蜜汁山藥蘋果
甜酸爽口。山藥健脾、蘋果開胃，是款非常好的藥食同源食物。用料山藥500克蘋果500克黃油一匙勺蜂蜜一匙勺薄荷葉幾片蜜汁山藥蘋果的做法新鮮山藥一根去皮切小塊，兩隻蘋果去皮切小塊。平底鍋加一匙勺黃油潤滑鍋底，倒入蘋果...
山藥蘋果粥
山藥蘋果粥的做法簡單快手，把所有食材一鍋煮就可以了。酸酸甜甜的味道很是開胃，煮熟的蘋果皮含有大量的“鞣酸”，能起到止瀉的作用，山藥的粘液蛋白也有保護腸道的作用，這樣給寶寶雙倍的保護。用料大米30克胡蘿蔔20克帶皮蘋...
山藥蘋果糕
今天特意用了香甜的蘋果來做蛋糕，聞起來果味十足，咬上一口QQ彈彈，軟嫩到不行。搭配上健脾胃的山藥，春天也能給寶寶打造一副好腸胃，我還加了全能的雞蛋，全面給寶寶增強抵抗力。我還加了酸甜的獼猴桃，小籽類食物還能幫助寶寶促...
山藥蘋果粥
食譜名：山藥蘋果粥參考月齡：10個月以上今天我做一道補脾止瀉粥，最適合在寶寶腹瀉期間吃。我特意用帶皮的蘋果製作，它裏面有大量的“鞣酸”，能使腸道收斂，減少水分流失，從而起到止瀉的功效。另外，我還加入了健脾養胃的山藥，在止...
山藥蘋果泥
適合六個月以上寶寶食用用料山藥適量蘋果奶粉水山藥蘋果泥的做法山藥去皮煮熟。蘋果去皮同山藥與調配好的奶粉一同攪打成糊狀。這樣就可以給寶寶吃啦！小貼士寶寶吃蘋果，是不需要蒸熟的，如果把蘋果蒸熟了，這樣很容易破壞其...
蜜汁山藥墩
用料山藥750克藍莓醬、蜂蜜、植物油、白糖適量蜜汁山藥墩的做法將山藥去皮，切成長條，修成圓柱體,用沸水氽燙,撈出。鍋入白糖,加熱炒至金紅色彩，加水、蜂蜜白糖，倒入氽燙好的山藥墩，用慢火燒至糖漿和這濃。山藥熟透，用筷子夾...
蘋果山藥泥
山藥蘋果泥有止瀉作用也能預防便祕健脾益胃，助消化。用料山藥半根蘋果半個蘋果山藥泥的做法山藥削皮，上鍋蒸。蘋果削皮放入蒸鍋裏。(切成小塊兒)山藥和蘋果蒸好後用料理棒打成泥中間可以加一些水。OK↑倒入寶寶碗裏，涼到...
蘋果山藥糕
入口即化的小糕點，不用打蛋器不用烤箱，步驟簡單，沒牙的寶寶也可以吃🍃🍃🍃適合八個月以上對山藥不過敏的寶寶，也可以只加蛋黃~這款輔食我做了三次才成功，第一次用的碗太小，蒸的過程中頂到盤子上失敗了，第二次蒸的時間短沒成...
蜜汁蒸山藥
用料山藥500克紅棗50克蜂蜜100克糖桂花10克蜜汁蒸山藥的做法紅棗泡開，切絲將山藥去皮洗淨，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵樣山藥片中間挖洞，塞入紅棗絲，放入盤中，調入蜂蜜、糖桂花蒸鍋中放入水，將盛山藥的盤子放入鍋中，蒸15...
山藥蘋果糕
第一次做這個山藥蘋果糕，就成功了，孩子平時不喜歡吃山藥可以試試哦用料蘋果1個山藥小半根雞蛋1個山藥蘋果糕的做法把這些材料都放入料理機打成糊狀然後放到玻璃碗，水開後，蒸20分鐘，然後再悶10分鐘小貼士在玻璃碗底抹點油哦...
蜜汁山藥
用料山藥300克蜂蜜30克藍莓果醬適量蜜汁山藥的做法山藥去皮洗淨，切成長條，裝盤備用。蒸鍋中加適量清水，放入山藥盤，大火隔水蒸15分鐘，至山藥熟透。取出山藥稍晾，淋上蜂蜜，點綴上藍莓果醬即可。...
山藥蘋果汁
促進腸機能，美膚。口感非常幼滑美味。很適合清晨起來喝，或者是昏昏欲睡的午後～～這道“料理”在韓國綜藝《我們結婚了》中看到的，是少女時代的老幺徐賢十分喜愛的健康食物。用料山藥蘋果牛奶(或冰塊、果汁)蜂蜜山藥蘋果汁的...
蘋果山藥餅
山藥中還有大量的粘液，它是一種多糖蛋白質的混合物，主要成分爲粘蛋白和甘露聚糖，它對人體有特殊的保健作用，正是這種粘液，才使山藥漿產生細密的泡沫！蘋果和山藥相結合，不僅能提高記憶力，還能養胃！不用酵母，不用雞蛋，也能做的鬆鬆...
酵素果蔬汁——山藥+蘋果
每天一杯酵素果蔬汁，身體棒棒噠！用料麻山藥1個蘋果1個橙子/橘子2個酵素果蔬汁——山藥+蘋果的做法先將山藥放入榨汁機，並將從排出口分離出來的纖維質放在一旁備用。將蘋果、橘子/橙子放入榨汁機裏榨汁最後，再將山藥的纖維...
蘋果山藥羹
用料蘋果半個山藥100克小米30克紅棗2顆清水800克冰糖適量蘋果山藥羹的做法放入所有材料冰糖紅棗可不加參考原配方...
蘋果山藥球
😋跟着鬧鬧媽學寶寶餐🍎蘋果山藥球月齡：9m+食材：山藥80g、蘋果30g、蛋黃一個用料山藥80克蘋果30克蛋黃1個蘋果山藥球的做法準備好山藥，蘋果和雞蛋。山藥去皮切塊。蘋果去皮切成小丁。蘋果，山藥和雞蛋蒸熟。把蒸熟的山藥壓...
蘋果山藥粥
清甜香糯蘋果山藥粥，改善寶寶腹瀉好幫手~寶寶生病的時候胃口不好，媽媽們也會比較焦慮，今天分享一個適合寶寶腹瀉的時候吃的粥；不僅可以改善腹瀉，本身味道清甜，口感軟糯，也會令寶寶胃口大開哦~小芽用的是雜糧粥米（小米+燕麥片+...
蘋果山藥泥
蘋果含有碳水化合物、膳食纖維、有機酸、維生素C。山藥具現代研究發現山藥具有多種生物活性，含有豐富的人體所必需的氨基酸、澱粉、糖蛋白、維生素等成分。想看完整視頻，檢視我的主頁故事。謝謝用料蘋果半個山藥1根米粉...
蘋果山藥燉
過年吃得葷腥肉類很多，午後給長輩熬一碗，就着湯喝掉，養胃又好喝。用料山藥根蘋果個葡萄乾蘋果山藥燉的做法山藥去皮洗淨，切滾刀塊或片。蘋果去皮去核。葡萄乾清洗乾淨。山藥洗掉黏液，蘋果加在一起熬煮，大火煮開放入葡萄乾。...
山藥蜜汁
不愛吃炒的山藥，山藥泥也吃夠了，還是打成汁喝比較適合我。用料山藥適量牛奶一盒蜂蜜適量山藥蜜汁的做法山藥蒸熟去皮切塊，跟牛奶蜂蜜一起加入攪拌機。打半分鐘就可以喝了。...
蜜汁麻山藥
用料麻山藥一盤蜂蜜這個沒有具體的量，沒過山藥就行蜜汁麻山藥的做法麻山藥用火燒去上面的毛毛，切成小段。將麻山藥，蜂蜜放入電壓力鍋。定時30分鐘，時間到即可。出鍋盛盤。小貼士這道菜簡單易做，做好了記得分享哦！...
蘋果山藥汁 •小美版
口感像奶昔，但是熱量更低，也更有營養。用料蘋果1/2個山藥50克小米30克水700克蘋果山藥汁•小美版的做法主鍋內放入蘋果、山藥、小米加入700克水，25分鐘/100度/速度小勺煮好後，1分鐘/速度10打碎打成汁的狀態倒入杯子，開始享...
蜜汁山藥
下午小甜點，軟糯香甜、健脾開胃、潤腸通便、簡單又營養大人小孩都愛吃！用料蜂蜜山藥兩根蜜汁山藥的做法山藥去皮切小塊切好隔水放鍋中蒸熟蒸熟成入盤中放至溫熱最後淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦！...
蜂蜜山藥汁
好心情從早餐開始，這款山藥汁快捷方便，來試試吧。用料淮山藥1根水適量蜂蜜適量蜂蜜山藥汁的做法準備淮山藥一根去皮切成小丁在小鍋里加入適量水（我一般加入兩碗），煮開倒入切好的山藥，把山藥煮軟。把煮好的山藥和煮山藥的湯...
蜜汁山藥泥
山藥蜂蜜調理腸胃是體虛人羣的好食物，做成山藥泥口感香甜細膩，低脂健康，做法簡單老少皆宜。用料山藥一根牛奶100ml蜂蜜兩勺蜜汁山藥泥的做法山藥去皮切小段放入榨汁機加入牛奶榨成汁榨好過濾一遍上鍋隔水蒸30分鐘即可蒸...