混血海帶湯
傳說韓國人坐月子過生日都是要喝海帶湯的……去漢拿山喝份海帶湯20多塊哦@_@，自己在家copy一份多簡單，夠吃5回！用料海帶豬肉蒜頭混血海帶湯的做法海帶泡發好切段，分量自己掌握，愛吃菜的就多些海帶，愛喝湯的就少些海帶；豬肉切...
海帶湯
用料蒜10瓣牛肉50克海帶苗100克味之素半湯匙海帶湯的做法時間充足，牛肉用油鹽醃了下，並把蒜切末，海帶苗切斷。準備味之素（柴魚粉）熱鍋起油，下入蒜末炒一會後，放入牛肉炒至變色，再加入海帶苗一起炒一會。鍋中加水煮開後再煮兩...
海帶海鮮湯
喜歡喝韓國海帶湯，和朝鮮族人學的，自己改良了一下，自己喜歡喝。用料裙帶菜泡發一小碗小銀魚黑色這種一小把幹蝦仁一小把蝦仁4個蠣蝗一小碗蝦皮一小把牛肉適量大喜大牛肉粉適量鹽適量蔥、姜、香菜適量香油適量胡椒粉適量...
油豆腐山藥海帶鴨血湯 by wqy
用料油豆腐10個海帶1片山藥1根鴨血1塊鹽克油克糖克白胡椒粉勺料酒勺油豆腐山藥海帶鴨血湯bywqy的做法山藥去皮洗淨切滾刀塊海帶洗淨泡發切絲鹽開水滾煮洗淨去粘液油豆腐洗淨對半切開鴨血去封口膜劃塊取一口鍋加適量水...
超補血的豬骨海帶湯
經常喝骨頭湯有助於補血！看了中醫之後基本上兩週就會煲一次湯喝～豬骨選用的龍骨，有肉而且比棒子骨油要少～適合跟我一樣在減肥控制飲食的寶寶們～湯可以配飯飯前喝完，還可以有效控制食量！用料海帶一片豬骨200克姜4-5片鹽適量當...
海帶高湯
用料海帶30克薑片10克水1800毫升鹽1/2小匙海帶高湯的做法一、先將海帶用紙巾擦乾淨備用二、將海帶放入水中浸泡30分鐘，瀝乾備用三、鍋中放入薑片、海帶，加水和鹽後煮開，轉小火煮5分鐘即可...
海帶絲湯
用料海帶絲50克鹽5克瘦肉海帶絲湯的做法泡發的海帶絲洗乾淨，放鍋里加水煮熟中火加入調味後的瘦肉片，熟後關火，加鹽和胡椒粉調味...
海帶湯
韓式海帶湯用料海帶100克牛肉50g蔥1只醬油1勺鹽1勺洋蔥半個海帶湯的做法海帶用這種最好、是薄的！可以去韓國超市買做海帶湯的幹海帶.海帶提前泡水裏洗乾淨，多洗幾遍哦！海帶切好、備用！切一下蔥、多切一些也沒事的！牛肉切片...
瑤柱海帶湯（對高血壓極有療效）
用料海帶15克瑤柱25克髮菜3-5克豬瘦肉200克鹽少許蜜棗3個瑤柱海帶湯（對高血壓極有療效）的做法先將材料準備好清水洗洗海帶，換清水泡發30分鐘，洗乾淨，切好備用；瑤柱溫水泡20分鐘左右洗淨備用；海髮菜，洗洗乾淨，備用，瘦肉洗洗乾淨，...
生酮海帶豬血絲瓜湯
用料海帶200g絲瓜1根豬血1塊生酮海帶豬血絲瓜湯的做法海帶先煮20分鐘變軟，然後把其他材料放進去煮10分鐘，我放了點辣椒，麻椒，麻麻的很好吃...
（高血壓宜食）苦瓜海帶瘦肉湯
摘自（高血壓飲食-這樣吃就對了）自己做的湯已經喝完了，有點苦味...苦瓜：清熱瀉火降糖降脂適用量：每日80克左右用料苦瓜500克海帶絲100克瘦肉250克鹽3克味精2克（高血壓宜食）苦瓜海帶瘦肉湯的做法書上做法存圖⬆️小貼士海帶絲要...
韓國海帶湯-牛肉海帶湯
好多朋友問我韓國的海帶湯怎麼做，其實很簡單，也很快手。而且營養很高，當年在月子中心可以喝了整整一個月的海帶湯呀，哈哈，首先，海帶要買對，學名是裙帶菜。高品質的裙帶菜泡發率高，乾淨，泡出來碧綠。今天先寫一個家常海帶湯，牛肉...
海帶鴨湯
殷勤都是爲知音願正青春的人們，無論祖輩是否偏愛你，請深深的愛他們，珍愛血緣的遇合。七姑八姨的溫暖，正是人味。自幼至今，深愛先祖母，我是她最愛的孫女。但我從來沒有愛過先祖父，因爲老人家在世不喜歡我，甚至還因爲小時候的事...
海帶蛋湯
用料海帶108克雞蛋2個鹽5克海帶蛋湯的做法蛋打散水沸騰放豬油...
《只有海帶的》海帶湯
家裏有個尿酸高的人。熬了點海帶湯味道還不錯😍用料海帶適量鹽適量《只有海帶的》海帶湯的做法我用的是汆雞腿的水過濾了一遍，放洗乾淨的海帶加水多一點熬大概30分鐘左右。這種東西多熬會也沒事。看自己心情😂最後加一...
海虹海帶湯
韓式海帶湯用料海虹肉海虹海帶湯的做法泡好的海帶切成合適的長款鍋裏放一點油，先炒蒜再放入海帶炒幾下放海虹肉，加水煮熟放鹽調味。...
混血海鮮什錦飯Jambalaya
這是在美國新奧爾良的法國人聚集區流行的海鮮飯，是西班牙海鮮飯的延伸版，屬於美國，法國，西班牙和西非混血。用料【四人份】大米12/3杯（400克）雞肉250克大蝦仁250克西班牙辣腸chorizo200克洋蔥1個紅燈籠椒1個綠燈籠椒1個大蒜...
海帶吖海帶（排骨湯）
之前老闆娘蠻愛做的一道湯，特別不錯，個人也比較喜歡的一個口味🍲用料海帶適量排骨500克酸鹹菜少許黃豆少許海帶吖海帶（排骨湯）的做法海帶洗淨剪短，排骨焯水放入鍋中大火煮開，略去浮末，放入黃豆&海帶，煮個40分鐘然後就放入...
海帶燒鴨血
用料海帶50克鴨血500克大蒜1瓣姜1片豆瓣醬2勺料酒1勺海帶燒鴨血的做法鴨血切塊洗淨焯水去血沫冷水下鍋後水開加料酒去腥臭鴨血儘量不要放冷凍我個憨憨放冷凍凍得嘎嘎硬撈出放入冷水晾涼蔥薑蒜切末炒香加入老乾媽或辣...
鴨血海帶
用料鴨血150g海帶50g蔥姜鹽雞精鴨血海帶的做法鴨血切丁，海帶泡發切絲。起鍋熱油爆香蔥姜，放入海帶鴨血翻炒。放料酒，添適量水，燜煮5分鐘。放鹽和雞精調味。...
海帶濃湯
用料食材：海帶苗200克食材：雞蛋1個奶粉：3勺配料：生薑，大蒜，小香蔥，香菜，香油海帶濃湯的做法1.製作蛋皮：鍋底刷油(少油)，油熱倒入適量蛋液，轉動鍋底，成圓形，蛋皮煎至兩面金黃（一般一個雞蛋可以製作2張蛋皮），切絲備用。2.炒海帶苗鍋內加...
海鮮海帶湯
用料帶子適量蝦13只海帶1把白胡椒粉2茶匙蒜6瓣麻油1湯匙魚露5湯匙水8Cup海鮮海帶湯的做法剪1把海帶，用涼水浸泡30分鐘。然後用清水洗淨乾淨，並用剪刀剪成小段，是爲了吃的時候方便。把蝦去掉蝦線和尾部。再取出適量的帶子...
混血鴛鴦
越南滴漏咖啡➕鍋煮奶茶用料牛奶250克白砂糖5克立頓茶包2個麝香貓咖啡粉若干混血鴛鴦的做法用榮譽殿堂的鍋煮奶茶方法煮奶茶，放涼放入杯中將越南滴漏咖啡壺架在杯子上，進行萃取，自然分層。小貼士奶茶要冷卻，容易分層。熱...
海帶＋1湯
我買了一大片溼的海帶用來和各種東西一起煮湯於是每天晚上可以喝到一碗鮮味熱水用料海帶豆腐或魔芋或鰹魚片或魚丸海帶＋1湯的做法海帶和另一個食材一起煮開...
韓式海帶湯/海帶豆芽豆腐湯
用料裙帶菜：適量6月鮮醬油：一小勺豬肉/牛肉：適量韓式黃豆醬：1勺蒜末：適量鹽：適量胡椒粉：適量年糕片：適量豆腐：適量豆芽：適量料酒：半勺韓式海帶湯/海帶豆芽豆腐湯的做法裙帶菜泡發10-20分鐘，撈出待用將豬肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...