雪梨銀耳琉璃凍
入口清甜潤滑，還能清清體內火氣，特別適合現在的天氣吃。把雪梨銀耳湯做成凍凍，不僅好看，口感還更獨特喔。用料雪梨1個紅棗5顆鹹話梅3顆飲用水適量鮮銀耳半朵紅枸杞8顆老冰糖適量白涼粉水量的1/20雪梨銀耳琉璃凍的做法雪梨...
銀耳雪梨絲
之前去山姆買了一大大大大大大包的銀耳，爲了加速銀耳的消耗，做了這個銀耳雪梨絲。銀耳的營養價值堪比燕窩，這是一道平民燕窩滋補佳品，多吃多漂亮。用料銀耳1朵雪梨半個枸杞少許冰糖少許銀耳雪梨絲的做法泡發一朵美美的銀...
清潤養顏又好吃的琉璃銀耳凍，炎熱的夏季一定要做起來
銀耳富含有蛋白質，富含氨基酸，所以能提高人體的免疫力，銀耳含有粘多糖，能夠幫助肝臟解毒功能，使肝功能正常，銀耳還有護膚美容的作用，銀耳含有阿拉伯樹脂膠，它具有滋養肌膚，使面板美白細膩的作用，銀耳還有清肺、養血化痰的作用用...
琉璃莓果凍
送你一顆琉璃莓果凍，就像開啟潘多拉的盒子，內外都是滿滿的驚喜，你學會了嗎用料雪碧50g吉利丁片5g樹莓適量白砂糖適量琉璃莓果凍的做法具體步驟見視頻...
銀耳雪梨凍
銀耳雪梨凍用料：銀耳半個，梨（品種不限）一個，紅棗30克，枸杞5克，白涼粉50克，冰糖適量注意事項：1、銀耳不需要煮出膠質，這個甜品要的就是銀耳脆脆的口感，吃起來特別清爽2、白涼粉倒進開水中要邊倒邊攪拌，不然很容易化不開成坨哦3、白...
銀耳雪梨🍐
用料銀耳1朵梨1個冰糖適量枸杞15粒銀耳雪梨🍐的做法銀耳用溫水泡發，然後剪去根部，好好清洗一下～撕好備用；梨切小塊，枸杞洗淨小火慢慢熬～我直接用的養生壺熬了80分鐘😂最後加入枸杞，再熬15分鐘，防止枸杞破了影響美觀😂🎉搞定啦...
銀耳雪梨羹
潤肺。肺炎嚴重期間嘛，能食補就跟上，增加抵抗力吖用料銀耳1朵枸杞5-8粒梨1個紅棗4顆水1.2L冰糖25克（根據口味調整）蓮子5-8克（沒有就不加）百合3克（沒有就不加）川貝4-5克（沒有就不加）銀耳雪梨羹的做法預預備：銀耳充分泡發。（我燉羹...
銀耳雪梨糊
最近空氣不太好，加上喵小弟有點上火咳嗽，就想做點潤肺清肺的銀耳湯給他喝。銀耳湯不是女人的專利，喵小弟和我都很喜歡喝。不過他和我一樣，不太喜歡銀耳的口感。以前每次做都是隻喝湯，把銀耳吐掉，營養價值當然大打折扣。後來...
琉璃雞
晶瑩剔透的很好看，甜辣雞又太俗了。很好吃的一道菜，如果我吃雞翅的話，用雞翅做會更好吃。而且還很快手，難得難得。用料雞腿肉泰式甜辣醬鹽一丁點肉豆蔻粉可有可無橄欖油料酒琉璃雞的做法一點點鹽和料酒，注意是一點點醃雞肉...
山藥百合銀耳湯（佑品琉璃玉釜）
這道甜羹具有多種功效，紅棗補血、百合清火潤肺、山藥補脾益胃、銀耳美容養顏，特別適合女性朋友，大家可以經常喝點。用料山藥1根銀耳1朵紅棗10個配料：幹百合20g、枸杞15粒、黃冰糖20g山藥百合銀耳湯（佑品琉璃玉釜）的做法備好...
雪梨銀耳
簡單快捷人人能做用料雪梨罐頭1瓶銀耳1朵雪梨銀耳的做法將乾的銀耳用冷用或溫水泡發成這樣去掉根由根部處撕成朵兒加點麪粉或澱粉加水抓洗淘乾淨（做飯的情況直接用淘米水也行）吸附掉附着引藏在銀耳上的微生物雜質瀝乾水...
銀耳雪梨盅
冬天是最寒冷的時節，也是感冒高發、呼吸道疾病高發的季節，尤其是天天暖氣房裏呆着，一進一出，一冷一熱，更容易感冒咳嗽。這時候就要多多潤肺養脾，很適合喝潤肺健脾的湯羹哦，滋補又暖身，日常鍛鍊不可少，用飲食來輔助一下也很重要...
雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯
用料梨2個銀耳15-20朵冰糖15粒枸杞適量粒水3大碗牛奶250克雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯的做法1.雪梨洗淨去皮切塊2.銀耳去黃蒂撕成小塊3.鍋中加水，銀耳，雪梨大火煮開2-3分鐘左右，加冰糖，邊煮邊攪拌幾次(有利於出膠)，改中...
雪梨銀耳露
冰糖銀耳燉雪梨是一道藥膳，銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品用料梨1個銀耳（泡發後）100克冰糖30克水適量雪梨銀耳露的做法雪梨洗淨，去皮，去籽，切丁泡發後的銀耳備...
雪梨銀耳羹
天氣寒冷，室內外溫差較大，孩子容易生病，昨天發現孩子有點咳嗽，就想着燉點雪梨羹，第一次做希望會好吃😊用料雪梨2個銀耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1個雪梨銀耳羹的做法銀耳一朵涼水泡發洗淨去蹄掰成小塊備用枸杞20g洗淨備用冰...
銀耳雪梨水
用料銀耳四分之一朵雪梨一隻蜜棗2粒陳皮一塊銀耳雪梨水的做法將銀耳去心，撕小塊，用冷水把銀耳泡軟。加冷水入養生壺，再放入銀耳、去核的蜜棗和去囊的陳皮，煲20－30分鐘後，再加入薄片的雪梨煲20分鐘即可。...
蒸雪梨銀耳
雪梨銀耳都屬於潤肺清熱的食材，蒸雪梨銀耳比起煮的更突顯梨子的清香。（未完，後續補圖）用料梨1個銀耳1小朵冰糖一勺枸杞6粒（可選）紅棗1顆（可選）蒸雪梨銀耳的做法一朵銀耳提前泡開，去除根部，洗淨待用。一個梨洗淨，削皮後去除帶蒂的...
琉璃銀耳凍🦋| 潤肺養顏
🌈🌈家家必備潤肺嫩膚養生湯💜，一看就會的琉璃銀耳凍🥰Q彈軟糯的口感，不愛喝水的寶寶都忍不住把它吃光光😜～家裏宴客也很美麗哦🉑🉑！！用料冰糖適量鮮銀耳1朵紅棗適量梨子2個檸檬1個烏龍茶包1包白涼粉100克琉璃銀耳凍🦋|潤...
銀耳燉雪梨
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料銀耳（幹）20g雪花梨1個枸杞（幹）8g冰糖65g水一鍋銀耳燉雪梨的做法銀耳放入大碗中，加入足夠清水，浸泡至銀耳完全泡發。將銀耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。鍋中放水，水開下入銀耳碎，改...
銀耳雪梨
我是一個孕婦，這正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，傷胃的事物。所以就選擇了燉梨湯。用料冰糖可不加涼水秋月梨1個水銀耳食量銀耳雪梨的做法買一個銀耳和秋月梨秋月梨一個大的銀耳冷水泡發後，去根，撕成小片（方便出膠）...
琉璃湯圓&琉璃元宵
今年的元宵節哪都不能去，湯圓必須要吃呀~那就用家裏存糧帶孩子一起做湯圓和元宵吧~用料糯米粉、草莓、獼猴桃、芒果、火龍果、花生芝麻醬琉璃湯圓&琉璃元宵的做法糯米粉倒在四個同樣大小的碗裏，差不多一樣多的份量，...
銀耳雪梨粥
寒冷的季節裏，飯後和家人一起喝一碗暖暖的銀耳雪梨粥，暖心！用料梨1個銀耳1朵枸杞10粒冰糖適量紅棗3顆銀耳雪梨粥的做法銀耳泡發，梨去皮切小塊，枸杞、紅棗洗淨後放入鍋中大火煮開，轉小火燉2小時,加入冰糖後融化後即可享用。...
銀耳雪梨
我是羽兒媽媽，家有小棉襖一枚。因爲在之前什麼都不懂，在育兒和餵養上有很多誤區，導致寶寶缺鐵等情況。爲了不讓更多寶媽走我當時的路，以推廣科學育兒，科學餵養爲理念，每天在輔食育兒羣教大家兩道輔食製作，科普育兒知識，每個周...
雪梨銀耳糕
遇上乾燥的天氣，除了給小寶寶多補水外，可以在飲食上適當加入銀耳、雪梨等清甜滋潤的食材。今天分享的這道輔食，在蒸糕中加入雪梨和銀耳，既改善了口感，吃起來更加溫潤綿軟，同時營養更加豐富，做輔食做大童的美餐，都特別不錯！用料...
銀耳雪梨湯
用料銀耳半朵梨1個冰糖適量枸杞適量紅棗6顆蘋果1個銀耳雪梨湯的做法蘋果和雪梨去皮切塊半朵銀耳溫水泡發1個小時紅棗枸杞適量加水下鍋30分鐘後放冰糖在煮20分鐘即可...