鮮魷蒸粉絲
用料魷魚粉絲姜蔥蒜水澱粉蔥花鮮魷蒸粉絲的做法把魷魚的外膜去掉，切成小圈，擺在粉絲上，下鍋蒸三分鐘鍋裏放底油，姜蔥蒜爆香加少許水，調味，用水澱粉勾芡然後倒到蒸好的魷魚粉絲上最後別忘灑點蔥花~小貼士鮮魷最好挑大一點的...
鮮魷蒸青瓜
這個菜適合夏天吃，蒸菜比較健康。蒸好後，再配點醬油芥末，口感非常好！用料鮮魷適量青瓜一條姜切絲醬油少量芥末少量油，鹽少量鮮魷蒸青瓜的做法把鮮魷洗乾淨，去墨，青瓜切好成一小段，每個鮮魷筒可以塞進去二到三條青瓜，擺在碟上。...
鮮魷蒸豆腐
魷魚很鮮，口感QQ的，下面的豆腐吸收了魷魚的鮮味也變的特別好吃，最後全部吃光光。用料豆豉油魷魚豆腐香蔥小米椒鮮魷蒸豆腐的做法豆腐切大片，鋪在盤子上。（我買的豆腐是石膏豆腐，比較細膩，用滷水豆腐也行）魷魚洗淨撕去表面的黑...
金針菇蒸鮮魷
用料金針菇適量（依個人喜好）蒜少許小蔥根姜若干彩椒少許蒸魚豉汁油金針菇蒸鮮魷的做法取適量金針菇，洗淨，擠捏水分。清洗魷魚，瀝乾切段。金針菇蒸鮮魷。洗淨魷魚瀝乾備用，清洗金針菇後擠捏水分，鋪於盤中，於上方置薑片蒜末，再平...
快手又鮮香的魷魚蒸排骨
清蒸算是最大程度還原食材本味的一種烹飪手法，也是比較省事的烹飪方式。排骨和魷魚，兩種食材搭在一起，透過10分鐘的清蒸手法，就會鮮上加鮮。用料魷魚1只排骨半斤姜5片料酒1勺蠔油半勺醬油（老抽）1/3勺鹽適量蔥若干麻油1勺胡...
極度鮮美的魷魚蒸肉餅
肉餅大家經常做，但是有沒有嘗試過下點魷魚呢？加了魷魚的肉餅更加的鮮美，一家大小都適合吃的快手菜用料魷魚1只五花肉250克澱粉1勺生抽2勺老抽1勺糖半勺白酒半勺耗油1勺薑片3片雞蛋1個鹽若干胡椒粉若干麻油2勺蔥姜水若干...
鮮魷
用料魷魚一隻青辣椒一個大蒜適量蔥段適量薑片適量甜麪醬適量料酒適量蠔油適量醬油適量鮮魷的做法準備好材料。熱鍋下油，爆香大蒜蔥段薑片。下青辣椒小炒一下。放魷魚，加點料酒去腥味。甜麪醬蠔油醬油兌水調汁，大火炒至收...
清蒸魷魚
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料鮮魷魚2條小米辣10g醬汁調製食用油10g蒜末30g鹽1g白糖2g生抽10g蠔油10g香菜3g水20g清蒸魷魚的做法魷魚切成小段備用。放到盤子中，撒下薑絲，放入鍋中，大火蒸8~10分鐘。在蒸制的...
清蒸魷魚。鮮甜爽口，美味彈牙
可能在今天之前，你會覺得魷魚是一種很難煮的食材，確實，這種海鮮多一分就老的咬不動，少一分又不夠熟。或許你一直不知道怎麼才能煮出和餐廳一樣爽口彈牙的好吃的魷魚。不過看完今天的視頻，我相信你也一定可以了。並且，魷魚不...
蒸魷魚
今天收到朋友送的新鮮海釣回來的魷魚🦑於是有口福了😋用料魷魚1只豆腐一小塊姜5片蒜頭3瓣大蒜2根蒸魚醬油適量鹽適量香菜適量擺盤用蒸魷魚的做法清洗魷魚🦑用力拖出頭部，把裏面的一個塑料模一樣的殼抽出，然後清理裏面的...
清蒸蒜蓉鮮魷魚
用料鮮魷魚2條生薑少許大蒜半個香菜少許大蔥少許花椒少許幹辣椒少許鹽少許蒸魚豉油少許色拉油少許清蒸蒜蓉鮮魷魚的做法鮮魷魚去內臟，眼睛和鸚鵡嘴（魷魚牙齒），魷魚腳上的吸盤齒洗淨魷魚身體部分用刀劃一個小口，用手把魷魚...
超級鮮美的清蒸魷魚🦑
其實好多人不知道，魷魚拿來清蒸特別鮮美好吃😋，非常香嫩和健康，而且特別的簡單快捷。用料魷魚2-3只蒸魚豉油1-2勺料酒2勺姜1塊蔥半根紅肉椒半根香菜1根超級鮮美的清蒸魷魚🦑的做法清洗魷魚：將小魷魚的眼睛剪掉，擠掉它的嘴...
快手蒜蓉蒸鮮魷【15分鐘】
下班後只想快點煮好飯菜用料鮮魷2只蒜瓣4瓣姜3片切粒醬油2勺鹽3克剁椒2勺快手蒜蓉蒸鮮魷【15分鐘】的做法從冰箱裏拿出，淋水加速解凍，去皮再把裏面的內臟掏出來。洗乾淨後切圈放碟。薑末，蒜末，剁椒。燒熱油澆到調料上。加...
蒸鮮魷（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料魷魚1只黃瓜1根生薑適量料酒適量糖1勺米醋2勺蒸魚豉油2勺蒸鮮魷（智能無油煙版）的做法魷魚去皮、切塊，加入沒過它的料酒和適量生薑醃製半小時。黃瓜切片，加入1勺糖、2勺米醋醃製半小時...
清蒸魷魚
我一直都覺得蝦蟹魚之類的清蒸起來潑油，這種方法是最能完美呈現海鮮的鮮美，魷魚當然也不排除在外。步驟簡單味道極好！用料魷魚2-3只蔥絲3條薑片3片辣椒1個蒜2瓣醬油2-3勺熱油2大勺清蒸魷魚的做法魷魚切圈或者改刀花也可...
魷魚(鮮魷/幹魷)炒芹菜
用料魷魚1只西芹1根蒜2瓣姜2片魷魚(鮮魷/幹魷)炒芹菜的做法幹魷提前冷水泡2小時，我選的是本港魷魚，不用泡那麼久。選取比較嫩的芹菜，洗淨切斜片，也可以豎着切片。幹魷去透明的骨，切成圖片大小，也可以切花捲。熱油下蒜粒和姜...
蒜蓉粉絲蒸鮮魷
用料大蒜小辣椒粉絲魷魚一隻蔥花蒜蓉粉絲蒸鮮魷的做法鋪好蒜蓉直接蒸完成小貼士粉絲買韌性好點的，醬汁多放一些…出鍋會幹...
芋絲蒸鮮魷
用料魷魚10只蒜幾瓣芋絲半包蔥花一些克蒸魚豉油一勺芋絲蒸鮮魷的做法一一一一...
粉絲蒜蓉蒸鮮魷魚#老闆三核蒸箱#
魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可以有效治療貧血。魷魚富含蛋白質及人體所需的氨基酸，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。魷魚你吃...
炒鮮魷
用料蒜瓣生抽一勺料酒一勺蠔油一勺魷魚350克鹽適量姜三片洋蔥半個胡蘿蔔半根孜然粉適量黑胡椒粉適量炒鮮魷的做法洋蔥胡蘿蔔切好蒜生薑切好魷魚過水燙一下備用加油，先下蒜姜，然後下洋蔥和胡蘿蔔，待翻炒軟時候下魷魚。加...
清蒸鮮魷魚
我還是喜歡吃生魷魚，那就一個鮮，爽口！想吃生的夥伴們，建議不要市面上買急凍的，要現活的才行。用料鮮魷魚2只芥末豉油蔥薑絲清蒸鮮魷魚的做法魷魚內臟吸盤去掉，沖洗一下（不要衝洗了魷魚內的飯，這可以好東西來的）不會去內臟吸盤...
清蒸鮮魷魚🐠
海鮮季節也是天氣最熱的時候，忙碌的一天，回到家裏還得炒炒做做，熱了一身汗不說，等做好飯菜沒胃口吃了…昨天去海鮮市場買了兩條新鮮的大魷魚🐠平時都是煎、烤、炸、炒～今天想換個吃法蒸着吃行不😄那就行動清蒸吧！用料魷魚兩...
醬爆鮮魷
醬爆鮮魷製作很方便快手，大火翻炒五分鐘就能端上桌，家裏臨時來了客人也不怕招待不週。魷魚與青紅椒的搭配點亮了飯桌的色彩，加上魷魚勁道的口感，一道菜就能給人大大的滿足感！用料魷魚1只青尖椒1個紅尖椒1個薑絲5克豆瓣醬2...
簡單好味的蒜蓉蒸鮮魷
三個娃都喜歡吃鮮魷魚，這個方法夠簡單美味，隨便做一大盤。用料魷魚(有膏或者無膏)10只蒜蓉兩勺蠔油2勺生抽1勺食用油適量生粉適量簡單好味的蒜蓉蒸鮮魷的做法鮮魷魚洗乾淨，摘除墨囊，切斷，擺盤把除鮮魷魚外的其他材料混合成...
清蒸鮮魷
魷魚是小廚的最愛，它熱量非常低，吃撐都不用擔心長肉，而且它的營養價值極高，它富含鈣、磷、鐵等微量元素，利於骨骼的生長髮育和造血，孩子多吃點可以強筋健骨，它還有豐富的蛋白質，人體必需的氨基酸和牛黃酸，可以緩解疲勞，恢復視力...