番茄玉米韭黃豬肉粒拌烏冬和掛麪
開胃好吃，酸甜，適合胃口不佳時營養搭配😍用料玉米粒10克還是隨意量西紅柿2個還是任意個生抽1小勺還是隨意量鹽3克還是隨意量豬肉粒20克還是隨意量韭黃10克還是隨意量番茄玉米韭黃豬肉粒拌烏冬和掛麪的做法番茄玉米韭黃...
蒜油腰果粒拌蘆筍
腰果是很健康的堅果類,含豐富維生素A是優良抗氧化劑,除了當零食外,也可以利用它脆脆的特性在料理上加分~用料蘆筍蘆筍腰果半包小磨坊蒜風味油少許鹽巴少許蒜油腰果粒拌蘆筍的做法簡單備料蘆筍去掉根部比較老的部分滾...
墨西哥風味牛肉粒拌牛油果炒飯
自創的墨西哥風味炒飯，差不多炒好的時候，H先生過來問我夠辣嗎？我說你怎麼知道是辣的？他說聞到有辣的味道，像是墨西哥味的!我說看來我是做得挺像挺成功的，你居然也覺得像。其實炒飯就是多放了幾種香料下去，就變成了墨西哥風味...
番茄🍅牛肉粒拌飯
你想吃的，我都可以學用料牛腩500克西紅柿3個洋蔥1/3個小蔥1根蒜6瓣姜2片油1勺醬油2勺蠔油1勺料酒1勺澱粉2勺鹽1/3勺黑胡椒粉1勺蕃茄醬1勺番茄🍅牛肉粒拌飯的做法三個番茄去皮切碎塊。蔥切段末，蒜切末，洋蔥末鍋中熱油，放蔥...
咖喱椰漿牛肉粒拌飯（簡單版）
沉迷咖喱不可自拔！煮好的咖喱牛肉粒拌飯拌麪都很好吃，又不復雜，簡單方便又下飯！用料牛肉粒400克土豆1個胡蘿蔔1根咖喱塊1/2塊椰漿200克料酒2勺水適量咖喱椰漿牛肉粒拌飯（簡單版）的做法我是盒馬買的雪花牛肉粒，還蠻好吃的，還挺...
什錦粒拌飯糰
炒飯油大不好消化拌飯最好啦還定量減肥又美味！用料玉米豌豆胡蘿蔔粒雞蛋1只三文魚飯糰什錦粒拌飯糰的做法熱鍋涼油下什錦粒打一個雞蛋出鍋飯糰加熱放到碗裏一起拌...
三文魚牛肉菜心粒拌飯
兒子比較挑食，總不愛吃青菜，爲了營業均衡我經常做各式各樣的拌飯。用料三文魚1塊雞蛋1個牛肉50克菜心梗100克米飯1碗碗三文魚牛肉菜心粒拌飯的做法將食材洗乾淨瀝乾水備用切成小丁將各種食材切成粒，每一種食材單獨炒好，然...
鱈魚鬆芹菜粒拌飯
用料鱈魚1塊料酒少許芹菜1根醬油少許勺鱈魚鬆芹菜粒拌飯的做法鱈魚加少許料酒蒸熟後剝碎。把芹菜切粒下油把鱈魚肉微炒至稍微有點金黃。加入芹菜粒一齊炒。加入米飯和醬油一齊拌。...
蠟筆小新同款草莓粒拌牛奶
和蠟筆小新學的用料草莓自己想吃幾個放幾個旺仔牛奶或者純牛奶淹沒草莓的量白砂糖適量蠟筆小新同款草莓粒拌牛奶的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖我沒有把草莓弄碎，而是切成了草莓粒。旺仔牛奶已經很甜了，所以白砂糖...
牛肉粒薯仔蔬菜拌飯
這是我給小孩的午餐少調味料，少油少鹽我家平常不喜歡食南瓜，所以故意放了一些南瓜進去🤪用料牛肉100克洋蔥🧅半個薯仔🥔1個西芹菜1片紅蘿蔔半根南瓜1塊蘑菇4朵調味料：耗油1茶匙生抽1茶匙鹽少量糖少量料酒半茶匙白米飯1-2...
涼拌五彩粒
誰說快手菜沒檔次？聚會中省時省力又賣座的快手涼菜用料毛豆粒100g甜玉米粒50g胡蘿蔔1小根花生米50g雞蛋1個鹽適量味精適量香油適量熟白芝麻適量黑胡椒粉適量歐芹碎適量糖適量生抽適量涼拌五彩粒的做法雞蛋打散，在平底鍋...
肉湯拌飯（粒粒米飯拌着湯汁絕了啊）
光盤行動！粒粒米飯拌着湯汁絕了啊！以前在一家餐館吃到的肉湯拌飯，一直念念不忘，疫情期間沒辦法出去吃，只好自己動手啦！用料五花肉紅椒蒜生抽老抽耗油鹽胡椒粉小蔥肉湯拌飯（粒粒米飯拌着湯汁絕了啊）的做法五花肉洗淨切片，蒜，紅椒...
黑椒牛肉粒石鍋拌飯
雙十一別的啥也沒買，就買了個石鍋，於是就可勁兒造…用料牛裏脊300克雞蛋1個米飯1碗耗油1湯匙生抽2湯匙料酒1湯匙黑胡椒粉適量小蔥1根白芝麻適量黑椒牛肉粒石鍋拌飯的做法牛裏脊切小粒，骰子大小，加生抽、耗油、料酒、黑胡...
雞粒拌飯
家鄉美食「東平雞飯」的改良版來自廣漂吃貨的念想用料雞胸肉1塊杏鮑菇1個（大的）蒜2瓣蔥幾根鹽克糖克雞精勺玉米油（或花生油）雞粒拌飯的做法雞胸肉冷水下鍋煮熟，出鍋放涼切碎備用杏鮑菇切小丁，熱鍋下油，把杏鮑菇炒幹水分表面...
香菇粒拌麪
用料香菇2朵麪條1份純素沙茶醬2勺芫荽少許熟芝麻少許香菇粒拌麪的做法香菇泡好，切小粒，用油炸好，放點醬油炒幾下，盛碗裏。麪條煮好，瀝乾，先盛進放香菇粒的碗裏，再扣在盤子裏。放上2勺純素沙茶醬，灑上芝麻，切細的芫荽。拌勻即可...
牛肉粒拌麪
在美食沙漠的英國，今天吃了什麼？用料牛肉50克蒜3瓣雞蛋麪（中超）1份姜2片料酒2勺生抽2勺醬油1勺澱粉2勺鹽3克香菜3根牛肉粒拌麪的做法放橄欖油，下入蒜瓣。放入牛肉碎，炒香，加點料酒去腥。生抽、醬油加澱粉和水，調成醬汁，勾芡。...
粒粒甘香五常大米拌飯
認識大米妹妹四年了，感謝她培植了這些好吃營養的大米，也出於對大米的無限喜愛，我時常和家人一起製作關於“大米”的美食。廣州這兩天天氣冷了，路上稀稀落落，很冷清。今天立春了，希望困難快快過去，美好的春天如約而至，接下來的...
（狗狗輔食）拌糧拌飯雞肉粒
養了一隻嬌貴的柴犬ヽ(ຶ▮ຶ)ﾉ!!!七個月大的他已經經歷了犬瘟，細小可能以後就是狗生無憂了(●´ϖ`●)但是...細小之後狗狗會被改變腸胃，進而影響個子大小...？！內心好絕望...他現在才14斤所以，乘着雙11入手了攪拌機希望能...
超簡單的花生醬涼拌粒粒面
夏季開胃首選嘉藝一大早可以幹掉一大盤用料粒粒面適量花生醬兩勺穀物蛋1個黃瓜半根鹽適量水適量超簡單的花生醬涼拌粒粒面的做法1，提前把粒粒面煮好，濾幹水分待用2，雞蛋打散，平底鍋放油，煎成蛋皮3，加入兩勺花生醬，加一點水一...
黑椒神戶牛肉粒拌麪
黑椒牛肉，就像夏天的芒果，人人都愛。麪條也是日常離不開的主食。週日想偷懶，將這兩樣美味又容易製作的食材，組合在一起。既能大快朵頤牛肉的濃香，又伴以麪條的清淡，胃部得以完美的平衡～～非常舒適！！易做指數：4顆星。吃完舔好盤子，...
涼拌玉米粒
用料玉米粒200克胡蘿蔔半根黃瓜半根牛肉3片香菜一根辣椒醬一勺芝麻油一勺涼拌玉米粒的做法玉米粒蒸熟.放涼...紅蘿蔔切丁，黃瓜切丁，香菜切段..加芝麻油，辣椒醬拌就好了...
腰果拌粒粒
打掃屋子，收拾家中存貨，發現還有不少堅果。過年的時候買來當零食吃，後來吃得少了。如果把這些東西久放，放壞了，就太可惜了。得快快消滅、打掃乾淨，拿來做菜吧。這回用腰果做個拌粒粒。粒粒就是小顆的蔬菜，玉米、青豆、紅蘿蔔...
拌玉米粒
玉米🌽大量上市，弟弟送來的苞米一時吃不完，開發新吃法。用料玉米一穗生抽蒜蓉辣醬醋糖辣椒油拌玉米粒的做法煮熟的玉米，粒搓下來拌就得了煮熟的玉米先用叉子豎開掉兩列，之後再用手從側面搓下成排的玉米粒。搓好的...
拌飯羊肉粒
過年雞鴨豬吃膩了，尿布佬又對牛肉過敏，只有羊了！用料羊肉1斤薑片3-5片醬油半小匙蠔油1小匙料酒1小匙鹽少許拌飯羊肉粒的做法羊肉洗乾淨切小粒。鍋裏放油放薑片爆香再加人羊肉，再加少許料酒蠔油醬油炒香加一碗水煮開燜20分...
牛油果拌玉米粒pizza
這裏的pizza只是長得像pizza然後其實是買的新疆饢，牛油果醬可以參考下廚房的做法，關鍵詞是白芝麻鹽和黑胡椒粉。用料牛油果1個新疆饢（pizza皮）1張玉米粒適量配料（鹽，白芝麻，黑胡椒粉）適量牛油果拌玉米粒pizza的做法參考下廚房...