沙姜爆炒八爪魚
用料醬油1勺沙姜3塊八爪魚半斤絲瓜半條沙姜爆炒八爪魚的做法八爪魚，小小個，清洗乾淨，晾乾水沙姜切小塊，熱油後放沙姜爆炒一下，加入八爪魚，爆炒幾分鐘後放少許鹽，醬油，最後放絲瓜燜一下就OK了。裝碟之前再放一點點花生油，色澤就...
爆醬八爪魚
喜歡八爪魚的我，閒來開廚，大展身手👧用料八爪魚6姜2片醬油一點蒜1瓣青尖椒1個小米椒1個爆醬八爪魚的做法清理內臟省略n個步驟，神奇出鍋👀...
姜蒜爆炒八爪魚🐙
用料八爪魚5只姜適量蒜適量料酒適量線椒2根小米辣2根醬油適量香蔥1根姜蒜爆炒八爪魚🐙的做法在市場可以叫人家幫忙去掉八爪魚的內臟，回來之後清洗乾淨，切好後用料酒醃製15分鐘蒜，姜，蔥，線椒切好，一邊備用油鍋七成熱，下圖2姜...
健脾開胃的沙姜炒八爪
沙姜，不僅是做菜的好香料，功效很多，散寒、去溼、健脾消食等等……八爪魚/章魚就不用多說啦，富含豐富蛋白質，還有養血通乳的功效，對於氣血虛弱、血虛經行不暢、產後缺乳什麼的都是很好的食療食材哦🐙🐙🐙！兩者搭配不僅味道棒...
爆炒八爪魚
嘻嘻嘻，好久不見啦。看了下有小兩個月了。這兩個月忙着運動，忙着生活，忙着減肥，做着家常菜，卻沒啥機會發攻略今天，我又來啦~用料洋蔥0.5個八爪魚6只姜3片蒜2瓣醬油適量料酒適量青椒0.5個糖適量爆炒八爪魚的做法首先：處理買回...
爆八爪魚
內陸小城市，買新鮮海鮮不容易！想要吃點海味，只有移步超市冰凍櫃🙃🙃🙃用料洋蔥1個八爪魚250姜3片蠔油3勺醬油2勺糖20克醋2勺小蔥2根油20克爆八爪魚的做法八爪魚解凍，洗淨控幹水分，幹鍋幹鍋幹鍋（這是重點）大火🔥下八爪魚，加入...
沙姜八爪魚
沙姜的好處很多，八爪魚也是一樣大家可以度一下了解它們的作用和功效。沙姜它那獨特的香味一直令我不能自持，今天就做了個沙姜八爪魚色香味全了。用料八爪魚1斤沙姜5小個油，鹽，醬油（無鹽）蠔油沙姜八爪魚的做法要買這樣的八爪...
下飯菜🔥爆炒八爪魚
家住廣東珠海，餐桌上自然離不開海鮮。我愛海鮮勝過一切肉食❤️高蛋白低熱量，價錢比豬肉還便宜，爲何不吃它？！海鮮主要的做法就是清蒸和爆炒，今天做個下飯的爆炒八爪魚🐙青紅椒配色，不僅顏值高，味道好到讓你想把湯汁也一起吃掉😋...
火爆八爪魚
外面的菜總是不和胃口，還是自己做的最香。八爪魚是在買菜軟件上買的，殺好之後送過來八爪魚的腿還在動。用料八爪魚3只姜5片料酒2勺洋蔥0.5頭大蔥0.5根青椒1個火鍋底料1/4包小米椒5個火爆八爪魚的做法鍋內燒水，加三片姜以...
爆炒八爪魚🦑，微辣版
用料章魚6只二荊條青椒4-5個紅椒1個幹辣椒5-6個姜適量蒜適量花椒適量料酒適量醬油適量糖適量爆炒八爪魚🦑，微辣版的做法八爪魚洗淨後，改刀。加上料酒和薑片醃製10分鐘。準備好配料。喜歡吃辣可以增加二荊條的數量和幹辣...
快手爆炒小章魚（八爪魚）
用料章魚10只姜若干蔥若干料酒1勺生抽5勺蠔油3勺糖少許燈籠椒2個青辣椒2根快手爆炒小章魚（八爪魚）的做法燈籠椒切好備用姜切絲，蒜拍好，青辣椒切粒，大蔥切粒備用小章魚洗好，處理好內臟，先用沸水燙一下後撈出來備用熱鍋熱油後，...
沙姜蠔油爆炒墨魚爪
用料墨魚須2只蘭豆適量姜2片料酒1勺糖1克鹽適量沙姜1塊蒜3瓣紅蔥頭1個蠔油2勺沙姜蠔油爆炒墨魚爪的做法墨魚爪洗淨，去眼睛，嘴巴，切段，放鹽，糖，料酒，姜醃製去腥蘭豆摘去兩頭，焯水墨魚爪焯水沙姜，蒜，紅蔥頭切碎備用熱鍋涼油，放配料...
【快手懶人菜好吃又易做】沙姜爆八爪
用料鹽克八爪魚沙姜大蒜黑胡椒白糖蠔油生抽勺【快手懶人菜好吃又易做】沙姜爆八爪的做法八爪魚清理好後切塊，不要切太小，會縮水蒜頭，沙姜切好待用鍋裏放水，煮開後放入八爪魚，潲一下撈起待用鍋裏放油，放入沙姜、蒜瓣爆出香味...
爆頭八爪魚🐙
用料八爪魚4只姜5片料酒3勺蠔油2勺生抽3勺辣醬3勺糖2克鹽少許爆頭八爪魚🐙的做法講八爪魚洗淨，放入冷水鍋里加入蔥料酒燒開，去腥，再放入冷水洗淨。鍋燒熱裏放油，然後放入蔥薑蒜、八角花椒桂皮，再放入豆瓣醬辣椒醬爆香，放入...
醬爆八爪魚--《醬爆》
用料八爪魚6只姜6片蒜半個料酒一小勺醬油一小勺老抽小半勺蠔油小半勺孜然粉小半勺醬爆八爪魚--《醬爆》的做法八爪魚去除牙齒，清洗乾淨備用！鍋裏放入適量的水，水煮開以後加點料酒，八爪魚放入快速焯水定型。撈起清洗乾淨備...
醬爆八爪魚
大欽島的野生八爪魚，謝謝二姨和媳婦，跨過山海帶給我。用料蔥1根姜5片豆瓣醬3勺八爪魚1斤醬爆八爪魚的做法將八爪魚的牙去掉，就在須的中間。鍋燒油，多點油，放蔥姜爆香，放醬炒香，下入八爪魚。翻炒，不用加水。利用八爪魚自身的水...
沙姜西芹爆八爪──“魚兒廚房”私房菜
每年冬至吃餃子是我們中國人的習慣，今年的冬至，我們魚兒大廚教朋友們一道私房菜──沙姜西芹爆八爪。並祝朋友們冬至快樂！用料章魚（八爪魚）500克西芹200克沙姜100克紅椒適量蒜子4瓣鹽適量生抽適量花生油適量沙姜西芹爆八爪...
沙姜爆炒八爪魚（章魚）
奶奶的味道用料章魚3只沙姜1大塊姜適量菜椒，芹菜適量醬油適量糖，鹽適量沙姜爆炒八爪魚（章魚）的做法洗淨章魚切，墨處理出來，喜歡的可以帶墨炒，但影響美觀章魚切塊備用切好配菜熱鍋放把沙姜，姜炒香放入章魚下鍋爆炒片刻依次放入...
八爪魚沙拉
10分鐘搞定，給早餐換個花樣！用料八爪魚8只牛油果1顆西柚半個檸檬半個白葡萄酒1/4杯橄欖油少許粗鹽少許黑胡椒粉少許八爪魚沙拉的做法八爪魚洗淨，牛油果去皮去核切小塊，西柚取果肉切小塊；清水中倒入白葡萄酒，擠入檸檬汁，然後...
八爪魚大爆頭
用料章魚2只姜3片鹽5克糖5克蠔油1勺生抽1勺料酒2勺八爪魚大爆頭的做法處理活八爪魚放入香蔥完成...
【超簡單！】爆炒八爪魚
可能是受吃播的影響，八爪魚“一口一個”深深入腦，每每看到都流口水。於是乎，今天本小廚忍不了了，動手，做它！用料八爪魚4只洋蔥1個大蔥半根姜若干蒜若干蔥若干【超簡單！】爆炒八爪魚的做法如圖備菜。備菜的過程也是一種享受呢...
爆頭八爪魚
受到某手某音的影響，整天給老鐵們爆個頭，超市又到處可見賣生的八爪魚，索性買回來自己做來嘗一嚐到底味道如何。😂用料八爪魚4只料酒適量蠔油1勺生抽1勺鹽適量雞粉1勺麻椒一小把啤酒四分之一瓶幹辣椒5個郫縣豆瓣醬適量火...
沙姜爆炒八爪魚｜美食臺
廣東人的餐桌最不缺的就是生猛海鮮了，海鮮蛋白質豐富，所以大火快炒是保持海鮮脆嫩的訣竅；沙姜辛香濃郁，用它來炒八爪魚，去腥又開胃。嘉賓李強還有一招小竅門，炒制時加點雞汁，海陸結合，鮮上加鮮。用料小八爪魚500克鮮沙姜100克...
爆炒鐵板爆頭八爪魚
懷念大學時常吃的鐵板魷魚，現在街頭的總沒當時的味，跟着味蕾的記憶，做了爆頭八爪魚版。值得一提的時，盤子乾淨得不用洗，因爲汁都不剩。用料爆頭八爪魚2只蒜薹15根洋蔥半個芹菜4顆胡蘿蔔半根醬燒烤醬1勺豆瓣醬1勺韓式拌飯醬...
爆炒小八爪
沒有故事，只有吃貨的力量。用料小八爪500克姜3片洋蔥半個青椒1個大蒜2瓣蠔油2勺生抽2勺老抽1勺料酒2鏟朝天椒6個(怕辣別加)菜油50克爆炒小八爪的做法小八爪清洗乾淨，墨汁內臟眼睛我都去掉了。鍋裏燒水，放薑片一鏟料酒。...