十三太寶（紅豆薏米粥）
這次熬粥呢我放了13種食材，經認真研究後證明這種粥最能健脾益氣，去溼補腎，補血養顏，各種數不清的好，是換季補身的佳品噢~所以取名叫十三太寶。是不是很好聽~用料薏米防癌抗癌，健脾祛溼，美白護髮，促進代謝紫米健脾暖肝，明目活血...
低甜度寶寶太妃棒棒糖
誰的童年能拒絕棒棒呢😂每次帶孩子出去逛超市，都拖着往糖那邊走，看看市售的配料表，一堆添加劑，自己做吃起來安全放心🌟🌟🌟🌟🌟製作之前，先看小貼士小貼士很重要！特別是量產私房的！用料動物奶油70克水怡85克單晶冰糖50克珊瑚...
寶寶太陽餃
食譜名：寶寶太陽餃參考月齡：10個月以上這次我想出了一種新做法，把餛飩包成小太陽的形狀，超級好看！媽媽們多做一點，放在冰箱裏冷凍，什麼時候想吃了，丟到水裏一煮就好，非常方便！用料西蘭花15克豬裏脊20克鐵棍山藥30克中筋麪粉50克...
寶寶輔食：牛油果太陽蛋
做法超級超級簡單，味道好，顏值高；關鍵是營養還很豐富。牛油果含有豐富的多不飽和脂肪酸，包括亞油酸；還能提供較高的能量；又含有豐富的膳食纖維和多種礦物質維生素。雞蛋含有豐富的優質蛋白、維生素A、磷、膽鹼、卵磷脂等營...
寶寶版太子參麥冬瘦肉湯
太子參又稱爲寶寶參，它的功效主要是益氣健脾、生津潤肺，對脾肺的功能有很好的提高功效。同時還有補氣、滋陰的作用，如自汗、口渴、乾咳少痰等症狀使用太子參也是不錯的選擇。麥冬又稱麥門冬，具有養陰生津，潤肺清心等功效，可...
【寶寶營養餐】清蒸太陽魚
太陽魚小小一條，刺少肉嫩，特別適合專門給寶寶做一道美味營養的清蒸魚。我家小禾寶也很愛吃，尤其是伴着粥吃。一般我再做個胡蘿蔔粥，有菜有肉的一餐就解決了。當然，媽媽我也能蹭點魚頭魚尾魚吃吃...😢用料活太陽魚1條姜適量...
菠菜太陽蛋（寶寶輔食）
適合10M+以上的寶寶、且對食材不過敏用料菠菜4-5顆雞蛋2個麪條1份蝦米/鹽少許菠菜太陽蛋（寶寶輔食）的做法菠菜洗淨焯水打成菠菜汁蛋黃蛋清分離菠菜跟蛋清倒入碗中加少許切碎的蝦米或鹽調味麪條煮熟加入菠菜混合物中攪勻...
寶寶輔食--清蒸太陽魚
❤️試過各種清蒸魚，加入檸檬是我家崽最愛吃的蒸魚，不會苦，蒸出來的湯汁口味是比較清淡，而且沒有任何腥味。用料太陽魚1條姜2片檸檬3片寶寶蠔油1滴寶寶醬油寶寶輔食--清蒸太陽魚的做法太陽魚洗淨，放上兩片薑片（可以不用去皮，姜...
寶寶輔食彩虹太陽蛋
快手高顏值美食用料彩椒、紫薯、豌豆、胡蘿蔔、黃瓜、適量雞蛋1個奶酪1小塊橄欖油1小勺寶寶輔食彩虹太陽蛋的做法食材如圖所有食材焯水（紫薯除外，圖中焯了一下，車禍現場了😄）豌豆煮熟去皮所有食材切小丁在小碗中打入一個...
【寶寶輔食】五彩太陽雞蛋餅
最近總喜歡做些花花綠綠的點心，不爲啥，就因爲寶寶喜歡，小孩子天生喜歡色彩絢麗的事物，而且，食材種類多，色彩豐富，也意味的營養更齊全、豐富，何樂不爲。比如說這款五彩雞蛋餅，以雞蛋、麪粉爲主原料，隨喜好添加各種時蔬或肉類，做成...
45秒做好太陽蛋@寶寶餐
45秒做好這款太陽蛋，簡單又方便。關鍵是還不用放油！給寶寶的必備快手菜用料雞蛋1個45秒做好太陽蛋@寶寶餐的做法在特百惠可微波碗中打入一個雞蛋，用牙籤在蛋黃部分戳若干小洞把微波碗的蓋子搭載碗上（不必扣嚴）放入微波爐，定...
寶寶最愛之香煎太陽魚
太陽魚肉嫩刺少，名字可愛不說還平價，最關鍵的是寶寶愛吃呀!一切寶寶愛吃的，都能激起媽媽們的無限動力！甜甜:媽媽爲什麼叫太陽魚？我:吃了太陽魚就會擁有太陽的能量呀!甜甜:那，媽媽，我吃了之後背上會冒火嗎？像冰雪奇緣2裏面那個...
《寶寶輔食》小太陽餛飩
用料麪粉50克菜心30克豬肉50克西蘭花25克胡蘿蔔20克《寶寶輔食》小太陽餛飩的做法菜心洗淨，打成泥，（可替換別的菜，菠菜，油菜，胡蘿蔔都可以。）取30克菜泥，加50克麪粉揉成團。蓋上保鮮膜靜止半小時。胡蘿蔔，豬肉，西蘭花打成泥。加...
吐司太陽蛋【寶寶最愛早餐】
🌹消耗吐司最好的辦法就是各種焗，🔥今天給娃做的太陽蛋。🥜吐司周圍圍上一圈由玉米粒、火腿腸丁和青豆混合的沙拉，中間磕上一枚雞蛋，再圍上厚厚的馬蘇裏拉芝士，經過烤箱的熱火焚身，芝士已化身香香的軟妹子，擁抱着各種食材。...
寶寶輔食－雜蔬太陽蛋
王小樣很喜歡吃雞蛋，喜歡到剛開始學說話，就學會了說雞蛋雞蛋～每天拿着雞蛋還會自己嗑嗑剝剝，可愛的緊～想着反正王小樣愛吃雞蛋，但也總不能天天單一的水煮蛋，那今天正好家裏還有些西蘭花和胡蘿蔔，就給小樣兒來個雜蔬蒸蛋吧～這樣...
時蔬太陽蛋-寶寶輔食10月+
首先，寶貝要吃過整蛋不過敏，就可以做這個！把他不喜歡吃的蔬菜加進去，又好看又好吃，就能吃完啦！用料雞蛋1個西蘭花2小朵胡蘿蔔1/4根蝦皮粉1小把亞麻籽油1小湯勺時蔬太陽蛋-寶寶輔食10月+的做法先把菜焯水2-3分鐘然後切碎備用...
太極八寶飯
老媽喜歡吃糯米制食品，去超市買過幾次，感覺對於我來說零難度，假期睡顛倒了，那麼就寫個帖子，喜歡動手的都可以試着做做。用料糯米600克黑米600克紅棗葡萄乾克蜜豆克植物油白糖太極八寶飯的做法糯米提前浸泡2小時黑米提前浸...
寶寶輔食:太陽花，麪條蝦
用料鵪鶉蛋個胡蘿蔔根西藍花克蝦麪條山芋粉寶寶輔食:太陽花，麪條蝦的做法麪條，西藍花胡蘿蔔過水切碎。蝦子裹蛋液芋頭粉掛麪裹在蝦子上，熱油炸蒸五分鐘成功開吃...
寶寶輔食～時蔬太陽蛋
用料雞蛋1個紅蘿蔔1段西蘭花1朵寶寶輔食～時蔬太陽蛋的做法蒸碗裏刷油加入油紙(只刷油也可以，不過加了油紙更容易脫模)，打入一個雞蛋，不能弄破蛋黃，紅蘿蔔和西蘭花焯水切碎交叉放入紅蘿蔔西蘭花碎，儘量讓蛋黃外中間蓋上保鮮...
八寶飯，寶寶糯米飯，太簡單
自己胃不好，很少吃黏的但是老爸，老公，兒子都喜歡。喜歡咱就做起來。用料糯米適量，看你做多少，可以自己估計下，按照體積，減少一半體積使用葡萄乾，紅棗適量克八寶飯，寶寶糯米飯，太簡單的做法糯米浸泡，最好隔夜。1,找一個圓一些的碗...
寶寶輔食：寶寶版窩絲太陽餅
麪條新花樣，做法很簡單，但是很好吃，是不是很像一個小太陽？之前做過類似的，這次還在麪條里加了銀魚，營養更豐富，幾乎不用調味就超級無敵好吃。經過蛋液浸透的麪條做成小餅，吃上去每一根麪條都有濃郁的蛋香；在加上銀魚，這是一款蛋...
寶寶輔食-碧歐奇太空面
碧歐奇意麪，是我女比較喜歡的一種。四種造型，我想也很難讓小朋友拒絕。口感OK，做法簡單，媽媽們可以安排。很多小夥伴說做不來，所以發了這個菜譜。共學。菜可以根據家裏有的配，不用太侷限。大膽發揮吧。用料碧歐奇意麪蝴蝶兩...
寶寶輔食時蔬太陽蛋
今天的輔食譜子來啦時蔬太陽蛋適合10個月以上的寶寶可以說是非常簡單的快手飯[壞笑]隨意搭個粥一頓飯就搞定了用料山雞蛋1個西蘭花4朵胡蘿蔔半根寶寶輔食時蔬太陽蛋的做法食材準備如我上圖胡蘿蔔切碎西蘭花焯水後切碎...
寶寶的蒸鱈魚 太xuan美
法國銀鱈魚，學名南極小鱗犬牙魚，肉軟嫩，刺少，油脂豐富，非常xuan美，適合寶寶吃。用料鱈魚1塊黑胡椒粉少量蔥絲少量寶寶的蒸鱈魚太xuan美的做法鱈魚提前化凍，去除鱗片，瀝乾化凍後的冰水。撒黑胡椒粉適量。鱈魚上鋪上蔥絲。蓋上...
寶寶營養餐-太陽蛋餅
用料雞蛋個手抓餅胡蘿蔔碎蔥花寶寶營養餐-太陽蛋餅的做法先拿出來一張手抓餅解凍，然後準備蔥花。胡蘿蔔碎這會手抓餅已經很軟了，輕鬆捲起來。爲了乾淨，沒拍照片，這步就是把蔥花和胡蘿蔔碎撒到手抓餅上，大人吃可以在手抓餅...