無骨魚片瘦肉粥
冬日的早晨來碗暖呼呼的魚片粥，而且還是不重要吐骨的那種，滿足……用料大米適量去骨脆肉皖魚片適量瘦肉適量薑絲適量無骨魚片瘦肉粥的做法來買脆肉皖魚片，老闆給魚去骨切片，這波服務滿分魚肉、肉片用適量鹽油醃製粥煲好了...
墨魚瘦肉粥
用料墨魚只瘦肉克大米杯胡蘿蔔墨魚瘦肉粥的做法墨魚提前泡兩個鍾，墨魚心要一起煮切小塊墨魚心和米一起煮開水加墨魚加姜加胡蘿蔔粒🥕加蔥和香菜，試味...
皮粥瘦肉粥
用料皮蛋3個大米1杯裏脊100克鹽5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高壓鍋，大米一勺，水放一個半豎的拳頭。高壓鍋響後立馬關火。瘦肉切絲，加鹽，味精，地瓜粉，胡椒粉抓醃10分鐘，用開水焯，見變色就撈起。皮蛋，香...
排骨幹貝瘦肉砂鍋粥
排骨幹貝瘦肉砂鍋粥，美味鮮甜，營養，好吃用料乾貝20粒排骨一條大米1杯姜3片芹菜1根醬油1勺胡椒粉適量番茄1個蝦米適量蘑菇5個瘦肉10塊錢冬菜適量排骨幹貝瘦肉砂鍋粥的做法先把排骨煮一遍，爲了去掉血水，，煮好把水倒了重新放排...
大骨湯版皮蛋瘦肉粥
燉了一根帶皮大骨頭，兒子生病了，都不愛吃飯，就臨時起意做了皮蛋瘦肉粥，也沒來得及拍圖片。老公說這一大鍋，要喝好幾頓吧！結果爺兒三個一人兩碗，喝得肚子圓圓的😊用料豬筒子骨適量清水適量蔥姜適量皮蛋1～2個大米平時自家熬一次...
魚蓉瘦肉粥
魚肉和瘦肉富含優質蛋白，大米和核桃富含膳食纖維，這四種材料一起熬粥，不僅香飄四溢，口感嫩滑，鮮鹹適口，更能爲人體補充所需的營養成分，尤其適宜作爲嬰幼兒的輔食。用料核桃仁10克魚肉200克大米50克姜5片瘦肉70克水700毫升鹽0...
炒無骨魚片
想研製一些家常菜，材料普通，但做起來不簡單的菜式。魭魚（草魚）是一種非常非常普通的食材，但是怎麼樣才能將它做出又滑又鮮味呢。我們一齊來研究。以下是我第6次嘗試，終於覺得可以上臺，歡迎大家一起發言。用料草魚肉（無骨）500克...
山藥瘦肉粥(無腥味)
用料大米100克瘦肉100克生粉少量醬油1勺蠔油1勺鹽50克山藥1根姜2片山藥瘦肉粥(無腥味)的做法首先處理山藥。去皮，切大段(山藥容易熟)。切好後洗乾淨放一邊按照煮飯的步驟淘米，然後把電飯煲調到熬粥，最主要的是誰要加的多...
魷魚瘦肉粥
用料魷魚乾1只瘦肉200克姜3片蔥5根蠔油適量鹽適量油適量大米250克水3L魷魚瘦肉粥的做法將魷魚乾浸泡一夜。將米淘洗乾淨，加水大火煮開。將魷魚乾清洗乾淨切條，瘦肉切片加油鹽醃製，蔥切花，薑切片備用。起鍋下油，入薑片爆香...
皮蛋瘦肉粥（骨湯皮蛋粥）
皮蛋瘦肉粥，香濃軟滑，飽腹暖心，皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩伴着粥香溢於滿口，讓人喝這樣的一碗粥也覺得心滿意足。適合的男人，也應該恰如此粥，溫和細膩，讓人暖暖，於歲月裏時常相伴亦不會心生厭倦……用料＃豬尾骨（可用適量裏脊肉代替）5...
鮑魚瘦肉粥
用料鮑魚5只瘦肉200克姜2片大米適量蔥適量青菜葉少量鮑魚瘦肉粥的做法大米煮粥鮑魚洗淨備用，瘦肉切塊焯水，將鮑魚與瘦肉里加入清水，生薑2片,煮熟將鮑魚瘦肉湯加入粥中，鮑魚瘦肉撈起加湯放置料理機打成泥，然後將泥也加入粥...
無骨草魚粥
用料草魚1條姜幾片蔥花適量胡椒粉、鹽、雞粉、花生油、魚露適量無骨草魚粥的做法魚去骨將魚骨、魚頭用紗布袋裝好和米、幾片姜一起熬成粥。去了骨的魚切成片，用少許鹽、廣東米酒抓拌均勻，用少許花生油封起來待用。小鍋...
目魚瘦肉粥
僅限個人參考，請勿大膽模仿。用料瘦肉100克目魚2只香菇6朵乾貝15粒蒜末1瓣目魚瘦肉粥的做法將目魚、香菇、乾貝泡水。瘦肉中加入少許鹽、中量雞精、白胡椒粉。再加入澱粉、生抽、少許酒醃製15分鐘。煮正常量稀飯，煮時加...
瘦肉麥片粥
很簡單的！用料桂格即食燕麥片50克水適量瘦肉適量鹽適量瘦肉麥片粥的做法把煲加入水燒開！加入桂格即食燕麥片！加入瘦肉，將瘦肉煮熟，加鹽，即可食用！醃瘦肉:生粉，生抽，糖，鹽，雞粉！醃制過夜，加入麥片裏煮熟即可！...
魚肚瘦肉粥
此粥清甜營養，魚肚可以美容，對胃粘膜少人士有特效。用料瘦肉250克新鮮魚肚200克新鮮枸杞葉100克魚肚瘦肉粥的做法...
魚片粥瘦肉粥廣東粥°
作爲廣東人，吃粥是一輩子的事。我做菜很講偶然性，比如有可能睡前在哪個網頁看到燒鴨，就惦記着第二天去買；又或者走在路上聞到或看到釀虎皮青椒，馬上就改變原計劃去買原料……今天早上去晨運時，不知怎的，就突然想起了生滾粥。...
無骨鯽魚粥
鯽魚肉細膩鮮美，但細骨刺太多讓人每次吃鯽魚都得小心翼翼，今天我來詳細介紹一下無骨鯽魚粥的做法，喜歡吃鯽魚的朋友可以參考一下。用料鯽魚1～2條（最好買一條一斤左右的）豬肉適量珍珠米適量蘿蔔乾適量黃豆醬1勺香菜適量花生...
魚片瘦肉粥
有了味好美香辛料，最近做菜好有動力哈，各種粥各種菜，做得不亦樂乎。用料剩飯1碗魚片適量瘦肉適量胡蘿蔔絲適量味好美生薑粉適量味好美嫰肉粉適量生菜適量冬菜適量鹽1克魚片瘦肉粥的做法草魚去骨切薄片加入適量生薑粉（去腥...
香菇瘦肉魚骨粥
從懷我的y醬開始家裏就必備深海鱈魚骨了。補鈣之餘煲湯煲粥還特別香，yy添加輔食以後也特別愛吃。一出生就53cm，一週歲82cm，比同齡人高出一個頭。我想鱈魚骨還是起了一定的作用✌🏻所以我懷上二胎寶寶以後，除了堅持給yy吃...
無骨鱸魚粥
清明時節，鱸魚肥美鮮嫩，除了日常的做菜還可以煮粥，味鮮肉滑，不妨煮一鍋舒心暖胃的拆肉鱸魚粥。用料鱸魚1條瘦肉200克生菜1棵薑絲適量胡椒粉適量蔥1根米酒1勺鹽適量無骨鱸魚粥的做法買回家的鱸魚洗乾淨，魚身塗上鹽放在冰箱...
皮蛋瘦肉粥//骨湯版
好的味道從何而來？答曰：食材和時間，一個好的態度外加一把鹽。要想做出濃郁的芳香，清水略有寡淡。但用水吊鍋骨湯，這種滋味，卻是樂在心頭。用料大米1杯皮蛋2個瘦肉克里脊50克姜8片鹽適量香蔥1根豬骨150克皮蛋瘦肉粥//骨湯版...
女神粥(章魚瑤柱瘦肉粥）
家鄉的味道用料章魚2-3只乾貝10-20瘦肉50g姜蔥適量白胡椒粉適量糖，鹽適量女神粥(章魚瑤柱瘦肉粥）的做法準備好食材，瑤柱忘了拍了！洗好米後，用點油鹽撈勻靜呆10分鐘左右再煮粥，這樣煮出來的粥底更美味喔放入適量的水準備開始...
瘦肉魚片瑤柱粥
粥加了瑤柱好鮮用料米視水有多少瘦肉魚片小米瑤柱果皮薑片玉竹少許瘦肉魚片瑤柱粥的做法米洗乾淨後加生油攪拌，豬肉，魚片要先醃製，我這是昨天剩的肉，今天來做粥電飯鍋加水，姜，玉竹（可免）瑤柱，果皮隨水下，沸騰後加大米煮到十幾分...
一魚兩吃25分鐘粥菜同出——魚片粥（鯽魚粥姐妹鱸魚粥）&蒸魚骨
很喜歡恆記的鯽魚粥，但是這邊沒有店家做，所以嘴饞的時候只能自己實現了～菜場沒有鯽魚起片的服務，所以買了鱸魚～基本還原了～可以隨時過過嘴癮大米的量：就用盛米的盒子，兩個人半合，三個人3/4合——這是我們家的比例，大概每人兩小...
瘦肉粥
腸胃炎不能食飯🌚🌚用料水克瘦肉克鹽克澱粉勺小蔥根薑片油克大米杯適量瘦肉粥的做法第一次做材料圖片，沒有拍圖首先瘦肉切成不厚不薄的，然後，燒酒醬油鹽糖豆粉適量，淹一下瘦肉，滾水之後放米煲粥，煮好白粥再放瘦肉。然後粥翻...