抗疫美餐
做香香，吸引在外忙工作的女兒回家。😂用料豆乾5塊芹菜8根抗疫美餐的做法切絲放鍋，倒花生油小貼士放衝姜蒜炒香。...
留美抗疫肥宅奶茶
無法回國，留美自己保護自己。煮杯奶茶慰藉慰藉抗疫的艱難歲月吧。紐約疫情快點過去吧，不然我宅家真的要成肥宅啦🤨因爲太好喝啦哈哈哈用料錫蘭紅茶4包牛奶200毫升奶油30毫升煉乳10毫升正山小種10克留美抗疫肥宅奶茶的做...
抗疫烤鴨🦆
魔都風雲突變，莫名其妙開始居家封控🤷🏻♂️發的物資裏有鴨子，極少吃鴨的一籌莫展，現在又萬萬不能浪費，決定做個烤鴨，鴨架燒湯，不浪費又有飯店既視感☺ง用料鴨1只鹽8克五香粉（或者椒鹽粉均可）少量（主要爲和鹽混一起）抹皮料八角...
抗疫食譜
抗疫情，宅家中，沒事做，下廚房，搜搜沒做過的一切用料家裏各種食材抗疫食譜的做法炸油條rio...
提免疫，抗疫情之~水果甜湯
在這個全國人民共同抗擊疫情的階段，大家儘量宅在家裏不要出門！每天要按時作息，飲食要搭配合理。給家人煮一些水果甜湯吧，滋陰潤肺，預防上呼吸道感染，尤其適合老人和孩子！冬季吃水果比較寒涼，煮一下再吃，健脾胃，更健康！用料蘋果半...
抗疫早餐--火腿蘿蔔絲餅
蘿蔔止咳化痰、除燥生津、消熱懈毒（來自度娘），是非常好的清肺食材。這道蘿蔔絲餅是從油墩子改良而來，但是寶寶不愛吃油多、炸的東西，所以就改良成少油慢煎。蘿蔔用鹽稍加醃製，口感更加脆爽。食材里加了乾貝火腿和蘿蔔絲的香...
華夫餅(抗疫，低糖)
低糖版，兩個華夫餅的用量，糖只放了10克用料雞蛋1個牛奶200~250ml麪粉160克澱粉40克糖10~20克油1克黃油30~40克華夫餅(抗疫，低糖)的做法黃油融化，冷卻後放牛奶，雞蛋，打勻，放入麪粉，生粉，攪勻，匯入華夫餅機10分鐘，可以一直放到吃...
抗疫菜餅
看到有人寫這個菜名感覺太好笑了哈哈哈哈哈哈哈哈都是抗疫發的菜我也要叫這個名字哈哈哈哈哈哈哈哈食材真的發了啥就用啥。我還放過西葫蘆，但是都要切或者擦細細的絲雞蛋不建議省，就算物資匱乏也請放一個吧！用料胡蘿蔔1...
抗疫蔬菜
近來疫情反覆，很多小區被封控，要是事前沒些準備的話，在蔬菜食物包送上來前，可能會被餓肚子的，就算渡過了這一時期，送來的蔬菜也可能比較單調，所以提前準備些耐儲的蔬菜很有必要。儲備蔬菜重點是耐久，邊儲邊吃邊補，又保持了儲備...
抗疫蔬菜煲
居家隔離期間好做也好吃用料西紅柿1個娃娃菜半棵西蘭花幾朵胡蘿蔔半根白玉菇半朵蒜薹2根粉絲一小把黃瓜半根根雞蛋2個肉糜約150g蔥姜適量蠔油適量生抽適量鹽適量克胡椒粉一丟丟抗疫蔬菜煲的做法所有食材先準備到位。...
武漢抗疫情禁閉餐飲記錄
自閉在家吃喝躺打卡用料2020.2.10倒序武漢抗疫情禁閉餐飲記錄的做法2020.2.10午飯粉蒸五花肉2020.2.10早飯牛肉餡餅+紅豆黑豆百合湯2020.2.10下午茶拿鐵+草莓🍓特殊情況的小草莓🍓2020.2.9牛肉餅用的酵母發麪+白芝麻...
兒童抗疫能量餐
用料水果乾蔬菜乾兒童抗疫能量餐的做法堅果三種水果兩種海苔兩片火腿三片胡蘿蔔絲煎蛋一個蔬菜適量吐司一片奶酪一片甜甜圈套餐牛排套餐壽司套餐火龍果麪包套餐蔬菜捲餅套餐紅甜菜汁雞翅面套餐沙丁魚蘆筍套餐漢堡漢堡...
抗疫選單-炒胡蘿蔔
食材簡單易儲存-check用料胡蘿蔔1根雞蛋2個幹木耳5朵食用油適量鹽適量抗疫選單-炒胡蘿蔔的做法1.木耳泡水發開切小塊木耳不用太多點綴即可2.胡蘿蔔去皮刨（切）絲3.雞蛋打成蛋液有條件的可以加七八滴濃縮檸檬汁或者以白醋...
小餛飩—抗擊疫情，儲備早餐
用料餛飩皮300g雞蛋1個雞肉150克木耳若干朵香菇2個玉米半根小餛飩—抗擊疫情，儲備早餐的做法準備好各種材料雞肉剁成泥，有機器用機器，沒有慢慢剁，木耳，香菇切碎，玉米拔下來所有材料攪拌在一起，加一個雞蛋，料酒，生抽，耗油，香油，鹽，...
2022上海抗疫菜譜
2022年4月的上海家庭，這是時令菜！用料鹽若干克捲心菜若干葉胡蘿蔔若干根洋蔥若干只個關東煮粉末一包冰箱裏還找到魔芋絲一包2022上海抗疫菜譜的做法煮一鍋水，不講究了，就自來水了。食材切成自己喜歡的形狀，放入沸水。訓完...
抗疫蛋炒飯
用料雞蛋兩隻黃瓜一根涪陵榨菜五分之一香辣腸2根長的隔夜飯若干胡椒粉若干蔥越多越好，可惜沒庫存了。所以沒加。抗疫蛋炒飯的做法放油炒雞蛋並搗碎。炒好盛出。黃瓜、涪陵榨菜切丁，香辣腸切片，下鍋翻炒。出香味後放入隔...
健康美味土豆泥（抗疫物資不準浪費）
最近上海人都是宅男宅女，哈哈。抗疫物資發了不少🥔，趁發芽前乾淨處理下，放冰箱還可以吃好幾頓呢。。。用料土豆2個牛奶100克澱粉1勺蠔油1勺鹽黑胡椒粉雞精健康美味土豆泥（抗疫物資不準浪費）的做法這個應該是雲南貴州支援我...
抗疫美食之翻糖蛋糕
感謝志願者們爲大家服務，送菜上門。用料海綿蛋糕胚一個翻糖200克食用色素若干滴巧克力筆1支抗疫美食之翻糖蛋糕的做法海綿蛋糕胚，承託力一般，不想吃重油蛋糕的可以試試。大白是兒子做的，還可以不？字用巧克力筆寫的，老公出手...
抗疫奶茶🥤
感謝G9鄰居@2015ZJ分享，因在抗疫期間得到的菜譜，所以取了這個名字…千萬別想歪，只能預防不開心。用料紅薯粉適量紅糖水適量紅茶/綠茶適量低脂牛奶茶品一半白糖若干抗疫奶茶🥤的做法紅薯粉加紅糖水揉搓成小球，放入熱水中煮...
上海抗疫早餐-三絲餅
疫情在家，發了太多太多西葫蘆胡蘿蔔土豆，這兩天大決戰，去庫存，沒想到娃竟然吃的很歡！好處是快手，開始到吃15分鐘搞定！上海人民大戰胡蘿蔔！用料土豆半個西葫蘆1個胡蘿蔔1根皺皮青椒(不吃辣的x)1個鹽，五香粉，麪粉適量克雞蛋一兩個...
簡單易煮 抗疫涼茶
在這次肺炎疫情中，深深體會身體有足夠抵抗力纔是真正的健康。在講究健康養生的年代，以涼茶爲代表的中醫藥文化，凝聚着中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，在強身健體、抵禦疾病等方面具有重要作用。就算沒有疫情，日...
抗擊疫情這些天做過的美食
用料高筋粉中筋粉克低筋粉克各種麪粉蔬菜及足夠的耐心抗擊疫情這些天做過的美食的做法一個南瓜🎃的華麗變身努力讓自己變得更好饅頭大餐饅頭大餐煎餅果子可愛的小瓢蟲早餐甜甜圈巧克力蔓越莓土司甜甜圈芝士蛋糕香酥油...
抗疫煲仔飯
不平凡的2020，宅在家裏爲國效力。在家也不能虧待自己，就地取材簡易豪華版煲仔飯上線！用料香腸2根油10克雞蛋1個剩飯一碗蠔油0.5勺蒸魚豉油1勺蜂蜜1勺青菜3朵抗疫煲仔飯的做法香腸切片，這裏用了2根12cm那麼長吧。全程小火，...
2020抗疫出品-藕夾
用料雞蛋2個麪粉適量豬肉150克藕3節油大量黑椒粉適量鹽適量2020抗疫出品-藕夾的做法1.一個雞蛋，麪粉，兌水攪拌，2.藕切片，如果藕孔裏有泥可用醋加鹽加水泡三分鐘，大水沖洗，3.肉切碎，加鹽料酒生抽醃製十五分鐘。藕片夾上肉裹上...
抗疫涼皮
抗疫段子之不出門：老子窮得不敢出門了！！兜裏四千塊都木有。可小區喇叭天天都在喊:沒四千萬別出門……沒四千萬別出門……沒四千萬別出門……不外出，心儀的涼皮只能自己做，不用四千萬，不用四千塊，但要時間卻要不少，既然窮的只...