健康堅果麪包
記錄一下方便下次擼用料全麥麪粉200克高筋麪粉100克海鹽3克鮮酵母10克糖8~10克橄欖油20克水220克左右各類堅果適量熟黑芝麻40克健康堅果麪包的做法所有原料放盆子裏混合加入水攪拌至無干粉狀態（注：麪糰比較溼黏）蓋上保鮮...
【黑芝麻全麥堅果軟歐】：低油低糖，健康麪包首選！
一款越嚼越香，回味無窮的麪包。用玉米油代替了黃油，加入全麥粉，放了榛子碎、黑芝麻、核桃，還有蔓越莓。營養很豐富，昨兒烤完，放涼後，自已就吃了半個，好吃的不要不要的。方子來自開心豆ht，稍做改動。用料白燕麪包粉210的克風箏...
堅果麪包
用料高筋麪粉250克牛奶150鹽2克酵母3克白糖35克雞蛋30克黃油30克堅果50克堅果麪包的做法兩袋每日堅果，切碎備用。也可以選擇自己喜歡的堅果，家裏有啥放點啥就行。除黃油和堅果外的所有材料全部放進麪包機，啓動和麪程序先...
全麥堅果麪包～健康的雜糧包
麪包里加了全麥和堅果，健康粗糧，細細品味，越嚼越香，從此愛上這個味。用料高筋麪粉400克全麥粉100克酵母粉8克鹽4克白砂糖20克黃油26克純牛奶300克每日堅果120克全麥堅果麪包～健康的雜糧包的做法準備好材料在大盆中放入高筋...
健康薑黃堅果牛奶麪包
顏色好看，健康低糖，柔軟補鈣的牛奶麪包，加入了抗氧化消炎的薑黃粉和蔓越莓乾和堅果，口味更加豐富用料牛奶300克高筋麪粉500克全麥麪粉50克白砂糖10克鹽1克酵母5克黃油40克雞蛋刷蛋液用1只薑黃粉6克蔓越莓幹50克原味綜合堅...
健康全麥堅果麪包
沒什麼背後的故事，下雨天在家隨心所欲做啦😊用料高筋麪粉150克全麥麪粉150克雞蛋1個牛奶110克鹹鹽8克酵母4克蜂蜜（餡）1勺核桃仁（餡）100克蔓越莓或葡萄乾（餡）50克黃油（餡）40克健康全麥堅果麪包的做法除餡兒外混合活好面，烤箱恆溫...
全麥+水果+果仁=健康麪包丨快手面包
參照了女神Sunny_Kreglo的菜譜，稍做修改，大家有興趣的話，可以圍觀原配方：這款🍞完全無油無糖，重點是：是甜的是甜的是甜的。對於一個吃貨來講，不好吃再健康也沒用，好吃健康纔是真本事啊。（傲嬌臉，我是吃貨我驕傲）整個🍞的香甜來自...
無敵健康黑麥堅果種子歐包
人說歐包是樸實的外表下是一顆柔軟豐富的心，結合堅果種子與面香,,每一片面包都有堅果在其中,健康營養。用料天然酵種酵種30克水60克高筋麪粉60克麪糰高筋麪粉450克黑麥50克鹽10克堅果種子100克水325克天然酵種150克無...
健康·零食 | 焦糖堅果
用料主料：堅果自己搭配葡萄乾一把輔料：黃油\椰子油一大勺冰糖少許蜂蜜健康·零食|焦糖堅果的做法油倒入鍋中融合後，加入蜂蜜和冰糖；中火炒至出現很多泡沫。加入堅果，小火翻炒至均勻掛糖，堅果顏色變深一些；加入葡萄乾。找一...
堅果+亞麻籽快手健康麪包•攪一攪就好
這是一款操作及其方便的健康快手面包。雖然含水量較大，但不需要揉麪，攪一攪就好。烤箱也不需要先預熱，把麪包模具放入冷烤箱後再開啟溫度烤1小時就哦了。對上班族來說，頭一天晚上不需要花太大功夫烤好，第二天一早就有新鮮...
健康低糖燕麥堅果條
燕麥和堅果都是非常健康也美味的食材，配方里只加了兩勺的楓糖，用酸甜的西梅泥作爲黏合劑，將烤得香脆的燕麥堅果壓制成型，這樣吃起來有了甜味卻不過度，做法也簡單，值得一試的健康食品。用料燕麥2杯核桃仁2/3杯南瓜籽1/2杯芝...
無糖無油的飽腹面包【健康堅果麪包】
無糖無油的堅果麪包，裏面放有核桃和蔓越莓幹。如果家裏有其他堅果和果乾，都可以放進去，比如說杏仁、腰果、葡萄乾、藍莓幹之類的。這個麪包飽腹感超強，減脂期最合適。可以分成三團放進去烤或是像食譜中那樣一整團放進去，做...
健康力爆棚的全麥紅薯酸奶堅果麪包
這款麪包包含了全麥、紅薯、酸奶、堅果和亞麻籽，有沒有一看到材料，就被它的正能量振得瑟瑟發抖的感覺😂？外皮脆脆，手壓一壓，嚓嚓唱歌。內心卻是如棉柔軟。切開來，麥香融合着烤紅薯淡淡的香甜，抹着黃油、奶酪，一個讓人開心一天...
低脂健康堅果墨魚卷
日本有一道家常菜叫墨魚飯，就是把米塞到墨魚裏一起煮然後切片。我這個版本用蔬菜等健康食材代替，沒想到橫截面這麼漂亮，非常適合當冷盤！塞的東西其實可以根據冰箱裏的剩菜隨意組合，我這裏放的食材僅供參考，大家不用必須按照...
健康黑麪紅糖堅果歐e包
用料紅糖50克黃油20克鹽3克酵母4克高筋麪粉200克黑麪50克各種堅果80克冰水150～160克健康黑麪紅糖堅果歐e包的做法除了黃油，鹽以外全部加入一起，先小檔和麪2分鐘，然後高速到有拓展階段，加入黃油在小檔，等黃油全部融入，在加速，...
健康無糖無油堅果軟歐包
好愛麪包，又擔心長胖，驚喜的遇見了能吃出麥香的歐包，哈哈，那個開心啊，好吃啊，幾天不吃就饞啊，照着廚友的食譜做了一次歐包，無油低糖的很是健康，這次改良了一下，又軟又香，保你吃一次就會不辭辛苦的做起來～如果想吃甜的，可以加25-50...
【有了南瓜貝果】乳酪與堅果粒更濃香，低油韌勁健康麪包
小姐姐們喜歡吃貝果還需要原因嗎？貝果的低脂、低膽固醇、低發酵受到營養學家的青睞！想保持好身材的小仙女們自然擁護它！這次是肚臍眼南瓜貝果，兼有大量的乳酪與堅果在裏面，一顆就飽腹感極強，保證你們吃的愉悅瘦的開心！ps：肚臍...
無糖無油全麥葡萄乾堅果麪包棒，健康零失敗
感謝朋友洛水飛靈推薦給我《永不失敗的麪包烘焙教科書》，從此發現了我最愛的一款麪包，法式麪包以及以此爲基礎的葡萄乾堅果棒。無糖無油，原料簡單，成品外脆內軟，風味濃郁。法棍，原料簡單但很容易失敗，這款麪包與法棍一樣無油...
蔓越莓紅酒堅果麪包--免揉健康雜糧麪包
這是一款非常健康的麪包，健身、減肥期間推薦的主食之一，無油無糖，而且做法也很簡單，麪糰無需揉出膜，更無需整形，就算麪包小白也可以放心大膽的嘗試～😊口感很Q彈，咬到蔓越莓會有微微的酸甜味，咬到堅果會很香脆，加上面包本身Q彈有...
易做健康的紅糖堅果軟歐包
最近北京下了一場雪，天氣驟然冷了，像我這種體質寒涼的人在寒冷的天氣，更需要補氣血，此款麪包加了紅糖、堅果，紅糖補氣血，堅果營養豐富，潤腸通便，提供能量。橄欖油屬於液體黃金，能促進血液循環，改善消化系統。是一款很健康的麪包...
堅果麪包 健康早餐 無黃油 健身 瑪捷斯
喜歡吃各種麪食，不要和我提“碳水、熱量”，只要一天不吃我就極度的不舒服，想呀，哈哈😄！這款麪包即可以滿足你對碳水的需求，補充每日身體所需的堅果！更可以讓你滿足味蕾！這款麪包是非常有嚼勁的，不喜歡這種口感的不建議嘗試（我老...
㊙️健康好味道‼️堅果軟歐包🥖
軟歐比硬歐包更容易接受吧，起碼我爸媽就不喜歡那種嚼啊嚼的硬歐😂爲了迎合他們的口味，這款麪包體加了低筋麪粉所以成品更鬆軟一點注意:夏季記得用冰水，適當減水量用料高筋麪粉220克低筋麪粉30克水175克糖15克鹽3克酵母3...
飽腹 健康 「黑麥堅果麪包」
用料種麪糰：高筋粉：175克水：112克乾酵母：2.5克主麪糰：黑麥粉：100克水：70克堅果果乾（腰果、巴旦木、蔓越莓、草莓幹）：60克黃油：30克糖：15-20克鹽：4克飽腹健康「黑麥堅果麪包」的做法將種麪糰的高筋粉、水和酵母一併放入主鍋，設定時間...
零失敗電飯煲麪包(奶香堅果味，健康不上火)
一份電飯煲做的麪包，輕鬆簡單，營養健康，不容易上火的麪包，孩子吃了都說好！用料高筋麪粉111克酵母4克溫牛奶80克(根據自家麪粉吸水量定哦)黃油10克愛樂甜糖粉18克乳味粉(做雪花酥的粉)沒有可以不用11克堅果一包純蛋液1個白...
健康無糖無油 奶酪爆漿堅果全麥麪包（冷藏發酵）
做起來超簡單～給我嚴格控糖的老爸做的，收到強烈好評～已成爲家裏的日常主食麪包～用料高筋麪粉150克全麥麪粉150克牛奶220克雞蛋1個堅果或果乾等50克鹽3克酵母3克奶酪碎適量健康無糖無油奶酪爆漿堅果全麥麪包（冷藏發酵）的做法...