蘿蔔枸杞菌湯
用料枸杞8-15粒蘿蔔1根白菇/金針菇1-2把水4-500克蘿蔔枸杞菌湯的做法把蘿蔔切片或切塊菇類可以隨意選擇自己喜歡的菇類。切段或切碎蘿蔔+菇類+枸杞一起洗淨和水一起下鍋煮15-30分鐘即可。蘿蔔切薄比較容易煮軟這個湯...
蘿蔔枸杞湯
冬天很適合多吃蘿蔔，它可以滋陰潤肺又有助於消化，燉一鍋蘿蔔湯全家都很適合喝😋用料蘿蔔1根豬骨適量枸杞適量蔥花適量薑片適量鹽適量蘿蔔枸杞湯的做法備好食材，蘿蔔切塊。豬骨加一點薑片和料酒焯一下水，撈起洗淨。把白蘿...
枸杞雞肝蘿蔔湯
用料雞肝200克料酒適量姜2片鹽適量蘿蔔2根枸杞適量蔥花微量枸杞雞肝蘿蔔湯的做法先炒雞肝蘿蔔再加水...
魚膠紅蘿蔔枸杞雞湯
魚膠：有促消化、增強腦神經功能，可以增強肌肉組織，還能防治小兒發育不良，提高免疫能力，補充膠原蛋白。枸杞：爲扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣養神、抗疲勞，防癌抗癌的作用，枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。另...
排骨蘿蔔黃豆枸杞湯
用料排骨枸杞子蘿蔔黃豆黃酒食鹽生薑排骨蘿蔔黃豆枸杞湯的做法講排骨剁成塊兒，放入水中先焯一遍，去掉血水，沖洗乾淨將排骨放入煲中，等沸騰後，放入薑片及黃酒擺上鍋蓋，用中火燉排骨，大約40分鐘將火調成小火，繼續熬20分鐘放入事...
白蘿蔔枸杞蝦湯
用料蘿蔔200枸杞10蝦10只白蘿蔔枸杞蝦湯的做法白蘿蔔切片加枸杞煮20分鐘加入蝦加入調料，鹽...
土茯苓紅蘿蔔枸杞乳鴿湯
土茯苓:清熱解毒、利水滲溼、消腫止痛乳鴿:促進血液循環,養顏護髮，提高記憶力紅蘿蔔:減肥，軟化血管，促消化枸杞子:滋腎補肝，潤肺，明目（性價比高，營養高，易操作，生活中常用，上手容易）用料土茯苓:100克乳鴿2只紅蘿蔔1根薑片7片枸杞...
胡蘿蔔枸杞湯
食譜來源navitasnaturals用料枸杞1/3杯搗碎鱷梨¾杯（約兩個中等或一個大的）剁碎新鮮姜1茶匙薑黃粉1茶匙卡宴辣椒粉1/8茶匙新鮮的檸檬汁½茶匙橄欖油1茶匙罐頭椰奶備用新鮮的胡蘿蔔汁1升海鹽¼茶匙胡蘿蔔枸杞湯的做法在...
蘿蔔枸杞排骨湯
參考b站客家人鐵頭上傳只爲方便檢視用料排骨克蘿蔔枸杞排骨湯的做法排骨冷水下鍋，薑片料酒焯水，排骨，薑片放入砂鍋，大火燒開，中小火一個半小時白蘿蔔削皮切大塊，排骨煲半個小時後放入，繼續煲一個小時，放入枸杞，鹽調味，五分鐘後...
羊肉枸杞蘿蔔湯
用料羊肉100g胡蘿蔔1個枸杞一小把生薑8片香菜一小把食鹽少許羊肉枸杞蘿蔔湯的做法羊肉切塊開水焯一下去血水。胡蘿蔔去皮切丁。砂鍋裏放入胡蘿蔔丁、羊肉塊、生薑片，一半枸杞，加入兩倍的水。大火煮開，小火煮半小時加入鹽...
牛腿骨枸杞蘿蔔湯（高壓鍋版）
用高壓鍋煮牛腿骨湯，我各人觀點，這樣出油多些，湯更濃些，更白些，更鮮美些，而且燉骨頭湯不易時間太長，久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。用料牛腿骨500g白蘿蔔一個姜一小塊枸杞數粒香菜一小把牛腿骨枸杞蘿蔔湯（高壓鍋版）的做法首先我...
鯽魚蘿蔔枸杞湯
這道鯽魚蘿蔔湯吃起來很鮮甜，特別是野生的小鯽魚肉有絲絲甜甜的感覺，冬季常喝此湯，可以溫中健胃，滋陰補腎哦，不僅坐月子的準媽媽可以吃，小孩吃還能健胃消食，如果想有發奶效果的媽媽可以用鯽魚加通草，穿山甲同燉，效果超級的。。...
枸杞蘿蔔烏雞湯
用料枸杞若干烏雞半隻1白蘿蔔一根蔥段若干薑片若干枸杞蘿蔔烏雞湯的做法烏雞飛水，洗淨蘿蔔削皮切塊枸杞洗淨切蔥段，薑片把所有原料裝電壓力鍋，加水燉熟即可...
紅棗枸杞玉米胡蘿蔔雞湯
大雜燴用料紅棗8顆雞1/6只玉米0.5根胡蘿蔔0.5根蔥2根姜2片鹽適量枸杞20粒紅棗枸杞玉米胡蘿蔔雞湯的做法雞肉解凍，用開水浸泡，洗掉血水洗淨備好所有物料;枸杞容易煮爛，倒計時二十分才放;蔥容易煮過，倒計時10分再放，鹽等煮好...
松茸枸杞胡蘿蔔牛腩湯
買到了新鮮的松茸，可以做松茸料理咯，好興奮哇～～用料牛腩或牛展1斤新鮮松茸4顆胡蘿蔔2根花椒25粒左右桂皮大約大拇指甲大小枸杞30粒松茸枸杞胡蘿蔔牛腩湯的做法胡蘿蔔切滾刀塊，松茸切片，牛肉切小塊焯水去沫。鍋中牛肉加開水...
臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯
今天的這款湯，就是以這樣的模式來組合的，使用臘雞腿代替新鮮雞肉燉出來的湯，雖然沒有鮮雞湯的鮮美，但卻多了一種臘雞的獨特風味，加上胡蘿蔔、紅棗、枸杞的甜，中和了臘肉的鹹，這道湯，絕對會帶給你不同一般的回味哦！用料臘雞腿4...
蘿蔔絲枸杞山藥煎蛋湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔是土人蔘，加上枸杞、山藥，簡直賽過雞湯。煎蛋是用來提味的。用料雞蛋山藥蘿蔔枸杞油，鹽小蔥蘿蔔絲枸杞山藥煎蛋湯的做法蘿蔔切成絲，用一點點油炒一會，炒軟就行。我用的豬油鍋內煎雞蛋，儘量保持雞蛋完整，然...
胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯
腸胃不適兩週了，連吃頭孢也沒見好，看到油花就想吐，得，剛好減肥了。想做這個湯一方面是蘋果止瀉，另一方面我真的超愛胡蘿蔔汁，so，爲了身體健康努力吧。用料蘋果1個胡蘿蔔1根紅棗5顆枸杞1小把冰糖2顆（或不加）胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞...
枸杞蘿蔔
蘿蔔含水分91.7%，含有較多的維生素A、C，也含有鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、澱粉酶、芥子油等有益成分。“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”、“蘿蔔小人蔘”.因爲蘿...
蘿蔔枸杞鯽魚湯
蘿蔔枸杞鯽魚湯鮮甜美味，一家人都喜歡喝。鯽魚的營養很高，也容易被人體吸收，經常吃鯽魚能增強人體的免疫力，鯽魚魚刺小而多，所以最適合用來做湯了。歡迎關注我的個人美食公衆號hai-meishiji，不定時推送更多的美食製作用料鯽...
山藥蘿蔔玉米排骨枸杞湯
用料排骨一根玉米一根枸杞10粒蔥5根姜2片鹽兩勺老抽一勺醬油一勺山藥蘿蔔玉米排骨枸杞湯的做法冷水下鍋，姜蔥煮20分鐘邊煮邊撈白沫滾刀塊切好的蔬菜，山藥枸杞最後放煮20分放山藥，煮10分鐘差不多蘿蔔軟了可以出鍋了太鮮了...
蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯
夏天天氣溼熱，最後給自己下下火。紅蘿蔔玉米補充維生素，紅棗補血氣，枸杞清火明目，來點清湯，炎炎夏日你不容錯過的一道簡單而有滋補的清湯…用料紅蘿蔔1個玉米1個紅棗10個枸杞少許排骨半斤蘿蔔玉米紅棗枸杞排骨湯的做法洗幹...
玉米胡蘿蔔枸杞排骨湯
用料胡蘿蔔一個最好是水果玉米一根枸杞十幾粒料酒小蔥兩根生薑豬排一斤多玉米胡蘿蔔枸杞排骨湯的做法豬排放涼水洗淨，放入鍋中，加涼水，放料酒，生薑，小蔥，煮開，撇去血沫，再煮五分鐘，撈出，用熱水清洗幾遍。備用把排骨放入鍋中，加入...
白蘿蔔枸杞紅棗羊肉湯
自從喝了望湘園的最補清湯羊肉以來，一直對羊肉念念不忘。。。於是買來了新鮮的崇明羊肉。。。打算自己試着做羊肉湯。。。不做不知道，其實羊肉湯也不難做。。。只要羊肉夠新鮮，燉出來完全不會有羶味。。。優優還放了紅棗...
胡蘿蔔枸杞山藥排骨湯
胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、等豐富的營養成分，其中豐富的β-胡蘿蔔素被人體吸收後轉化爲維生素A，有保護眼睛、預防眼疲勞、增強免疫力等作用，所以今天我還配上健脾益腎、強身潤肺的山藥、清熱去火的黑木耳和同...