糖桂花鮮蓮雪耳羹
軟綿的蓮子，軟糯的雪耳，桂花糖的香甜，湯羹泌人心脾，入口即化。蓮子滋養補虛，銀耳潤肺滋陰，糖桂花潤肺舒肝。三者結合清熱解暑，美容養顏，補脾益腎，養心安神。用料雪耳半朵新鮮蓮子250克糖桂花適量糖桂花鮮蓮雪耳羹的做法主料備...
桃膠雪蓮子雪燕銀耳桂圓紅棗羹
很久沒有煲甜品類的，因爲懶～入冬之後，面板嘴脣都乾裂很厲害，終於終於還是決定煲膠原蛋白特別豐富的《桃膠雪蓮子雪燕桂圓紅棗羹》滋補一下肌膚ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ，順便滿足吃貨的胃口😄😄用料桃膠15g雪蓮子10g雪燕5g銀耳10g...
冰糖銀耳蓮子雪梨羹
用料梨1個蓮子10-15克銀耳一小塊枸杞15克冰糖適量冰糖銀耳蓮子雪梨羹的做法將銀耳、蓮子在清水中泡數小時。將梨洗淨切小塊，銀耳、蓮子也洗淨備用。在鍋中加入約1200ml開水，放入梨、銀耳和蓮子一起煮。煮開後小火燉一個...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹
用料銀耳2朵梨1個冰糖適量純淨水2000克枸杞紅棗適量蓮子適量蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹的做法食材準備好。銀耳提前用溫水泡發，至少泡1小時更容易出膠；泡好的銀耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小塊，和1朵銀耳一起放...
蓮藕桂花羹
用料藕半節新鮮桂花適量糯米一小把牛奶一盒燕麥片一小把蜂蜜適量蓮藕桂花羹的做法蓮藕去皮洗淨切小塊，破壁機放入糯米、蓮藕、燕麥片、牛奶、加入適量水豆腐功能。破壁機倒入碗中，撒適量桂花。稍微冷一會加入蜂蜜，拌勻。...
冰糖雪梨銀耳蓮子羹。
秋天天氣乾燥，這道冰糖雪梨銀耳蓮子羹可以滋陰潤肺，幫助你愉快地度過秋天哦～用料銀耳半朵梨1大個冰糖50克蓮子1把糯米15克冰糖雪梨銀耳蓮子羹。的做法銀耳泡發後撕成小朵，雪梨去皮切塊，蓮子也提前浸泡一下將泡發的銀耳、蓮...
冰糖桂圓蓮子銀耳羹
桂圓有補血安神的功效，蓮子也可養心安神，還有潤肺滋陰的銀耳，這款湯特別適合勞心費神，身體免疫力低下的人喝，可以起到安神好睡的功效。秋冬季更要經常喝噢~用料銀耳碎碎少許蓮子15粒桂圓10粒枸杞少許冰糖適量冰糖桂圓蓮子...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹&冰糖銀耳蓮子羹
🍂秋冬季節來一碗銀耳雪梨羹或者銀耳蓮子羹，生津潤肺，還清熱解毒，做法很簡單，食材又都很便宜。要經常做給自己和家人吃~用料銀耳雪梨羹：銀耳1朵雪梨1個冰糖適量純淨水1000克枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹：銀耳1朵蓮子適量冰糖適量...
雪耳蓮子羹
某天去外面吃到一碗雪耳蓮子羹覺得很不錯，回來自己做做用料銀耳半朵蓮子20克紅棗5顆冰糖適量(按自己愛的甜度）雪耳蓮子羹的做法銀耳泡發變軟，去掉黃色及硬的部分，然後撕成小瓣。蓮子去芯洗乾淨。把蓮子，銀耳分別放進電燉鍋...
銀耳雪梨枸杞桂花羹
沒想到超市竟然售賣新鮮的銀耳，哇哇哇，激動了，5元三大朵，太便宜了，買來做甜品🍮……用料銀耳1朵枸杞1把梨1個冰糖20克桂花1勺銀耳雪梨枸杞桂花羹的做法新鮮的銀耳3人食用半朵，我家5人來1朵洗淨，因爲是鮮銀耳，浸泡10分鐘即可。...
銀耳雪蓮羹
女人要多喝銀耳羹噢，這樣可以美美噠！用料銀耳小朵1皁角米15g桃膠10g老冰糖，紅棗，枸杞適量銀耳雪蓮羹的做法桃膠提前一晚泡，中途換水，會有雜質流出不要用手去弄先提前泡，中途也要換幾次水銀耳也是提前泡的哈，紅棗下鍋前沖洗下...
桃膠雪蓮子桂圓銀耳羹
懂得愛自己的女人最美！愛自己，才能愛別人！來吧，補充膠原蛋白吧！用料桃膠10克左右（3-5顆，泡發後增大10倍左右）雪蓮子10克左右（一小把）紅棗3～5顆枸杞8～10粒桂圓（去殼取肉）4～5顆銀耳1/5朵（根據各人喜愛程度）冰糖13克左右（根據各人喜愛程度）...
桂花蓮子羹
在妹妹家吃了桂花蓮子羹，回來馬上做了，超級好吃用料蓮藕粉30g水180g葡萄乾20g蔓越莓幹20g黑芝麻5g核桃碎20g桂花少量山楂片20g桂花蓮子羹的做法把葡萄乾、蔓越莓幹、、山楂片、核桃仁切碎將90℃開水倒入蓮藕粉進行攪拌...
💮桂花銀耳蓮子羹💮
更新更新，秋冬季節，多喝湯🐰，膠質銀耳湯，黏黏的，很有口感用料蓮子一掌量（喜歡可以多放）銀耳半朵（我的銀耳比較大）紅棗3大顆枸杞15粒冰糖15顆（稍甜，口淡的可以少加）桂花70克飲用水💮桂花銀耳蓮子羹💮的做法枸杞蓮子紅棗去核洗淨銀...
雪蓮子桂花白木耳羹
雪蓮子是果實胚芽，營養價值極高，屬高能量低脂肪食品。具有滋陰養顏，清熱解暑，養心通脈，清肝明目，提神補氣等功效。用料雪蓮子50g紅棗4.5個冰糖20g枸杞10g銀耳5.6朵桂花蜜10g(沒有可以不放）雪蓮子桂花白木耳羹的做法雪蓮子洗...
冰糖銀耳雪梨蓮子羹
春季養生正當時而喝湯又是最佳之選一來可緩解春燥二來能補充營養春天由涼轉熱以燥邪爲主容易出現面板乾燥眼睛乾澀、口乾等情況冰糖銀耳雪梨蓮子羹不僅有潤喉止咳美容養顏的功效味道也非常的清甜可口是最適合春天喝的...
冰糖雪梨銀耳蓮子羹
秋風起，梨水甜用料梨1個銀耳適量黃冰糖適量蓮子適量冰糖雪梨銀耳蓮子羹的做法燒水，水開後放入梨、銀耳和蓮子燉一個小時後關火放入黃冰糖，至黃冰糖完全融化後即可。...
桂花紅棗雪梨銀耳羹
這款是用九陽豆漿機制作的“桂花紅棗雪梨銀耳羹”。秋天了，抗燥潤肺養顏。微甜的，下午時光來一碗，休閒放鬆一下，營養也是很豐富哦～用料銀耳1朵紅棗3顆雪梨（大的半隻，小的一隻）枸杞若干桂花若干桂花紅棗雪梨銀耳羹的做法銀耳1...
桂花紅棗銀耳蓮子羹
色香味俱全的美容佳品，女性必備哦~~~吃一個月，面板水靈靈~~用料銀耳紅棗蓮子冰糖桂花桂花紅棗銀耳蓮子羹的做法取銀耳一頭半，泡入水中1個半小時。去黃色蒂。期間要多次換水，以泡掉銀耳熏製過程中硫磺等不良物質。紅棗也要...
桂花蓮藕羹
小寒大寒期間，天氣乾燥，呼吸道多有不適，不妨利用週末，買上一節老藕，自己在家做一鍋香香甜甜、口感潤滑、充滿親情的桂花蓮藕羹以饗家人。用料蓮藕500g水150g桂花3茶匙冰糖適量桂花蓮藕羹的做法藕去皮切塊，放入榨汁機，加水榨...
冰糖桂棗雪耳百合羹
所有食材提前冷水泡發並清洗雜質，銀耳撕成小朵，棗去核切小丁，百合去泥分片，放入冷水中。小火慢煨，直至糖水粘稠，香氣四溢。嗯，喝到嘴裏滑滑的，心裏暖暖的，初春初雪後，最好的食物。用料銀耳3朵百合1顆紅棗4顆黃冰糖1大塊桂圓肉乾...
桂花蓮藕羹
桂花飄香，那種濃情蜜意的香甜感，恰逢家裏有蓮藕粉，在這個燥燥的冬季，做個甜羹正好，做法非常非常簡單！用料藕粉2小包冰糖1粒多適量桂花現摘一些紅棗2粒水3碗桂花蓮藕羹的做法準備好材料，洗一洗桂花，紅棗去核，把三碗水倒入鍋裏將...
桂花雪梨雪燕雪蓮甜羹
去了趟重慶，辣吃多了，回來喉嚨痛，便想煲個清潤的湯水潤下五臟六腑，於是便想到了這個。用料梨1個雪蓮子10g雪燕6g桂花適量冰糖適量桂花雪梨雪燕雪蓮甜羹的做法雪蓮子、雪燕分別浸泡開。雪梨削皮切小粒，全部用料一齊放進鍋裏...
銀耳蓮子桂花枸杞羹
早上9:30起牀就開始煮銀耳蓮子羹，煮了兩個小時左右，早飯➕午飯用料銀耳2朵蓮子一把紅棗適量枸杞適量冰糖適量桂花適量銀耳蓮子桂花枸杞羹的做法銀耳、蓮子、枸杞、紅棗、桂花浸泡（銀耳和蓮子浸泡了半個小時）銀耳後面的根...
奶香鮮蓮子雪耳花膠糖水
簡單易做的高大上秋天聖品用料鮮蓮子250克無核紅棗5顆雀巢煉乳適量40頭花膠3只雪耳1朵枸杞子適量冰糖150克水8碗薑蓉適量奶香鮮蓮子雪耳花膠糖水的做法40頭花膠隔晚冷水浸發，清洗兩遍後切件備用。這次用的花膠幹身沒血...