蝦皮紫菜冬瓜湯
用料冬瓜300g紫菜20g蝦皮適量豬肉片適量姜兩片雞蛋1個胡椒粉適量蔥花適量蝦皮紫菜冬瓜湯的做法熱鍋，下肉片和薑片炒香，然後加入蝦皮炒勻，加入適量的水煮開水開後，把去皮切成片的冬瓜放入，大火煮開，然後小火煮約15分鐘最後加...
紫菜冬瓜蝦仁湯
用料冬瓜蝦仁紫菜蔥花紫菜冬瓜蝦仁湯的做法冬瓜切小片、放少許油炒冬瓜片，之後加水加鹽添湯，大火至冬瓜熟透，放入蝦仁（沒有蝦仁了用大蝦代替）最後放入紫菜和蔥花出鍋，...
超級鮮的冬瓜蝦米紫菜湯
家裏剛好有冬瓜紫菜和蝦米因爲在減脂期對菜的要求是少油少鹽拔比做的這個冬瓜蝦米紫菜湯喔第一次吃就驚到因爲湯真的hin鮮甜好喝問了拔比說只加了一點鹽和一點橄欖油哎喲這麼簡單健康的食材真的非常好喝已經連着喝了...
紫菜蝦皮炒冬瓜
比湯的版本好吃用料冬瓜一段蝦皮一小把頭水紫菜一小片鮮蔬粉適量野茶油適量幹辣椒一個椰子氨基醬油一勺喜馬拉雅粉鹽少許澱粉水少許紫菜蝦皮炒冬瓜的做法將蝦皮和一小片紫菜（撕碎）用小半碗溫水泡一會兒換一次水，冬瓜切0....
減肥｜巨巨巨香的冬瓜蝦皮紫菜雞蛋湯～
來天津大四實習，食堂太貴所以自己買了小電鍋，在拼夕夕買了四斤水果冬瓜花了2.89元，苦於沒有冰箱於是想怎麼做好吃（以前自己並不喜歡吃冬瓜），意外發現冬瓜蝦皮紫菜湯巨好吃，所以和大家分享一下～用料冬瓜適量紫菜撕適量胡椒粉倒...
紫菜蝦皮冬瓜湯
暑假在出租房裏，用電煮鍋，進行的減肥計劃！！！！用料冬瓜200克蝦皮一小把紫菜一坨薑片3片蔥小半根胡椒粉適量香油1勺鹽適量雞精少許紫菜蝦皮冬瓜湯的做法薑切片，大蔥的話切片（小蔥切段），我買的是大蔥，冬瓜切薄片。燒水。水沸之後下...
冬瓜蝦皮湯
時間：約5-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g蝦皮10g姜5g小蔥1根白胡椒粉一丟丟香油3g鹽2g食用油10g水400g冬瓜蝦皮湯的做法冬瓜切片。姜切細絲，蔥白切段，蔥綠切蔥花。鍋中倒油，小火炒香蔥白、薑絲。放入冬瓜大火翻...
快手湯～蝦皮冬瓜湯
蝦皮功效與作用：預防妊娠高血壓、保護心血管、緩解神經衰弱、增強體質禁忌人羣：宿疾者、正值上火之時;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人;患有面板疥癬者忌食.冬瓜的作用：減肥降脂、護腎、清熱化痰...
蝦皮紫菜湯
蝦皮是天然鈣庫食品！蝦皮是老少皆宜的！與其服用保健鈣產品，倒不如實實在在來一碗蝦皮紫菜湯更爲實際。操作時間快，材料容易購買！方便健康衛生，10086個贊😋蝦皮紫菜湯的鮮暫沒有任何食品能代替哦！用料紫菜1張蝦皮2把肉片50克...
清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯
極其簡單清淡的湯，適合配其他的大菜，喝一點爽口。如果有火腿可以切絲放進去，手邊沒有隻好算了。用料冬瓜200克蝦皮1把香蔥2根鹽適量清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯的做法冬瓜去皮去瓤切片，蝦皮過水洗淨，蔥切末。鍋中放水，放...
冬瓜紫菜湯
廣東除了濃厚的老火湯，還有簡單清爽的家常清菜湯，瓜湯。用料冬瓜250克紫菜半張鹽適量姜3片嫩海帶幹20克雞蛋1個冬瓜紫菜湯的做法冬瓜切片，海帶紫菜泡發洗淨切小。加水，放入海帶紫菜薑片，適量油，大火煮開5分鐘。再放入冬瓜，大...
輔食🦐香煎鵝肝➕冬瓜蝦皮紫菜湯
鵝肝和蘋果絕配~用料冬瓜蝦皮紫菜湯冬瓜一小塊西蘭花🥦2朵紫菜適量寶寶淡幹蝦皮10g左右香煎鵝肝法國鵝肝一塊蘋果半個澱粉少許輔食🦐香煎鵝肝➕冬瓜蝦皮紫菜湯的做法食材準備，鵝肝裹一層薄薄的玉米澱粉，西蘭花和淡幹蝦...
紫菜冬瓜湯
紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也...
快手菜-蝦皮冬瓜湯
蝦皮冬瓜湯的功效：清熱、解暑、化濁、開胃。對水腫脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有顯著療效。用料冬瓜250克蝦皮50克鹽適量蔥適量生薑一小片香油適量快手菜-蝦皮冬瓜湯的做法冬瓜洗淨，切片，我還加了一個香菇切碎...
冬瓜紫菜湯
用料冬瓜15片紫菜1撕火腿5片**********植物油1勺花椒3粒海米1團方便麪調料1包醋1勺香油1勺香菜1根冬瓜紫菜湯的做法冬瓜切片兒。火腿兒切條。海米洗淨。香菜洗淨。熱鍋冷油，花椒、薑絲、海米熗鍋。冬瓜入鍋，翻炒。火腿...
冬瓜蝦皮湯
冬瓜蝦皮湯10分鐘營養快手好湯今天跟大家分享一道清淡解膩的快手營養湯食材：冬瓜，蝦皮，雞蛋液調料：雞精，香油，香菜，清水，鹽做法：1：冬瓜洗淨去皮切塊備用2：鍋內倒水，放入切好的冬瓜3：開火後，放入準備好的蝦皮，再調入鹽，雞精4：冬瓜煮熟後...
媽媽的菜譜-蝦皮冬瓜湯
超級簡單又鮮美的一道湯，冬瓜是刮油高手呀用料冬瓜500克蝦皮少許香油、雞精、鹽少許媽媽的菜譜-蝦皮冬瓜湯的做法冬瓜去皮去芯切成薄片準備（切片更容易軟和入味）鍋中加入少許蝦皮和適量的水，開火煮沸水煮沸之後加入冬瓜片...
冬瓜蝦仁紫菜疙瘩湯
媽媽的味道用料冬瓜240克蝦仁6個麪粉小半碗鹽生抽2勺冬瓜蝦仁紫菜疙瘩湯的做法食材如圖，少了紫菜。麪疙瘩用小半碗麪粉加水，用筷子攪啊攪就是圖片的樣子了，都團起來就可以了放油，加花椒提味，炒到快糊了拿出來。放冬瓜，炒幾...
海蔘冬瓜紫菜蝦皮湯
自創海蔘湯用料三隻海蔘其它各種材料適量海蔘冬瓜紫菜蝦皮湯的做法各種材料適量油鍋下蝦皮然後加冬瓜翻炒加水燒開鍋後添加各種材料最後加入海蔘即可...
紫菜冬瓜豆腐蝦皮蛋花湯
家常快手菜，營養高，脂肪少，老少咸宜~用料紫菜四分之一餅冬瓜200g豆腐100g,切粒蝦皮20g雞蛋1個鹽少許油少許紫菜冬瓜豆腐蝦皮蛋花湯的做法泡發紫菜，浸泡蝦皮將豆腐、冬瓜切好，豆腐最好成粒，而冬瓜儘量切成長條狀，這樣口感更豐...
紫菜蝦皮湯
這種冬季野生紫菜，做湯之前必須用涼水泡發後再放入鍋裏。用料紫菜（兩碗量）2克蝦皮一小把姜2片鹽香菜紫菜蝦皮湯的做法1.鍋里加涼水，放入一撮蝦皮、兩片姜，煮開。2.紫菜2克。這種冬季野生紫菜泡發率比較高，這些做兩碗湯就夠...
冬瓜紫菜蝦米芹菜湯
這幾樣能搭配也是個偶然，正在燒冬瓜湯，冰箱裏只找到了芹菜，蝦米，這個配色也算好看就用上了，快出鍋發現湯有點少，剛好煮完紫菜餛飩的湯在旁邊放着，於是就順手加了兩勺到冬瓜湯裏。哈哈哈。。。冬瓜紫菜蝦米芹菜湯就誕生了！臨場...
冬瓜蝦皮皮
用料蝦皮20克油20克蔥10克冬瓜400克冬瓜蝦皮皮的做法蝦皮＋油＋蔥爆香加入鹽和冬瓜小貼士可以適當加水和醬油...
蝦皮冬瓜湯
用料冬瓜蝦皮姜小蔥生抽鹽香油蝦皮冬瓜湯的做法No1.冬瓜洗淨去皮，切成稍厚的片，蝦皮洗淨，薑切片，小蔥切碎，鍋中放油，涼油放入薑片炒香後放入冬瓜翻炒片刻，放入蝦皮翻炒，放適量清水，大火煮5分鐘左右，轉小火燉，然後放一勺生抽，一小...
蝦皮紫菜湯
用料紫菜半張蝦皮隨意一點鹽適量麻油幾滴蝦皮紫菜湯的做法鍋裏放水，放點蝦皮一起煮開。免洗紫菜半個，水開把紫菜扔進鍋裏。再煮一分鐘攪拌一下，加鹽出鍋裝到碗裏滴幾滴麻油就OK啦。...