糖水的做法除了枸杞和冰糖最後放，其他材料洗好，切碎下鍋煮開轉小火慢熬直到稠...
雪耳桃膠鮮奶糖水
屬話說的好，男人加油站，女人美容院。銀耳桃膠牛奶有增強免疫力、潤腸、益胃美容養顏的佳品哦。用料銀耳半朵牛奶500ml桃膠手捉1小把冰糖枸杞子雪耳桃膠鮮奶糖水的做法桃膠冷水提前浸泡半天。浸泡後，將桃膠裏面雜物樹皮挑...
鮮桂圓雪耳糖水
秋天換季，人比較乾燥和上火，喝口清甜滋潤的糖水最好不過了！龍眼安心寧神，補血養氣，益智補腦；蓮子（帶芯）清熱降火，強心安神，健脾補腎；銀耳益肺保肝，潤腸通便，增強對面板的保護，養顏。轉自中山快樂88.8電臺用料新鮮桂圓250g雪耳半朵新...