首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜
有關睡眠好的做法步驟和做法圖解
當前位置 /
首頁
/
有關睡眠好的做法步驟和做法圖解
/
列表
一週喝2次,去燥熱清心火,睡眠好
10-24
在廣東很常見的一道糖水,也可以算是涼茶。有清熱潤肺、下火去燥的功效,味道清甜,小孩子也愛喝小孩睡眠好,熱氣上火的時候,可以煲上一鍋,清甜滋潤,家裏老少都能喝,材料便宜,做法方便。用料竹蔗2根茅根200克胡蘿蔔1根馬蹄8顆無花...
助眠丸,讓你夜夜好睡眠💤
11-13
秋冬之交,咳嗽了一個多月,夜晚也睡不好,想起這個方子,試着做了一批,只吃了三顆,就感覺很有效,一覺睡到自然醒!真是太舒服了!用料酸棗仁炒熟打粉,桑葚幹打粉,蜂蜜助眠丸,讓你夜夜好睡眠💤的做法酸棗仁炒熟打粉,桑葚幹磨粉熬蜂蜜趁熱...
『深度睡眠暖飲』黃金拿鐵黃金奶|推薦給睡眠不好、手腳冰涼的姐妹
04-15
在這個寒冷的月份,我的手上總是抱一個熱杯子來保暖。我知道很多女孩子末端循環不好,總是手腳冷冰冰的,年輕的時候不覺有甚,但是我們可愛的身體其實挺記仇的。最近我在早餐或晚上需要熱飲的時候,手裏總是拿着一杯金黃色的姜...
一天一粒㊙️讓你找回好睡眠『安睡丸』
08-23
我的媽媽患有焦慮症,吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就難以入睡,每天的睡眠時間只有4.5個小時,且質量不高,每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多,白頭髮也是多的讓...
【助眠丸】專治 失眠,入睡困難,睡不踏實
07-12
睡眠是人重要的生理活動,長期睡不好覺會導致患者出現很多問題。失眠的患者,患有心腦血管疾病的機率比正常睡眠者要高,而且長期睡不好覺、睡眠不足,容易導致患者更容易衰老。睡眠過少的人,時間長了會引起生活、社會功能活動...
【助眠丸】堅持吃1個月,改善難入睡,睡眠淺,失眠多夢
08-13
‼️睡不安,覺不穩,臉色越來越黃,氣色越來越差,如此反覆惡性循環,所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分,其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好,可能會併發各種各樣的症狀,比如長期的睡...
助眠丸,還你一個好的睡眠
03-22
‼️睡不安,覺不穩,臉色越來越黃,氣色越來越差,如此反覆惡性循環,所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分,其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好,可能會併發各種各樣的症狀,比如長期的睡...
助睡丸(也叫睡眠丸)
10-13
近兩年五紅丸、睡眠丸、黑芝麻丸、祛溼丸、養胃丸等等一些用中藥或是用食品做成的丸子好像還蠻火的,功效也是有的。黑芝麻丸我做過,真的有做到九蒸九曬,實在麻煩。相比下睡眠丸就簡單多了,個人覺得睡眠不好的人服用睡眠丸...
失眠、入睡困難必看㊙️『安睡丸』拯救被失眠困擾的你
08-24
我的媽媽患有焦慮症,吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就難以入睡,每天的睡眠時間只有4.5個小時,且質量不高,每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多,白頭髮也是多的讓...
🌸【好眠膏】讓你重獲嬰兒般好睡眠
08-02
睡眠不好苦的惱你有嗎?͏ 夜裏多夢,白精天神恍惚?入睡難,總得靠依電子產品過度長夜?睡眠淺,晚容上易驚醒?長熬期夜,黑眼圈,色氣差?你道知的,眠睡好不好決定了健質康量,睡眠差是在透...
一天一粒,㊙️讓你找回好睡眠『安睡丸』
08-22
我的媽媽患有焦慮症,吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就難以入睡,每天的睡眠時間只有4.5個小時,且質量不高,每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多,白頭髮也是多的讓...
助眠丸,助你好睡眠❤️
12-04
‼️睡不安,覺不穩,臉色越來越黃,氣色越來越差,如此反覆惡性循環,所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分,其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好,可能會併發各種各樣的症狀,比如長期的睡...
蓮子糖水(安神睡眠)
02-07
爸爸爲我準備的安神睡眠糖水。用料蓮子20克雪耳半隻紅棗20顆桂圓20個紅糖1片蓮子糖水(安神睡眠)的做法先把所需要食材浸泡好把雪耳切碎,紅棗去核,蓮子去芯把準備好的食材放在燉盅,然後倒入熱水,放入燉鍋,調整時間到兩個小時...
《助眠安睡丸》㊙️失眠剋星
08-01
我的媽媽患有焦慮症,吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就難以入睡,每天的睡眠時間只有4.5個小時,且質量不高,每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多,白頭髮也是多的讓...
好睡眠養生茶|專治失眠,再也不擔心晚上睡不着了。
04-11
熬夜加班累成狗,快到年底事情又多,壓力大睡眠質量就會降低。今天給大家推薦一款加班熬夜回血茶。針對熬夜氣色差,脾胃血虛,手腳冰涼的姐妹~~堅持喝親測有效!!用料紅糖1塊蓮子一勺玫瑰5朵枸杞一勺好睡眠養生茶|專治失眠,再也不...
睡不好、失眠多夢、睡眠淺的朋友可以試試這個丸子❗
11-22
‼️睡不安,覺不穩,臉色越來越黃,氣色越來越差,如此反覆惡性循環,所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分,其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好,可能會併發各種各樣的症狀,比如長期的睡...
【助眠丸】難入睡,失眠多夢,睡眠淺,堅持吃1個月還你健康的睡眠質量!
08-13
‼️睡不安,覺不穩,臉色越來越黃,氣色越來越差,如此反覆惡性循環,所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分,其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好,可能會併發各種各樣的症狀,比如長期的睡...
拯救睡眠的法寶——安神助眠丸
10-17
閃耀着紫瑪瑙光澤的助眠丸,瞭解一下😁酸棗仁:寧心安神、養肝斂汗、降壓降脂桑葚:滋陰補血、補肝益腎、烏髮明目二者結合有助養心安神,治療失眠😊爸媽上了年紀,睡眠時間短;孩子學習壓力大,睡覺不安神;LG工作忙,夜裏也睡不踏實.....
助眠丸(改善睡眠&親測有效)
05-06
2020年6月22日更新吃助眠丸已經有一個多月了,真的非常驚喜,我之前也是抱着試一試的心態,沒想到我和老媽的睡眠都得到改善了,老媽之前每天只能睡4小時左右,起夜後就再也睡不着,這幾年蒼老的很多,心疼!老媽現在起夜後馬上就能入...
拯救睡眠|茶包|還你嬰兒般睡眠
02-26
拯救睡眠|茶包|還你嬰兒般睡眠對於女性而言,睡個好覺,比什麼保養品都管用,反而睡不好,面板長斑長痘,暗黃髮黑,眼袋,熊貓眼都會找上來,時間長了,肝脾陰血不足就會心神不安,si眠、多夢、醒後難入睡。經常不能獲得正常睡眠的朋友一...
助眠丸,睡眠淺、失眠多夢朋友的福音
12-16
‼️睡不安,覺不穩,臉色越來越黃,氣色越來越差,如此反覆惡性循環,所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分,其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好,可能會併發各種各樣的症狀,比如長期的睡...
最近睡眠質量太差,經常難以入睡也容易醒來,失眠睡眠不好容易老?趕緊給自己調配一壺安神助眠靈芝棗仁茶,當晚就能睡得又香又甜(◕ˇ∀ˇ◕)
08-06
隨着生活節奏加快,我們肩膀上的壓力也越來越重了,“睡不好”已經成爲困擾着很多人的問題,明明十點鐘就已經躺在牀上準備休息了,可到了十二點多卻還是沒有睡意,甚至嚴重的,可能一個晚上都沒怎麼睡。一個人的精神狀態,取決於他...
『助眠丸』㊙️失眠入睡困難多夢驚醒再睡困難必看
08-01
我的媽媽患有焦慮症,吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就難以入睡,每天的睡眠時間只有4.5個小時,且質量不高,每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多,白頭髮也是多的讓...
拯救睡眠|茶包|還你嬰兒般睡眠
11-26
對於女性而言,睡個好覺,比什麼保養品都管用,反而睡不好,面板長斑長痘,暗黃髮黑,眼袋,熊貓眼都會找上來,時間長了,肝脾陰血不足就會心神不安,si眠、多夢、醒後難入睡。經常不能獲得正常睡眠的朋友一定要試試這個食湯用料酸棗仁10...
睡眠寶寶
05-26
用料麪粉300克玉米油8克酵母3克牛奶160克睡眠寶寶的做法15克麪糰做頭,25克麪糰做被子。40克白麪團➕少許紅曲粉揉成粉色,15克揉頭,25克揉成被子。耳朵,手,各1克。30克麪糰做游泳圈寶寶們做好了……小貼士我只是喜歡做饅頭,...
欄目導航
首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜