翡翠蝦仁蒸蛋
家有高中生，學習挺辛苦！自習回到家，營養需跟上！用料雞蛋3個蝦仁6只小青菜2顆鹽，老抽，花生油適量翡翠蝦仁蒸蛋的做法青菜，蝦仁洗淨蔬菜汁雞蛋3個美味來啦😀小貼士關於蝦仁有兩點說明：1、蝦仁開背並在開水中燙一下開花更好看。2...
翡翠蝦
土豆泥的細膩綿軟，蝦的鮮美，黃瓜獨有的清香薄脆。卷在一起可以大快朵頤，也可小口慢慢咬細細品。用料黃瓜一根青蝦8只土豆泥100g郫縣豆瓣醬，蒜泥，香蔥，黑胡椒粉，孜然粉，細鹽翡翠蝦的做法土豆洗淨刨皮蒸熟，用勺子壓成泥狀。趁熱...
翡翠蝦仁粥
用料蝦仁5只粥米半碗胡蘿蔔碎適量生菜碎適量水四碗半香腸適量翡翠蝦仁粥的做法涼水放米，開鍋後小火煮八分鐘。加入所有配料，再煮五分鐘。加入鹽，雞粉，少許油。...
翡翠蝦仁面
早餐麪條🍜是比較養胃，單一的麪條吃過無數次，每次做蝦仁🍤麪條蝦頭都浪費的扔掉，有一天女兒說蝦頭也好吃，可以一起煮麪嗎，蝦頭可以炒出油，會更鮮美，所以這道鮮美的翡翠蝦仁面誕生了🍜用料蝦仁5個蝦頭10個鹽1小勺料酒1滴雞精...
綠茶蝦仁翡翠蝦仁菠菜醬
用料綠茶粉1小勺蝦仁25個蓮藕粉1勺蔥1根蒜2瓣米酒1勺茶葉3片綠茶蝦仁翡翠蝦仁菠菜醬的做法蔥白切段，拍。蒜拍扁。茶葉切絲。米酒加入綠茶粉做成綠茶米酒或者菠菜打成漿。蛋白與蝦仁抓勻，撒鹽，加入部分綠茶米酒抓勻。再加...
翡翠蒸糕
翡翠蒸糕月齡：10個月以上食材：青豆20克，雞蛋1個，配方奶粉10克，低筋麪粉20克，，核桃油適量豬肉鬆2克。營養：青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用，用蒸蛋糕的方式加入青豆，增加營養，腦洞大開...
翡翠蝦仁
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦仁（大）300g黃瓜1根醃蝦料鹽1g白糖1g黑胡椒粉1g其它食用油10g姜10g蒜10g鹽A1g鹽B1g黑胡椒粉1g白糖1g水澱粉30g翡翠蝦仁的做法蝦仁用鹽、白糖、胡椒粉醃製5分鐘。黃瓜去掉內瓤...
翡翠蝦仁🍤
幼兒園的菜譜。和女兒在一起動手做的。也是我給女兒做的第一個美食vlog。希望以後可以做更多哦用料蝦仁300克鹽適量料酒適量胡椒粉少許雞蛋1個玉米澱粉做麪糊的量翡翠蝦仁🍤的做法醃製蝦仁製作麪糊&炸制小貼士1⃣...
翡翠蝦仁餃
紅樓夢是中國經典文化名著，裏面涉及很多美食菜餚值得我們去學習研究，並且發揚光大。如果能爲發揚中國傳統文化做一點點推廣，應該是件有價值的事情……用料蝦仁12個越南春捲皮12張薺菜200克香乾2塊鹽30克麻油2勺食用油50...
翡翠韭菜雞蛋蝦仁三鮮水餃
用料韭菜500克雞蛋6個麪粉600克水適量鮮蝦40只蠔油2勺香油1勺生抽1勺木耳適量鹽半勺菠菜適量食用油4勺翡翠韭菜雞蛋蝦仁三鮮水餃的做法將雞蛋磕入碗中打撒，鍋內放入比炒菜多的油，兩倍左右，油熱後倒入雞蛋，用筷子快速攪散，...
（老飯骨）翡翠蝦仁
適合一家老小、家宴的美食。好看又好吃，北京飯店一道老菜。用料蝦仁鹽2克料酒菠菜姜蔥胡椒粉澱粉美人椒或胡蘿蔔等適合配色的食材（老飯骨）翡翠蝦仁的做法1.菠菜加水打汁，倒入鍋內煮開後將菜汁去掉。只留上面的菜沫。2.少...
翡翠蝦仁湯
最近總讓我想起三毛曾經說過的一段話:我來不及認真地年輕，待明白過來時，只有選擇認真地老去…思念過往…用料鮮蝦8只油菜2棵胡蘿蔔半根香菇6朵香菜2根內脂豆腐1塊鹽5克耗油1勺料酒1勺澱粉1勺雞湯8大勺翡翠蝦仁湯的做法1...
蝦仁翡翠湯
這個湯，是比較簡單的湯，味道比較清淡。用料蝦仁10個黃瓜半根鹽適量白胡椒粉適量小蔥一根蝦仁翡翠湯的做法湯鍋燒水，水開後，放入蝦仁。燒煮一會，煮出蝦仁的鮮味來。然後放入黃瓜片。煮半分鐘後，關火，撒入蔥花和白胡椒粉，出鍋。...
翡翠蝦仁
減脂增肌期間，要多吃高蛋白食物吃厭了雞胸肉和牛肉，今天採購食材的時候就買了蝦仁正好冰箱裡還發現一根黃瓜，一起炒咯用料蝦仁喜歡多少加多少，但不要太多哈黃瓜1根雞蛋2只澱粉適量鹽適量料酒食量翡翠蝦仁的做法蝦仁解凍、...
【私房菜】翡翠蝦仁
自己製作的翡翠蝦仁，如果你有興趣可以自己動手製作喜歡做美食也是一種愛生活的態度。希望與您相互交流！ 原材料和製作過程1.選取新鮮的蝦仁500克，菠菜50克新鮮藍莓果200克，色拉油300克食鹽5克，料酒20克，蔥姜水少許...
蝦仁翡翠蒸蛋
用料雞蛋1個蝦半隻香油勺生抽勺水菠蘿或者檸檬橘子皮或者橙子皮菠菜蝦仁翡翠蒸蛋的做法三片菠菜葉洗淨焯水，撈出控幹水分後切菠菜泥（用料理機打碎更好吃）～一枚土雞蛋，因爲是小寶寶吃所以只要蛋黃，蛋黃攪散這一步比較重要蛋...
翡翠蝦仁蛋炒飯
最近上班一直帶飯，剛好想吃蝦仁，所以就有了下面這道簡單易操作，方便易攜帶的健康美食用料紅蘿蔔少許青椒少許小蔥一點點蝦仁視個人愛吃情況定量雞蛋1個白米飯少許鹽視個人口味添加雞精少許翡翠蝦仁蛋炒飯的做法我的食材...
翡翠蝦仁卷
用料蝦仁翡翠卷明蝦10個，黃瓜1根，醋2勺.，醬油1勺（家裏喝湯的勺），糖，香油少許。10個翡翠蝦仁卷的做法材料明蝦去殼破背去腸，竄熟。黃瓜用削皮刀一條條刨下來（第1、2條不要），捲成卷，蝦仁插中間擺盤。醬油，醋，糖，香油攪拌均勻，用勺子一勺...
翡翠桃仁
顏色美觀、清脆爽口、營養豐富、搭配合理……核桃仁含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能“通經脈、黑鬚發”，可見核桃仁的美髮功能名...
翡翠蝦仁炒蛋
十分鐘上菜系列2～😋用料蝦仁100g雞蛋3個乳黃瓜2根蠔油少許黑胡椒少許鹽少許花椒4-5粒姜3片翡翠蝦仁炒蛋的做法黃瓜切丁蝦去殼挑蝦線雞蛋加鹽少許打勻油燒熱後先攤雞蛋打碎至喜歡的大小泛金黃色後就可以盛出備用啦～夜夜...
翡翠蒸餃
Q彈Q彈的皮看着捨不得下口用料木薯澱粉菠菜把水克翡翠蒸餃的做法開水燙麪就可以,我加了菠菜汁又加了鹼500克麪粉加一克鹼這樣就會很綠開心燙後不變黃的餡根據口味香做啥就做啥的小貼士水晶餃沒有啥特別就是燙麪用澱粉...
翡翠蝦球
蝦丸的口感很Q彈，對於不愛吃軟趴趴的肉泥，也咬不動整條蝦的寶寶來說，蝦丸特別受歡迎。單純用蝦肉來做的話，口感會偏柴，如果加上含水量豐富的蔬菜一起攪打，不僅中和了口感，同時還能讓營養更全面。對於不愛吃菜的小寶寶來說，鮮...
翡翠蝦仁
用料蝦仁200克黃酒5克胡椒粉1克黃瓜1根蔥薑蒜若干生抽半勺翡翠蝦仁的做法蝦仁洗淨黃瓜洗淨切滾刀塊黃瓜撒鹽殺水切蔥薑蒜燒油下蝦仁下蔥薑蒜，倒入黃酒和少許生抽翻炒變色下黃瓜，加入一點胡椒粉翻炒至成熟盛出裝盤...
翡翠蝦米蛋
絲瓜不黑有竅門兒用料絲瓜雞蛋蝦米蔥蒜翡翠蝦米蛋的做法絲瓜去皮切滾刀塊，蝦米泡水洗淨瀝乾、蔥蒜切好備用熱油滑好雞蛋熱油爆香蔥蒜，倒入蝦皮倒入滑好的蛋和切好的絲瓜中火翻炒，中途點一勺高湯（清水亦可），起鍋前加鹽調味小...
絲瓜木耳蝦仁（減肥翡翠蝦仁）
歡迎熱愛美食的朋友一起來交流！QQ:40234333微信搜QQ號就可以加我了用料絲瓜1根蒜2瓣木耳5朵蝦仁50克鹽2克植物油20克料酒1勺醬油1勺醋1勺香油適量小蔥若干絲瓜木耳蝦仁（減肥翡翠蝦仁）的做法蔥切段，熱鍋涼油，油溫上來後，放入...