簡版五紅湯
看了購物推薦說是對女性好本來想買圖省事後來想想自己都有原料而且買的都是品質好的就想來自己動手做用料花生20克枸杞10克紅棗（去核）15克紅豆20克紅糖（黑糖）20克水600ml簡版五紅湯的做法待完善在試驗階段破壁機五穀豆漿...
五紅湯升級版～五紅小丸子方便攜帶軟軟糯糯
製作五紅丸的初衷是爲了自己，因爲長期貧血，月jing量少且顏色偏暗，爲此絞盡腦汁：喝過大棗枸杞當歸泡水，煮過五紅湯，吃過某大品牌蔓越莓膠囊……！ 但，這些不是沒效果就是太麻煩，再就是有依賴性和副作用！ ...
五紅湯膏
方子來自京城名醫高榮榮醫師的網課《養好大姨媽才能貌美如花》比較了下廚房上五紅湯的版本有些不同自己也跟着課程在調理寫出來記錄一下如果侵權就刪除推薦大家去上榮榮老師的課受益匪淺喲用料生山楂100g枸杞子50g小...
五紅湯加強版五紅小丸子，女孩子太需要了
女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人👩🏻大家跟着我一起做起來吧。用料枸...
補血養顏--五紅湯（五紅粥）電壓力鍋版
冬季補氣血👍。一年四季皆可！以下來自百度:一、紅小豆和赤小豆區別及功效1、營養成分，赤小豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和異氨酸；紅豆含有蛋白質、膳食纖維、皁角苷、葉酸和維生...
簡易版 紅燒肉 五花肉
我太愛吃紅燒五花肉了！從小吃到大！但是又不是很喜歡吃很甜那種，因爲會很膩，每次回家都要媽媽煮這個，太愛了，吃的太多次了，也在家跟媽媽學了一下，然後跟葉大廚也經常煮這個吃！很好吃，很下飯，所以想分享給大家～用料五花肉500克八角4...
簡易版五紅湯（破壁機版）
這是一個民間廣爲流傳的經典補血食療良方，製作簡單，功效好又安全，每天一碗，補血養血，喝出好氣色！五紅湯全稱五紅補氣養血湯，湯裏的五紅，分別是紅棗、紅豆、花生、紅糖和枸杞，對於治療普通的貧血性疾病，比如月經失血過多都有很好...
補血五紅湯（升級版）
氣血不足的朋友要多喝，女性生理期後也可以煮這個湯。很好喝，大家可以試試哦！用料紅皮花生10克紅豆30克去核紅棗10克枸杞3克紅糖20克幹桑葚3克桂圓肉8克陳皮1克水600克補血五紅湯（升級版）的做法紅豆和花生提前一夜泡水。夏...
“五紅湯”破壁機版
五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，對姨媽不規律、內分泌失調、貧血都有很好的功效，女生姨媽期過後可以連喝3－5天，堅持下來你會發現不僅姨媽好了，面板和氣色也超級棒呢！PS:經期不宜飲用，可能會導致血量變多哦！用料紅豆20克花生1...
改版五紅湯（電飯煲，超級簡單的養生粥）
五紅湯是藥膳的一種主要原料是枸杞、紅棗、紅豆、紅花生和紅糖。功效：第一種，具有補氣養血的作用，因爲紅棗中含有大量的鐵元素，所以可用來治療缺鐵性貧血，適用於貧血或者是面色蒼白的人羣；第二種，湯中含有維生素C，對於女性而...
補血五紅粥（簡易版）
氣血不足，經期來的時候早上我都煮了當早餐吃，香甜軟糯，特別好吃！比例是1人份用料紅棗2顆紅豆30克枸杞10粒紅皮花生10克古方紅糖2粒糯米30克水2碗蓮子適量桂圓適量補血五紅粥（簡易版）的做法紅豆花生不好爛，可以提前浸泡幾個小...
女孩子多吃五紅湯升級版本，五紅.丸子❗
女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人👩🏻大家跟着我一起做起來吧。用料枸...
五紅湯水
紅棗20克用料紅棗20克6顆花生23克紅豆60克枸杞5克30粒紅糖16克五紅湯水的做法食材洗淨，加入1200克水。一個小時左右就可以吃了。（紅糖最後根據個人口感加入）或者直接放入破壁機豆漿迷糊功能更方便！...
簡版紅湯麪
北方胃的我，唯一一見鍾情愛得天雷地火的南方美食的就是紅湯麪。第一次吃到後馬上向廚師請教做法，老師傅慢悠悠的說“先煲一隻老母雞……”然後我就揮手跟老師傅再見了😊😄倒不是我懶，只是做起來麻煩的美食，沒有時間經常折...
五紅小丸子，五紅湯升級版本，對女人太友好啦！
女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人👩🏻大家跟着我一起做起來吧。用料枸...
十五分鐘版簡易雞湯
用料雞肉500克胡蘿蔔1根玉米1根生薑3片紅棗5顆蟲草花10克十五分鐘版簡易雞湯的做法把紅棗、生薑、蟲草花煸炒一分鐘。把剩下的材料一起倒進去繼續煸炒二分鐘。加入適量的開水，小火煮15——20分鐘煮完後加入適量的鹽即...
讓你面色紅潤的簡易電飯煲版“五紅湯”
“五紅湯”真的是很棒的一個湯，親測有效，堅持喝真的可以讓你面色紅潤。開啓養生模式，所以買來食材把之前常喝的“五紅湯”做起來啦。相信很多朋友都有臉色暗沉發黃的情況，這一般是氣血不足的表現，氣血充足纔會面色紅潤，面板...
五紅湯（水壺簡易版）
美容養顏，補血祛黃治痛經的五紅湯用料紅豆適量紅棗3顆花生10粒左右枸杞幾粒紅糖1個五紅湯（水壺簡易版）的做法除了紅糖，其他洗乾淨，紅棗去核。放入燉盅，隔水燉1小時。（沒有燉盅可以直接用鍋煮20分鐘）煮好可以直接喝啦，暖宮驅寒...
五紅湯
時間：約40-50分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料紅豆60g紅棗45g紅皮花生30g枸杞10g紅糖40g清水800ml五紅湯的做法紅豆、紅棗、紅皮花生、枸杞清洗乾淨備用。紅豆提前浸泡6個小時以上或者隔夜浸泡。鍋中放入泡好的紅豆、紅...
簡易版~紅燒五花肉
再利用照燒汁😀用料五花肉500克老抽2勺生抽適量姜4片冰糖50克簡易版~紅燒五花肉的做法薑片煮五花肉切塊加薑片煸炒至出油煸炒到如此即可倒入燒汁（可查找之前食譜：有顏有味照燒雞腿）開煮至收汁上碟~開吃...
對女人太友好了，五紅湯改版五紅小丸子，步驟簡單
女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人👩🏻大家跟着我一起做起來吧。用料枸...
五紅湯加強版五紅小丸子，女孩子吃了很好哦
女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人👩🏻大家跟着我一起做起來吧。用料枸...
超簡便補氣血五紅湯
特別是冬天怕冷的姑娘們，特別贊！用料紅棗一把枸杞適量粒紅豆適量克花生適量克紅糖適量克超簡便補氣血五紅湯的做法將材料洗淨加入兩碗水用燉鍋燉2-3小時，煮爛了即可。紅糖吃的時候在加。小貼士一週喝兩到三次，食補效果很...
五紅湯
用料紅腰豆20克枸杞20粒紅糖塊10克紅棗7顆紅小豆20克五紅湯的做法準備好要做的材料清洗一下，紅棗去核清洗好，紅棗切小塊，加入半塊紅糖所有材料倒入破壁機中加入1000ml的水紅棗具有補中益氣，養血安神的作用。枸...
五紅湯（破壁機版）
五紅湯具體有以下幾種功效：第一種，具有補氣養血的作用，因爲紅棗中含有大量的鐵元素，所以可用來治療缺鐵性貧血，適用於貧血或者是面色蒼白的人羣；第二種，湯中含有維生素C，對於女性而言，具有美容養顏的功效；第三種，五紅湯中含有蛋...