美齡粥（剩飯版）
昨晚剩下大半碗飯放在冰箱，今早拿出來加入黃豆，山藥，冰糖。用破壁機變成一碗養生的美齡粥。用料山藥小半根水1000克冰糖40克黃豆30克剩飯約100克美齡粥（剩飯版）的做法準備好材料，黃豆洗淨，山藥去皮。先將山藥和黃豆加水放入...
剩飯竟成驚豔“美齡粥”
據說宋美齡保持面板細滑和身體健康有一個原因是每天都喝用豆漿煮的粥，原版是以豆漿搭配大米，糯米，結合山藥或百合，點綴枸杞製成，今天的雖然只有剩米飯和豆漿，但居然喝出了酪的感覺，而且滋潤清甜，值得一試。用料剩飯（我煮飯用的...
電飯鍋版美齡粥
之前突然好想喝美齡粥，所以。。自己動手豐衣足食🤪用料山藥150g豆漿800ml大米75g水200ml冰糖30-50g電飯鍋版美齡粥的做法準備好去皮的鐵棍山藥，可以帶手套操作，不然會手癢切成碎末，但不要太碎把大米，豆漿，水都倒進電飯鍋裏，...
美齡粥(電飯煲懶人版）
#美齡粥的傳說#據說這道南京小點來自一個坊間典故。當時,宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚爲了給夫人調理,爲其調製了一道小點爲其開胃。食材以香米和豆漿,佐山藥和百合，熬了一鍋粥，宋美齡喝了胃口大開，後來就成了她鍾愛的...
簡易版美齡粥（小美版）
用料黃豆100克糯米50克大米50克冰糖30克水900克枸杞適量簡易版美齡粥（小美版）的做法大米、糯米、黃豆提前6小時浸泡黃豆與水放入主鍋，2分鐘/速度10過篩2次豆漿、大米、糯米、冰糖放入主鍋，25分鐘/100度/速度1出鍋前撒上枸...
懶人電飯煲版美齡粥
第一次吃美齡粥是在南京大排檔，才知道還能用豆漿煮粥，掌握一門技能很必要，人懶起來是會懶到叫外賣都懶滴……用料糯米50g大米30g豆漿790g（2包）山藥1根冰糖4塊（方糖大小）牛奶50ml懶人電飯煲版美齡粥的做法前一晚先把糯米大米...
無山藥美齡粥——電飯鍋版
想喝美齡粥，但又懶得搗鼓山藥，於是想了一個無山藥版的美齡粥，電飯鍋煮也更省事兒。這個粥是兩人份的，成品大約四小碗。用料糯米100ml大米80ml血糯米20ml水2碗白玉家庭裝豆漿1袋冰糖一小把無山藥美齡粥——電飯鍋版的做法1...
Vitamix版美齡粥
用料山藥1根大米1杯糯米1杯藕半隻黃豆一杯糖桂花適量秋葵2根熱水適量枸杞適量Vitamix版美齡粥的做法材料量其實隨意就好，黃豆糯米大米浸泡一晚，和山藥藕枸杞一同蒸熟後，放入vitamix破壁機，放入適量開水和糖桂花，打兩分鐘就...
豆乳香芋粥 濃香美齡粥 簡單電飯煲版
香芋營養豐富，色、香、味俱佳，曾被認爲蔬菜之王。據測定，每百克鮮香芋，含蛋白質5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，鈣170毫克，磷80毫克。其蛋白質含量爲山藥的2.1倍。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。又沙又香...
剩米飯版美齡粥
最近媽媽上火，買了太多蓮子。糖水不能當飯吃，那就熬粥好了，哈哈哈用料剩米飯一碗蓮子克花生克紅棗豆漿1.2L剩米飯版美齡粥的做法準備好豆子加花生，我用的豆漿機過濾幾遍豆渣和花生渣備用蓮子先煮十分鐘，把水倒掉，加豆漿，煮開...
美齡粥衍生版本·美齡糊糊
深夜想和美齡粥又不想煮三個小時，感謝姥姥姥爺給我買的豆漿機！用料黃豆100克糯米40克冰糖10克山藥180根大米40克杏仁20克美齡粥衍生版本·美齡糊糊的做法黃豆➕杏仁，浸泡過夜，打成豆漿豆漿機打出豆漿，過濾，取一半，與蒸熟的山...
粥 美齡粥
深秋開始落葉，就開始各種燉煮粥和羹了，最近還是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&養生🍁🌟1銀耳蓮子茯苓陳皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鴨架（哈哈哈哈哈好吃）看着偵探劇的傍晚很美妙🌟2美齡粥：超愛吃吃完整個人...
簡易美齡粥（電飯鍋版）
偶然做出來的一道粥味道和美齡粥出奇的像遂記錄此方~用料水500克大米25克燕麥30克百合30克牛奶500克簡易美齡粥（電飯鍋版）的做法大米淘好簡單洗淨，加燕麥，鮮百合加水，加牛奶電飯鍋煮粥模式1小時小貼士加了燕麥粥會比較濃稠...
【美齡粥】
美齡粥是南京的傳統名菜，據說它的誕生跟蔣介石的妻子宋美齡有關。雖說看起來清淡簡樸，但豆漿、山藥等食材，所含營養豐富，煮一起，滋補養顏效果很好。只要提前準備好山藥泥和豆漿，將食材放一鍋裏，開小火咕嚕嚕煮到米化開，最後放...
美齡粥（電飯鍋版）
用料山藥100克糯米40克大米10克豆漿（買的(⊙v⊙)）400ml水125ml冰糖20～25克美齡粥（電飯鍋版）的做法糯米，大米泡一晚上或者七小時以上。夏天最好放到冰箱裏泡。山藥去皮，上鍋蒸熟，用叉子懟它，懟成泥，以下是蒸山藥的步驟：山藥放進鍋...
養顏美齡粥
粥一直是我們非常喜愛的早餐現代人濃油重醬吃多了急需一碗清淡粥來滋養身體、暖胃小v今天就教大家一道流傳已久的佳餚經典美容養顏粥——美齡粥用料糯米40g大米10g山藥100g豆漿400ml冰糖2顆枸杞適量養顏美齡粥的做法...
小美美齡粥
轉載用料山藥根小美美齡粥的做法好小貼士材料：幹黃豆60克、水1000克、山藥150克、糯米60克、大米40克、幹百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黃豆泡水6小時以上。主鍋內加入泡好的黃豆、去皮山藥和650克水。設定25分鐘/...
美齡粥
美齡粥是南京的傳統名菜，又名豆漿山藥粥。據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這就成了她鍾愛的一道粥。這種粥用小火慢熬，精工細活，口味獨特，有養顏、美白潤肺...
美齡粥（電飯煲版）
去南京大排檔第一次喝到美齡粥，當時驚豔無比，在家鄉的粥店都會下意識看看有沒有這款讓我回味無窮的粥，但是從來沒有看到過，心塞ing，自己動手，豐衣足食，動手叭！用料糯米85克大米25克豆漿850ml山藥1根（140g）水300ml枸杞若干粒冰糖...
燕麥美齡粥
傳統美齡粥需要用大米加糯米一起熬煮，達到軟糯的程度需要的時間比較長，這個版本用燕麥片進行了替代，大大縮短了烹飪時間，同時保留了香甜綿密的口感，方便美味，新手友好用料燕麥片70克山藥200克豆漿500科冰糖適量燕麥美齡粥的...
美齡粥寢室簡易電飯鍋版
在上海吃過了南京大排檔對美齡粥相見恨晚。朋友不愛喝粥我一個人把一整碗都喝完了（大家應該知道那個碗有多大吧）不愛牛奶喜歡豆漿而且豆漿對女生好回杭州以後就老是想喝到美齡粥！在下廚房搜了下方子，自己煮了兩回，稍微在原...
美齡粥
昨天早上的豆漿沒喝完，秉着不浪費的原則，今天就拿昨天喝剩的豆漿做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山藥100克豆漿600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美齡粥的做法大米和糯米加水泡半個小時。山藥去皮，上鍋蒸熟。蒸好的山藥壓...
美 齡 粥
用料鐵棍山藥200g糯米80g粳米（大米）20g豆漿800ml糖適量水250ml美齡粥的做法1.將糯米和粳米（大米）混合浸泡1小時。鐵棍山藥去皮蒸熟，取三分之二壓成泥，留一小部分切成小塊待用。2.豆漿和水放鍋裏燒開後，加入泡好的米、山藥泥，...
美齡粥🥣
用料豆克糯米克水克百合克冰糖克山藥根美齡粥🥣的做法我媽做的太甜了就早起有個美好的一天❤️...
美齡粥（破壁機版）
關於美齡粥，民間流傳着這樣一個故事:有段時間宋美齡女士茶飯不思，於是府裏的大廚用粳米和豆漿熬了一鍋粥，宋美齡喝後胃口大開，此後便成了她鍾愛的一款粥品。而不少人在南京大排檔喝到這碗粥後，更是對它甜香的味道，細滑的口...