鴨胸肉炒飯
做法很簡單，也很好吃！😊用料鴨胸肉按個人喜愛適量香腸按個人喜愛適量雞蛋按個人喜愛適量蔥按個人喜愛適量青椒、尖椒按個人喜愛適量（可放可不放）蔬菜按個人喜愛適量（生菜或其他都可以）青瓜按個人喜愛適量（可放可不放）玉米按個...
鹹鴨肉炒飯
別人給的鹹鴨，剁成塊煮着吃的，剩下幾塊肉去了骨頭炒飯用料鹹鴨肉米飯雞蛋黃瓜豌豆胡蘿蔔木耳青蒜香菜鹹鴨肉炒飯的做法煮過的鹹鴨肉去骨切丁胡蘿蔔、黃瓜切丁；豌豆、木耳焯水，木耳切末青蒜、香菜切末熱鍋放油，先把雞蛋炒出...
減脂餐/辣椒炒鴨胸肉
鴨胸肉是鴨身上脂肪相對較低的部分高蛋白低熱量減脂餐可以選用噠用料鴨胸肉兩片（生重約150克）青椒1個（約50克）紅椒1個（約50克）生薑2片（約3克）小蔥1根（約10克）橄欖油或植物油少許鹽1-2克（不超過2克）花椒粉少許減脂餐/辣椒炒鴨胸肉...
鴨肉丁炒飯
好的大米配上脆香的鴨肉丁，不可不試的快手菜。鴨肉丁是中秋外出用餐打包的剩烤鴨，南方烤鴨，非北京烤鴨。用料米飯3兩鴨肉丁30g鴨肉丁炒飯的做法大米飯煮好後，冰箱冷藏20分鐘取出稍多油，中大火熱米飯加入，翻炒到有飯香，放一部...
大蔥炒鴨胸
鴨胸肉煮湯時極柴，處理後爆炒肉質就還不錯。用料大蔥根鴨胸肉只生抽勺料酒勺蒜瓣薑片鹽克白胡椒粉白米醋（非必須）地瓜澱粉食用油大蔥炒鴨胸的做法鴨胸肉斜切片，加入料酒，醬油，白胡椒粉，少許食用油抓勻醃漬20分鐘，20分鐘後加入...
雞胸肉炒飯
用料雞胸肉100克米飯1碗老乾媽1勺鹽適量玉米澱粉適量油適量雞胸肉炒飯的做法雞胸肉切小塊，加適量澱粉和1勺老乾媽拌勻冷鍋加油燒熱後倒入拌好的雞胸肉塊，炒至半熟（差不多是雞胸肉塊表皮微硬的時候），倒入白米飯翻炒到雞胸肉...
鴨胸雜炒
一人量。常常自己一個人吃飯又不想只吃一樣菜，就想了個雜炒，超下飯。用料鴨胸約200克香菇4朵西紅柿1個青椒1個花生油適量鹽適量蠔油1勺生抽1勺蒜1瓣料酒半勺鴨胸雜炒的做法鴨胸、香菇切片，青椒切絲，西紅柿切塊，蒜拍碎。（我...
爆炒鴨胸
用料鴨胸一塊姜2片胡蘿蔔一段幹香菇數朵青椒1個料酒1勺鹽少許生抽1勺耗油1勺胡椒粉少許白糖少許水澱粉2勺爆炒鴨胸的做法材料圖鴨胸切薄片裝盆加料酒生抽白糖耗油鹽胡椒粉攪拌均勻放置20分鐘鍋裏倒油加薑絲加香菇胡蘿...
下飯炒鴨肉
印象中家鄉炒鴨肉都是無腥又下飯喜歡那種絲絲入味滿口香的感覺於是我自己學着做了一次這樣炒法是我們老家炒法精簡版了但還是很好吃！用料鴨肉半隻大蒜八瓣鹽克姜8片花椒10粒青椒一根個幹辣椒五個桂皮2塊草果1個香葉3片...
紅燒鴨胸肉
用料鴨胸肉3塊生抽三勺上海黃酒60ml小蔥三根紅燒鴨胸肉的做法準備材料，鴨胸洗淨擦乾，用叉子把肉正反扎幾下不粘鍋不需要放一滴油，中火慢慢煎（鴨皮朝下，煎出油脂）。如果鴨胸肉沒有擦乾還有多餘水份，那就把蓋子蓋上，中小火煎，只...
鴨胸肉
用料鴨胸肉一片比利時小白菜endive一顆菠菜一把蜂蜜一勺紅酒醋一勺cranberries一把鴨胸肉的做法鴨胸肉用恆溫棒60攝氏度一小時真空低溫慢煮。取出用鹽，五香粉，辣椒粉醃製十分鐘。鍋中不需要放油，煎，中途放thyme和garlic，煎...
雜炒鴨胸
週末自創，健康隨意簡單還下飯用料鴨胸2塊白菜4片香菇5個雞蛋1個鹽，白胡椒粉，料酒適量澱粉適量甜麪醬適量蒜4瓣雜炒鴨胸的做法炒個雞蛋切香菇片白菜香菇切條，白菜片成片兒，蒜切碎鴨胸切片，有沒有皮都可以，鹽，料酒和胡椒粉醃10...
炒鴨胸肉
用料鴨胸肉你說呢鹽看着辦糖一點點料酒一小口孜然粉一整瓶胡椒粉你信嗎炒鴨胸肉的做法醃肉，給老子醃，用手！加以上的調料，搞他！炒鍋熱油（多了沒事，吸不進去）放進肉炒好喂狗！...
爆炒鴨胸肉
可以不用放椒鹽粉，有點鹹哈用料鴨胸肉200克生抽1勺鹽10克料酒1勺香菇3朵青花椒10粒椒鹽粉可不放爆炒鴨胸肉的做法鴨胸肉放生抽，鹽，料酒醃製一會鍋裏放油，放入青花椒炒出味道，再放入鴨胸肉煎至變色最後放入香菇爆炒一下...
炒飯【鴨胸版】
家裏只有鴨胸肉，青椒，胡蘿蔔，大蔥，炒炒得了。用料鴨胸肉1塊米飯2碗青椒1個胡蘿蔔1/4根大蔥1/4根蠔油2勺姜1片蒜2瓣雞精1茶匙胡椒粉少許料酒1勺炒飯【鴨胸版】的做法鴨胸把皮肉分離切碎，肉里加一勺蠔油，少許胡椒粉，薑末，蒜末，料...
04自制熟貓飯［雞胸+鴨胸+鴨肝+雞心］
很久沒有自己給自己做過飯，開啟冰箱，發現了上次做貓飯還有些剩餘的肉。每天晚上10:00下班回家，都會在小區花園裏遇到幾隻小流浪貓或者狗子在翻垃圾吃qwq所以……一個字！幹！給小流浪們改善改善伙食！原諒我經濟條件不好，不能飼...
鴨胸肉炒菜脯（蘿蔔乾）
用料鴨胸肉2塊大蔥薑蒜適量蘿蔔乾（菜脯）2條生粉鹽油胡椒粉料酒適量鴨胸肉炒菜脯（蘿蔔乾）的做法蘿蔔乾斜刀片薄片，鴨胸肉用刀背拍幾下切成薄片，再加適量料酒，胡椒粉，鹽，生粉，油抓均備用，熱油放蔥薑蒜爆香再放鴨肉下去炒炒至鴨肉有...
青椒炒鴨胸
非常美味好吃的一道菜用料鴨胸一個青椒適量蔥，姜，蒜適量青椒炒鴨胸的做法鴨胸切好放盤中備用青椒切丁，蔥，蒜切好備用蔥，蒜，青椒下鍋炒出香味，倒入鴨胸，翻炒，出鍋...
醬炒鴨胸肉
三個人去吃片皮鴨，吃完皮和餅基本就再吃不下什麼了，這一鴨兩吃的鴨架就只能打包回家了，其實還有很多肉，還有大腿腿，回家變出三個菜，哈哈用料鴨胸肉1只整烤鴨的量紅洋蔥半個紅辣椒1個綠辣椒1個蒜苗2根生薑2片料酒適量白糖適...
滷鴨胸肉
用料鴨胸肉4塊蒜頭5瓣鹽適量老抽適量十八鮮適量砂糖適量滷鴨胸肉的做法鴨胸肉洗淨瀝乾。用鹽、蒜頭醃好醃二小時以上。用一鍋開小🔥，別放油哦．把鴨肉放入鍋中皮朝下慢慢煎熬，煎至皮色金黃翻一面略煎一下撈出，（火一定要小，像...
小炒鴨胸肉
今天我們把經典的健身餐食材鴨胸肉小炒一下，爲大家帶來一道低鹽少油的小炒鴨胸肉，走起！用料鴨胸肉500克青椒1-2只白胡椒粉克料酒，蠔油，生抽，老抽，蔥蒜適量小炒鴨胸肉的做法抓鴨子！抓幾隻？抓一隻。抓到了！來，做鴨子。鴨胸肉解凍，兩...
炒鴨胸
用料姜3片料酒少許鴨胸肉自己決定玉米青豆胡蘿蔔粒一碗生抽少許鹽少許糖少許炒鴨胸的做法鍋裏放一點油，把鴨胸和薑片放進去炒，加一點料酒，炒出水分然後加蓋子燜30秒左右，加入蔬菜粒再燜30s左右，開蓋加點鹽，糖，生抽，然後大火收...
鴨肉炒飯
😃😃😃😃😃用料熟鴨腿任意配菜蔥蒜，隔夜米飯鴨肉炒飯的做法先滷鴨腿，鴨腿洗乾淨過一下開水去浮末，水沒過鴨腿，調料分別是蔥姜，八角茴香，香葉，桂皮，鹽，老抽，料酒，糖，雞精黑胡椒，電飯煲按粥燙鍵一個小時就可以了，鴨腿好了直接可以吃了...
香辣鴨胸肉
用料鴨胸肉200克姜5片蒜5瓣料酒1勺醬油1勺玉米澱粉1勺蔥1根鹽適量豆瓣醬適量辣椒5個香辣鴨胸肉的做法1、先把鴨胸肉洗淨，然後切條狀切好的鴨胸肉來進行醃製、一勺醬油、一勺料酒、一勺玉米澱粉、再加點鹽調味，拌均勻即...
鴨胸肉這樣做才下飯/簡單易學的：黑椒煎鴨胸肉
用料油30毫升黑椒汁100克鴨胸肉300克鴨胸肉這樣做才下飯/簡單易學的：黑椒煎鴨胸肉的做法熱鍋下油30毫升油溫燒至3成熱加入處理好的鴨胸肉300克小火煎4分鐘在翻面煎4分鐘（全程都是小火哦）鴨皮金黃焦脆蓋上鍋蓋小火煎3分鐘...