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豆醬焗沙尖

豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃

吃膩了豆醬煮,就來試試豆醬焗吧,全程也就是1調味水而已,喜麻喜辣可加入備選材料,不喜者加豆醬,也是醬香十足。

用料  

沙尖魚 6條
洋蔥 1/4個
五花肉 4片
1片
蒜頭 1個
香菜 1根
芹菜 1條
普寧豆醬 1調味勺
芝麻油 半調味勺
適量
適量
備選
小米辣 1個
花椒 5粒
藤椒 5粒

豆醬焗沙尖的做法  

  1. 備好材料,豆醬碾碎後加入1調味勺水與芝麻油拌勻。

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第2張
  2. (自行忽略我家的砂鍋😅沒上釉,很容易就這樣了)
    砂鍋中火,燒乾水汽,加入油和五花肉,讓內壁掛上油。
    五花肉煸香後加入洋蔥,蒜頭,薑片,香菜頭炒香。

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第3張
  3. 炒出香味後逐條放入魚,在魚身上塗上豆醬汁,上蓋。

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第4張
  4. 大概1分鐘左右,鍋冒汽,沿鍋邊淋入米(不要開蓋!)

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第5張
  5. 如有加入備選材料的,可在1分鐘後加入,繼續加蓋燒。

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第6張
  6. 無加備選材料的,可在2分鐘後加入香菜段,芹菜;如是加備選材料,則在加入備選料後1分鐘加入香菜芹菜。
    繼續1分鐘。

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第7張
  7. 開鍋加香菜葉,加蓋燜10秒。

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第8張
  8. 成品如圖。

    豆醬焗沙尖的做法步驟圖,豆醬焗沙尖怎麼做好吃 第9張

小貼士

時間短,中火,不然容易糊鍋或是煮過頭。