四寶蛋飯
Thefirst.第一次用料米飯*1碗雞蛋*2黃燈籠椒1/5蔥*2根黃瓜1/10生抽油四寶蛋飯的做法黃瓜粒，紫椰菜絲，黃燈籠椒粒，蔥粒(四寶)大火熱鍋放油，溫度夠了，放四寶(野菜、黃瓜、蔥和黃燈籠椒)平鋪，30秒翻動一次炒個1分鐘撈到碟子裏...
寶寶四色菜
用料木耳6朵藕1節荷蘭豆150克紅柿子椒1個鹽少許雞精少許生粉水少許蒜2瓣寶寶四色菜的做法1.荷蘭豆撕去老筋，蓮藕切薄片泡清水中，黑木耳泡發後洗淨，柿子椒切片2.熱油放蒜末3.放入蓮藕，荷蘭豆，黑木耳同炒4.最後放柿子椒片5....
四層蛋包飯
用料米飯1大碗雞蛋3個番茄醬適量咖喱粉2勺醬油2勺四層蛋包飯的做法先把飯煮好把飯拿出四分之一第一層醬油：把醬油拌到米飯裏，壓扁第二層白色：就是一層米飯🍚第三層黃色：咖喱汁，把咖喱粉放入鍋裏倒入適量的水悶五分鐘第四層...
四丁蛋炒飯
肉未，香菇未，紅蘿蔔未，芹菜未，雞蛋，米飯用料自定`香茹8個紅蘿蔔1小個芹菜少許米飯自定雞蛋自定四丁蛋炒飯的做法先將肉，香菇，紅蘿蔔，芹萊切成丁。先把紅蘿蔔，香菇開火用油先炒一下出鍋。放油炒雞蛋肉未，把飯放鍋裏炒再把香菇紅...
下飯寶-青椒絲四季豆
愛吃辣愛吃四季豆於是參考了大家的做法自己嘗試下用料四季豆一人份蒜瓣5-6青椒5-6個鹽克下飯寶-青椒絲四季豆的做法煮四季豆青椒絲、四季豆切絲青椒不加油和水，煎幹出香味倒油後放入蒜瓣炒香放入四季豆絲，翻炒均勻，加鹽...
四歲寶寶最愛彩椒炒雞蛋
有一天看到寶寶在幼兒園吃飯照片，看到裏面有這個菜，大概看了下食材挺簡單，回家研究試了下，糖加倍放了，寶寶愛瘋了，大寶4歲半，小寶一歲半，都拌飯吃用料彩椒各種色各1個雞蛋3個鹽一小勺糖一大勺番茄醬鐵鍋灑兩大圈四歲寶寶最愛...
四寶糯米飯
用料糯米玉米粒五花肉香菇胡蘿蔔蔥生抽料酒胡椒粉鹽四寶糯米飯的做法糯米浸泡一個小時以上五花肉、泡發的香菇、胡蘿蔔各樣切丁，切蔥花、蔥頭備用鍋燒熱，下五花肉丁煸炒出油，放蔥頭炒香，接着放胡蘿蔔、香菇丁翻炒3中的材...
適合寶寶吃的——四色炒蛋
這道菜簡單且營養豐富，木耳可補血清腸道垃圾，雞蛋蛋白質高，胡蘿蔔維生素豐富很適合寶寶吃，可以說全年齡段的都適合。對於減肥人士也是不錯的選擇用料木耳50克胡蘿蔔1小根雞蛋2個鹽適量大蒜3瓣適合寶寶吃的——四色炒蛋的...
適合寶寶的蛋糕卷（小四卷）
改進了糖的比例，甜度低，適合1歲上寶寶偶爾嘗試。烤盤用的是三能28*28cm的烤盤。這份做出來，寶寶和媽媽的早餐就一起都有了。用料雞蛋4只低筋麪粉40g玉米油40g糖20-25g豆沙適量水40g適合寶寶的蛋糕卷（小四卷）的做法將蛋黃和...
四寶炒飯
用料玉米1根胡蘿蔔1根大蒜菜3根火腿腸2根水1小碗調料鹽，味精，胡椒粉四寶炒飯的做法1、先將胡蘿蔔洗淨，用削刀削成絲；玉米洗淨，撥出玉米粒；大蒜菜洗淨，切成小塊。2、鍋底放油，熱鍋，將玉米粒放入鍋中，翻炒幾下，加入胡蘿蔔絲，翻炒幾...
素四寶
做法來自公衆號“素食營養師”用料竹蓀5克胡蘿蔔1根西藍花半個木耳5朵花生油3克素蠔油1匙生抽1勺薑末2克鹽5克素四寶的做法黑木耳泡發，西蘭花和胡蘿蔔改刀焯水備用，竹蓀用沸水泡去澀味，去頭尾切成二指寬段。熱鍋入油，薑末...
腦子一抽(o^^o)四寶飯
平時每次是二米飯，即大米和少許小米。今天不知怎麼腦子一抽，放了核桃仁和花生米，還擔心出來會不會成爲黑暗料理，沒想到出來孩子非常喜歡吃，賣相也不錯。用料大米、小米、核桃仁、花生米。腦子一抽(o^^o)四寶飯的做法按照平...
四寶燜飯
我最近的最愛用料蠔油1勺鹽3克糖3克味極鮮3勺十三香2勺洋蔥半個臘腸1根羊肉200克香菇4朵胡蘿蔔半根大米1.5杯(3個人的量)蒜3瓣四寶燜飯的做法準備原材料，洋蔥，胡蘿蔔，香菇切丁。臘腸切片，羊肉切塊。蒜拍碎，切丁。熱鍋燒油...
四寶魚
用料邊角魚一條鹽蝦米小瑤柱蘑菇三朵蒜頭姜塊適量豆腐半塊蔥段香菜四寶魚的做法邊角魚一條，先淨後在魚背上切橫刀，以便肉厚的地方也容易熟及入味，用鹽抹魚身使肉質結實些，放薑絲闢腥，待用蝦米和小瑤柱先用水泡半小時，洗淨；小...
四寶荷葉焗飯
用料米飯碗鹹蛋黃1個瑤柱50g叉燒100g蝦仁100g荷葉1張雞蛋1只玉米1條蔥適量四寶荷葉焗飯的做法打發一隻雞蛋，在米飯中加入適量鹽，倒入蛋液，攪拌均勻將玉米、蔥、叉燒切粒備用蝦仁開背，加入適量鹽調味，拌勻熱鍋下油，加入蝦仁...
寶寶蛋炒飯
孩子一歲2個月了，不喜歡吃菜，但是非常喜歡吃米飯，爲了能讓孩子營養均衡，利用家裏僅剩的食材做了蛋炒飯，孩子特別喜歡吃。用料米飯1碗蔥花適量胡蘿蔔碎適量白菜碎若干鹽適量醬油2勺茭瓜適量油適量寶寶蛋炒飯的做法將白菜胡...
十四個月寶寶雞蛋鮮蝦炒飯
用料蝦2只剩米飯半碗胡蘿蔔1小根雞蛋1個蝦粉半小勺大頭菜五片洋蔥三片十四個月寶寶雞蛋鮮蝦炒飯的做法蔬菜切丁我這個有點大再切小點蝦去皮去蝦線，蝦黃可以留一點油可以用核桃油或者鱷梨油用之前炒的蝦粉小貼士然後就...
四寶糕飯
陝西甑糕的家常做法用料糯米一碗克紅棗適量顆葡萄乾剋核桃克枸杞粒四寶糕飯的做法準備食材，粘米提前一晚洗淨泡好食材洗淨放入電飯煲，少量水。選擇蒸飯成品，盛入碗中放入冰箱冷卻，即可成型。...
四寶飯
中午悶的米沒吃完，本來想做炒飯但覺得油膩沒有胃口。炒了菜又懶得熱米飯，直接到在炒好的菜裏，米飯被菜汁浸飽，特別入味。哈哈，簡直就是剩飯一掃光~當然啦，不是剩飯也可以(๑><๑）用料鹽適量醬油兩小勺耗油一勺味精一點點白...
四色蛋包飯
四色食材兼顧口感和營養用料雞蛋2個米飯1碗番茄醬1勺鹽少許胡蘿蔔1根澱粉半勺香菇5個四色蛋包飯的做法胡蘿蔔去皮切丁香菇洗淨切丁雞蛋加入少許牛奶小半勺鹽半勺澱粉澱粉會增加蛋餅的韌性不易散開小火將蛋餅攤好可以...
剩菜四寶飯
很愛吃龍記的四寶飯，今天拿冰箱裏的剩菜山寨了一把用料大米一人份小米、玉米碎少量剩菜烤鴨、雞腿、火腿、毛豆肉絲小青菜一小把剩菜四寶飯的做法大米、小米、玉米碎淘洗乾淨後進電飯鍋煮跳至保溫後，關閉電源，把剩菜放進...
年夜飯之甜蜜四寶糯米飯
軟軟的糯米飯配上核桃、紅棗、金桔蜜餞、黑加侖幹，澆上同事親自養蜂分享給甜甜蜜蜜的蜂蜜，甜蜜中帶着溫暖！用料糯米飯核桃紅棗金桔蜜餞黑加侖幹（任意喜歡的果乾）年夜飯之甜蜜四寶糯米飯的做法糯米飯高壓鍋蒸熟碗底抹一層油...
臘腸四季豆炒飯 獨家 寶寶食譜
簡單，省時，葷素搭配，早午晚飯都適用用料臘腸一根四季豆適量米飯適量臘腸四季豆炒飯獨家寶寶食譜的做法臘腸切碎備用四季豆切好備用起油鍋，臘腸和四季豆一起倒入翻炒，炒熟後加米飯翻炒，放適量鹽即可，味道鮮美小貼士【1】不要...
四色蛋炒飯
隔夜飯？吃出不一樣的新鮮！雞蛋炒飯偶爾也能給熊孩子們整出美美的可愛早餐哦…^^用料隔夜飯1碗雞蛋1只芹菜末、醬油、蕃茄醬、鹽少許植物油適量（建議與雞蛋量2:3）四色蛋炒飯的做法隔夜飯搗鬆搗散備用。雞蛋加少許鹽拌勻。...
超級下飯的四寶辣醬
用料豆乾1塊胡蘿蔔20克香菇5朵毛豆30克蝦仁300克郫縣豆瓣醬1勺甜麪醬1勺糖5克超級下飯的四寶辣醬的做法豆腐乾1塊，香菇5朵，胡蘿蔔少許切丁，蝦仁加5克鹽、黃酒、白胡椒粉碼味。鍋內放入橄欖油，油熱倒入香乾胡蘿蔔香菇丁和...