核桃雙米粥
核桃的藥用價值很高，有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效，可廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。核桃搭配大米、小米一起吃，功效有多大，誰吃誰知道……用料核桃40克大米50g小米50g水適量核桃...
核桃粥
玉竹出自《神農本草經》。本品爲百合科植物玉竹的乾燥根莖。本品氣微，味甘，嚼之發黏。以條長、肉肥、色黃白、光澤柔潤者爲佳。切厚片或段，生用。【藥性】甘，微寒。歸肺，胃經。【功效】養陰潤燥，生津止渴。【應用】1.肺陰不...
雙仁核桃包
用料食材：普通麪粉500剋核桃230克花生70克酵母5克煉乳100克奶粉2勺色拉油8克白砂糖20克紅糖10克可可粉3克雙仁核桃包的做法核桃仁230克打碎備用花生仁70克打碎備用餡料：將核桃、花生（記得烤後去皮）烤熟，打碎，依次加入奶粉、...
核桃枸杞黑米小米粥
用料黑米50克小米70剋核桃30克枸杞20克清水800ML核桃枸杞黑米小米粥的做法將小米和黑米淘洗乾淨,倒入砂鍋中,加入核桃,開燒拉~~~燒開後轉小火慢燉,砂鍋蓋子下面卡根筷子,防止溢鍋燒開後煮15-20分鐘左右,加入洗乾淨的...
花生核桃粥
此款爲寶寶款，成人或者兒童可以用花生核桃碎。核桃要少放點不然粥會發苦用料大米50g核桃少量花生適量花生核桃粥的做法花生核桃研磨成粉狀米和花生核桃同時下鍋加適量水，水開後轉小火待米開花後就可以出鍋了，寶寶小可以...
香檸紫米紅棗核桃粥
天氣這麼熱，直接煮的粥真是太熱了，正好手裏一杯檸檬水，隨手倒進去，味道還可以，很清新用料紫米1杯大棗5顆檸檬片一片冷檸檬水一杯香檸紫米紅棗核桃粥的做法一人份黑米煮粥需要的水量粥快熟的時候放入大棗核桃...
食美粥-孕婦寶寶粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米麪核桃粥 寶寶營養早餐
核桃是補腦的上品，與玉米麪煮粥食用，不僅能促進寶寶大腦發育，還能增強體質。用料大米60剋核桃仁20克玉米麪30克清水1100ml總操作時間100分鐘食美粥-孕婦寶寶粥系列|“核桃玉米粥”早餐玉米麪核桃粥寶寶營養早餐的做法先...
核桃黑米粥
黑米：黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。香米：大米性平、味甘，具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，被譽爲...
牛奶核桃粥
摘自《粥膳養生堂》這道牛奶核桃粥具有良好的補腦安神功效，可改善亞健康狀態下的多種症狀，如失眠、健忘、神經衰弱等。用料大米半杯鮮牛奶1杯核桃仁少許牛奶核桃粥的做法大米淘洗乾淨，放入鍋中，加適量水煮粥待粥煮至軟爛...
雙味核桃包
特點：雙重口味，餡外有餡，鬆軟香甜。創新點：普通的芝麻核桃仁，家庭都會製作，小孩、老人尤其愛吃，改良後在桃仁餡外加上薄薄一層奶黃外衣，再加上像型逼真的外表，一款既好看又好吃的小點心。用料麪粉500g糖粉40g酵母5g泡打粉6g牛...
核桃紫米粥
核桃都被紫米染色啦~用料核桃紫米蜂蜜核桃紫米粥的做法紫米加水煮，快煮熟時加入核桃和蜂蜜即可...
紅棗核桃雙米粥
美味早餐🥣營養豐富用料大米2杯小米25克紅棗5顆核桃30克紅棗核桃雙米粥的做法大米小米核桃去殼備用紅棗材料放入鍋中，煮至軟糯即可，懶人美食，適合早餐🥣...
山藥核桃粥
估計是秋天容易的腸胃炎，家裏大人孩子輪番腹瀉嘔吐，喝點山藥粥，養一養吧！步驟簡單，就是核桃去皮有點麻煩。用料核桃仁一小把鐵棍山藥兩根棗十幾個枸杞一小把糖適量山藥核桃粥的做法核桃去皮，最費事的一步。拿開水燙一下，用牙...
芡實核桃粥
姑姑從蘇州帶了新鮮的芡實，一次吃不完，於是分成小包裝速凍，每次用時取一袋。用料芡實一把核桃一把糯米一杯芡實核桃粥的做法應爲芡實是新鮮的，所以所有食材淘洗後，入鍋選擇煮粥功能就好了，超簡單。小貼士喜歡吃甜口的，可以放...
黑米核桃粥
黑米，滋陰補腎，益氣補血。核桃，以形補形，健腦。五穀雜糧是人類的好朋友，適當使用，它們能很好地爲我們服務用料核桃50克黑米1/2量米杯冰糖少許燕麥適量黑米核桃粥的做法黑米，燕麥，核桃洗淨浸泡1－2小時，煮出來的粥更軟糯加入冰糖，...
核桃大棗粥
用料核桃大棗糯米清水核桃大棗粥的做法將所有材料洗淨，放入湯鍋水沸之後轉小火，熬煮30至45分鐘待粥粘稠，滋味彌合，即可關火，盛碗食用了小貼士核桃仁有潤燥化痰、益腎潤膚的功效，常食可以養氣血、潤血脈，還能健腦益智、養顏防...
核桃仁粥
陽虛體質食補：補腎固精，溫肺定喘功效。本食譜偏於溫補，故陰虛火旺及痰熱咳嗽者不宜食用。用料核桃仁50g花生仁適量粳米（東北大米）100g水適量核桃仁粥的做法核桃仁切成細米粒樣大小備用。粳米淘洗乾淨備用。粳米放入鍋內，加...
核桃紅棗粥
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的252道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧。每個麻麻都希望寶寶健健康康地長大，越來越聰明。對於小寶寶來講，營養可是改善腦細胞並使其功能增強的主要因素之一，輔...
小米核桃粥
養胃的~用料小米核桃小米核桃粥的做法小米+核桃+水煮粥...
燕窩核桃紅棗玉米粥
燕窩：滋陰潤肺，美膚養顏，延緩衰老，加強抵抗力。紅棗：健脾益胃，補氣養血，安神助眠。核桃：滋補五臟，強腎益脾，健腦補腦，提高記憶力。美國杏仁；保護肌膚，有益心臟。桂花：化痰止咳，疏肝理氣、散瘀止痛，溫中散寒，祛溼。玉米：促進腸道蠕動，降脂...
核桃紅棗粥
喵小弟滿8月齡的時候，已經嘗試過種類豐富的水果、蔬菜和穀物了，大部分的食物也都進入了他的“不過敏食物”列表，並且第一階段的輔食泥他已經可以“駕馭”得很好，我便有意識的開始給他添加“複合型”的固體輔食了。簡單的...
健腦核桃粥
健腦補腦、增強抵抗力用料小米50克銀耳1朵核桃仁10克清水1000毫升冰糖5克健腦核桃粥的做法準備好所有食材。銀耳泡發後去黃根、摘成小朵。小米冼淨。將所有食材和水放入破壁機，蓋好杯蓋。啓動烹飪，烹飪完成後即可食用版...
核桃山藥蓮子糯米粥
這粥食材簡單，但營養豐富，療效非凡。核桃仁蛋白質豐富，可以補腦、潤膚、防脫髮和烏鬚髮，特別適合冬季。山藥補肺、脾、腎三髒。蓮子有養心作用，能調理心煩、長相熬夜、精神緊張導致的失眠。糯米特別適合冬季食用。用料核桃...
紅棗核桃粥
嗜甜+懶+妄想延年益壽味道：棗香四溢，糯米順滑，偶爾吃到嫩嫩的核桃顆粒，層次豐富，口感絕佳。冰着吃也有獨特風味。用料紅棗10-15顆核桃4-5顆枸杞適量紅糖適量圓糯米一杯紅棗核桃粥的做法紅棗去核，糯米過水，核桃自己去皮。加水...
銀耳核桃粥
銀耳核桃粥不僅是一種色香味俱全的滋補養顏粥，而且經常食用可以起到臉色紅潤、強健體魄的作用。下面，介紹兩款風味不同的銀耳核桃粥。第一款：紅豆紅棗銀耳核桃粥原料如下：紅棗、銀耳、紅豆、核桃、大米、冰糖。製作方法如...