新鮮燕麥原粒磨細粉糊糊
超級養胃、助力消化，排便順暢，不用咀嚼，蠻香的好喝哦。豐富粘稠香濃的燕麥B～葡聚糖是健身黨之寶燕麥中最重要的物質。這樣一頓飯就可以多吃些菜菜肉肉啦，養成三餐規律吃到剛剛有飽腹感不餓了就行～用料燕麥全粒（全片）破壁成粉3...
寶寶食品-糊糊
專爲寶寶製作用料營養米粉10克紫薯泥1個紫薯寶寶食品-糊糊的做法營養米粉，加入水，覺拌加入紫薯泥繼續覺拌成型小貼士記得覺拌勻稱哦！...
糊糊90水量吐司配方
某人太懶了，配方沒法轉換,自己動手，豐衣足食。用料燙種高筋麪粉50克糖5克鹽5克水55克主麪糰高筋麪粉200克糖15-25克奶粉10克乾酵母3克水175克黃油15克糊糊90水量吐司配方的做法不蓋蓋冷藏鬆弛至不沾手，直接兩次擀卷。發...
寶寶輔食牛尾骨湯豬肉蝦仁時蔬混沌➕玉米糊糊
今日份輔食譜子來啦～牛尾骨湯豬肉蝦仁時蔬混沌➕玉米糊糊適合9個月以上的寶寶用料玉米麪粉適量自制寶寶混沌16個萵筍適量牛尾骨湯適量寶寶輔食牛尾骨湯豬肉蝦仁時蔬混沌➕玉米糊糊的做法食材準備如我上圖之前熬好的牛...
糊糊瓜仁脆片
方便轉換原配方用料葵花仁200克糖90克黃油45克鹽0.5克蛋白90克低筋粉20克糊糊瓜仁脆片的做法如圖...
紅糊糊
用料羽衣甘藍甜菜葉西洋芹小甜菜菠蘿蘋果薄荷檸檬紅糊糊的做法打成糊糊...
然媽小竈 玉米糊糊
天冷的時候一碗熱騰騰的玉米糊糊絕對是最美的享受了，那種甜而不膩的溫潤口感，給你濃濃的幸福滿足感~然脾胃不好、感冒沒胃口時常做玉米糊糊，營養豐富又有助排毒~用料玉米3個糯玉米+2個甜脆玉米水適量糖適量然媽小竈玉米...
小米玉米糊糊
用料甜玉米1根小米2大勺水小米的5-6倍奶粉40克料理棒1只濾網1只小米玉米糊糊的做法將1根甜玉米玉米和奶粉40g放入清水中煮熟將小米放入清水中煮熟，煮熟後用濾網將小米和小米湯分離將剛剛煮熟的甜玉米剝粒，放入料理棒中...
菜糊糊麪餅
做飯時間來不及了，幾分鐘做個菜糊糊麪餅，EASY用料麪粉大半碗雞蛋1個生菜一把椒鹽粉少許豬油少許水隨意鹽少許菜糊糊麪餅的做法舀幾勺小麥粉、生菜洗洗隨便剁剁敲個雞蛋進去加冷水、加鹽、椒鹽粉、一丟丟油，攪、攪、攪成...
濃郁香甜南瓜羹（糊糊）
營養簡單用料南瓜1塊榨汁機1個濃郁香甜南瓜羹（糊糊）的做法南瓜洗淨切塊蒸熟，南瓜皮可削可不削，我是把長得不好看的皮給削了的。把南瓜裝入榨汁機杯中，加入1/3左右的溫開水或者牛奶，個人比較喜歡加溫開水，牛奶加進去感覺就不...
辣糊糊
用料豆腐皮張素雞各種食材辣糊糊的做法準備食材倒入辣糊糊乾料加水最好是高湯辣糊糊是濃稠感的，所以水和料的比例很重要煮好菜就來吃啦小貼士辣糊糊料是我們自家的配方需要的+微信mjw557...
31天破壁機食譜（豆漿＆米糊糊＆濃湯＆果蔬都有）
一人食之養生篇🌸各種豆漿米糊果蔬汁🍹☕🍵🥛🧡💛🧡持續更新中，口感好的食譜分享給大家小破壁的成品大概是350mL，如果家庭版，記得原料加倍哦🌼🌸🌼有好的食譜分享，歡迎小可愛們留言～用料豆類：黃豆、綠豆、紅豆黑豆、赤豆、...
好吃不糊糊的西紅柿炒雞蛋湯麪
用料西紅柿1個雞蛋2個銀絲面1把調味料適量好吃不糊糊的西紅柿炒雞蛋湯麪的做法準備材料清水加點鹽，煮沸後下面條，約3分鐘煮熟煮熟後撈起，泡涼水(重點)。我是直接用自來水泡着雞蛋加點鹽，打散。熱鍋涼油，下雞蛋炒。盛起番茄...
攤糊糊餅
用料麪粉一杯雞蛋1個鹽適量水適量紅蘿蔔1/3根青椒1/2個圓蔥1/5個攤糊糊餅的做法準備紅蘿蔔，圓蔥，青椒切碎加入一個雞蛋一杯家用麪粉（普通的）把麪粉倒入碗中加水攪拌均勻，使麪糊用筷子一拉嘀嗒嘀嗒的流就行。（不要太稀或太稠...
椰香魔芋糊糊(生酮早餐)
早餐習慣了糊糊配鹹菜，生酮中好多人會選擇早餐喝防彈咖啡，我實在不習慣，於是有了這個食譜。魔芋膠建議不更換，這個品牌魔芋膠腥氣小，遇冷水也膨脹。加椰蓉，更進一步抵消腥氣。用料強森白魔芋膠3克廚之選椰蓉4克Hermesetas代...
涵涵滴輔食日記之芋頭糊糊 （1）
伴隨着涵涵一天天長大，她要迎接味蕾滴新嘗試嘍ε٩(๑>₃<)۶з用料芋頭5個（約20g/個）大米約35g清水約900ml涵涵滴輔食日記之芋頭糊糊（1）的做法將大米洗淨，泡於清水中約30分鐘芋頭去除外皮，洗淨切丁備用把芋頭丁+大米+水同時...
超快手玉米糊糊
做起來特別快，下班到家，五分鐘搞定，晚上喝點湯，舒坦~以下是2人份的量。用料玉米麪1.5勺雞蛋2個水適量超快手玉米糊糊的做法取大湯勺量玉米麪1.5勺加涼水攪拌成玉米麪稀水，不用太粘稠，到如圖程度即可準備兩個雞蛋，打散起鍋燒...
蒸黏玉米糊糊
老人都愛用料黏玉米3根雞蛋1個鹽蔥花油蒸黏玉米糊糊的做法準備夏天的那種甜甜的黏玉米，把皮拔了，用槎子給它擦成玉米漿像糊糊似的，喜歡的可以裝小袋，凍上就這樣，在別的季節也可以吃解凍之後放碗裏，新鮮的吃法一樣，放一個雞蛋...
蘇糊糊的減肥餐
想看看這樣吃到底會不會瘦，記得就更新😁😁😁用料雞蛋1個蘆筍三根紫米50克雞胸肉1塊蘇糊糊的減肥餐的做法第一天的減肥晚餐：如上圖所示。...
核桃黑豆玉米糊糊
這糊糊是做核桃黑豆漿的副產品。自己做豆漿，除了豆子之外，總喜歡添加其他食材，比如黑芝麻、亞麻籽以及核桃。分別加了這三樣東西的豆漿，味道亦有所不同，個人喜歡核桃味的，感覺似乎特別醇厚，特別香濃。核桃黑豆漿的功效自然很...
糊糊做的玫瑰鮮花餅
雲南去，第一次吃到鮮花餅，不久前，第一次買了玫瑰花。然後，據說今年是玫瑰年，誰都在鼓搗幾樣玫瑰花的美食，所以，就有了它用料水油皮部分高粉85克低粉65克豬油45克糖25克水55克油酥部分低粉130克豬油70克其他部分玫瑰花醬約24...
【懶人模式】玉米糊糊
清早起牀沒有什麼胃口吃東西，唯獨想念小時候常吃的外婆做的糊糊，於是隨手拿出食材，想象着做了出來...用料玉米渣玉米麪水【懶人模式】玉米糊糊的做法往玉米麪裏面加水攪勻玉米渣和水一起放入鍋中煮到水滾水滾後將和着玉...
萬能蔬菜炸物糊糊
一些皆可炸！各種菌菇類，蔬菜類都可以裹上的糊糊。用料雞蛋1個麪粉適量玉米澱粉適量五香粉適量孜然粉適量脆皮香酥炸雞配料適量水適量鹽適量萬能蔬菜炸物糊糊的做法將麪粉和澱粉按照1：1的比例加水調配好，再打入雞蛋，加入五...
減脂餐糊糊主食
用料土豆兩個紅薯1個胡蘿蔔1根雞肉腸(純肉)一根玉米粒適量黑胡椒適量鹽適量減脂餐糊糊主食的做法土豆，胡蘿蔔，紅薯切塊蒸熟。把食材搗爛再加入無油炒過的玉米粒和雞肉腸碎最後就加入鹽和黑胡椒調味就好了。我每次吃一個...
寶寶輔食之米糊糊
寶寶十一個月了，各種米都嘗試無特別反應，開始打米糊。用料黑米少許小米少許大米少許玉米茬茬少許寶寶輔食之米糊糊的做法寶寶對原材料不過敏的情況下，選擇3-4種米。倒入盆中，準備沖洗。淘洗安靜即可放進豆漿機，選擇粗糧米...