黑米生薑紅茶
用料立頓紅茶1包黑米300克生薑3片太古糖適量黑米生薑紅茶的做法1黑米稍微淘洗將淘洗好的黑米放入鍋中，大火炒5分鐘，轉小火，炒至黑米表層開裂，露出白色的米心將炒好的黑米裝入盒中密封儲存，最好在1個月內喝完黑米生薑紅茶的...
夏日紅糖生薑養生茶
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降，吃薑可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增強腸胃蠕動，從而增進食慾。“上牀蘿蔔，下牀姜”早上吃薑勝過人蔘。生薑含有姜酚，能夠刺激腸胃蠕動，整...
網紅姜米茶
用料大米杯生薑網紅姜米茶的做法先炒薑絲，炒制微幹放入洗好並曬乾的大米，繼續翻炒炒制米和薑絲都呈焦黃色即可...
黑糖薑茶
本人體寒，自制泡水喝一段時間感覺手腳冰涼沒那麼嚴重。新陳代謝改善好多。製作步驟：1、姜去皮切小丁備用；大棗去核備用；黑糖搗成小塊備用（方便融化）2、用榨汁機：水+姜+大棗榨汁。水以能攪動爲最佳，不易過多，過多後面熬煮會費時...
生薑紅棗茶
用料生薑紅棗黑糖生薑紅棗茶的做法生薑、紅棗、黑糖比例爲3:1:2生薑去皮刨細蓉，紅棗去核切小塊，加入黑糖，攪拌均勻入鍋蒸30分鐘晾涼後放入冰箱冷藏每日早晨挖兩小勺兌溫水飲用...
生薑紅茶
節選自石原結實《生薑+紅茶喝成瘦美人》需要痛苦忍耐的減肥無法長期堅持對人類而言，強忍着不去吃自己喜歡的東西實在是一件太過於痛苦的事情。這不僅僅是關乎意志力強弱的問題。強忍着不吃自己喜歡的東西所帶來的壓力...
黑糖生薑養生茶
我是個整個手腳冰冷的人，後來同事介紹我吃這個，覺得不錯，就自己在家琢磨。味道也不錯。用料黑糖500克紅棗適量(根據自己喜好)當歸我是放的二根，也沒稱多重桂圓適量熟芝麻(根據自己喜好)生薑適量(想辣點就多放點，根據自己喜...
紅棗生薑茶
用料枸杞6~7粒紅糖一勺姜6~7片紅棗5顆紅棗生薑茶的做法紅棗切塊兒，生薑切片鍋里加入冷水燒開，再倒入紅棗，生薑。煮出味道。最後加入紅糖枸杞出鍋。...
黑糖生薑紅棗桂圓茶
老話說:冬吃蘿蔔夏吃薑！單喝姜水不好喝？！今天這款茶搭配生薑做着很簡單，對於夏天愛躲空調房，手腳冰冷的你也很適合！功效:暖宮暖胃，益氣補血，抗衰老…太多好處了。😘用料紅棗4顆黑糖（沒有就紅糖替代）適量桂圓5、6顆生薑3-4片（喜姜...
紅棗黑米茶
做法很簡單，味道很霸道！用料黑米乾紅棗紅棗黑米茶的做法乾紅棗撕成小塊狀，加上黑米放入淨鍋中小火炒，炒出香味，看到大部分黑米都有一些裂開，個別黑米甚至成了小爆米花了。就可以了抓一小把放在茶壺裏，加水煮開，開火悶一會兒就...
生薑紅棗枸杞養生茶
紅棗有很好的微量元素，具有一定的補血作用，姜中有豐富的氨基酸和維A、C，有驅風寒的效果，二者都是較爲溫補的食物，因此可用於發燒感冒、咳嗽、咽痛和頭痛等。對於女性月經不調、痛經有一定的保健作用，對女性經期補血效果也很...
醋泡花生米.黑豆.生薑
醋泡花生米太酸😌、醋泡黑豆太酸😌、醋泡生薑太辣😌。放點糖吧😉，一起泡吧😂😂😂。每天來一勺開胃下飯、軟化血管、排毒養顏、去寒補鈣。懶人版的醋泡一切😊。用料山西陳醋適量花生米、生薑適量紅糖適量炒熟的黑豆適量...
養生薑棗茶-生薑紅棗紅糖
馬上要入伏了，因爲妹妹宮寒，所以給她做了這款暖宮佳品。在簡單的姜棗茶裏邊添加了玫瑰花，桂圓，枸杞，蜂蜜，調節口味～也讓營養更加的豐富姜微溫，大棗性溫，蜂蜜也是溫性。桂圓跟枸杞是熱性的，玫瑰花是美容養顏的。姜棗茶還可祛風、...
月經茶：黑糖紅棗薑茶
沒生過孩子會痛經，以及生過孩子、或小產過的女同胞非常的需要。我是生孩子前例假非常正常，可是生完孩子以及兩次小產（胎停）後，例假量越來越少，最少時才一天，且顏色暗黑加血塊，也不知什麼時候開始，一到例假來必拉肚子。臉上也開...
生薑紅棗紅糖薑茶
用料姜1份紅棗1份紅糖1份水適量克生薑紅棗紅糖薑茶的做法自己家院子裏種的生薑生薑，紅棗洗淨生薑切片紅棗去核紅棗放進料理機打碎生薑打成泥紅棗，生薑，紅糖放入鍋中炒幹，用不粘鍋，炒至變色後放涼，密封儲存...
黑豆生薑茶
咳嗽時偶然從一個長輩那得來的偏方，對風寒咳嗽簡直是奇效，當時咳嗽近一個多月，喝了兩次就奇蹟般的好了，效果甩出各種消炎止咳藥幾條街了，最重要的是食療偏方，無副作用哈。用料黑豆1碗生薑1塊紅糖適量黑豆生薑茶的做法生薑切...
紅茶生薑紅棗燕麥奶茶
用料紅棗數顆去核姜數片燕麥奶400克紅茶1包紅茶生薑紅棗燕麥奶茶的做法煮開5v小勺，打碎1分鐘10速打磨。越喝越健康。...
黑糖生薑紅棗茶（麪包機版）
生完寶寶👶坐完月子之後更明白養生的重要性。月子和生理期後都是調理美女們調節身體的好時機，適合溫補。這段期間每天早上喝一杯暖暖的黑糖生薑茶，淡淡的甜味和生薑的清香，有治癒身心的功效。喜歡的朋友不妨一試哦：）用料紅...
大餐刮油茶～紅棗生薑炒米茶
生薑炒米茶🍵：散寒、滋養陽氣、提高免疫力、刮油。生薑紅棗紅糖茶：驅寒補氣血。姜米茶由大米與生薑炒制而成，性溫，可以治療風寒感冒、胃寒等病症，也可以提高人體免疫力、提升體力，具有散寒、滋養陽氣的功效，飲用姜米茶也可以...
黑糖姜米茶
做薑汁過濾後的薑絲，扔了可惜，做個姜米茶吧用料姜300克黑糖粉100克大米500克黑糖姜米茶的做法將大米洗淨，控幹水，姜洗淨，切細絲坐鍋點火，鍋熱後，小火放入大米不停翻炒至發黃，倒入薑絲，繼續翻炒，無水分時，倒入黑糖，繼續翻炒。。。...
生薑泡紅茶
生薑和紅茶都有暖胃養生功效，及新成代謝作用。早晨飯前喝一杯減肥效果更佳，還特別適合手腳冰涼的女孩，及愛吃甜食又想減肥的女孩哦用料紅茶一小包薑片兩片黑紅糖10克姜2片生薑泡紅茶的做法準備所有食材把所有食材放入鍋...
keto生酮-生薑紅茶
適合姨媽期間喝，不是很怕生薑味道可以去掉代糖。用料紅茶5克生薑10克甜葉菊3克檸檬1個keto生酮-生薑紅茶的做法混在一起，放在養生壺隔間煮，煮開後就可以喝啦。...
生薑紅糖茶
上學時爸爸早上會爲我做的用料紅糖克薑片水喝一杯就加一杯半的量紅糖與姜的比例隨意，看你願意接受多少姜的辣生薑紅糖茶的做法生薑洗淨，切成絲薑絲與水一併煮沸，燒開後再煮10-15分鐘倒入杯中，拌入適量紅糖，👌...
紅棗姜米茶
【紅棗姜米茶】祛寒排溼，溫中和胃，養生達人的秋冬必備款！用料紅棗數顆米500g姜一整塊紅棗姜米茶的做法先抄生薑絲，小火慢炒，一定要不停的翻哦！薑絲炒幹，這樣就差不多了，先裝到乾燥的容器裏大米放鍋裏還是小火不停的翻炒不停翻...
姜米紅棗茶
辦公室的花茶喝完了，下班回家就動手製作姜米紅棗茶，此茶有預防感冒、宮寒、減脂等效果用料米1杯紅棗6顆姜6片姜米紅棗茶的做法一杯米洗乾淨瀝乾水分（家裏米桶裏面的小量杯），6片生薑切絲，6個紅棗切絲（東西準備多了沒有用完）我...