紅棗桂圓牛奶燉蛋
用料紅棗一把桂圓一把牛奶250g雞蛋一隻紅糖少許紅棗桂圓牛奶燉蛋的做法在小奶鍋裏把水燒開，放入紅棗桂圓先煮熟軟。放入少許紅糖，再倒入一盒牛奶，蛋去殼倒入，蛋無需打碎。再煮一小會蛋煮熟了就可以吃了，是不是很簡單。小貼...
紅糖大棗桂圓燉蛋湯
正好趕上經期，不太舒服，煮給自己喝，也分享給需要的姐妹👭用料桂圓5顆枸杞5粒老式紅糖一塊兒薑片3片大棗5顆紅糖大棗桂圓燉蛋湯的做法紅棗5個，桂圓肉5粒，薑片3片，枸杞5粒，老式紅糖一塊兒，➕適量水，開始煮，水煮開時打入一個雞蛋，等...
養生桂圓枸杞紅棗牛奶
經常去的沙拉店有這款飲品，第一次喝就愛上，回來自己嘗試，竟然一模一樣，開心到起飛。用料紅棗2顆牛奶250克枸杞3粒桂圓乾3顆養生桂圓枸杞紅棗牛奶的做法將所有紅棗洗淨去核，枸杞，桂圓乾一起放進榨汁機裏榨兩三分鐘將榨好的牛...
蘋果紅棗桂圓煮牛奶
煮好的果汁加熱牛奶VS煮熟的果肉和牛奶榨汁都超級好喝啊！用料蘋果2個紅棗6顆桂圓6顆牛奶250ml蘋果紅棗桂圓煮牛奶的做法蘋果桂圓紅棗加水煮30分鐘，撈出果肉，在果汁里加入熱牛奶直接喝，顏色是奶白色，又甜又奶。把撈出的果肉...
紅棗桂圓枸杞牛奶（豆漿機）
女人特別時期的好補品～我犯懶了所以沒有煮湯…紅棗桂圓枸杞隨便剪碎加入豆漿機就好了～超級方便有木有哈哈～而且香香濃濃的很對我胃口～用料紅棗5-8顆桂圓4-7顆枸杞6、7顆牛奶300ml左右水200ml左右燕麥片一小把紅棗桂圓枸杞...
紅棗桂圓牛奶戚風蛋糕
想吃就做了😉我也是第一次做這個，烤的時候整屋都是香味，分享一下。用料紅棗肉50克桂圓肉15克牛奶180克雞蛋4個低筋麪粉100克細砂糖60克玉米油70克紅棗桂圓牛奶戚風蛋糕的做法紅棗洗乾淨涼幹去核去核的紅棗50克，15克桂圓...
花膠紅棗桂圓百合燉鮮奶
冬天喝一盅暖心又美顏的燉鮮奶吧用料泡發好的花膠30克紅棗5顆桂圓5顆牛奶200克生薑片5片鮮百合30克花膠紅棗桂圓百合燉鮮奶的做法泡發花膠:前一天把乾花膠上覆蓋薑片，隔水蒸15分鐘，連生薑一起倒入純淨水中放冰箱泡發。...
紅棗桂圓燉
用料紅棗、桂圓、桂花糖紅棗桂圓燉的做法熬煮半小時後，盛出，加桂花糖...
紅棗桂圓蛋
用料紅棗桂圓乾枸杞白糖雞蛋紅棗桂圓蛋的做法桂圓乾剝皮跟紅棗枸杞一起洗好，雞蛋洗好，一起放進電飯鍋里加清水煮煮熟了把雞蛋拿出來剝皮，再放進電飯煲加白糖OK啦，甜甜噠好吃...
紅棗桂圓花膠燉牛奶
據說花膠的膠原蛋白很豐富，含有84%以上的高蛋白，常吃花膠還能美容養顏，說起吃花膠，日常生活我最多的吃法就是煲雞湯、豬骨湯的時候放花膠，再加一些枸杞紅棗之類的湯包料，煲出來的湯的味道真的很香極了，但是花膠燉牛奶這個吃...
大姨媽必備～紅棗桂圓牛奶
宿舍買了電煮鍋，正好大姨媽來了，就想着煮一碗養生的甜品hhhh用料紅棗6顆桂圓乾4顆牛奶1袋大姨媽必備～紅棗桂圓牛奶的做法把紅棗和幹桂圓洗乾淨，去殼去核，撕碎。將牛奶、桂圓、紅棗放在鍋裏（不摻水）煮到牛奶沸騰1～2分鐘即可。...
枸杞桂圓紅棗黃酒燉蛋
這碗燉蛋集護肝，健脾，補氣，活血功效於一身。養生且美味！用料自制糯米黃酒2大勺桂圓乾3-4顆大紅棗(去核）1顆雞（鴨）蛋1個枸杞6-8粒開水3大勺枸杞桂圓紅棗黃酒燉蛋的做法2大勺黃酒（如沒有，用自制糯米酒也可以）或25克阿膠膏（參考菜譜...
美白養顏【花膠紅棗桂圓燉牛奶】
我以前總覺得花膠燉奶不能吃（擔心花膠太腥，味道很奇怪），直到有一天，我試了一下，並把燉好的牛奶做成奶凍。一吃，簡直愛上。太好吃了吧。從此就很喜歡這道甜品。久不久就要燉一次，再做幾瓶奶凍。當個下午茶也不錯。花膠含有豐富...
牛奶桂圓紅棗燕麥粥
燕麥的滑順，牛奶的香濃，紅棗桂圓的甜蜜，這是漸漸到來的冬天的味道。選用桂格大燕麥片，幾分鐘就可以完成一道香甜的燕麥粥。用料牛奶適量桂格經典燕麥30克一個人的量桂圓乾若干葡萄乾若干純淨水適量堅果適量蜂蜜表面裝飾牛...
牛奶紅棗枸杞桂圓燉魚膠
用料純牛奶1瓶魚膠6片紅棗4顆桂圓4顆枸杞1小把冰糖2小塊牛奶紅棗枸杞桂圓燉魚膠的做法備好材料，洗淨。（我用的是北海母膠，已切小，所以不用提前泡發）全部放下燉鍋，加一點點水，隔水燉2小時開鍋，可以吃啦，超簡單的，夏天可以放涼之...
花膠桂圓紅棗燉奶
此湯品可以安眠，美容抗皺，補血氣，而且燉煮方便。桂圓紅棗和牛奶完美結合，味道更佳。用料花膠2只紅棗去核3顆桂圓肉4顆冰糖10克薑片2片純牛奶450毫升水45毫升花膠桂圓紅棗燉奶的做法去腥泡發花膠過程，下面開啟連接學習將花...
紅棗桂圓紅糖牛奶
原菜譜來自小紅書的“大雷芸”，如有侵犯，請告知。用料桂圓顆紅棗顆紅糖克牛奶紅棗桂圓紅糖牛奶的做法如圖所示。...
燕窩紅棗桂圓牛奶養顏湯
用料紅棗5顆牛奶50克燕窩半盞桂圓5顆燕窩紅棗桂圓牛奶養顏湯的做法第一步，礦泉水泡燕窩4小時第二步，隔水燉燕窩1小時第三步，加入紅棗，桂圓，再燉15分鐘，起鍋時加入牛奶...
滋補養顏-紅棗桂圓牛奶燉花膠鱈魚膠
《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補血，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。用料花膠1只紅棗8顆枸杞10粒牛奶200ml桂圓乾4顆蓮子8顆花生一把冰糖6顆滋補養顏-...
紅棗桂圓燉蛋
經期結束後急需恢復元氣，紅棗、桂圓、紅糖、枸杞，都是很好的”補血“食材，這碗紅棗桂圓燉蛋只需要最多10mins就能出鍋，所以，好好愛護自己，別偷懶。用料和田安迪爾大棗1顆雞蛋1個紅糖若干，看個人喜歡的甜度水和蛋清1:1枸杞若...
牛奶雪耳桂圓紅棗桃膠
有美顏補血用料紅棗桂圓雪耳桃膠冰糖牛奶牛奶雪耳桂圓紅棗桃膠的做法雪耳最好提前3個小時泡桃膠提前一天泡開，最好泡12個小時，第二天可以用啦燒開水，先把桂圓，紅棗，雪耳放進入煲30分鐘再把已經泡好的桃膠放進入去煲15分鐘...
木瓜桂圓紅棗燉牛奶
用料木瓜桂圓紅棗牛奶蜂蜜1小勺木瓜桂圓紅棗燉牛奶的做法木瓜去皮、去籽，切小塊。紅棗洗淨，剖兩半，去籽。桂圓去皮。把上面三種材料放入牛奶碗中，隔水蒸十五分鐘。稍涼加一小勺蜂蜜。...
紅棗桂圓紅糖牛奶司康
這款司康加入了紅棗，桂圓，紅糖。特別適合女性朋友食用。我沒有用傳統的司康製作方法，也不需要一個晚上的等待。面和好在室溫下放一小時，就可以烤了。用料普通麪粉150克植物油20克紅糖20克鹽3克桂圓15克紅棗50克牛奶60克雞...
桂圓紅棗燉蛋
暖宮祛寒補氣血，堅持吃一陣例假好、氣色好😊當早餐每週吃2-3次，或例假前連着吃上一週，都特別好。用料紅棗若干顆桂圓若干顆枸杞若干粒雞蛋1個生薑3-5片紅糖少許（可不加）桂圓紅棗燉蛋的做法準備好材料每粒紅棗都切開一個口...
「Healthy Diet」紅棗桂圓薑母燉蛋
每次姨媽來訪前都要喝一週，活血化淤，補氣血神物。今天當歸完了，所以用生薑龍眼來燉。雞蛋：含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；富含DHA和卵磷脂、...