手鞠便當
天氣慢慢變熱了，做個可愛的壽司去上班！用料米飯2碗雞蛋1個鰻魚適量三文魚適量菠菜適量蝦仁適量芥末一丟丟壽司醬油適量壽司醋3勺手鞠便當的做法米飯蒸熟，加三勺壽司醋，趁熱拌勻把喜歡的食材放在保鮮膜上，也可以加一丟丟芥...
便當～便當
小朋友要出去春遊，拖延症的媽媽終於讓早買好的便當盒開了光。他開啟盒子那瞬間的驚喜給了我鼓勵，其實不光他喜歡，連我這個大人做好後都會愛不釋手，哈哈，其實倫家一直有顆少女心呢。建個菜譜記錄一下做的便當。用料便當盒1...
【15分鐘便當】手鞠壽司
手鞠壽司是日本女兒節傳統料理。用料米飯胡蘿蔔半根玉米1/3根豌豆少許西蘭花少許蝦仁少許芥蘭葉1張【15分鐘便當】手鞠壽司的做法做壽司飯。米飯煮好，趁熱放入5勺醋、3勺白糖和1/2勺鹽，攪拌均勻。冷卻後，團成大小一致的...
《四季便當》手鞠壽司便當
用料壽司飯材料珍珠米酌情白醋五湯勺白糖三湯勺鹽半湯勺手鞠壽司材料蝦仁幾隻黃瓜一根胡蘿蔔一根雞蛋一個芥末少許料酒少許白醋少許鹽少許香菜幾根熟芝麻少許其他毛豆少許香菇幾朵芥蘭幾片葉子金槍魚一罐《四季便當》...
省力便當系列之雜糧手抓飯【減脂·便當】
便當系列第二彈！雜糧手抓飯～（第一彈見：_title_a）【關於便當系列】便當飯和普通做飯最大的差別就在於：1.要省時省力。早上手忙腳亂沒睡醒，又得化妝還得吃早飯，根本沒那麼多精力做飯，所以最好是前一天晚上能備好半成品的～2.湯汁要...
便當當
一條記錄每日便當的菜譜用料雞翅一盒八隻雞蛋四個番茄兩個冷凍玉米蠶豆一碗佐餐火腿適量小蔥隨意米兩碗便當當的做法電飯鍋煮四人份米飯雞翅入冷水鍋加料酒生薑煮出血沫，煮雞翅同時準備去皮切碎的西紅柿撈出雞翅，表面劃...
便當便當，你會開花！【每日便當記錄】
創個菜譜，記錄每天的🍱方便歸類(´・◡・｀)等有空了再來更新，裝飾小花的雕刻步驟ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料米飯適量飯盒一個各類蔬菜適量便當便當，你會開花！【每日便當記錄】的做法蘿蔔櫻花，各種蘿蔔都可以弄，切成0.5-1㎝的片，可以適當...
超快手田園雞胸便當【減脂·便當】
最近我開始上班啦。暑假在家太快樂，胖了好幾斤，所以上班午餐只能吃吃減脂沙拉。翻了翻外賣軟件才發現現在國內有很多輕食店了，但的確賣的都不便宜。外面餐廳肉往往很吝嗇地只給幾小塊，蔬菜也不一定新鮮。其實自己帶蛋白質...
快手便當🍱
突然想開始做便當，那就記錄一下吧，快手便當用料大土豆個自制肉末豆腐油菜胡蘿蔔午餐肉牛奶黑胡椒杏鮑菇白菜快手便當🍱的做法肉醬意麪+什錦炒蔬菜+果凍橙酸奶撈土豆泥+午餐肉+杏鮑菇炒白菜+聖女果水煮豇豆+芝士奶味蘑菇...
【炊煙食堂】少女心爆棚的粉紅手鞠飯糰便當
三月已經不知不覺過去啦，短暫的春天似乎也過去了一半左右了，依照往年的經驗來說，等到五一的時候，就差不多進入初夏了。春天給人的感覺就是一個字：嫩綠色是嫩的，黃色是嫩的，粉色也是嫩的，把夏天濃烈的顏色調低飽和度，調低色溫之...
手鞠壽司Temari Sushi
手鞠壽司的“手鞠”意思是線球，這是日本自古流傳下來的一種遊戲器具，是用五顏六色的絲線纏繞起來的小球。手鞠壽司因爲和這種線球相似，所以就有了這個名稱。~~~~~由於是高顏值小點，又是新興的種類，區別於傳統壽司，食材的搭...
壽司什錦便當（蛋皮壽司／手鞠壽司／海苔壽司／黃瓜壽司）
用料食材大米1碗雞蛋2個香菇若干香腸1根黃瓜1個肉鬆一些調料壽司醋2湯匙鹽白糖料酒1湯匙油醬油半湯匙壽司什錦便當（蛋皮壽司／手鞠壽司／海苔壽司／黃瓜壽司）的做法壽司飯：洗淨大米，浸泡半小時，然後放入電飯煲煮飯。飯熟後悶10分...
便當便當～
最近迷戀上了五郎～還有深夜食堂，也是非常喜歡日本啥的。所以打算做死的開一期便當～用料你想做什麼菜都可以減肥餐炒雞棒！可以做給她／他吃便當便當～的做法這是我的便當盒。前幾天剛剛入手可愛的狸貓家族。～～...
快手便當之隨便做的
用料豆苗菜一抓98Aeon買的雞肉榨菜沙拉？一盒299大蒜兩顆快手便當之隨便做的的做法如圖，炒青菜用時5分鐘。收拾東西5分鐘，一共十分鐘~...
快手便當
儘管被工作折磨成狗，但也要精緻如仙女般。用料任何你喜歡的快手便當的做法提前一晚準備配菜，第二天早晨早起半小時搞定。煎，炒，烤，涼拌（涼拌汁提前一晚準備）...
手鞠壽司
隨着生活水平的提高，飲食健康日益受到人們的重視，越來越多的上班族選擇了自己製作一份健康營養的便當，帶着去上班。在便當的製作上，除了健康的水果蔬菜以及富含蛋白質的肉類、雞蛋等食物之外，還有作爲能量來源的碳水化合物...
便當噹噹
記錄拿下monbento便當盒之後的工作便當，huala！附上那天在書店翻到的一個韓國女生寫的做沙拉菜的書，做參考～用料雞蛋個蔬菜乾便當噹噹的做法把雜糧泡1-2小時，電飯煲煮準備沙拉菜噢雞胸肉或牛肉或雞翅根醃一下入味無油煎肉或...
🐰手鞠壽司
看到球形的手鞠壽司突然想做個🐰用料壽司米（煮好的熱米飯與壽司醋伴均勻，晾涼。比例可以看看其他專門的菜譜哈）保鮮膜餡料：火腿腸、金槍魚、肉鬆（自己喜歡什麼加什麼◝(˙꒳˙)◜哈！）沙拉醬裝飾：胡蘿蔔、黃瓜（蝦仁、生魚片等都...
（減脂便當）一週減脂便當分享🍱快手
用料主食歐包、雜糧飯、白米飯蛋白質牛排、雞腿、魷魚、雞蛋蔬菜白菜、菜心、洋蔥等調料鹽、醬油、生抽等（減脂便當）一週減脂便當分享🍱快手的做法✔️星期一歐包🍞➕牛排🥩➕酸辣大白菜做法：1.歐包買回來冷凍，吃的時候微波...
龍貓便當（兒童便當）手殘教程
第一次嘗試做這麼可愛的便當，之前一直以爲這種卡通便當要那種手巧而且要有美術功底的人才能做，自己嘗試做完發現原來這麼簡單，其實只要能捏好橢圓飯糰就可以，就像我一樣，其他的東西交給工具來幫忙，簡直很勵志，做出來朋友都被...
工科生的半小時快手便當•孜然牛肉便當
依舊是半小時內搞定的便當哦w至少兩種蔬菜一個葷菜因爲是女生而且是午飯+晚飯，所以量是我自己的飯盒的量，各位可以酌情增減哦用料芹菜莖六根牛肉一盒洋蔥半個土豆（小，嫩）小半袋櫻桃番茄2個米飯自己看着辦工科生的半小時快...
便當便當
帶了有一段時間的飯了，我不減肥也不增肌，所以還是家常菜，沒有好看的點綴和搭配，算記錄一下用料各種肉類各種蔬菜便當便當的做法12345678910111213...
手鞠壽司便當
日式便當的誘惑用料壽司飯材料:珍珠米白醋白糖鹽壽司材料:蝦仁黃瓜胡蘿蔔雞蛋芥末澱粉料酒白醋鹽香菜熟白芝麻手鞠壽司便當的做法做壽司飯，少放點水，硬點比較好。白醋5湯匙，白糖3湯匙，鹽半湯匙，攪拌備用。米飯煮好後，加入調...
手鞠壽司🍣
用料米飯一大碗壽司醋2勺鹽3克黃瓜1根海苔4片雞蛋1個胡蘿蔔1根蟹柳2個手鞠壽司🍣的做法米飯🍚一大碗放壽司醋拌均勻準備黃瓜🥒條胡蘿蔔🥕條酸蘿蔔條蟹棒雞蛋🥚就可以了像這樣鋪起來卷好有保鮮膜握成一個小團團在放上...
便當噹噹記
豬豬女孩減肥記。用料主食粗糧穀物雞肉或魚蝦類水果蔬菜便當噹噹記的做法趁冬天還沒到來享受每個早起的清晨與食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、裝好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、紅薯、雞蛋等放在電飯煲蒸架...