有關仁湯的做法步驟和仁湯做法圖解

爽滑紅糖銀耳苡仁湯

12-21

銀耳本身是涼性的，，，適合夏天吃，，，但是涼性東西過量對女生並不好，，，而加了紅糖紅棗，，，就更加適合女生。。。嘻嘻而且很好喝！！！重點是加了一些玉米渣有點西米的感覺，，，嘴巴很有感覺哦用料玉米渣銀耳紅棗苡仁紅糖爽滑紅糖銀耳苡仁湯的做法...

痰多聲沙喉嚨總感覺有異物，試試【陳皮橘紅羅漢果仁湯】喝完清清涼涼的，呼吸都順暢了

02-20

用料新會陳皮1片橘紅2片甘草10克羅漢果仁10個茯苓10克清水500克痰多聲沙喉嚨總感覺有異物，試試【陳皮橘紅羅漢果仁湯】喝完清清涼涼的，呼吸都順暢了的做法我們自己種的新會陳皮，切成絲化州橘紅2片羅漢果仁大約20個甘草10...

綠豆薏米仁湯小米電飯煲

02-10

用料綠豆100克薏米仁30克水0.8L綠豆薏米仁湯小米電飯煲的做法100克綠豆洗淨，沸水浸泡10分鐘與30克薏米仁一起放入電飯煲，加入1L水，電飯煲中刻度爲5/5，拌勻煮粥檔煮2h，再用快煮米飯煮爛，悶15分鐘即可...

番茄巴沙魚蝦仁湯

10-21

用料鹽適量西紅柿2個姜適量料酒適量巴沙魚1塊番茄醬1勺基圍蝦適量油適量澱粉半勺大蒜適量白胡椒粉（或黑胡椒粉）適量白芝麻適量番茄巴沙魚蝦仁湯的做法西紅柿劃十字，放開水裏燙一下，去皮準備好配料，蒜末、薑絲、小蔥、香菜...

上海青蝦仁湯

07-14

很清淡好喝的快手湯用料上海青顆蝦仁鹽克味精上海青蝦仁湯的做法上海青將葉和梗對半切開，梗切細條水燒開，加入蝦仁，煮出香味後，將入上海青，加鹽和味精調味煮開後關火，湯是淡淡的綠色，很清甜...

玉米仁湯#營養好湯#

03-18

玉米渾身是寶，玉米仁超市糧油米麪區域都可以買到，是去了皮的打碎瓣玉米粒。用料玉米仁三人份200克—300克根據自己食量水玉米仁湯#營養好湯#的做法玉米仁淘洗乾淨提前放入大碗中加水淹沒泡四到五個小時以上。泡的時間越...

健脾補腦--黑松露五仁湯

05-17

黑松露五仁湯，此款湯水老少皆宜，健脾補腦力。配合五仁堅果，是夏季湯水滋補的美味。女士食用松露後通常的表現：★經常食用黑松露能顯著增強抵抗力，季節性和流行性感冒現象大幅降低。★經常食用黑松露能滋養經血，顯著改善成年...

給寶寶做的超鮮蝦仁湯

05-09

給孩子做的食物，用蝦很鮮美用料蝦15只（最好頭帶黃的，我用的是大頭蝦）姜適量小蔥適量金針菇適量（孩子喜歡吃我放的挺多）雞蛋2個紅米莧適量（可用其他蔬菜代替）給寶寶做的超鮮蝦仁湯的做法蝦仁切碎蝦頭把頭尖和爪子剪掉金針菇洗...

臘味肚仁湯臧鶴峯美食

06-20

用料豬肚個鹽適量薑片小蔥根臘味肚仁湯臧鶴峯美食的做法洗加麪粉洗加鹽筍乾臘肉豬肚焯水肚仁切好，用煲燉美味可口香味濃郁...

古早味土豆仁湯

01-12

閩南方言，花生叫做土豆花生是很有營養滴，也是做成什麼口味都好吃的東西（我是不是暴露了吃貨的本性了）而花生仁湯是我最最喜歡的即可以當早餐也可以當點心而且製作簡單請看下面👇介紹用料去皮花生米100克開水半鍋糖隨意古...

豬尾骨冬瓜意仁湯

06-23

清熱去溼，美美的用料冬瓜適量意仁適量豬尾骨適量姜兩片鹽適量豬尾骨冬瓜意仁湯的做法意仁先泡半小時左右，容易爛冬瓜切大塊點，不然很容易煮爛豬尾骨先煮一下，裏面加點姜和料酒一起煮，然後把水倒掉，再把所有吃材放進去，一起煲...

五仁湯圓

05-21

正月十五鬧元宵，北方叫元宵，南方叫湯圓，北方的元宵是用糯米粉撒水滾圓的，南方的湯圓是包出來的，從口感來說是各不相同，北方的元宵皮厚有嚼勁餡少，南方的湯圓是軟糯皮簿餡大，想吃五仁元宵又不喜歡皮厚，外面賣的又高糖高油，那就動...

酸棗仁湯

12-27

食譜來自小紅書-風鈴南瓜，發佈這個食譜純粹是爲了自己方便！用料酸棗仁5克桑葚5克芡實5克甘草5克百合5克桂圓5克紅棗5克枸杞5克水800克水800克酸棗仁湯的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...

冬瓜蝦仁湯

09-05

清熱消暑低脂鮮美，冬瓜和蝦仁燉在一起簡直連湯都喝完！用料蝦仁克冬瓜克油克鹽克生抽冬瓜蝦仁湯的做法清熱消暑低脂鮮美，冬瓜和蝦仁燉在一起簡直連湯都喝完！...

【湯湯湯】蝦仁蘿蔔湯！！！

11-14

最近很墮落，暑假白天不在家，晚上一回家就玩電腦╭(╯ε╰)╮爸媽已經嫌棄我了，心塞……！！！爲了get到他們的好感，從而獲得一次請同學到家來吃大餐的機會，想來我也是蠻拼的(*¯︶¯*)新鮮的蝦仁配上爽脆甘甜的蘿蔔絲，給好評啊啊啊...

花生仁湯

04-07

用料花生仁水油花生仁湯的做法泉州人做花生仁湯，另有一番的匠心和創造，剝開的花生仁要粒粒飽滿，不能有一顆“臭粒”，要先用開水去膜。燉的時候，把去膜的花生仁，倒入鉢中，添加足夠的水量，用火慢慢地燉，直燉至花生仁表面上看起來...

蝦仁鮮蔬湯

08-03

時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料鮮蝦仁120g娃娃菜200g金針菇100g雞蛋2個食用油10g蝦頭10個薑片5g蔥白5g生抽5g水600g鹽4g蔥花根據口味添加蝦仁鮮蔬湯的做法鍋中倒油，大火燒熱後倒入蛋液，煎成大塊，盛出備用。再...

蝦仁湯麪

01-30

每天早上的15分鐘快手早餐，讓孩子吃的飽飽，營養好好😁用料蝦仁若干雞蛋1個鹽若干料酒半勺面2兩青菜1把蝦仁湯麪的做法小鍋放清水用來噗雞蛋，雞蛋好後盛出，水倒掉另起一鍋，倒油，放姜蔥，煸香後倒入蝦仁翻炒，微變色時倒入料酒，炒...

牛奶薏仁湯

09-20

是不是快來大姨媽肚子不舒服？是不是有時候想吃點甜甜暖暖的東西？是不是想做個白白美美的自己？這個甜湯太適合啦！用料薏仁粉兩勺紅糖一勺半牛奶三碗枸杞一把牛奶薏仁湯的做法奶鍋倒入牛奶，開火加熱，同時放入薏仁粉攪拌（一直攪...

裙帶蝦仁湯

12-05

天兒一熱總容易沒胃口，不知道吃點什麼的時候來上這麼一碗湯，鮮鮮嫩嫩一氣兒下肚，絕對滿足又暢快呀。用料裙帶菜10克蝦仁蝦仁豆腐1盒雞蛋1個蔥10克姜2片白胡椒2克鹽2克裙帶蝦仁湯的做法裙帶菜提前用清水泡發，豆腐切成小塊...

蝦仁南瓜湯

07-24

做菜最特別的地方在於，用同樣的食材，但是每個人做出來的味道都不一樣。區別不僅僅是用料多少和火候大小，還有烹飪的先後順序等等。今天我做這道湯你可能喝過，食材你一定也用過，但是你看了肯定會說：這個做法怎麼和我的又不一...

蝦仁魔芋湯

11-28

湯底用蝦頭煸出的蝦油炒香，那滋味絕對是可以讓你懷疑自己在放肆吃欺騙餐，好吃到不像話！另外還加了蝦仁、西蘭花和番茄，都是減肥期間經常會選到的食材，健康好吃熱量超低。用料蝦250克魔芋150克西紅柿1個西蘭花小半個雞蛋1個...

冬瓜薏仁湯

12-09

素口素心素生活善願善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克鹽適量冬瓜薏仁湯的做法1.薏仁洗淨後，用清水泡2個小時；2.冬瓜去皮去瓤切成約5mm厚的薄片；3.將冬瓜片與泡好的薏仁放入砂鍋內以中火煮10分鐘左右；4.可以放少許鹽調味。...

蝦仁湯