熗拌西葫蘆
用料西葫蘆1個蒜1瓣白醋一茶匙鹽1/3茶匙糖1/3茶匙芥末適量乾紅辣椒1根熗拌西葫蘆的做法西葫蘆洗淨去蒂，擦長絲。蒜擠碎、乾紅辣椒剪小段放在西葫蘆絲上。鍋燒油，熱油澆在蒜及辣椒上。放入糖、鹽、白醋、芥末拌勻，裝盤。...
西葫蘆拌湯
最愛喝老爸做的西葫蘆拌湯，但那個味道終止在我29歲的時候。老爸在和癌症鬥爭了半年之後，離開了我們。不會做飯的我，開始在飯菜裏尋找老爸的味道，學着老爸的樣子，給家裏人做飯。這個拌湯，幾經改良，有了些老爸當年做的樣子，分享...
生拌西葫蘆絲
用料西葫蘆1個芝麻醬1勺醋2勺蒜泥1勺蔥花適量沒有就算了辣椒適量沒有辣椒粉也行不吃辣就不加鹽適量胡椒適量沒有就算了加點醬油更香生拌西葫蘆絲的做法西葫蘆去皮擦絲調芝麻醬加兩勺醋每一勺後攪拌會從稀到稠再加水會...
生拌西葫蘆
西葫蘆不但好吃，營養還十分豐富，西葫蘆中含有豐富的維生素和充足的水分，不但能補充人體日常需要的營養，還能滋潤面板，起到養顏美容的作用。西葫蘆還是一種低嘌呤的食物，特別適合痛風患者食用。用料西葫蘆1個鹽少許花椒少許...
熗絆西葫蘆
夏天吃特爽快解膩清爽用料蝦子西葫蘆蒜末姜蔥末鹽味精油熗絆西葫蘆的做法西葫蘆切薄片撒鹽適量去掉多餘的水份瀝乾後拌入蒜末和味精。熱油下入蝦子和姜蔥末炸香後澆在葫蘆上拌勻即好。...
鮮掉眉毛的熗拌西葫蘆絲
用料西葫蘆個生抽勺鹽克老乾媽醋香油鮮掉眉毛的熗拌西葫蘆絲的做法西葫蘆一個，去頭尾，洗淨。擦成細絲放鹽，生抽，醋，老乾媽，香油拌勻，香脆的涼菜下飯開胃。...
生熗西葫蘆
西葫蘆生吃的感覺也不錯，清爽脆口，做法也超簡單。用料西葫蘆1個大蒜3頭幹辣椒2只鹽2克白醋1勺白糖2克生熗西葫蘆的做法準備嫩西葫蘆一個，大蒜3頭和幹辣椒兩個；將西葫蘆擦成絲；幹辣椒切成絲、蒜切成末，碼到西葫蘆絲上面；起鍋...
醋熗西葫蘆
用料西葫蘆1個鹽3克蠔油半勺醋1勺蒜3瓣醋熗西葫蘆的做法西葫蘆去皮、去籽、切片，蒜切片辣椒切塊油熱，加花椒，加入蒜瓣，依次倒入西葫蘆片、辣椒、炒兩分鐘，加醋再炒一分鐘，加調料即可。小貼士可以加些最後老抽，不喜歡鹹可以不...
搶拌西葫蘆
健康涼菜，希望大家嘗試用料西葫蘆1個醋2勺鹽1小勺蒜碎3瓣醬油1勺辣椒油少許油2勺花椒10粒辣椒少許搶拌西葫蘆的做法西葫蘆切絲，尖椒切段碗汁，醬油，醋，辣椒油，鹽，蒜碎倒入西葫蘆中鍋中加油，放入花椒，辣椒煸香後，撈出辣椒，花椒厚將...
西葫蘆拌麪
疫情期間買的蔬菜禮包裏面有西葫蘆，每天就摸到什麼做什麼，今天自摸-西葫蘆，沒有糊，很好吃！用料西葫蘆1個雞蛋麪麪粉西葫蘆拌麪的做法一個西葫蘆對半切，一半切片，一半切絲。雞蛋打蛋液西葫蘆片裹一層面粉裹一層蛋液，放鍋裏煎。...
涼拌西葫蘆
西葫蘆原產於北美洲南部，大約在清末從歐洲傳入中國。西葫蘆營養密度在普通瓜果裏還是比較高的，每100克可食用部分蛋白質含量0.8克，脂肪0.2克，熱量只有19千卡；維生素類物質、礦物質元素也很豐富。西葫蘆還位居高纖維食物...
熗炒西葫蘆
用料西葫蘆1個生抽少許乾貝素少許幹辣椒4個熗炒西葫蘆的做法西葫蘆切厚片鍋中放入底油，幹辣椒，燒熱至辣椒顏色變黑倒入西葫蘆翻炒，翻勻，倒入清水，炒一會兒加入少許生抽，乾貝素少許翻炒幾下，均勻了，出鍋！裝盤~小貼士這個菜，熗炒...
熗拌西葫絲
用料嫩西葫蘆2個花椒二三十顆大蒜兩瓣鹽適量生抽適量辣椒油適量白糖適量熗拌西葫絲的做法一定要嫩西葫蘆，纔可以生拌，忘了拍照了，網上找了個圖西葫順着插成絲，中間瓤部分不要，撒入一點鹽拌勻醃十分鐘左右，輕輕攥幹水分鍋中...
熗葫蘆絲
去西安旅行時發現的美食，回來自己嘗試了一下，簡單，開胃適合炎熱的夏季。用料西葫蘆1個白糖一勺生抽一勺醋一勺蔥薑蒜沫適量幹辣椒3-4粒麻椒少許熗葫蘆絲的做法西葫洗乾淨擦成長絲，蔥薑蒜切沫與幹辣椒擺盤。調料汁，生抽一勺...
爽口的生拌西葫蘆西葫蘆
這道菜是去朋友家去吃的，當時還以爲是涼拌佛手瓜呢，一直沒嚐出來是生西葫蘆，好吃，簡單，爽口！！！用料西葫蘆一個白醋少許鹽少許味精少許芝麻油少許爽口的生拌西葫蘆西葫蘆的做法西葫蘆削皮切成片，一定要薄點。然後切成絲，細絲。加...
熗拌蝦皮西葫蘆
少油清爽的熗拌菜，熱天的首選菜喲！用料紅椒丁勺蒜泥小蔥末熗拌蝦皮西葫蘆的做法西葫蘆切片，開水裏焯一下。冷水沖洗後用紗布把水擠擠。平底鍋熱油後蔥末和蝦皮一起炒炒。減肥的人可以換成橄欖油，油一點點就夠了。不習慣生...
涼拌菜~熗拌西葫蘆絲
之前有做這個菜，朋友驚訝的看着我說“這也可以生吃？"~~~哈哈哈，當然可以了，我們小時候就這樣吃了，清清爽爽的，味道很棒噠！你也可以試試哦用料西葫蘆1個(要嫩的）幹辣椒2個蒜2瓣鹽適量白醋適量糖適量油適量涼拌菜~熗拌西葫蘆絲...
醬拌西葫蘆
【旺兜兜的第39道健康美食】→簡單•美味•營養•快手•0失敗←（小基數健康減脂46天50.8-44kg已成功，健身繼續。健康減脂不捱餓，分享100道簡單美味健康的減脂食譜，希望大家喜歡）——————————>用料嫩西葫蘆1個花生...
熗西葫蘆絲
嫩西葫蘆擦絲，裝盤，油鍋放花椒燒熱，澆在絲上即可。鹽在澆油前再放入，以免鹽放太早葫蘆出湯太多。味道蠻好的，朋友們都說今天也試試做呢。用料嫩西葫蘆一個油鹽正常炒菜用量熗西葫蘆絲的做法擦絲，裝盤油鍋燒熱撒鹽到絲上，熱油...
熗拌茭瓜（西葫蘆）
我媽的拿手菜，姥爺親傳的哈哈哈~用料茭瓜（西葫蘆）一到兩根隨意木耳（泡發好）愛吃多放，隨意胡蘿蔔同上蝦皮同上蒜能吃辣多放，隨意香菜可有可無配料鹽白糖雞精香油米醋油（焯水用）幾滴熗拌茭瓜（西葫蘆）的做法主料集合茭瓜切馬蹄塊，胡...
涼拌西葫蘆
用料西葫蘆1個胡蘿蔔絲50克蒜蓉3勺涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗淨，擦成長細絲，注意瓤不要。擦少許胡蘿蔔絲調醬汁：蒜蓉，薄鹽生抽，香醋，香油，一點點芥末（不喜歡可以不放），淋上即可。...
嗆拌西葫蘆
用料西葫蘆個1生抽適量白糖適量香油適量鹽適量花椒適量小蔥兩棵可省略蒜2瓣嗆拌西葫蘆的做法將西葫蘆切絲，小蔥切沫，蒜切沫將鍋燒熱，放少許油。待油熱將花椒炸香後撈出，關火。放入蒜沫蔥沫，放入西葫蘆，最後放各種調料拌勻。...
拌西葫蘆
沒想到西葫蘆直接生拌這麼好吃😋用料西葫蘆半個生抽1勺紅糖1勺醋1勺黑芝麻粉1勺蒜1瓣味噌半勺花椒少量橄欖油少量拌西葫蘆的做法用橄欖油炒香花椒，去花椒把熱油倒切好的西葫蘆絲上，再加上其它調料拌勻即可小貼士西葫蘆...
清拌西葫蘆
用料西葫蘆1個尖椒半個，乾紅辣椒半個，香菜一根，蒜蓉些許，香油，生抽一勺，陳醋兩勺，白糖少許，鹽適量，白開水適量。勺清拌西葫蘆的做法西葫蘆順長搽絲，剩中間有籽部分不用（可用來個其他菜炒）。擺盤，喜歡生吃的到這裏其實就可以了。澆...
熗拌西葫蘆絲
我媽做的這道菜一絕，我也學了一手，實在好吃，所以決定寫下來分享給大家～市面上賣的西葫蘆通常都很嫩，涼拌着吃會最大程度保留營養，比炒着吃健康。用料西葫蘆1個幹辣椒4個鹽1勺香油、植物油各1勺糖2勺醋3勺花椒十幾粒香菜3根...