皮蛋瘦肉枸杞葉粥
這些天牙齦又發炎，腫得跟含了個鵪鶉蛋似的，瞬間變國字臉。半隻西瓜早餐當午餐，小口地吃能吃半小時，其他稍要嚼的東西都吃不了。去超市的時候，各種好吃的在面前閃過，早已經飢腸轆轆，最終卻只能買了碗已經涼了的流質的皮蛋瘦肉...
枸杞葉瘦肉粥（簡易版）
用料瘦肉適量枸杞葉適量大米適量枸杞葉瘦肉粥（簡易版）的做法枸杞葉和瘦肉洗淨。瘦肉過一遍水。洗好的米倒進電燉盅裏，加適量水。電燉盅調至煮粥檔。粥熟後，先加入瘦肉，再放枸杞葉。加適量鹽或魚露調味。再煮一會即可（時間視...
【枸杞葉雞蛋瘦肉湯】清潤甘甜
這款湯清潤甘甜，味道鮮美又能飽腹，是一道由枸杞葉、瘦肉、雞蛋等食材製成的湯。枸杞葉具有清熱解毒、補腎益氣、恢復腎陽的作用，枸杞子有清肝明目的功效，瘦肉和雞蛋含有豐富的蛋白質，如果可以的話加點豬肝，味道會更鮮美。枸...
枸杞葉炒肉
顧着雞胗，忘了拍這個過程😂用料枸杞葉適量瘦肉片半碗獨蒜半個調料雞粉適量鹽適量醬油2勺白糖1勺豬肉醃料鹽少許克澱粉2勺油1勺枸杞葉炒肉的做法準備好材料，把枸杞葉洗乾淨，豬肉隨便切吧。然後拿醃料醃製一下豬肉這樣炒起...
枸杞葉肉片
潮汕菜和客家菜真的大道至簡，我作爲湖南人都很喜歡，琢磨了幾次怎麼做出那種肉很嫩的感覺。用料枸杞葉一把雞蛋1個肉500克玉米澱粉n克鹽n克雞精少量枸杞葉肉片的做法肉，切至極薄。醃製，比較多的油，鹽、一隻雞蛋的三分之一到...
枸杞葉瘦肉皮蛋湯
用料枸杞葉1斤瘦肉100克薑絲少許皮蛋1個鹹鴨蛋1個枸杞葉瘦肉皮蛋湯的做法枸杞葉去梗洗乾淨待用瘦肉切片用油，鹽，糖，玉米澱粉，蠔油，攪拌均勻醃製入味。薑絲切好待用皮蛋，鹹鴨蛋提前處理好，切塊放碗裏待用。湯鍋加入油，把薑絲煎...
枸杞葉豬肝瘦肉米粉
兩人份的早餐，米粉選用金燕牌東莞米粉用料豬肝100克瘦肉100克枸杞葉250克米粉（幹）兩個薑絲適量玉米澱粉適量玉米油適量鹽適量生抽適量料酒適量白胡椒粉適量枸杞葉豬肝瘦肉米粉的做法幹米粉在開水中燙兩分鐘，抖鬆，撈起，過冷...
生滾豬肝瘦肉枸杞葉湯
清肝明目，簡單易做，熬夜黨的逆襲靚湯用料雞蛋2個枸杞葉1小把豬肝100克瘦肉100克澱粉3勺枸杞10粒生薑3片生滾豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法豬小裏脊肉、豬肝分別切薄片，用碗裝一起，放3勺番薯澱粉，攪拌均勻，再滴點油醃製枸杞葉一片...
枸杞葉瘦肉湯（客家風味）
一碗香甜好喝的瘦肉湯，還是需要點技巧的！用料枸杞葉一大把瘦肉3人份薑片3片油少許鹽少許玉米澱粉少許枸杞可放可不放枸杞葉瘦肉湯（客家風味）的做法提前醃製瘦肉：瘦肉切小片，放入適量油，玉米澱粉，鹽和適量水（水很重要！！！），用手抓均勻...
皮蛋枸杞瘦肉粥
用料大米500g豬肉10g枸杞20粒南瓜小塊香油鹽皮蛋1顆皮蛋枸杞瘦肉粥的做法大米洗淨，放水中浸泡20分鐘，然後大火煮開，小火慢熬。肉切絲，另拿一口鍋水開後放入肉絲，撇掉肉沫，煮到肉發白撈出，時間別太長，不然老了不好吃。等粥煮稠...
瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗
豌豆苗，自帶春天的味道～自己想吃，就動手試試呀😊用料豌豆苗一盒皮蛋1個蒜兩瓣姜2片枸杞8粒蔥1根瘦肉少許瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗的做法按日常洗菜習慣清洗就好～我習慣洗三次呢！皮蛋、姜、蒜切碎。ps:後來我媽說用姜就不需要蒜，...
瘦肉枸杞葉湯
枸杞葉又名地仙苗、甜菜、枸杞尖，中醫稱之爲“天精草”，其性味甘寒，還可解熱止咳、除煩補虛、清熱、名目等。在潮汕人的日常生活當中，飲食是非常重要的，而在餐桌上，似乎沒有湯，就會感覺到不完美，而這道養生的瘦肉枸杞葉湯也是...
枸杞葉豬肝粉腸瘦肉面
總是聽鄰居說做三級第湯粉好吃方便，於是自己也來試試了。用料枸杞葉一把豬肝150克豬粉腸100克瘦肉120克面300克生粉適量鹽適量料酒適量枸杞葉豬肝粉腸瘦肉面的做法先把豬粉腸用剪刀剪開，加上生粉鹽抓洗乾淨。切小段後用...
枸杞葉瘦肉湯
熬夜上火，用眼過度，記得要來上一碗清肝明目的枸杞葉瘦肉湯哦。用料枸杞10粒瘦肉200克澱粉2勺姜適量鹽88粒枸杞葉瘦肉湯的做法摘完枸杞葉的梗，不要丟掉，用來煮湯也是很棒的。將切好的肉片，用澱粉，花生油，生薑先進行醃製，這樣煮...
枸杞瘦肉皮蛋湯 清肝明目
小學生天天寫作業，媽媽輔導作業，吃上一碗枸杞湯，清肝明目，一舉兩得。用料枸杞葉300克瘦肉200克皮蛋1個枸杞子適量薑片3-5片枸杞瘦肉皮蛋湯清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少許鹽、花生油、生粉和醬油醃製10分鐘。枸杞摘葉...
枸杞葉炒蛋
用料枸杞適量雞蛋2個蒜頭適量鳳球嘜雞精適量枸杞葉炒蛋的做法熱鍋涼油倒入雞蛋液，炒熟後盛起備用。鍋中繼續倒入少許油，下入蒜片爆香蒜片後下入枸杞葉翻炒枸杞葉熟後倒入事先炒好的雞蛋，並放鹽，雞精進行調味出鍋...
護眼豬肝瘦肉枸杞葉湯
現在的生活節奏基本上人人都接觸電子產品如手機、電腦等等……看多了對眼睛產生疲勞乾澀等症狀，所以我們就要愛護眼睛。每每回老家爸爸媽媽早上早早都會去剪枸杞葉買豬肝瘦肉煮給我們吃，而且還要太陽還沒出來就吃了，說太...
荷葉枸杞粥
上粥，荷葉粥！上次竊回的荷葉一直放在冰箱裏沒有時間做，再看時葉邊有些發暗，就剪掉後一張曬乾了留待日後再做，一張做了一直想做的荷葉粥。荷葉可以清熱解暑，又能緩解暑熱泄瀉，在夏天時非常容易採到，而曬乾後再用時用水煮下即可...
（自用版）枸杞葉瘦肉湯
用料瘦肉130克枸杞葉（帶杆）150克鹽4克雞精1勺料酒1勺醬油1勺生粉1.2勺（自用版）枸杞葉瘦肉湯的做法枸杞葉摘下，枸杞杆子和枸杞葉洗淨。瘦肉切片。湯鍋加冷水6碗，放入枸杞杆子，大火煮開。等待煮開的時間內可以醃肉，肉片加料酒1...
潮音潮人：枸杞葉瘦肉湯
說到潮汕最經典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人會想到腸粉，而說到腸粉，大部分人惦記着的，或許還有那一碗枸杞葉瘦肉湯或真珠花菜豬血湯。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養肝明目、軟化血管...
枸杞葉瘦肉肉丸湯超級鮮美
來到廣東，第一次認識枸杞葉這種植物🍃第一次嚐到枸杞葉豬雜湯覺得哇!真是太鮮的👻👻👻不過我不愛吃豬雜，每次都只讓人家放肉丸和瘦肉🙅🙅🙅廣東的豬肉丸，牛肉丸也真是非常好吃啊！尤其是汕頭牛肉丸!打湯也很鮮美👏👏👏我是...
枸杞葉瘦肉粥
清熱解暑補血用料新鮮豬肉100g枸杞葉1把枸杞子20粒老薑一塊枸杞葉瘦肉粥的做法用電飯煲將粥煲起來豬肉和老薑剁成肉泥，放鹽紅酒生粉醬油醃製粥煮好後先放肉泥拌均。肉變色後，將洗好的枸杞葉枸杞子放進粥裏。看枸杞葉變...
瘦肉枸杞葉湯（懶人版）
用料豬肉50g枸杞葉150g油豆腐十個香菜一棵油鹽少許瘦肉枸杞葉湯（懶人版）的做法豬肉切片，油鹽醬油少許醃着冷水下鍋，燒開。放入油豆腐，枸杞葉水再開，放醃過的肉。小火煮開，下香菜，放鹽。關火...
枸杞皮蛋瘦肉粥
用料皮蛋1個瘦肉少許香油適量剩飯1碗蔥花適量枸杞葉小把枸杞皮蛋瘦肉粥的做法準備好一碗剩飯，適量瘦肉末，適量蔥花，一個切好的皮蛋。一小把枸杞葉洗好立幹水。先講剩飯倒入過，加兩碗水明火熟。飯軟後加入皮蛋和瘦肉。一分...
枸杞葉豬肝粉腸瘦肉湯
功效:此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成，具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。用料粉腸枸杞葉生薑瘦肉豬肝鹽枸杞葉豬肝粉腸瘦肉湯的做法將生薑放入冷...