雪梨紅棗銀耳湯
第一道發佈的菜譜送給可愛的閨蜜bb————————美容養顏的排毒佳品適合減肥熬夜黨的甜點電飯鍋的快手料理🆒用料銀耳半朵梨1個紅棗6-8顆雪梨紅棗銀耳湯的做法☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻💛小貼士1.點開圖片...
紅棗銀耳百合雪梨湯
秋天了，容易乾咳，多吃點銀耳百合，滋陰潤肺。這幾種都很適合現在吃，還有蓮子，如果晚上睡不好，也可以一起燉。用料銀耳半朵雪梨1個百合2大朵紅棗適量枸杞1把老冰糖1塊紅棗銀耳百合雪梨湯的做法半朵銀耳泡發，洗淨，撕小片，放滿滿一...
雪燕膠紅棗銀耳雪梨湯🍐
宅在家可以做很多美食，下午茶時光，來個銀耳雪梨湯，可以潤肺。用料銀耳1朵紅棗15顆方糖1塊雪梨1個雪燕膠5顆雪燕膠紅棗銀耳雪梨湯🍐的做法雪燕膠要提前48小時泡發，泡發後有一碗，銀耳泡2h，紅棗洗好，雪梨🍐切塊。在鍋中煮一大鍋...
軟糯的雪梨銀耳紅棗湯
娃可能在學校喝水少，回來有點咳，除了橙汁再熬點湯吧。用料雪梨1個銀耳1朵紅棗隨意冰糖20克(可以不放，喜歡甜的可以多放)軟糯的雪梨銀耳紅棗湯的做法鮮銀耳一朵把銀耳撕成小朵，放一碗水，選電高壓鍋的米飯程序紅棗洗完，放入開...
紅棗雪梨銀耳養顏湯
用料銀耳一朵大紅棗8顆黑枸杞少許梨2顆冰糖少許蔓越莓少許紅棗雪梨銀耳養顏湯的做法提前用溫水將銀耳泡開！我晚上泡了第二天早上起來就OK啦銀耳去蒂，剪刀剪開、可大可碎小！看自己的愛好！將準備好的梨切塊、棗去核、其他要...
紅棗枸杞雪梨銀耳湯
用料銀耳4朵紅棗6顆梨2個枸杞10粒冰糖100克紅棗枸杞雪梨銀耳湯的做法把梨切小塊，放冰糖，枸杞子，紅棗，銀針一同燉煮1個小時...
雪梨銀耳百合紅棗湯
銀耳富含天然膠質，不僅可以潤澤肌膚、消除色斑，其中豐富的膳食纖維能幫準媽媽改善便祕症狀，豐富的維生素D、鈣、鐵元素。銀耳潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽，痰中帶血，津少口渴，病後體虛，氣短乏力。雪梨:潤肺，美容，清熱解毒，促進消...
冰糖雪梨銀耳紅棗湯
冰糖雪梨的功效是清熱、潤燥。肺熱引起的咳嗽、黃痰、咽乾、消化能力減弱等透過它可以得到一定改善。另外，因爲梨中含有一定的膳食纖維，具有清熱作用，還可用於治療實熱便祕。因爲它具有潤肺、止咳功效，所以咳嗽時煮一些梨...
銀耳雪梨枸杞紅棗湯
美容養顏用料紅棗15顆枸杞25粒銀耳1朵梨1個冰糖看個人喜好銀耳雪梨枸杞紅棗湯的做法先取一朵銀耳清水泡發，取蒂，撕小朵後放鍋內大火煮開大約40分鐘左右加入梨一起燉，待湯汁慢慢濃稠可加入冰糖、紅棗、枸杞在煮20分鐘左右...
銀耳紅棗雪梨湯—養生湯！
由於在家備孕，跟老人住在一起，就想着喝點營養的！對家人都好！尤其現在冬季乾燥，所以每週都要做一大鍋銀耳湯！每次都調整放入不同的料(不超過5種)，適合不同口味，時節。希望大家喜歡！用料銀耳1/3朵紅棗10顆枸杞一小撮梨1-2個蜂蜜/...
紅棗銀耳雪梨湯
用料銀耳1朵梨1個紅棗7顆冰糖若干克紅棗銀耳雪梨湯的做法浸泡銀耳紅棗，直到銀耳泡發爲止。紅棗去核撕成兩半銀耳去硬跟撕成碎片雪梨切片（比較好熬）放入冰糖放入適當水喝多少放多少儘量多放不可二次放水小火慢煮40分鐘左...
銀耳雪梨紅棗枸杞湯
用料銀耳1朵梨1-2個枸杞一小把粒冰糖一小把紅棗5-10顆銀耳雪梨紅棗枸杞湯的做法把銀耳泡兩個小時國內加水,煮一個小時到一個半小時.然後加雪梨煮半個小時到四十分鐘放入枸杞加紅棗煮上十分鐘左右起鍋開始吃吧😘很好吃...
暖暖的銀耳雪梨紅棗湯
秋天喝銀耳湯潤燥，美容，銀耳和雪梨入口即化，好喝的不得了捏～～用料銀耳雪梨紅棗（去核）顆枸杞（可要可不要）粒黃冰糖暖暖的銀耳雪梨紅棗湯的做法銀耳泡發去根，紅棗去核，梨切丁銀耳，冰糖下鍋（冰糖可根據自己喜好放多放少），用熱水煮，煮到沸...
銀耳雪梨紅棗枸杞甜湯
敗火又滋養！用料雪梨一個銀耳一大朵枸杞少許紅棗兩顆冰糖少許銀耳雪梨紅棗枸杞甜湯的做法銀耳提前泡發，泡發後去掉根部黃色的硬蒂，再把銀耳撕成小塊。銀耳泡發後再燉口感更好！紅棗枸杞洗淨，紅棗去核，切成小塊，待用。梨🍐洗淨...
銀耳百合雪梨紅棗湯
銀耳百雪梨紅棗湯具有止咳化痰，滋陰潤燥的作用，對支氣管炎和咽喉炎有很好的療效。關鍵是孩子愛喝。用料銀耳2朵新鮮百合2朵雪梨1個紅棗10顆冰糖少許（因爲雪梨本身就含有糖分）銀耳百合雪梨紅棗湯的做法新鮮百合洗淨備用雪...
雪梨銀耳紅棗枸杞湯
去火潤肺甜品用料雪梨2個銀耳25克冰糖一小把紅棗適量枸杞適量雪梨銀耳紅棗枸杞湯的做法銀耳溫水泡發，去除根部黃色，大火燉至粘稠狀雪梨去皮切塊加入銀耳中慢火燉小貼士雪梨需等銀耳燉差不多了再放，然後慢火燉至雪梨變爲...
雪梨銀耳紅棗湯+三明治
公子營養早餐用料三明治1全麥麪包3片雞蛋1午餐肉2生菜1片沙拉醬適量肉鬆適量雪梨銀耳紅棗湯1碗雪梨1個銀耳小半朵冰糖適量紅棗3顆雪梨銀耳紅棗湯+三明治的做法泡發銀耳，並撕成小朵，雪梨洗乾淨去皮切小塊砂鍋適量清水並...
紅棗雪梨枸杞銀耳湯
銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神等功效，作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬...
冰糖雪梨紅棗銀耳湯
在很久很久以前，有個小女孩（也就是我）想喝了。就是這樣。用料雪梨一個銀耳適量（看你喜歡吃不）紅棗兩顆冰糖適量（看自己口味）冰糖雪梨紅棗銀耳湯的做法銀耳提前泡好，雪梨切塊，放入砂鍋中，加入紅棗和冰糖，最後加入適量的水。大火沸...
冰糖雪梨蒸銀耳紅棗湯
用料梨1個銀耳少量冰糖適量紅棗1顆冰糖雪梨蒸銀耳紅棗湯的做法掏空雪梨放入紅棗碎放入銀耳碎片上鍋蒸1小時...
懶人版紅棗雪梨銀耳湯
進入秋季氣溫，溫差大，晚上吹過空調早上起牀會感覺喉嚨幹，特意買了豐水梨（俗稱紅梨），銀耳，枸杞，桂圓肉，大棗，進行燉湯喝用料銀耳1朵枸杞30粒冰糖3大塊桂圓肉20只新疆大紅棗6顆豐水梨1個懶人版紅棗雪梨銀耳湯的做法提前把銀耳泡發...
【甜品】銀耳雪梨紅棗湯
改編自菜譜用料雪梨銀耳紅棗蜂蜜/冰糖【甜品】銀耳雪梨紅棗湯的做法銀耳提前泡發泡發好的去蒂撕成小朵，雪梨切成小塊，大棗去核，鍋中多加一些水大火燒開後轉小火燉40分鐘，煮好後可加蜂蜜...
山楂雪梨紅棗銀耳湯
銀耳山楂，聽上去就很綠色健康，秋冬乾燥，銀耳是最佳的養生湯羹，再加上秋天正上市的山楂果。山楂銀耳紅棗的功效太多太多......我就隨便例舉幾個：潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神.......在這裏我還是最想體現的是它的潤肺養肝...
桂花紅棗銀耳雪梨湯
這次的銀耳雪梨湯加了肉厚的小紅棗、甘甜的綠葡萄乾和金黃色的幹桂花，幹桂花在梨湯的溫潤下漸漸溼潤、綻放，香氣氤氳，彷彿間身已在那柔美的江南，立於金桂飄香的桂花樹下，香氣滿身……年夜飯的餐桌上，若有這樣一道色澤亮麗清...
潤肺---紅棗雪梨銀耳湯
🌸銀耳、雪梨、紅棗都是很有營養的食物。冬天感覺面板乾燥時就可以煮這個湯喝，會有明顯的效果，它的主要功效是滋陰、潤肺、養胃。並且有利於睡眠，可以緩解疲勞，對於治療咳嗽、喉嚨痛都有一定的效果。用料銀耳（泡發前）6克紅...