快手大碴粥
用料玉米大碴1杯花芸豆1湯匙鷹嘴豆1小把（可選）山藥豆1小把（可選）食用鹼少量藜麥1茶匙（可選）快手大碴粥的做法1.提前一晚泡好的所有原料放入電高壓鍋內；2.加入三倍的水和少量的食用鹼，啓動豆/蹄筋模式3.吃小貼士1.食用鹼不要省...
東北人最愛的大碴粥
小時候，每到冬天，姥姥最常做的就是大碴粥。軟糯的玉米，噴香的花豆，那是小時候最溫暖的回憶，也是姥姥的味道。如今時光如白駒過隙，姥姥已經去另外一個世界。每當想念姥姥時，我都會做上一碗大碴粥，味道還是那年的味道，但姥姥卻再...
大碴粥
碴子就是大顆的玉米粒子，東北通俗就叫大碴子。大碴粥爲東北特色食品。玉米碴子有大小之分:大碴子需要預先浸泡,使其充分吸水膨脹後,再煮粥,下鍋後大火燒開,小火慢熬,直至綿軟,在泡大碴子時加一些芸豆共泡,煮出的粥別有...
甜玉米碴粥
用料玉米碴適量水適量雞蛋1個冰糖適量玉米澱粉適量甜玉米碴粥的做法水和玉米碴放進電飯鍋，開啓煮粥功能煮熟。煮熟的玉米碴粥是米水分離的狀態，因此我們把它倒進炒鍋裏繼續加熱，放入冰糖，與此同時倒進打好的雞蛋液，做出蛋...
玉米碴子粥
玉米碴子粥可以健脾益胃；含纖維素起到通便，防止動脈硬化作用；玉米含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，營養價值很高，經常食用對身體很有好處。用料玉米碴子3人份一杯半玉米碴子粥的做法玉米碴子洗淨，冷水泡8-10小時(泡一晚上是爲了更...
玉米大碴粥｜高纖維飽腹｜減肥、糖尿病首選｜東北大碴粥
【旺兜兜的第40道健康美食】→簡單•美味•營養•快手•0失敗←（小基數健康減脂46天50.8-44kg已成功，健身繼續。健康減脂不捱餓，分享100道簡單美味健康的減脂食譜，希望大家喜歡）ps:減脂達到目標體重後已有3月有餘沒有刻意...
月子餐（大碴子綠豆粥）
軟糯清火用料綠豆，大碴子適量月子餐（大碴子綠豆粥）的做法電飯煲按豆筋鍵熬製香濃出鍋😀...
冬季系列–東北大碴粥
在黑龍江冬天的早上，大碴粥基本是每個叫賣的打粥大姨必賣的😁，大碴粥小米粥鹹鴨蛋基本是每天的叫喊的主旋律。用料大碴子(幹玉米粒)適量粘碴子(幹黏玉米粒)適量大粒芸豆適量冬季系列–東北大碴粥的做法把這三種直接放鍋...
飽腹又不胖人的玉米大碴粥
這是我一次喝這麼好喝的玉米大碴粥！！！提前一晚泡上，最好煮2遍！！原汁原味用料玉米碴子一碗虹豆半碗水3-4碗飽腹又不胖人的玉米大碴粥的做法我是用的電飯煲，煮粥1個半小時，又用了蒸米飯40分鐘！！！特別好喝多燜一會兒粥會變得很濃稠...
東北無敵好吃大碴粥
身爲地道東北人，真的這個大碴粥太好吃了，也是一種情懷吧用料水克玉米根食用鹼東北無敵好吃大碴粥的做法市場上買這種普通的大碴子，取適量用水泡一晚上，我覺得還是多泡煮的時候纔好煮泡好了放電飯煲或者高壓鍋裏。大碴子和...
大碴子粥
用料大碴子200克芸豆40克水1200克鹼2克大碴子粥的做法按比例稱好大碴子芸豆按比例放好水和鹼。放電飯鍋裏泡一夜，預約好時間和煮粥功能，第二天早上就可以吃了。小貼士放鹼會破壞大碴子裏的營養，可是不放不粘稠！大家自行安...
八寶大碴子粥
減肥吃着也無負擔。卡路里400左右。做法簡單快捷。用料冰糖10克五色米半杯紅豆10克紅棗4顆無核的花生10克水500克，水高餘食材三指粘玉米大碴子20克玉米小碴子5克八寶大碴子粥的做法把所有食材洗淨泡一夜。天熱的話就不...
大碴粥吃法攻略
用料大碴粥大碴粥吃法攻略的做法1⃣️加白砂糖，最傳統吃法也最好吃2⃣️加紅糖，養氣補血，有營養3⃣️加蜂蜜，不推薦，缺少砂糖的味道4⃣️可能看完會說，爲什麼不加鹽or就鹹菜andsoon因爲這個粥是玉米做的，甜玉米吃過吧，超好吃的，就像糉...
大碴粥（電飯鍋）
東北特色，家的味道。用料大碴粥，紅豆大碴粥（電飯鍋）的做法提前一天晚上將大碴子和紅豆洗淨，浸泡水中一晚上。第二天將大碴子和紅豆加適量的水放入鍋中電飯鍋煮飯狀態，直至水開，然後將電飯鍋蓋開啟，計時，大概開40分鐘，在開的過程...
大碴粥（黑龍江鶴崗）
我連做了這是第四次了、是越來越好👌！因爲第一次就很成功、所以只會越來越好！……用料大碴子一碗（平時吃飯的小碗）粘碴子半碗，芸豆半碗，8克鹼，大約4升水。先把大碴子，粘碴子，芸豆放在一起清水浸泡8小時以上……然後下入高壓鍋，...
粘玉米碴粥
用料玉米根粘玉米碴粥的做法大粒黃玉米碴，大粒粘玉米碴，泡一天，新鮮玉米一分爲二，再從中間劈開剝下整粒玉米取一半和冰糖算不一起放入煮沸的水中，煮45分鐘，...
減肥之大碴子粥
共870大卡870÷6=145大卡/份用料粘大碴子200克紅豆/芸豆/豇豆50克水六碗減肥之大碴子粥的做法注：這個量大碴子和紅豆一共一碗然後加入六碗水1：6的比例大碴子提前浸泡一夜更容易煮紅豆浸泡幾小時或者稍微浸泡一會(我不喜...
糯糯的大碴粥，東北的看過來（106大卡）
（62~49，瘦了26斤啦）來了南方突然好想念北方的大碴粥，查了好多方子，來來把最簡單的拋給你。好喝不長胖的粗糧粥。用料中粒黏碴子25克芸豆8克糯糯的大碴粥，東北的看過來（106大卡）的做法前一天晚上把大碴子和芸豆泡好備用我寫的...
好喝的大碴粥
我一個南方人，也特別喜歡喝東北大碴粥。熬粥有點麻煩，用電飯鍋太方便了，晚上往鍋裏一泡，早上就有粥喝了，當然現在天氣不熱，可以用電飯煲這樣做，夏天常溫泡一晚水會臭。用料粘碴子50克笨碴子50克芸豆20克水600克好喝的大碴粥...
東北大碴子粥
大碴子就是去了皮和胚芽的大顆玉米粒。用料玉米碴子紅豆東北大碴子粥的做法網購的東北大碴子，大碴子和紅豆一共湊成一碗，喜歡紅豆就多放些紅豆。喜歡大碴子就多放些大碴子，比例隨心調配，用量湊上一碗，這樣方便計算用水量。...
小米碴子粥
我家還蠻常熬粥喝的各種粥天冷時想喝上一口熱呼呼的天熱時想吃點稀溜的^-^“明兒個早餐吃啥”“喝粥”“我要喝那種甜甜的粥”“……(-.-)”我家大梨像個長不大的孩子喝粥就喜歡喝那種甜甜的(･᷄ὢ･᷅)用料粗玉米碴細玉...
東北大碴粥
大碴粥配鹹菜，或者鹹鴨蛋，對於東北人來說，是一種習慣用料玉米根東北大碴粥的做法1⃣️⚠️大碴子洗乾淨泡兩天，讓他多吸收一些水分，容易煮，這個大碴子是黏的！配上紅芸豆，不要赤小豆！2⃣️添水和平時煮粥一樣就好3⃣️家用電飯鍋蹄筋功...
電飯鍋大碴粥
北漂一族希望吃到家鄉口味，有希望可與省時省力，今天分享一個電飯鍋美食用料大碴子一小碗食用鹼一小勺電飯鍋大碴粥的做法提前一天晚上，大碴子用水過兩遍，不用揉搓，涮涮就好將洗好的大碴子放入電飯鍋中，加入適量的水和食用鹼...
玉米碴子大米粥
家裏有很多之前買的玉米碴子早已被我遺忘在竹筐裏，搬家後時不時收拾東西突然發現，還蠻驚喜的！想着熬粥喝應該是它最好的歸宿，於是經常用它配合大米熬粥，作爲早晚飯，配個小菜，簡單又暖胃！😊用料水兩碗玉米碴抓一把兒大米2杯玉...
玉米碴粥
粘玉米棒子熟了，吃不過來，煮粥喝，很美味用料玉米5根玉米碴粥的做法玉米棒子扒皮，洗淨，用刀削粒削完玉米粒，加水，越過玉米粒兩指高壓力鍋煮粥。一鍋粘稠的玉米粥好了。可以加五穀雜糧，可以放少量冰糖增加口感...