無花果川貝燉黃花魚膠，生津止咳、清腸健胃、消炎解痛消腫
兩天前用竹葉安南魚膠燉川貝薏米，才兩天小妞的咳嗽聲已經基本沒有了。今天再燉一次，加強一下估計就差不多了。無花果川貝燉黃花魚膠（適合熱咳）無花果可以生津止咳、清腸健胃、消炎解痛消腫黃花膠富含蛋白質，鈣和氨基酸等營...
客家娘酒炒蛋，緩解痛經
來m的時候特別想喝東西，除了烏雞湯，酒炒蛋也是一個不錯的選擇，而且對緩解痛經很有效果用料姜5片雞蛋2客家娘酒（偏濃）半碗水（酒太甜才加）半碗鹽一點點（可不加）姜客家娘酒炒蛋，緩解痛經的做法1.切好薑片2.調好雞蛋3·熱鍋加油，放姜...
痛風湯
家人連喝3天，尿蛋白也沒了用料薏米適量車前草適量本地生木瓜1個痛風湯的做法藥店買乾的也可以帶皮切塊，不是水果木瓜哦放一起煮，半個鐘左右！小貼士我們都是去地裏隨便摘點就煲，所以沒太注意量。分享出來希望可以幫助大家。...
調經止痛玫瑰花茶
紅棗枸杞玫瑰冰糖茶是一款功效頗多的養顏茶，紅棗中含有豐富的鐵，可改善女性氣血不足的現象；搭配冰糖，可以散淤氣通氣。另外枸杞還能促進血液循環，調節內分泌；加上玫瑰的美容調節，可以說是專爲女性朋友訂製的花茶。用料玫瑰4...
寒痹止痛方
健康之路節目存檔！不是喝的，是用藥水給患處泡洗或者熱敷用的！用料附子6克個桂枝10克雞血藤15克海風藤15克寒痹止痛方的做法見圖用量小貼士藥材用水煮好，不是喝的，是泡用或者用毛巾粘藥水熱敷，藥水溫度40-45度，敷20分鐘左右即...
草本緩解風溼痛和神經痛
用料艾蒿粗鹽/花椒/小茴香無花果葉/大蒜車前草桑樹枝/草決明草本緩解風溼痛和神經痛的做法風溼痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，熱敷或洗澡有效2.鹽袋：取一斤粗鹽，加一兩花椒，一兩小茴香炒熱製成鹽袋敷疼處。3.無花果葉和大蒜：取十片葉子...
緩解姨媽痛《熱紅酒🍷》
一杯紅酒配電影🎬這個冬天無人擁抱，那就煮杯紅酒暖一暖給自己擁抱。用料紅酒750ml蘋果半個橙子1個丁香20粒肉桂2根香葉3片檸檬3片冰糖35克緩解姨媽痛《熱紅酒🍷》的做法備用蘋果半個切片，橙子一個切片，檸檬切3片，將20顆丁...
生理期緩解肚子疼痛聖品
小時候，每次例假肚子都疼到發暈，媽媽每次都煮這個蛋給我吃，生娃娃後好像就沒怎麼疼的厲害過，這次是因爲嘴饞、例假前吃多了柿子的原因😭小的時候沒有覺得好吃、甚至覺得難已下嚥、現在，再回味多了幸福的味道用料紅糖10克煮...
緩解痛經的核桃紅糖茶
例假總是推遲、且痛經的妹子，有很大可能是腎陽虛。陽氣不足容易形成瘀血，瘀是不通，寒是不榮。影響女性的兩大因素，一個是肝氣鬱結，一個是宮寒，而這兩個往往是相互作用。肚子暖了，自然纔有力量推動，所以歸根結底還是寒。核桃，補...
痛經解藥！紅糖薑湯煮蛋
在我們雲南，有正宗的古法黑糖，都是農家熬製，聽說是古法配方哈。每個月的那幾天，根本什麼事也做不了，直接痛的全身無力，後來聽老人們說了這麼一個方子，每次大姨媽光顧，都和平常一樣，確實輕鬆了很多。現在淘寶有很多假的古法黑糖...
痛痛快快的嗦一碗酸辣粉！
酸辣粉，這個國民小吃，人人皆愛。要說到自制，很多人望而卻步，或許是因爲制不出正宗的口味，或是因爲懶得操作~今天教大家的這個簡單快手操作的酸辣粉，非常適合在家中嘗試，十幾分鍾簡簡單單就可以做出一碗爽口的酸辣粉枯燥的生...
肩頸痛秒搞定
也可以做小布袋裝小茴香，這種熱敷袋非常好用，胃痛也可以用它，肩周炎也能用它，敷肚臍還能補腎用料小茴香50克生鹽適量克肩頸痛秒搞定的做法茴香籽一兩，生鹽炒熱之後，做小布袋敷在脖子，30分鐘，一天2次。...
姨媽痛
用料銀耳冰糖玫瑰花紅棗枸杞姨媽痛的做法燉40分鐘左右。銀耳出膠...
經期必備 緩解痛經補血粥
經期真的要注意一下飲食畢竟疼起來只有自己知道經期至少喝一次吧～對自己好一點用料紅豆10克紅腰豆10克花生10克黑米10克血糯米（沒有可不加）10克黑豆（沒有可不加）10克蓮子10顆紅糖10克經期必備緩解痛經補血粥的做法所有材料...
痛風藥方
記錄下我爹覺得管用的痛風藥方用料防己15克木瓜20克牛膝20克萆薢25克雞血藤30克生地20克絡石藤20克沒藥12克桂枝12克甘草10克痛風藥方的做法水煎服，每天一副藥煎兩袋，七天一療程，喝兩到三療程。小貼士藥不貴，七天一百多。...
痛痛快快咯
用料鹽100克痛痛快快咯的做法小敏哦...
綠皮鴨蛋煮金針花 （去除牙痛緩解疼痛）
綠皮鴨蛋有着啥功效就不一一介紹了！其中的作用功效可多了！可以百度查詢！俗話牙痛不是病，痛起來要命！這其中的痛除了病患才知道了！民間偏方，不得不信！家人都親身經歷體驗過，超級止痛有效！吃一天緩解疼痛，吃倆到三天完全不痛，反正有...
🔥痛風的“剋星”‼️每天這樣吃，利尿降酸，緩解痛風不適！
痛風，是由於體內嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或（和）尿酸排泄減少，導致血中尿酸濃度增高所引起的一組異質性疾病。也就是說，當血液中尿酸濃度高於正常時，就會以尿酸鹽結晶的方式析出，沉積在關節、心血管、腎臟和胰泉等處，通常首...
1碗湯，緩解久坐的腰背痠痛 🉑通絡止痛の通絡葛根湯
久坐引起的腰背痠痛，如何緩解？答：長期久坐不僅對頸椎、腰椎有一定損傷，還會損傷脾和腎，要重視久坐後的調補。《黃帝內經》記載：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。”其中，脾主肌肉，久坐傷肉，就是傷脾。...
烤榴蓮，有效緩解姨媽痛
之前每次姨媽來都肚子痛的厲害，偶爾一次吃了一塊榴蓮，感覺舒服很多，真的是姨媽痛剋星。經過烤制，上皮酥脆，裏肉甜香，真的是愛了。用料榴蓮隨意烤榴蓮，有效緩解姨媽痛的做法榴蓮放入耐熱烤盤或者錫紙上，放入烤箱上層，上下火230...
止痛湯
用料枸杞1小把雞蛋1個甘庶1小個紅棗6顆米酒兩大勺老薑1塊止痛湯的做法放熱水把所有食材煮開煮開後放枸杞，出鍋小貼士全部一塊煮，後面放枸杞...
清熱解毒、消腫止痛止癢
最近從重慶到寧波，由於地域不同，這邊要乾燥些，身上癢的不行，於是我就買了點清熱降火的可以喝的茶，就喝了一次，沒想到效果還真不錯，所以準備多喝幾天用料菊花1朵梔子1個桑葉適量陳皮1片枸杞5-8粒葛根3-5顆決明子適量苦蕎麥適...
【酸梅鴨】酸酸爽爽做鴨，痛痛快快吃飯！
吃酸最方便簡單就是話梅、酸梅，用它們來入菜既解膩，還消暑健腸胃。今天就教大家用夏季養生食材第一名的鴨子，做一道酸香開胃的酸梅鴨。沒有什麼不振的食慾，是拯救不了的！用料嫩鴨1只話梅8顆酸梅醬30毫升料酒40毫升生抽20毫...
痛經茶
從第一次來肚子疼開始，爸爸總要我記得，煮薑茶，肚子痛的時候，天冷的時候，想爸爸的時候，我都會煮來喝！爸爸，要健康哦，女兒愛你哦！用料生薑100古紅糖200紅棗50痛經茶的做法生薑切絲水燒開放入紅糖塊加入薑絲和紅棗記得要好好喝哦！寶...
痛風合集
家人有痛風。收集關於痛風的一切資料。用料看圖痛風合集的做法如圖如圖嘌呤含量高前十名，由第一名開始：白帶魚（特別是魚皮）和小魚乾、豆芽、蘆筍、紫菜、鵝肉/肝、香菇（幹）、綠豆、基圍蝦、鴨肉/肝、腐竹...