海鮮芝士麵熬白菜
用料湯鍋龍蝦丸2花枝丸2鱈魚丸2魚豆腐2肥牛2片紫菜1包白菜半隻切絲kimchi咖哩粉孜然粉白胡椒五香粉豆瓣醬醬油鹽擺盤龍鬚長壽麵1小把不過冷水芝士1片海鮮芝士麵熬白菜的做法湯鍋水開，下魚丸，出鮮味，下白菜，肥牛，調料，紫菜出...
![海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5130/5265/5130f1bba701ef8b9220a3c63220b79e4f6da05fbbc88a46f39e70a4196657c467a78e7a092c152d-s.jpg "海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P")
海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素Pesc Veg]&放肆沙拉 海鮮
最近吃飯的時候會看治癒系綜藝像羅pd的<姜食堂>很有意思<在當地吃得開嗎>裡面李連福大廚的做的每道菜都想吃！所以就動手開始試全程無需額外➕油No.1海鮮炒碼麵(無油低卡)[魚素PescVeg]能接受辣的小夥伴可以➕韓式辣醬...
海鮮泡菜義大利麵（小美版/美善品 TM5/TM6）
難度：容易準備時間：30分鐘總時間：30分鐘產量：4人份用料蒜25克橄欖油30克水（90°C）750克鹽1茶匙意大利麪（長直面，10-12分鐘烹煮時間）350克墨魚（切小塊）2只生草蝦（去殼，留尾）20只黃甜椒（切小塊）50克紅甜椒（切小塊）50克新鮮毛豆仁50克玉米...
海鮮南瓜濃湯義大利麵
濃湯的分量是一大鍋（6，7人份）可以從配方上酌量增加減少用料南瓜一顆玉米兩根（取粒蝦仁200g花枝200g蛤蜊200g九層塔一把奶油40g麵粉50g牛奶or鮮奶油100cc海鮮南瓜濃湯義大利麵的做法準備材料：南瓜切塊盡量小塊因為等一下是...
一鍋煮：鮮蝦奶油菠菜意麵
我喜歡一鍋煮好處是所有營養在一個鍋裡一滴也不浪費其實說白了不用洗太多鍋碗瓢盆又讓大家開懷大吃實在一舉兩得不分享不行用料洋蔥1只意麵/通心粉適量黃油50gor你喜歡番茄你喜歡鮮蝦你喜歡菠菜/羅勒葉你喜歡牛奶一杯...
牛肉泡菜芝士麵
先用調料醃製牛肉十分鐘，再把牛肉和泡菜一起炒熟，加水煮麵。最後撒上芝士碎和紫蘇用料牛肉100g芝士少許出前一丁一包辣白菜一包牛肉泡菜芝士麵的做法備料煮...
芝士鮮蝦麵
一個人餓極後，發現家裡只有泡麵和萬年冰凍蝦，其實也是可以的。用料泡麵1包鮮蝦2隻檸檬🍋3片薄荷葉3片胡椒、鹽、芝士適量芝士鮮蝦麵的做法準備材料1、泡麵包：泡麵☑️，配菜包☑️，調料粉☑️；其餘給我有多遠丟多遠2、由於小主我用...
海鮮手工湯麵
用料蝦20幾只瓜1隻半肥瘦肉200克鮮魚150克麵粉500克海鮮手工湯麵的做法我自己用手工揉麵、切麵切好啦！豬肉切好，魚、海鮮切好、先在熱鍋放油，油滾放少許蒜蓉爆炒，放豬肉、放魚、蝦爆炒，炒得差不多放水，水滾放麵條，放瓜，煮到麵...
戱食記--海鮮意麵
用料螺絲意麪60克蝦兩隻貽貝數個小西紅柿數個番茄醬一袋洋蔥半個秋葵三個戱食記--海鮮意麵的做法沸水加海鹽煮意麵，約十分鐘，撈出拌橄欖油。炒鍋融黃油，洋蔥碎、蒜末、炒香，翻炒紅蝦、貽貝、加入高湯慢火熬煮。加入白葡萄...
墨魚汁海鮮意麵
用料意麵一把洋蔥少許魷魚一隻墨魚汁一小包秋葵三個蒜末少許牛奶少許墨魚汁海鮮意麵的做法水煮開放適量油、鹽下意麵煮熟，後加入秋葵煮變色，撈出放涼水裡。鍋裡放黃油爆香蒜末洋蔥，後加入魷魚翻炒。魷魚翻炒變色，加入鹽，意...
芝士大蝦伊麵
用料芝士4片蝦10-12只黃油少許伊麵一份芝士大蝦伊麵的做法小朋友最喜歡吃的伊麵，濃濃的芝士😋...
中西式海鮮義大利麵
很多年沒做義大利麵了，以前住在sm附近時，每天下班都會去沃爾瑪買菜，想吃義大利麵時總能及時湊齊食材，後來搬走了，就很少做，幾乎都忘記怎麼做了，我做的義大利麵總是中西合壁，曾試圖換過只拌醬的，但總覺得沒有中西結合的好吃。今...
蒜香海鮮義大利麵
因男友喜歡吃蝦類、海鮮，希望能用少少材料烹調出鮮味濃簡單家常好滋味❤️用料意大利麪1份蝦5-10只大蒜10瓣鹽3-5克魷魚1只洋蔥半個個黑胡椒粒2克乳酪粉2克蒜香海鮮義大利麵的做法1:先將蝦剝殼去頭，分開備用2:蒜剝皮切片3...
【快手麵包】蒜香芝士麵包
快手麵包不應該只有甜口的於是芝士控搗鼓了個鹹口的滿滿當當的芝士粒一口滿足！用料●乾料蒜粉1.5小勺全麥粉/黑小麥麵粉2杯（480ml）泡打粉10ml鹽½小勺砂糖/黑糖1小勺小麥胚芽10g營養酵母粉10g●濕料椰子油/牛油10ml牛奶3...
芝士海鮮酥皮盒
為了趕緊消耗之前做的千層酥皮，但又不想吃甜的，於是弄了鹹的搭配。這裡是6個盒的份量。用料酥皮酥皮蝦15-18隻小墨魚10-12隻百里香草馬蘇里拉芝士條狀芝士海鮮酥皮盒的做法酥皮解凍，切塊狀，壓成圓餅，厚度和大小要視乎使用...
臺式海鮮炒麵
用料魷魚1只肉絲少許蠔油酌量洋蔥半個胡蘿蔔根蝦約20尾鹽少許小洋蔥5顆青蔥段一小把胡椒粉少許老抽少許蒜末少許香菇絲少許臺式海鮮炒麵的做法小洋蔥切絲，先爆香，依序放香菇絲，蒜末，洋蔥絲，蔥白，肉絲，胡蘿卜絲，蝦仁，魷魚加調味...
海的味道-海鮮意麵
大方的拿出了菜單上的一款意麵和大家分享就是（將將將將將將將！）波塞冬海妖義大利麵（波塞冬：？？？）用料義大利麵6oz青口貝2隻白蘑菇3個洋蔥條少許雞湯150ml芝士粉1/2茶匙淡奶油2oz海膽2份芝麻菜少許油少許白葡萄酒少許海的味道-海...
懶人海鮮拌麵
#跟著包裝袋煮懶人料理第一次買這個麵，憑著吃貨的直覺，在沃爾瑪隨手買的哈哈哈哈①應該就是加海鮮就OK啦②水煮開，先放龍蝦丸，等一下下，然後放麵和蟹柳，蝦③水倒掉，加一點點油，和醬包，蔬菜調料包④拌勻，加香菜和蔥混合起來就OK...
芝士海鮮canape
之前在馬德里的小酒館吃到忘記原名了…回來念念不忘原版是用法棍的我看切片快過期了所以用了切片法棍不容易粘底而且軟了比較好吃，切片麵包就可能太軟了所以還是推薦櫻法棍用料法棍切片（切片麵包）2片龍蝦（也可以用大蝦）100...
香菜蔥澆鮮蝦雲吞蝦子麵
美好的一天，☀️從早餐開始用料蝦子麵1個蝦雲吞6個蔥1條香菜1條香菜蔥澆鮮蝦雲吞蝦子麵的做法先把蝦子麵用冷水泡一下，再用鍋煮開（煮麵的時候，➕油，➕鹽）煮好就把麵把裝好然後把雲吞先煮熟，放在麵上面接下來煮湯，按照個人口味，我...
海鮮幹貝醬炒白花椰菜
用料花菜1個鹽5克海鮮幹貝醬2湯匙蒜頭5瓣辣椒一條海鮮幹貝醬炒白花椰菜的做法白花椰菜挑好洗淨泡水備用，蒜頭、辣椒切好備用，海鮮幹貝醬備用爆香白花椰菜入鍋、海鮮幹貝醬入鍋，一碗水燜煮7分鐘起鍋上菜...
海鮮涼拌天使麵（小美版/美善品 TM5/TM6）
難度：容易準備時間：20分鐘總時間：40分鐘產量：4人份用料水1200克鹽11/4茶匙橄欖油25剋意大利麪（天使細面，javascript:void(0)烹煮時間10-11分鐘）150克冰水500克蝦仁100克墨魚140克新鮮蛤蜊（已吐沙）180克紫洋蔥（切絲）75克綜合甜椒（...
芝士條麵包
突然想吃就做了~本來沒有打食譜所以沒有照片喔🤣芝士條就這樣欠了一點口感。加了餡更加好吃。還帶點拉絲感。愛極了。用料高筋麪粉250克雞蛋1隻（約5xg)酵母3克黃油30克牛奶120毫升細砂糖15克鹽1/4茶匙奶酪絲（芝士碎）隨意...
世界上最好吃的海鮮泡麵
情人節不想在外面人擠人湊熱鬧在家給自己煮一碗暖心的泡麵吧～用料農心烏龍麵一包蝦若干只墨魚丸3顆鮑魚兩隻蟹棒若干條墨魚若干世界上最好吃的海鮮泡麵的做法準備好所有的食材：水開後放入丸子，一次放入鮑魚；三分鐘後依次...
臺式海鮮什錦麵
濃濃的湯帶出海鮮的鮮甜,簡單美味,加上一盤炒青菜一餐完美結束用料洋蔥1/4顆杏鮑菇半條喜歡的菇類看你喜歡囉蔥適量油蔥酥/蒜酥適量蝦仁適量小卷適量醬油適量鹽巴適量胡椒粉適量料酒適量臺式海鮮什錦麵的做法把所有材...