越式早餐*蒙
越式蒙獨特的茅草和檸檬清香，鹹酸可口，絕對是夏季開胃早餐用料香茅草江西排粉雞蛋檸檬鹽糖醬油越式早餐*蒙的做法主香料：雲南香茅草，網購就有。味道濃，用量不要太多。用香草、檸檬片（剩餘半個用手榨汁擠入）、鹽、少許生抽和...
法式早餐
希望有一天，可以給心愛的人做早餐。是一件幸福的事情……用料雞蛋1個培根3片牛角包1個cheese2片鹽適量黃油1克法式早餐的做法把牛角包切開裏面放入黃油，放入烤箱350度，烤3分鐘，裏面的黃油和cheese會化，然後鍋裏放油煎培根（...
啓蒙少女的第一次早餐
從上個星期開始就像打了雞血一樣要自己做低脂營養的東西吃，買了一堆🍽➕醬料，然後就開始了。平時8點上班，天天得遲到才甘心，現在爲了做東西吃，7點就起牀了，最終還是美食改變了我的習慣(•͈˽•͈)用料雞蛋1個全麥麪包2片火...
內蒙特色早餐胡油焙子
呼市出生，後來和父母移居上海生活，但是，人來了南方，胃卻賴在呼市不肯跟着走。早餐胡油焙子特有的香味，混雜着羊肉燒麥和羊雜碎的吆喝，大銅鍋裏翻滾着的奶茶，組織成了難以忘懷的鄉愁，以至於每年回到呼市，都要打包滿滿一摞的油酥...
日式早餐
在東京上學在忙也要給自己做一份營養滿滿的早餐用料雞蛋個鹽適量糖克洋茄洋蔥牛肉白菜日式早餐的做法簡單...
泰式早餐
用料蔥50克蒜頭10克小黃瓜1支雞胸肉200克雞蛋4顆雞肉腸3根胡椒1克鹽巴2克魚露25毫升白飯400克泰式早餐的做法蔥切蔥花蒜頭切末小黃瓜去皮斜切雞胸肉50克切丁剩下切片雞蛋打散2顆加入5毫升魚露雞肉丁炒熟後與加魚露的...
港式早餐
用料麵包雞蛋個番茄午餐肉可不要港式早餐的做法雞蛋加牛奶，少量鹽熱黃油，下雞蛋，慢慢推成這樣煎蕃茄煎午餐肉吃...
越吃越瘦減脂早餐🥗💯💃🏻
🍃減脂從120到91左右維持中…不節食…吃飽吃好快樂減脂…用料碳水多樣化五穀雜糧薯類等優質蛋白質雞肉魚蝦牛肉瘦肉等必要的維生素各種蔬菜水果等液體和礦物質補充牛奶堅果豆類等越吃越瘦減脂早餐🥗💯💃🏻的做法吐司...
法式蒙布朗
杏仁奶油撻中加入了大量的栗子和黑糖奶油、兩種餡料搭配在一起味道層次感更豐富，最後將蒙布朗奶油已螺旋狀裝飾，這款法式蒙布朗就完成啦！此食譜可做4個量，直徑7Cm高1.6Cm烤碗。用料A杏仁奶油撻：黃油25g、糖粉18g、蛋黃10g...
英式早餐
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蒙餐
用料牛奶克黃油克水克蒙餐的做法手把肉石頭烤肉...
蒙古族絕美早餐
疫情😷過後中國人的早餐😋更加傾向蒙古族飲食，今天我做了富硒豆角飯😍和牛排骨湯麪🍜，主要原料分別是在大草原深處肥沃的土地裏種植的富硒小米和科爾沁草原上的牛排骨，吃完這頓三人份全家營養早餐，保證孩子學習有精神，大人...
花式蒙布朗
從下往上分別是:莎佈雷餅底，香緹奶油，手指餅乾，香緹奶油，栗子慕斯，栗子奶油要做的部分比較多，但是其實一點都不難，只要一步步做，就可以做得很好啦~菜譜的量可以做至少5個成品，餅底、手指餅乾、慕斯都可以分別提前做好放冰箱，需...
美式早餐
每天換着花樣做早餐是一件很痛苦的事，又要家人喜歡，又要簡單快手，於是這樣一道口感豐富的美式早餐就出現了，再搭配上兩片吐司一杯咖啡☕️或者果汁🍹，元氣滿滿的一天開始了。用料雞蛋2個培根2片聖女果若干西蘭花幾小朵土豆1...
越吃越瘦的減脂期早餐高碳日【早餐黑胡椒牛肉粒】
No.192兩個人的份量哈哈哈一人食1/2的量就OK啦(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́⌑ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)用料牛肉、杏鮑菇捲餅、雞蛋、菠菜tabasco、或蕃茄醬、或泰國辣椒醬越吃越瘦的減脂期早餐高碳日【早餐黑胡椒牛肉粒】的做法...
越來越喜歡做早餐了
用料雞蛋。1個牛奶250克越來越喜歡做早餐了的做法芋泥紅薯烤吐司酵母版葡萄乾司康盤絲餅蘋果鬆餅海苔肉鬆麪包卷花生醬三明治貝貝南瓜牛奶燉蛋蔬菜皮蒸餃豆沙麪包紅薯芝士糯米餈土豆絲洋蔥捲餅兩種味道的糯米蛋糕葡萄...
越吃越瘦的雞蛋肉腸早餐
高脂高蛋白低碳水讓你快速生酮開心減脂用料雞蛋2個無碳水肉腸3根芝士2片越吃越瘦的雞蛋肉腸早餐的做法越吃越瘦的關鍵在於選擇香腸一定要選低碳水的或者無碳水的整體熱量及碳水如圖因爲app搜不到那個香腸我就隨便找了...
中式早餐
好想吃豆漿油條鹹鴨蛋鴨~！用料大米燒粥用的鴨你知道要多少的~雞蛋隨便多少個小菜我更喜歡腐乳或者鹹鴨蛋配白粥啦麪包光有粥怎麼夠！水果你愛吃的量愛心很多中式早餐的做法大米泡1小時！加水煮粥。煎個蛋（我喜歡黑胡椒＋醬油）...
早餐：內蒙古娃的硬早點😂 烤羊腿肉夾饃
硬早點是啥，就是肉～肉～肉呀～hia～hia～媽媽是肉食動物，娃也吃起來～用料烤羊腿肉30克洋蔥小半個蘿蔔小半根小蔥半根醬油半勺鹽1克饅頭1個油少許芹菜半根早餐：內蒙古娃的硬早點😂烤羊腿肉夾饃的做法剩的烤羊腿切一小塊，切成迷你丁～洋...
韓式早餐
韓國菜給你什麼樣的感覺？看到韓國菜就會想到韓國辣醬，就會覺得很辣！但是他們的早餐呢？也會這麼的辣嗎？今天，在我的廚房我就會做一道韓式早餐！到底辣不辣呢？來看看就知道！用料白蘿蔔1根鱈魚1塊洋蔥半個雞蛋1個米飯適量韓國辣醬1...
蒙式烤羊排
用料羊排1000克以上孜然粉2勺鹽10克孜然1勺白芝麻1勺料酒生薑大蔥蒙式烤羊排的做法將市場買回的新鮮羊排洗淨，我買的是崇明的羊肉羶味較輕。洗淨後在羊排表面撒上鹽，倒上料酒，抹勻後蓋上保鮮膜放入冰箱醃製一晚。將醃製...
早餐公式
一直都很重視週末的早餐，忙碌了一週，一家人悠閒放鬆的聚在一起吃一頓早餐，好暖～公式如下:1.雜糧粥+蔬菜類+水果+雞蛋2.白粥+肉類+蔬菜類+蒸紅薯/玉米+水果3.幹主食（包子/腸粉）+湯羹+蔬菜+水果4.湯類主食（粉/面）+蔬菜+水果+雞...
蒙特利早餐捲餅
轉載MontereyBreakfastBurritos6人份用料麥西恩捲餅6植物油1茶匙雞肉早餐腸8盎司蛋9鹽¼茶匙蒙特利傑克芝士MontereyJack1cup(4oz)Salsa或PicodeGallo6湯匙蒙特利早餐捲餅的做法Inanonstickskilletheatoilovermedium....
西式早餐
一天當中最重要的一餐——早餐！有很多種類。有燒餅油條、稀飯，還有面包！外國人的早餐幾乎都是麪包！今天，在我的廚房，來了一位老外朋友，她是我另一檔節目《美食大篷車》的搭檔喬麗婭。外景我們去了很多地方，吃了很多中國菜，今天...
西式早餐
營養均衡的西式早餐用料雞蛋2個鹽適量黑胡椒適量生菜5片西式早餐的做法兩個雞蛋打散，放鹽，加一點點水。平底鍋放油，炒蛋，這次的蛋有點炒久了。蛋變的沒有液體就可以盛出了。將可頌切開，加入火腿片，再加炒蛋生菜切絲，加美乃滋...