油麥菜黃瓜卷
夏天熱啊熱啊不知道吃什麼+_+正好剛買了個黃瓜刨，就來做這個清涼的小菜用料油麥菜一根黃瓜一根芝麻醬蠔油油麥菜黃瓜卷的做法黃瓜洗淨去皮，用黃瓜刨刨成薄片！額，你要是想試試自己刀工如何我也不反對，就是不能厚，要不黃瓜一...
黃瓜卷
簡單易上手，健康又低脂，春暖花開，帶着「劉忙阿姨」的黃瓜卷出門曬太陽吧，或者是下午茶時間配上一杯茶，妙哉！用料長條黃瓜4根雞蛋3個太倉肉鬆適量沙拉醬適量黃瓜卷的做法長條黃瓜去皮黃瓜開“肚皮”切成四條擺平黃瓜，去籽，備用...
油麥菜炒香菇+黃瓜拌幹豆腐絲
一人簡餐用料油麥菜把豆腐皮張黃瓜根大蒜瓣鹽克生抽蠔油香菇幹辣椒油麥菜炒香菇+黃瓜拌幹豆腐絲的做法1.油麥菜炒香菇：先下香菇，放生抽，放入幹辣椒，放油麥菜，放鹽，放蒜，出鍋。2.黃瓜拌幹豆腐絲：重點在調料：生抽，蠔油，醋，香油，蒜，至...
黃瓜卷
有一天看朋友圈發現朋友做的，然後我也瞎搗鼓，第一次下廚哈哈哈哈！步驟我沒拍，只有成品圖，只爲記錄一下第一次用料黃瓜2根生抽1勺鹽少許醋1勺糖半勺油半勺小紅椒1個蒜瓣2瓣胡椒末少許黃瓜卷的做法先把配料（上面寫的，蒜瓣和小...
紫菜卷黃瓜沾醬油
在「挪威的森林」裏看來的，試了一下還真不錯用料海苔一片黃瓜一根生抽醬油適量紫菜卷黃瓜沾醬油的做法用海苔捲住黃瓜沾着生抽就可以吃啦！...
木瓜酸奶、黑米雞蛋卷、黃瓜麥片沙拉
2017.11.17/07:02早餐用料雞蛋2個黑米糕2個後面再講黑米糕製作過程，沒拍過程圖木瓜酸奶、黑米雞蛋卷、黃瓜麥片沙拉的做法雞蛋打散煎成蛋餅然後鋪上黑米糕卷好定型即可黃瓜麥片沙拉...
油爆黃瓜卷
黃瓜是一種食用與作用相當廣泛的蔬菜，爲什麼這樣說？那是因爲黃瓜除了食用外，還被我們美女所喜愛【咳....思想純正】用來做美容及其他.....。黃瓜的種植範圍相當的廣泛普遍都能見到，主要是其營養價值相當的不錯。富含蛋白...
油黃瓜鹹菜
用料黃瓜3斤蒜獨頭5個香菜根1小把小米辣4個花椒少許大料2個小的薑絲適量鹽適量生抽適量白糖適量醋適量幹辣椒2個葵花籽油適量白酒適量油黃瓜鹹菜的做法黃瓜切好用鹽殺香菜根薑絲蒜和小米辣淹好後擠掉多餘的水分油溫油...
黃瓜鹹菜，醬油黃瓜
用料黃瓜蒜小米辣醬油鹽黃瓜鹹菜，醬油黃瓜的做法一根黃瓜切成6半，放在容器內，撒上醃製鹽(大粒鹽)用重物將黃瓜壓出水，壓4個小時，喜歡吃脆的不用壓將小米辣切成段，大蒜切成片，放入醬油(這時候的醬油是用鍋燒開放涼的)，加入鹽(...
牛油果大王之—牛油果黃瓜卷
黃瓜的清爽很好的中和了牛油果的油膩感，二者的搭配很不錯哦👍高能低脂，減肥者的最好代餐！用料黃瓜1只牛油果1個牛油果大王之—牛油果黃瓜卷的做法黃瓜切薄片，不要切斷，一定要整條，一定要薄；牛油果打成泥，均勻的鋪在黃瓜片上卷...
網紅響油黃瓜卷，黃瓜也能玩出新花樣！
愛刷抖音的小夥伴們不知道你們是否有留意過，最近美食界悄咪咪地冒出了一款網紅食品，雪花酥？糯米蛋？蛋糕狗？海底撈調料？當然不是！當下最火非響油黃瓜卷莫屬，這道菜顧名思義，最後一定要澆上一勺熱油澆在黃瓜上，聽到“刺啦”一聲響...
黃油捲心菜
鐵板燒最喜歡的一道菜！適合小朋友！奶香的蔬菜！簡單又好吃！用料黃油20克左右包菜1個鹽少許培根1-2片黑胡椒少許（可不要）黃油捲心菜的做法準備黃油，培根和捲心菜。如果喜歡稍微辣一點，可以加一點黑胡椒。捲心菜切開，把中間的梗去...
過年爽口小菜響油黃瓜卷
用料黃瓜根蒜瓣陳醋勺生抽勺油克糖克過年爽口小菜響油黃瓜卷的做法準備兩根黃瓜洗乾淨用刨皮刀刨成如圖的片捲起來擺盤，放蒜末，泰椒圈糖醋生抽調汁，撒點芝麻小奶鍋熱油澆到蒜末上，在澆上調好的汁即可，解油膩神器哦⊙∀⊙！...
黃瓜卷（超棒下酒菜）
在抖音看過的一個皮蛋黃瓜，家裏沒有皮蛋，那就只用黃瓜吧~用料蒜3～4瓣鹽少量糖少量生抽1勺陳醋2勺白芝麻少量蔥花少量小米辣1~2根香油少量黃瓜2根黃瓜卷（超棒下酒菜）的做法黃瓜洗淨，用削皮器削成薄片，捲起放入盤中（中間的芯比...
響油黃瓜卷
黃瓜富含多種維生素和微量元素，它具有清熱解毒、健腦安神、減肥強體的功效。用料黃瓜2根大蒜6瓣小尖椒1個蠔油1小勺香蔥1根姜適量味極鮮適量糖3克醋適量鹽少許植物油適量響油黃瓜卷的做法準備黃瓜兩根。清洗乾淨。將洗...
早餐：胡蘿蔔黃瓜雞蛋生菜全麥捲餅429kcal
口味非常簡單。是打掃剩餘食材的好辦法。蔬菜可以換成任意喜歡的。例如：蘑菇菠菜圓白菜等。用料雞蛋2個黃瓜60g切絲胡蘿蔔80g切絲生菜/白菜/芝麻菜3片全麥捲餅1張植物油1tsp鹽胡椒早餐：胡蘿蔔黃瓜雞蛋生菜全麥捲餅429kc...
爆炒油麥菜加黃瓜
餓了亂炒的用料蒜3瓣鹽半勺油麥菜三把黃瓜一根綠辣椒半個紅辣椒一個香蔥半根醋很多爆炒油麥菜加黃瓜的做法好吃小貼士亂炒...
蕎麥黃瓜卷
用料黃瓜蕎麥麪壽司醋醬油麻油蔥花蕎麥黃瓜卷的做法1.黃瓜去皮切段，掏空黃瓜中間；2.蕎麥麪煮6－8分鐘，撈起過冷水；3.混合壽司醋、醬油、麻油，放入蕎麥麪，加蔥混勻。4.將麪條扭轉，塞入黃瓜中。淋一些醬汁，撒蔥花...
黃瓜卷兒
換種吃法更新鮮！用料黃瓜根香油勺醋勺生抽勺白糖克鹽克黃瓜卷兒的做法用削皮刀削成條。基本就是三條卷個卷～加涼拌醬油、鹽、糖、醋、香油、可加蒜。擺起來，中間可以點綴紅紅的枸杞、米椒這些東西。有色彩比較漂亮。也可...
夏天必吃菜-黃瓜卷
一到夏天我和娃們都不愛吃熱的，涼拌菜成了最愛，黃瓜（也可以叫青瓜）卷是我家娃們最愛吃的一道菜，可能看着好看吃着又爽口吧。今天做的青瓜卷是無油版本，低脂純素的朋友們可以參考哈。用料黃瓜1根亞麻籽粉（生熟都可）一勺鹽/姜粉...
黃瓜卷肉
用料黃瓜1根五花肉200克辣椒醬一勺黃瓜卷肉的做法五花肉加少許鹽煮熟切片黃瓜洗淨用刮刀刮片用黃瓜片將五花肉捲起來呵呵～插播一條：西紅柿玫瑰花裝飾(👆見圖解)辣椒醬加一勺生抽少許香油備用黃瓜卷肉裝盤後淋上辣椒醬😍...
響油黃瓜卷
用料黃瓜2根蒜瓣4瓣辣椒幹4個白芝麻適量鹽適量生抽2勺陳醋1勺白砂糖半勺芝麻油半勺響油黃瓜卷的做法黃瓜洗淨，用廚房刮皮器，刮成薄片。蒜瓣切碎成末，辣椒幹切段，備用。調醬汁:2勺生抽+1勺陳醋+半勺白砂糖+半勺芝麻油+一丟...
黃瓜肉卷
裹好麪包糠的黃瓜肉卷，炸至金黃，成熟後外皮金黃酥脆，肉質鮮嫩，餡芯清香，再蘸上微辣的蒜蓉辣醬(當然喜歡也可以配些番茄醬），口味獨特，層次更豐富。用料裏脊肉小黃瓜雞蛋麪包屑鹽胡椒粉料酒蒜蓉辣醬黃瓜肉卷的做法將裏脊肉平刨...
油麥菜黃豆
因爲想吃黃豆，還想要清淡的口感，還不想吃涼拌的，就一時興起，做了這個，還挺清爽呢！用料油麥菜1顆鹽適量，根據自己的口感黃豆兩小把油麥菜黃豆的做法溫水泡黃豆（提前一天口感更好，我是溫水提前四小時）黃豆洗淨換水，放點鹽，煮10分鐘，（...
油麥菜捲餅
北方人喜歡餅，捲餅更愛，煎炸蒸皆可。今天做了油菜捲餅。原理主要是爲了減肥，油麥菜通便，梳理腸胃，捲餅也是一張薄薄的。用料捲餅量力而爲油麥菜1斤香菇3顆鮮菇（恕我不知）一小把油麥菜捲餅的做法市場上買的，上海市外環路站自己...