伴隨着涵涵一天天長大,她要迎接味蕾滴新嘗試嘍 ε٩(๑> ₃ <)۶ з
用料
芋頭 | 5個(約20g/個) |
大米 | 約35g |
清水 | 約900ml |
涵涵滴輔食日記之芋頭糊糊 (1)的做法
將大米洗淨,泡於清水中約30分鐘
芋頭去除外皮,洗淨切丁備用
把芋頭丁+大米+水 同時倒入破壁機中,選擇湯/糊選項靜等熱乎乎滴美味即可
小貼士
1.芋頭切丁有助於打磨不粘機壁
2.當季(秋季)滴芋頭最好
3.芋頭有增強人免疫功能,被人體吸收後能產生免疫球蛋白(其他功效就不在此處介紹了)
4.此比例全家都跟着喝約倒出4碗的量