補腦抗衰老豆漿
清理家裏的乾果，發現這些搭配具有神奇的效果，於是想分享告訴大家。先說說各種乾果的功效吧:1:南瓜子富含維生素B1、維生素E，可安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠，增強記憶力。2:核桃仁含有豐富的營養素，含有較多的...
營養健腦好喝的花生粥，甜甜紅棗抗衰老，兒童女人的最佳補品
家裏喝粥就那麼幾種，天天喝都不想喝了。想做點改變，只耐家裏只有花生。花生做粥有點難爛，小朋友喝也容易卡着，所以靈機一動，把花生碾碎做粥喝。自從做了花生粥以後，它的翻牌率非常高，可見它的受歡迎程度。花生，抗衰老，增加抵抗...
補氣血、抗衰老湯
妹妹最近失眠、氣血不足、做個靈芝北芪湯給她喝喝吧用料靈芝12克北芪8克枸杞5克骨頭4小塊紅棗5顆補氣血、抗衰老湯的做法骨頭焯水、放入鍋中加入靈芝、北芪、枸杞、紅棗隔水燉1-2小時、一碗濃郁甘甜的湯就完成了小貼...
健康抗衰老Smoothie
幾分鐘涮熟蔬菜，10秒鐘料理機完成。適合時間不多、設備不多的學生、上班族。適合想減脂、排毒、補腦、抗氧化的人。適合吃得油膩或缺乏蔬果纖維的人。滿滿的纖維、維生素，堅果中的優質脂肪，藍莓中的抗氧化花青素。棒呆！🎉...
淮山核桃煲骨頭湯 -健脾補腦抗衰老
關聯商品飛利浦淨水器WP4160-00價格:2999元京東促銷活動每天要吃的東西好多，核桃就是其中之一，補腦抗衰老。有時做進麪包，有時做進蛋糕，有時直接抓一把扔進嘴巴，又或者像今天這樣用來煲一碗靚湯。這湯裏的每一樣食材都極好...
補血抗衰老，紅棗鴿子湯（女生滋補必備）
廣東人的生活離不開湯湯水水，入秋了，今天煲對女孩子滋養身體非常適合的鴿子湯。鴿子的正常體溫爲40.5一42.5度，所以鴿子湯具有活血化淤、調理陰陽平衡之作用，可以調節月經不調等婦科問題，也是女性備孕期間滋補良品，還可以讓...
護膚師推薦~美容、養顏、抗衰老、補氣血粥
用料紅豆一把紅糖兩勺花生一把紅棗一把黑米兩把枸杞半把護膚師推薦~美容、養顏、抗衰老、補氣血粥的做法紅豆，紅皮花生，紅棗，黑米，枸杞洗淨，泡水半天，如果清早喝可以前一天晚上睡覺前泡上可以在鍋裏直接泡的，大概加兩三碗水，...
純手工阿膠糕 補氣血抗衰老
用料阿膠500剋核桃500克黃酒1000克黑芝麻500克冰糖380克紅棗500克枸杞300克純手工阿膠糕補氣血抗衰老的做法首先倒入黃酒浸泡48小時後，在熬製。要讓黃酒和阿膠相互滲透。一方面能夠通血脈、活血、養血、是中藥藥引子，增...
補血抗衰老精力湯（破壁機）
用料甜菜根兩小塊紫甘藍2大片紅椒1/3蘋果半個柳橙半個奇亞籽一勺補血抗衰老精力湯（破壁機）的做法甜菜根洗淨取2小塊，因爲放多了會有土腥味其他蔬菜水果洗淨切塊、切片都可以除奇亞籽所有食材放入破壁機，加少許純淨水，高速1...
補腦降血脂抗衰老——黃耳蓮子菌湯
此款湯料以黃耳爲主調，泡發後的黃耳，融入其他的菌菇，既綿糯順滑，有清新鮮甜。很受家裏人喜愛。黃耳有以下功效：1.提高機體代謝機能，抑制腫瘤細胞的的生長；2.調節機體代謝技能，改善機體狀況，提高機體血紅蛋白和血漿的含量；3.提高...
美容、養顏、抗癌、抗衰的二黑漿
平視喝慣了黃豆豆漿，試試功效多多的黑豆、黑米"小二黑漿"吧，味道果然不同，效果未來可期。用料黑豆少許黑米少許美容、養顏、抗癌、抗衰的二黑漿的做法準備黑豆黑米，泡水與不泡水隨意，個人喜歡泡水3小時放入豆漿機，加水至120...
雲耳蒸雞 --活血抗衰老，滋補加倍！
用料雞半隻木耳30朵姜4片鹽3克糖2克料酒10g蠔油1勺生抽10g澱粉1勺蔥花少許雲耳蒸雞--活血抗衰老，滋補加倍！的做法材料準備30g幹雲耳用溫水浸泡約20分鐘雲耳浸泡期間，將雞肉洗淨切小塊，放入姜4片、鹽3g、白糖2g、料酒10g、...
經典西紅柿燉牛肉，補鐵補血抗衰老
下雪的天氣、經常手腳冰涼暖不熱，一週吃兩次西紅柿燉牛肉，補氣血，還抗衰老哦！西紅柿和牛肉的結合，簡直太完美了！用料牛肉500克西紅柿3個料酒1勺鹽適量姜10片香葉3片花椒果52粒蔥2根胡椒粉適量經典西紅柿燉牛肉，補鐵補血抗衰...
抗衰老，健脾補腎，提高免疫力【靈芝雞湯】
靈芝雞湯是味鮮香，湯色黑，味道甘甜，沒有老火湯的濃郁，卻有一股藥味般的幽香。此湯～補心氣，益心神，補肺益腎，健脾安神，補中益氣，不但增強免疫力，調節分泌，還能抗腫瘤，防止衰老。用料靈芝1朵雞翅1只雞腿1只枸杞15克紅棗10顆抗衰老，健...
補腦養血，補腎健脾，延緩衰老的家常菜
腰果能補腦養血、補腎健脾、下逆氣；腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管；腰果含有豐富的油脂，可以潤腸通便、潤膚美容、延緩衰老；經常食用腰果可以提高機體抗病能力，消除疲勞；腰果還有催乳作用，有益於產後乳汁...
補血抗衰老-菠菜拌花生
菠菜的功效：1.通腸導便，防治痔瘡。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有治療作用。2.促進生長髮育，增強抗病能力。菠菜中所含的...
提神醒腦、健脾胃、抗衰老的青豆芒果餅
最近芒果好便宜，3斤10塊元，買多了，一下子吃不完，就用來與青豆一起做餅。芒果能提神醒腦、抗衰老、殺菌消炎，美容護膚；青豆能健脾胃、美白麪板、補血消除水腫、提高免疫力、能讓大腦變得更加聰明。芒果與青豆一起做來吃，有提...
花生豆漿·抗衰老 面板Q彈
【材料】花生30克，黃豆30克，枸杞10粒【功效】防衰老降血脂提高智力面板Q彈【步驟】1⃣️花生、黃豆、枸杞，洗乾淨2⃣️材料放進去豆漿機，加水350ml，啓動豆漿機按鈕3⃣️大概25分鐘，豆漿做好啦4⃣️拿一個過濾網過濾一下用料花生30克...
糯米芝麻杏仁豆漿（抗老防衰）
有點類似芝麻糊的豆漿……杏仁避免選用藥用北杏仁，有微毒不宜多吃。來自《比水更健康的飲料》P100用料黃豆40G糯米25G熟芝麻（黑白皆可）10G杏仁15G白糖適量糯米芝麻杏仁豆漿（抗老防衰）的做法黃豆洗淨，浸泡10-12小時後撈出備...
補腎益智，烏黑秀髮抗衰老精力湯
黑豆中的異黃酮有着植物雌激素的美譽，所以多吃黑豆能使女人更加具有女人味，包括面板方面和生理方面。黑米：補腎黑髮，防貧血，防癌抗癌，產後虛弱，貧血黑芝麻：補血作用，美容養顏，養髮護髮，改善記憶力，補鈣作用，提高免疫力，防止便祕黑棗...
茯苓米香豆漿(抗衰防老)
👉功效：茯苓具有延緩衰老的功效，歷代飲食都很重視茯苓的這一功效，也出現了很多以茯苓爲原料製成的風味小吃。有營養學家對慈禧太后的長壽補益藥方進行了分析，發現她常用的補益中藥共64種，使用率最高的一味中藥就是茯苓。近...
香濃豆漿🥛—女性抗衰老、調節內分泌最佳飲品
現在女性職場壓力大，熬夜加班飲食不規律再加上心理壓力，容易導致內分泌紊亂，面板也會變得粗糙，長痘，甚至會長皺紋。而導致這一切發生的原因，就是因爲體內雌激素水平太低，對於女性來說雌激素充足，面板緊緻有彈性，人看起來也年輕...
補腎抗衰老，秋冬滋補養陰
腎爲先天之本，年輕的時候能熬夜能加班能吹空調能吃冰。還依舊膚美貌白，身強體壯都是因爲有腎撐着。年過35你再通宵試試，敷一週的面膜都補不回來。你不知道你的光鮮背後都是腎的負重前行。三伏天治病黃金時期，除了灸還有湯...
抗氧化抗衰老水
建議仙女們把奶茶換成這個黑豆桑椹水，淡淡的甜，巨好喝，而且非常有益用料桑椹幹一把黑豆兩把抗氧化抗衰老水的做法黑豆提前浸泡幾小時加入桑椹一起煮30分鐘左右，熬出濃濃的黑水，就可以開喝了...
補腎抗衰老黑豆山藥豆漿
天冷了早上總想喝點熱乎乎的，於是豆漿米糊玉米汁之類變成了我家早餐桌上的常客。中醫上講究黑色入腎，黑豆乃腎之谷，是一種有效的補腎品。但其實除了補腎之外黑豆還富含多種維生素，其中維生素E的含量是肉類的5-7倍，所以對女...