蔥油鮮黃魚
媽媽菜場精挑細選的新鮮黃花魚，下班後讓爸爸特意送過來給我，還囑咐一定要今晚趁新鮮或清蒸或蔥油給吃掉😍😍😍用料黃花魚1條蒸魚豉油3勺蔥7-8根姜3片料酒2勺鹽3克大蒜3瓣蔥油鮮黃魚的做法黃花魚去鱗及內臟後洗淨，魚身上...
油蔥黃魚（寶寶版）
美味佳餚，寶寶的最愛，健康飲食，媽媽放心。用料黃魚1條生薑片適量寶寶鼓油2勺食用鹽適量檸檬汁適量香蔥2根油蔥黃魚（寶寶版）的做法小黃魚處理好內臟並清洗乾淨，劃開身體用少量的鹽塗在魚身，生薑片鋪上，醃製三分鐘放入鍋裏，水過...
蔥油黃花魚
最近市場的黃花魚都很新鮮，今天突然想吃蔥油味的東東，那就來道蔥油黃花魚吧😄買了15塊錢的，正好一盤子用料黃花魚1斤大蔥一根姜半塊紅辣椒1個料酒適量蒸魚豉油適量豆油適量鹽適量醬油適量花椒適量蔥油黃花魚的做法市場買...
![海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5130/5265/5130f1bba701ef8b9220a3c63220b79e4f6da05fbbc88a46f39e70a4196657c467a78e7a092c152d-s.jpg "海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P")
海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素Pesc Veg]&放肆沙拉 海鮮
最近吃飯的時候會看治癒系綜藝像羅pd的<姜食堂>很有意思<在當地吃得開嗎>裡面李連福大廚的做的每道菜都想吃！所以就動手開始試全程無需額外➕油No.1海鮮炒碼麵(無油低卡)[魚素PescVeg]能接受辣的小夥伴可以➕韓式辣醬...
蔥油大黃魚
宅家，第一次琢磨着用剪映。用料大黃魚1條料酒2勺鹽適量生抽2勺米醋3勺白糖1勺生薑1塊蔥一大把食用油一大勺味精適量蔥油大黃魚的做法黃魚去鱗，去內臟、魚腮，洗淨；魚背斜切三刀，抹少許鹽、姜粉或薑片醃5分鐘；切蔥花、薑片備...
蔥油黃魚
用料蔥根蒸魚豉油勺料酒勺薑片鹽克蔥油黃魚的做法1⃣️把魚洗淨，水裏加鹽加蔥段薑片醃製一小時，蒸前再洗一下，以免太鹹2⃣️蔥去蔥白，綠蔥捲起切細絲，大蔥白去芯，片平切細絲，泰椒去籽切圈3⃣️魚斜切刀，上鍋水開蒸7分鐘左右，蒸完倒掉...
蔥燒黃魚
家裏媽媽是江浙人，爸爸是四川人。小時候爸爸做的回鍋肉最好吃，媽媽只會做魚。長大以後你學着媽媽燒魚。在四川長大的我們總覺得少了一點什麼，按着媽媽的方子，加入四川的佐料，於是就有了這份帶着回憶的蔥燒黃魚。用料生抽2...
蔥燜黃魚
用料黃魚1條姜1塊蒜半頭蔥5根小米椒1個料酒2勺生抽1勺老抽1勺黃豆醬半勺糖少許蔥燜黃魚的做法材料準備:黃魚1條姜1塊蒜半頭蔥5根小米椒1個料酒2勺生抽1勺老抽半勺黃豆醬半勺糖少許姜1/3切絲，2/3切片。蒜瓣拍扁。蔥切蔥...
蔥油醋黃魚
溫州小姑拿手美味菜，酸酸的開胃，百吃不膩，可適用於各色海魚用料醋適量姜幾片蒜3瓣蔥適量料酒適量生抽適量糖適量蔥油醋黃魚的做法備一鍋冷水（多些水）黃魚洗淨放入，加蔥白適量，酒多加些，糖適量，醋適量，生薑兩千，大蒜兩三瓣切片放...
蔥香黃魚
用料黃花魚3小條料酒1勺姜1片蔥5根蒸魚豉油3勺蔥香黃魚的做法黃魚清洗乾淨切花刀，倒入1勺料酒蔥段生薑放入魚肚裏水開了放入蒸鍋蒸5分鐘倒去盤裏的水分，澆3勺蒸魚豉油，繼續蒸3分鐘蔥切花，起熱鍋，中小火炒香蔥油，我愛吃辣加...
簡單幾步蔥油大黃魚
用料大黃魚1條蔥一把姜四片老抽1勺糖1勺蒸魚豉油，耗油各1勺簡單幾步蔥油大黃魚的做法黃魚背部斜刀劃，每個劃刀裏塞一片生薑。肚子裏放一把蔥'三四片生薑。其他蔥切小段備用鍋裏熱水燒開後，放入黃魚蒸10到15分鐘...
蔥椒黃魚
其實我不善做魚，這次的黃花魚整體太完整，去腮刮鱗去內臟一項沒少，用奶奶的方法做了一道蔥椒黃魚，沒想大獲成功！用料黃花魚花椒蔥段料酒白糖生抽香油鹽、雞精蔥椒黃魚的做法將魚去腮刮鱗去內臟，撕去魚頭上的“鐵皮”（因爲它鱗...
蔥油黃立魚
早在20世紀60年代的香港，由於黃立魚產量較低，其價格就居高不下。香港著名美食家蔡瀾的博客裏曾有提起過黃立魚——香港人稱之爲「黃腳𩶘」，他說：黃立魚在清蒸的時候，遠遠的就能聞出魚的香味。黃立魚也成爲繼石斑魚之後，香港...
蔥油餅+韭黃餅+韭黃蔥油餅
電餅鐺刷一波存在感用料蔥適量韭黃適量食用油適量鹽少量餃子皮一盒蔥油餅+韭黃餅+韭黃蔥油餅的做法蔥切碎韭黃切碎（順便加入鹽）三張餃子皮刷油加兩次蔥餡加鹽壓扁搓薄如圖，蔥油餅蔥油餅刷油煎，灑鹽韭黃和蔥油餅韭黃太溼，放...
小島上—蔥油小黃魚
小黃魚2～4月份產籽，身體偏軟，但肉質依然鮮美。用料小黃魚4條小島上—蔥油小黃魚的做法小黃魚去鱗，剖腹去內臟，去鰓。洗淨。薑絲，蔥花備用。鍋內倒水，冷水上汽，小黃魚放薑絲和一勺料酒，隔水清蒸6-8分鐘。出鍋。清蒸小黃魚到本步...
蔥油黃魚
用料黃魚1條蔥一大把鹽適量料酒適量醬油適量醋適量糖適量生薑一個大蒜3瓣蔥油黃魚的做法清洗黃魚，在魚正反面割3刀。放生薑、大蒜、料酒、鹽，放鍋中蒸15分鐘。倒掉汁，放上蔥花。把醬油、醋、糖放碗裏攪拌均勻倒魚上。燒...
1234蔥油黃魚
簡單又好吃但是考驗火候的蔥油黃魚，其他比如桂魚，鱸魚，都可以按照此法完成。用料大黃魚1條蒸魚豉油4勺醋1勺料酒2勺小蔥2根白糖1調料勺1234蔥油黃魚的做法大黃魚放冷水裏解凍，也不要把外面的袋子去掉。或者直接冷水加適量...
蔥油小黃魚
姐姐送的小黃魚，最近偏愛蔥油做法，一人可以吃一盤！簡單快手，無需醃製，鮮美不腥哦做的時候沒拍過程…下次再做的時候補教程圖片吧用料小黃魚6條姜5片小蔥5根料酒3勺蒸魚豉油3勺醋1勺蔥油小黃魚的做法小黃魚洗淨，碼盤備用生薑...
蔥油黃鯛魚（海鯽魚）
用料黃鯛魚1條蔥花30克鹽少許蔥油黃鯛魚（海鯽魚）的做法黃鯛魚去腸去鱗去腮，在魚背上開幾刀。抹上鹽，放置15分鐘入味。隔水蒸十分鐘左右倒去蒸魚後的汁水。在魚身上倒點蒸魚豉油，撒上蔥花。另起一鍋，熱油，然後把熱油倒在魚身...
鮮蝦油飯
臺灣小吃炒飯快速菜單用料鮮蝦筍熟糯米飯紅蔥蒜蓉香菇薑鮮蝦油飯的做法起鍋熱香油放入薑片蝦殼炸香練蝦油蝦油過濾起鍋熱油放入香菇絲沙拉筍丁紅蔥末蒜末炒香切蝦丁放入鍋加入糯米飯蝦湯（剛剛熬好的蝦油過濾的蝦煮的湯...
蔥油黃魚----來自黃魚島的深海美味
用料黃魚（黃魚島大黃魚）一尾鹽1/2小勺（約半可樂瓶蓋）白糖1/2小勺（約半可樂瓶蓋醋1/2大勺料酒1大勺醬油（蒸魚豉油/薄鹽生抽）1大勺油4-6大勺小蔥一把蔥油黃魚----來自黃魚島的深海美味的做法黃魚去鱗.去鰓.去內臟，洗淨瀝乾。建...
蔥油黃魚（這個超簡單的蔥油可以做各種清蒸的魚）
老公喜歡我就很開心用料黃魚1條蔥買5毛錢的蔥就可以啦蒸魚豉油三勺（可以鋪薄薄的一層盤底就可以蔥油黃魚（這個超簡單的蔥油可以做各種清蒸的魚）的做法魚洗乾淨，魚背切不切都可以，放在盤子裏，加兩三片生薑，三勺老酒，上鍋蒸，鍋裏...
六月鮮輕鹽醬油with洋蔥炒羊肉
用料洋蔥適量孜然粉適量羊肉適量紅彩椒或者其他紅椒都可以六月鮮輕鹽醬油六月鮮輕鹽醬油with洋蔥炒羊肉的做法食材洗淨處理好羊肉切片，下油鍋大火翻炒，加入一點孜然粉加入辣椒和洋蔥一起翻炒，醬油沿著鍋邊淋下用熱油爆香...
黃魚蔥油麪
上海的經典，不是蓋的。冬天在家吃一碗，哇塞。用料小蔥根麪條份生抽勺油克糖克酸菜鹽克黃魚蔥油麪的做法熬蔥油，蔥白和蔥花分開，蔥花飛水不會枯。這次我油放少了，用炸蝦剩下的油做的。不好看但是非常香。自己做的白菜蘿蔔及...
麻油酒鮮坷
海洋的味道，爆線的滋味用料鮮坷500公克米酒一碗麻油一大勺薑一塊麻油酒鮮坷的做法鮮坷鹽水洗淨備用、薑切片、米酒麻油爆香薑片後倒入米酒一碗米酒滾開後加入鮮坷滾開後一分鐘後熄火起鍋起鍋完成...