核桃水煮蛋
從今年立夏開始，堅持跟着允斌老師一絲不苟學習生活中的養生用料雞蛋隨意個核桃殼隨意核桃水煮蛋的做法老樹核桃殼適量，入陶罐熬1_2小時熬出的水顏色好漂亮可以煮帶殼雞蛋。我想喝核桃水，煮成了荷包蛋。...
水煮白蘆筍和溫泉蛋配核桃蔬菜醋醬汁
如有問題，可以加威信;zhuchu2015詳細諮詢~用料溫泉蛋4個白蘆筍4根鹽水500克生火腿4片松露適量核桃蔬菜醋醬汁(此醬汁可搭配烤魚、牛肉、牛舌)泡醬瓜15克水瓜柳8克紅洋蔥25剋核桃10克荷蘭芹5克芥末醬5克紅葡萄酒醋6克白...
立夏蛋（核桃殼煮雞蛋）
核桃殼煮雞蛋真的太香了！每年立夏我都會煮上一鍋立夏蛋來吃，補氣，健脾，固腎，預防夏季暑熱傷身。立夏開始，進入“長”季，人和萬物一樣加速生長，需要腎中精氣的支援。而且夏天出汗多，消耗大，虛汗多，大汗不止的人，一般是氣虛，腎氣不固...
養生茶葉蛋☂核桃殼煮雞蛋
這個菜譜實在一個養生公衆號上看到的，拿來試了試，真的很好吃，是我熱愛的茶葉蛋的味道，分享給大家！養生又美味，何樂而不爲呢可以添加我的微信1034997678進行交流哦😊用料核桃殼（不用核桃仁）6-8個茶葉（立頓紅茶就可以）10克八角2克...
健脾固腎的核桃煮蛋
大雪過後，天越來越冷了。核桃補腎，一半的功效要歸功於核桃殼和分心術。前兩天拿核桃仁，桂圓熬了一鍋粥。留下了核桃殼和分心術，今天拿來煮雞蛋。營養一點都不浪費。用料核桃殼6個分心術6個雞蛋9個鹽10克醬油1勺健脾固腎的...
煮五香核桃
秋天下來新鮮的核桃，模仿五香花生的做法煮了一鍋核桃，結果味道好到放不下，連從來不吃核桃的先生也剝起來不撒手。用料鮮核桃，砸裂口若干香葉3-4片辣椒3個花椒10粒左右鹽若干，適個人口味八角1粒豆蔻2粒草果1粒煮五香核桃的...
立夏——核桃殼煮雞蛋
跟着陳允斌老師學習的養生食療。立夏節氣15天中可以每天吃，入腎經，男女生都可以。請一定看小貼士。用料雞蛋8個生核桃殼+內裏隔片鹽1匙醬油少許立夏——核桃殼煮雞蛋的做法核桃殼洗淨，放入鍋里加清水泡半小時。泡的水一...
核桃殼煮雞蛋茶葉蛋補腎
原作者連結用料核桃殼6到8個雞蛋5個茶葉10克八角2克姜3片桂皮3克鹽適量生抽適量核桃殼煮雞蛋茶葉蛋補腎的做法核桃殼只用外殼和分心木部分，和除雞蛋外的其它材料，一起放入砂鍋，加清水泡15分鐘。大火燒開後轉小火，煮約20分...
核桃煮蛋孩子補腦食品
【孩子聰明長高的祕訣】：在於怎麼利用大核桃👇🏼我家的大核桃不僅好吃補腦利用核桃殼煮蛋，不愁孩子長不高了😂核桃殼煮水喝有很多功效用核桃殼煮雞蛋有固腎健脾補氣的作用據說對孩子長高也有幫助今天選的是鵪鶉蛋個頭小...
核桃殼煮雞蛋（固腎）
這道菜仍然是中醫世家的陳允斌老師分享的好東西.固腎.①醬油和鹽根據自己的口味放。如果不想吃鹹味的，可以不放醬油，但鹽還是要放一點點。鹽在這個方子裏可以起到藥引的作用，引藥性入腎經。②上面的配方是一家人的參考用...
滷水核桃
許多陽光燦爛的午後，她就坐在宿舍裏認真地敲一個又一個骨碌碌的核桃，有天她躺牀上語驚四座：“唉!誰要是能敲出一個完整的核桃，那我一定嫁給他!”還沒說完自己就兀自格格地笑了起來，但那天過後當真有人開始給她送核桃仁，隔三...
核桃殼煮雞蛋
核桃全身是寶，上次剝的核桃殼用來煮雞蛋，好吃又營養，吃核桃時你們是不是把核桃殼都扔掉了嘞用料雞蛋4個鹽適量核桃殼煮雞蛋的做法核桃殼分心木洗淨，浸泡半小時大火燒開，轉小火熬製半小時，加入雞蛋，5到6分鐘，加入適量的鹽，（口味...
水煮榴蓮核
榴蓮全身都是寶吃完果肉來吃核～補腎健脾哦(͏ˉꈊˉ)✧˖°用料榴蓮核水煮榴蓮核的做法榴蓮核洗淨放水沒過，撒一點點鹽，中火煮20分鐘煮好出鍋，準備扒皮外殼慢慢剝開，有些膠質感，這就是能吃的部分啦像芋頭的口感，軟糯，在嘴裏咀...
腎好精神好，鹽水煮核桃
核桃，世界著名四大幹果之一。根據中醫取類比象的原則，核桃類似大腦，補腦效果槓槓的。據身體朋友同事反饋懷孕的時候每天吃核桃，娃生出來一個個賊精賊精的。鹽，鹹味，入腎經。大家肯定聽老輩幹體力活的人說過吃鹽有勁，那是因爲...
核桃殼煮水
核桃除了大家熟悉的補腎養肝健腦養顏等功效，它的外殼煮水還有清熱解毒，對咽炎緩解特別有效，大家可以網上查一下。用料核桃殼適量水適量核桃殼煮水的做法核桃殼用泡片刻清洗乾淨我就用這個量清水2500ml水開放洗乾淨的核桃...
（立夏）核桃煮雞蛋
一吃三得的立夏養生美食（陳允斌老師）補氣/健脾/固腎，非“核桃殼煮雞蛋”不可。還有立夏到三伏前一天必喝的“神仙”姜棗茶。要是喝了上火，就停喝，喝幾天薺菜根煮雞蛋（直接薺菜根煮茶也可以），功效是祛除陳寒，再喝姜棗茶就不會上...
水晶核桃
突然想做，就做了用料核桃克白砂糖克水水晶核桃的做法烤出香氣，扒皮。扒好皮適量白糖加熱水，熬粘小火翻拌，糖變白，出鍋！...
核桃煮雞蛋
立夏食譜補氣健脾固腎預防夏季暑熱傷身用料雞蛋6個核桃6個鹽適量醬油適量核桃煮雞蛋的做法核桃殼加清水泡半小時。核桃殼中間的隔膜要保留呦。大火煮開，轉小火煮1個小時，晾涼（如不晾涼就放雞蛋，容易煮裂)。將整隻雞蛋(不...
核桃殼煮五香茶葉蛋
核桃殼吃完通常都會丟掉，蠻可惜的，實際上它可以固腎補氣補血。分心木可以泡茶，核桃殼泡茶味道沒那麼好，用來煮茶葉蛋卻非常合適。但首先要確定你的核桃是沒經過漂白的綠色產品，不然會釋放出有害物質。用料雞蛋6枚食鹽1小匙...
桃核煮酒
很適合冬天的一道夜宵寒冷的冬夜，加班回家，愛人爲你煮了一碗核桃酒，心和胃一下子全都暖了。用料生核桃仁100g黃酒（古越龍山）100ml水500ml白糖適量桃核煮酒的做法核桃剝皮，洗淨，切成碎末取小鍋一隻，加水，加核桃末，小火燉煮20-30...
立夏 核桃殼煮雞蛋
立夏節氣15天每天吃固攝腎氣來源：允斌順時生活用料雞蛋6個核桃殼+分心木6個鹽適量立夏核桃殼煮雞蛋的做法核桃殼+分心木洗淨，加清水泡半小時。大火煮開，轉小火煮1小時。晾涼。雞蛋放入涼透的核桃水，按口味放鹽。大火煮開，...
核桃煮雞蛋……像茶葉蛋一樣的煮
核桃殼煮雞蛋具有健脾、補氣養血、固腎、預防暑熱的功效。核桃殼所含的特殊營養成分有抗出血的生物活性，可以作爲藥用、治療血崩、乳癰、疥癬、牛皮癬、瘡瘍等症。它還有消腫止癢的作用，如果有嗓子經常性的發炎、影響吞...
核桃殼煮蛋
用料核桃殼7、8個分心木7.8個雞蛋自己吃幾個用幾個八角2個香葉2片桂皮1小塊核桃殼煮蛋的做法準備食材，分心木不能少稍微泡一會就行，我用的是紙皮核桃，所以撥的殼都是整片的泡好核桃殼和分心木後放可以多放一點，燒的時間比...
水煮琥珀核桃
還有2個半月兒子就要高考了，學習真的好辛苦，作爲媽媽真的不知道怎麼能更好的幫助他，所以每天的飲食就要花些功夫儘可能保證營養，核桃仁很香可對於小朋友們吃多了就感覺味道有一些苦，試着做成琥珀核桃會能滿足他的口感，核桃...
鹽水核桃
用料核桃一碗鹽一勺鹽水核桃的做法核桃掰成小塊放水裏水裏燒至沸撈起（去苦澀味）鍋水漬擦乾，燒熱後小火倒入核桃翻炒，核桃稍微幹一點後加入一小勺鹽，再不停翻炒至核桃乾燥有點酥脆（還能明顯聞到核桃的香味啦）。然後起鍋，稍微涼...