日式土豆燉牛肉（微波爐版）
日文名叫肉じゃが，是一道燉菜，這次嘗試用微波爐來做。如果沒有牛肉用豬肉也可以做。用料是4人份的，加熱的時候分了兩盤。用料土豆3小個牛肉200克洋蔥1小個胡蘿蔔1根料酒4勺甜料酒2勺醬油4勺白砂糖2勺日式土豆燉牛肉（微波...
土豆泥（無微波爐版）
沒有微波爐也可以做出好吃是土豆泥用料豬肉100g土豆1個芝士1片香油料酒可用可不用鹽糖黃瓜土豆泥（無微波爐版）的做法土豆洗乾淨帶皮蒸熟，實踐證明蒸熟比煮熟香且好剝皮肉剁成肉末，加香油料酒，少許鹽和糖醃製15分鐘。黃瓜切...
日式懶人版微波爐水煮肉片
少油健康又簡單的水煮肉用料豆芽200g豬肉200g大蔥1/2根蒜末1大勺調料醬白芝麻2大勺醬油1大勺辣椒醬1大勺芝麻油1大勺辣椒油1小勺日式懶人版微波爐水煮肉片的做法準備材料，豬肉切薄片，蔥切斜段取1/3豆芽鋪在碗底1/3豬肉...
東芝RD7000水波爐菜譜之日式土豆燉肉
2019年12月9日早餐。用料土豆200克肥牛100克洋蔥50克生抽15克砂糖15克清酒15克清水45克東芝RD7000水波爐菜譜之日式土豆燉肉的做法200克土豆切滾刀塊，100克肥牛，50克洋蔥切絲，加15克生抽、15克砂糖、15克清酒和45克清水...
孜然土豆片（微波爐版）
用料土豆片孜然粉核桃橄欖油鹽孜然土豆片（微波爐版）的做法土豆切片，和孜然粉、鹽、橄欖油拌勻放微波爐高火10分鐘裝盤，放核桃片小貼士家裏冰箱好多媽媽帶的核桃，總是想不起來吃。。。...
日式豬排丼【微波爐版】
看過料理仙姬的都知道，沒看過的去看一下就知道了~~~（第一集）隔夜的剩豬排怎麼吃？來做豬排丼吧！用料味琳20ml醬油20ml柴魚（昆布）高湯20ml洋蔥15g（1/8顆）米飯想吃多少你就放多少雞蛋1顆日式豬排丼【微波爐版】的做法準備工作：洋蔥...
土豆燉雞湯（微波爐版）
我做飯歷史不長，這是目前爲數不多的我做的熟練的菜。雞是婆婆鄉下拿的土雞，這是雞湯好喝的根本原因。但是老公總是說我做的雞湯比我媽做的好吃，我媽可是拿火老老實實燉二個小時的啊。心裏還是有點小得意的。關鍵這個菜省...
微波爐版的【法式烤土豆泥】
雲南之行歸來，我發現我越發的愛上了土豆，在高海拔的山區，那裏的土壤只適合種植土豆和玉米。於是就有了，早上吃土豆、中午吃馬鈴薯、晚上吃洋芋的說法。【法式烤土豆泥】是我的最愛！呵呵，當然是“之一”啦！用料土豆1個黃油15...
土豆沙拉(微波爐版)
超簡單！！只要你有微波爐，土豆，鹽，水，你就能吃到好吃的土豆沙拉！！用料土豆一個(中等偏小)洋蔥(可不加)少量黃瓜(可不加)少量食鹽少量(3-5g)沙拉醬(可不加)少量火腿腸or午餐肉(可不加)少量番茄醬(可不加)少量土豆沙拉(微波爐版)...
土豆泥（微波爐懶人版）
用料土豆兩個（大）純牛奶一盒（蒙牛伊利之類的）鹽一小勺孜然粉根據個人口味其他（玉米，蝦仁，火腿一類）切丁適量土豆泥（微波爐懶人版）的做法把兩個土豆刨皮洗淨，放入碗中。倒入不超過土豆高度1/4的牛奶，放入微波爐高火8分鐘，直到土豆可...
微波爐版烤土豆 【jacket potato】【英國美食】
因爲太想吃英國食物，又沒有烤箱，於是用微波爐進行了嘗試。Jacketpotato是一道非常基本的英國食物，出沒在食堂酒吧等日常環境。英國人對土豆的愛大家懂的，加上黃油、bakedbeans、cheese，熱量高高的，建議偶爾食用用料大土豆一...
【日式小吃】黃油土豆じゃがバター微波爐快手版
黃油土豆是日本的各種慶典活動上必不可少的小吃，也有很多居酒屋作爲下酒菜提供，烤得香軟的熱乎乎土豆加上黃油的奶香濃郁實在是讓人很難拒絕，現在也有加上奶酪玉米甚至鹽辛的黃油土豆。做法其實非常簡單，就是一整個土豆烤...
芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波爐版）
偷懶放的母親牌咖喱牛肉，沒想到味道超級棒！！咖喱牛肉和土豆天生就搭吧～正好午餐炒了青豆玉米，拌點進去更讚了～沒有烤箱，微波出來的也不錯喔～味道超級融合的～芝士拉絲也很棒～總之灰常灰常好吃哈！用料土豆一個母親牌咖喱牛肉3勺青...
牛奶燉蛋（微波爐版）
用料雞蛋2只牛奶250ML牛奶燉蛋（微波爐版）的做法兩隻雞蛋打散攪勻。用小勺輕輕撇掉打好的雞蛋液裏的氣泡。儘量無氣泡爲止。250毫升牛奶微波爐加熱30秒。將微波加熱好的牛奶倒入雞蛋液中，並且攪拌均勻。牛奶和雞蛋混合液...
芝士土豆球（微波爐版）
大半夜的肚子餓了，吃得最多的估計就是麪條了，還有就是現在萬能的各種外賣app～美團上的外賣幾乎都被我吃遍了☹️有一晚心血來潮，特別特別想吃芝士和土豆！翻遍了下廚房都沒有找到適用的帖子😂不是要用烤箱就是用馬蘇裏拉芝士～...
微波爐牛肉乾
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml鹽3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻適量微波爐牛肉乾的做法牛肉切成4cm左右的粒狀，放入料酒、生抽、糖、鹽、辣椒粉、五香粉，抓勻後冷藏醃製2個小時以...
幸福土豆泥~微波爐版
幸福滿滿的早晨從第一口滿足的食物開始。超省時的快手好滋味。╮(╯▽╰)╭起牀後，把土豆先削皮，扔進微波爐。然後開始洗漱，洗漱完畢，喝一杯檸檬蜂蜜水清腸，把土豆碾碎，加料繼續扔進微波爐，然後該幹嘛幹嘛，叮的一聲，美味即在眼...
微波爐土豆
學校裏的老式微波爐，功率很低，升溫慢，時間和家裏的先進的那種不一樣，大夥自己調調時間吧用料土豆1個鹽根據土豆大小自己衡量，我5g左右油讓土豆拌油沾勻就行辣椒粉撒一點就行微波爐土豆的做法圖是其他的，別管它，嘻嘻嘻，土豆切...
微波爐版芝士土豆泥
用料土豆1個牛奶少量芝士1片鹽適量微波爐版芝士土豆泥的做法1.先把土豆切成塊狀，儘量均勻和小一點吧，不然之後會出現有的真的是土豆泥了，有的還硬硬的。2.加入一點點的牛奶，大概是土地土豆高度的五分之一，二三十毫升這樣。...
土豆燉口蘑（微波爐版）
用料土豆2個叢生口蘑1包醬油1勺黃油4克胡椒鹽適量小蔥1根土豆燉口蘑（微波爐版）的做法準備好土豆和口蘑土豆去皮切塊，蘑菇洗淨瀝乾，都放進盤子里加入一勺醬油，放上半塊黃油（大約4克），撒上胡椒鹽，蓋上蓋子或保鮮膜，用微波爐500w加...
木瓜燉牛奶（微波爐版）
在辦公室想吃木瓜燉牛奶了，怎麼辦？往下看，簡單粗暴用料木瓜0.5個牛奶250克木瓜燉牛奶（微波爐版）的做法木瓜半個，切塊備用。純牛奶🥛一罐，這個有點少，我又另外加了點牛奶倒進木瓜裏，木瓜大部分要被牛奶浸泡。放進微波爐加熱5分...
烤土豆（微波爐版）
沒有炒菜鍋沒有切菜刀很幸運有一個微波爐一個電煲鍋用料土豆一個黃油適量鹽適量黑胡椒粉少許烤土豆（微波爐版）的做法洗乾淨裝盤西餐刀先來一下哦(｡>ㅿ<｡)八塊腹肌先用微波爐加熱了五六分鐘取出小心燙手黃油抹到切口處繼而...
微波爐菜 燉土豆胡蘿蔔
簡單做用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量金槍魚罐（小心開啟，水或油倒掉）1罐土豆（洗淨，削皮，切成一口大）180g胡蘿蔔（洗淨，削皮，切成小塊）80g洋蔥（洗淨，削皮，切成2，3mm扇狀）100gA醬油1勺A白沙糖2/3勺A味淋1/3勺微波爐...
微波爐青咖喱土豆牛肉年糕
米還沒到於是買了年糕試試用料土豆1個=110克青咖喱50克牛排1塊=100克年糕300克椰漿200ml橄欖油一瓶蓋微波爐青咖喱土豆牛肉年糕的做法椰漿加橄欖油加150ml水（加水是因爲我椰漿不夠），微波爐2分鐘（我每30s就拿出來攪一下）加...
微波爐版牛奶燉蛋（快手）
懶人版牛奶燉蛋。碳水蛋白質就都有啦！有時候回放點berry在上面。草莓藍莓桑葚覆盆子之類的。看個人喜好啦。健康營養，開啓一天好活力（這是哪裏的廣告詞。。。）用料雞蛋1支牛奶250G燕麥自己把握枸杞若干微波爐版牛奶燉蛋（快...