卡通女巫帽餅乾，萬聖節必刷，超級可愛，做法簡單易上手！
今天就是萬聖節了，幾天前做了一份小蝙蝠餅乾，寶寶很喜歡吃，這次加入一些食用果粉進去，做了女巫帽，關於這款餅乾的配方，我依舊用的是糖霜餅乾基底的方子，特點是比較容易造型，口感上較爲硬脆，不像曲奇那種入口即化的感覺，個人感覺...
新手必刷，無限次回做的香草戚風蛋糕
戚風蛋糕又稱氣瘋蛋糕，又稱烘焙新手快樂糕烘焙，很多新手入門的時候都會被這戚風蛋糕折磨的……哈哈哈哈這款非常溼軟的香草戚風蛋糕送給你們，只要注意蛋白別打過，基本上不會翻車用料蛋白部分蛋白7個細砂糖90克白醋或檸檬...
減脂必刷的什錦烤豆腐（關鍵超好吃😉）
除了減脂必刷，還是打掃冰箱小能手呢（捂臉）...這個又是一個拋磚引玉的菜譜，歡迎大家更新更多口味搭配喲～其他減脂友好菜譜：🌟萬物皆可燕麥蛋餅：_title_a🌟鹽烤虎蝦：_title_a🌟磷蝦炒蛋：_title_a🌟粒粒牛肉烤焗西葫蘆船：_title_a...
【椒鹽黑胡椒】烤三文魚頭（刷劇必備）
烤三文魚骨或者魚頭都很好吃！烤三文魚頭比魚骨更膩一點配一杯梅酒刷劇必備！最近非常愛三文魚頭和三文魚骨了！之後要做各種口味的哈哈哈哈用料三文魚頭或魚骨1個生抽適量海鹽少許蠔油1大勺椒鹽3茶匙研磨黑胡椒適量蒜粉1勺...
刷繡
用料黃油淡奶油糖粉刷繡的做法彩圖一張耐心放冰箱...
胡蘿蔔核桃餅！！🥕刷脂必備
從小就不愛吃胡蘿蔔的我挑食到了長大成人依然對胡蘿蔔愛不起來，但又知道胡蘿蔔極高的營養價值，偶爾也會硬着頭皮吃幾次。直到某天盯着冰箱裏的胡蘿蔔發愁時想到了這個方子，既然不愛吃胡蘿蔔，那就把它搞成不像胡蘿蔔的樣子...
不發酵 健身刷脂必備黑全麥柳葉包~
早餐天天都是最發愁的事情。早餐怎麼搭配最營養，早餐怎麼做最省事？教大家制作一款可以直接上國政的包子裏用了黑全麥粉，營養健康，一次做上一大鍋包子，再熬一點粥，當正餐吃也是妥妥的。做一頓可以吃兩頓。用料麪糰：新良黑全麥...
蒜泥小龍蝦（吃完必須馬上去刷牙）
沒什麼故事，主要就是貪吃，只要好吃的，我覺得好吃的，我都要自己學着做，爲什麼不去外面吃？因爲窮，對，就是因爲窮，哈哈哈哈，貧窮限制了我的步伐，其實我覺得自己做完一道菜別人都誇讚好吃，我內心其實是很滿足的，對於一個愛做菜的人，吃的...
六款超好喝的減脂湯，春夏減肥必備刷脂湯~
所有食材都是精心選擇，排毒、消水腫、刷脂效果槓槓的，搭配了一下，也很好喝呢！用料蔬菜按食譜六款超好喝的減脂湯，春夏減肥必備刷脂湯~的做法黃瓜蛋花湯一人食材：黃瓜1根，黑木耳一點，雞蛋1個番茄1個加了黃瓜和番茄，湯很鮮超好喝...
刷脂增肌必備的無油無糖貝果
貝果是麪包界隱形的顏值擔當，1683年由維也納猶太麪包師創造，外表低調，卻可以百搭，吃法隨心所欲，可代餐主食，可塗抹奶酪果醬可做夾心三明治……🍃🍃🍃🍃它是獨立的存在可能你會不習慣但有可能愛上就不能自拔用料高粉250g水15...
刷鍋！
不知道小夥伴們是不是和我一樣鍋洗不乾淨有小點，今天發現個好方法分享下～用料食用小蘇打適量泡騰片一兩片就夠刷鍋！的做法鍋裏過一陣子就有很多小白點刷不掉因爲我定期清理這個不算嚴重準備材料加上些食用小蘇打煮開關火...
超鮮美的玉米糰子～刷脂必備
營養餐減脂期，這個玉米糰子綜合了蛋白、蔬菜、碳水，美味又方便～用料薺菜350克香菇50克雞小胸200克黑虎蝦仁200克雞蛋2個蝦皮1小把胡蘿蔔1小根玉米麪100克白麪適量超鮮美的玉米糰子～刷脂必備的做法1、薺菜或其他喜歡的綠色...
牛肝菌白醬Taco🌮超模最愛刷脂必備
👏一日之計在於晨、一頓精緻好吃、營養又健康的早餐不僅僅是能喚醒我們身體的活力…更讓人對新的一天充滿了期待…炎炎夏日…就喜歡吃些爽口又低卡無負擔的食物…畢竟天熱了…肉肉藏不住咯…🌮這個時候你可能需要來一...
在家做韓劇必備部隊火鍋，刷爆你的朋友圈
近幾年哈韓的人越來越多，韓劇什麼的已經成爲妹子們的首追劇，不僅光看，韓劇裏面一些元素也成爲現在年輕人推崇的熱潮！首當其衝的就是裏面的食物！韓劇裏那些美味的美食色彩鮮豔啊有木有！看的直流口水啊有木有！仔細數數韓劇里人...
蘿蔔丸子湯｜刷脂解饞必備湯
麻麻回家之前做的肉丸一直沒吃完，想着用來煮湯再好不過，就買了個白蘿蔔準備搞個湯喝喝～用料肉丸🍡5個白蘿蔔1/3個鹽適量花椒麪適量蘑菇精適量蘿蔔丸子湯｜刷脂解饞必備湯的做法拿出冷凍層裏的肉丸🍡，吃多少放多少，我還有其他...
蝦皮冬瓜湯｜刷刷刷脂
下雨天不想喝咖啡☕️就想喝個熱乎乎的湯於是就有了這碗超鮮超簡單的冬瓜湯了～用料冬瓜🍈200克蝦皮🦐1把小蔥🥬1根蒜瓣🧄2瓣鹽🧂一丟丟生抽🧂一丟丟雞精一丟丟蝦皮冬瓜湯｜刷刷刷脂的做法冬瓜去皮去瓤，因爲這種大冬瓜買的都...
辣花甲意麪 | 刷脂必備主食
意麪，也稱爲意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麪點了。而且碳水是比較優質的，常作爲減肥的主食😍今天介紹一道海邊朋友最喜歡的減肥餐～辣花甲意麪用料意粉130克花甲307克牛肉134克蛋清1個油5克白葡萄酒1勺黑胡椒碎...
熬夜刷劇必備 滷雞翅尖
雖然熬夜不太好，但是既然已經忍不住熬了，那懷裏不捧着點吃的是不是這夜熬的就不夠完整呢？廢話少說！趕緊來學這一道吧！雞翅尖，肉少，飽腹感不強烈！是好處也是壞處，容易一不小心就幹掉一大盒！哭……來吧！我寫給你們看，你們要胖給我看...
刷劇必備-酸辣檸檬雞爪
每次做都驚豔，一個人可以吃一盆，妥妥的，手指都咂乾淨(〜￣▽￣)〜用料雞爪15只姜10片香菜5根小米椒4個花椒5粒鹽適當陳醋4勺生抽6勺料酒2勺香葉2片八角1個桂皮小半塊雪碧半聽蠔油適量芝麻油適量洋蔥半個刷劇必備-酸辣檸檬雞...
水煮花生五香花生下酒刷劇必備
我們家人都喜歡吃煮花生，出去玩看到賣煮花生的總要買一袋當零嘴，可是我這人，總是覺得小攤上的不怎麼衛生，有點潔癖沒辦法👐😂前幾天立秋了，這兩天逛菜場發現今年的新花生上市了，收穫的季節來啦😄，果斷下手，毫不猶豫買了一袋回...
暑期減脂刷刷刷！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
不要做個柔軟的胖紙！待我暑假逆襲！用料蔬菜肉水果堅果暑期減脂刷刷刷！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و的做法最好蒸烤，炒的話少油！...
刷脂必備｜冬瓜丸子湯
之前麻麻來做了好多小丸子🍡，剛好用來做冬瓜丸子湯，既省時省力又滿足了想吃肉的慾望用料冬瓜🍉1/2片肉丸🍡3顆鹽🧂一點點🤏胡椒粉🧂一點點🤏蘑菇粉🍄一點點🤏刷脂必備｜冬瓜丸子湯的做法冬瓜🍉洗淨去皮切成小片，不要太薄不...
好玩的刷刷黃油餅乾
一個基礎黃油餅乾方一堆壓模一堆刷模可可粉抹茶粉色粉幾個烤盤幾支畫筆組合成有趣的刷刷餅用料餅乾方：參考基礎黃油餅乾好玩的刷刷黃油餅乾的做法餅底醒發好後，擀麪杖壓平，推薦使用平衡器，某寶有賣哦。壓模壓出需要的形狀...
蠔油白蘑菇配上海青，減肥刷脂必學菜
用料裕灌白蘑菇230g上海青適量蠔油適量蒜瓣適量食用油適量雞精適量白糖適量白芝麻適量蠔油白蘑菇配上海青，減肥刷脂必學菜的做法蘑菇、上海青洗淨、蘑菇菇蓋上切十字花刀平頂鍋預熱，放入適量的油、把白蘑菇正反兩面煎香...
刷油必備:酸脆爽口醃蘿蔔
最近肉類吃多了，吃點刷油的小菜，清清腸道用料白蘿蔔半根白醋4勺鹽適量姜5片大蒜1頭生抽9勺白糖2.5勺小米辣4個涼白開適量刷油必備:酸脆爽口醃蘿蔔的做法白蘿蔔洗淨，我本來準備放一根蘿蔔的，無奈我這個蘿蔔太大了，只能放一...