蝦仁吐司生菜卷
用料蝦仁適量雞蛋2個生菜1片吐司麪包至少一片沙拉醬適量鹽適量蝦仁吐司生菜卷的做法備好食材將蝦仁煮熟將煮熟的蝦仁剁碎用廚房紙巾吸去水分加沙拉醬加鹽攪拌均勻將麪包切片擀薄面包片包裹蝦仁併成卷打雞蛋攪拌均勻將...
快手早餐～青瓜蝦仁吐司卷
早餐是人體最重要的一餐，所以要好好吃早餐！用料雞蛋3個吐司麪包一包蝦數只青瓜一根低脂沙拉醬適量快手早餐～青瓜蝦仁吐司卷的做法1⃣準備食材2⃣先把蝦煮熟3⃣煮蝦的同時處理好吐司麪包。4⃣蝦，青瓜處理好待用。5⃣把食材...
生菜三文魚爆漿吐司卷
用料芝士片5片蛋液20克吐司5片三文魚30克生抽適量橄欖油適量生菜三文魚爆漿吐司卷的做法吐司片切邊，用擀麪杖擀平三文魚切片，適量生抽拌勻，蒸鍋兩分鐘，變色即取出一片吐司，一片生菜，兩片三文魚，捲起，用蛋液封口，其他也如此卷卷...
捲心菜吐司
用料吐司2片捲心菜3片雞蛋4個胡蘿蔔1/3根黃油10克小蔥4根捲心菜吐司的做法捲心菜切絲胡蘿蔔削皮刨絲雞蛋打散蔥切蔥花雞蛋➕胡蘿蔔➕捲心菜➕蔥混合攪勻鍋裏放入黃油黃油融化後放入吐司煎一煎吐司取出晾涼倒入食用油...
蝦仁夾吐司
用料吐司6片蝦仁200克雞蛋一個鹽0.5克料酒一勺玉米澱粉適量白胡椒粉0.5克蝦仁夾吐司的做法一片吐司切4小塊蝦仁壓成泥狀加入鹽，料酒、適量的蛋清和玉米澱粉攪拌。舀一勺拌好的蝦仁在麪包片上，用另一片蓋上去。四邊裹上...
吐司鮮蝦卷
吐司鮮蝦卷，非常適合孩子吃的小點心。用料鮮蝦）適量雞蛋2只吐司適量麪包糠適量鹽、油、黑胡椒、生抽適量吐司鮮蝦卷的做法鮮蝦剝殼去蝦線，在開水中焯十幾秒撈出切成丁。在蝦丁中加入黑胡椒、少許鹽、少許橄欖油（也可加色...
蝦仁吐司卷（嬰兒輔食）
適合一歲左右寶寶用料小湖蝦20只左右土司一片沙拉醬適量雞蛋一隻蝦仁吐司卷（嬰兒輔食）的做法蝦仁切碎拌沙拉醬備用土司去邊，把拌好的蝦仁捲進去，然後沾雞蛋液小火煎煎好的樣子切一下就可以吃啦小貼士捲土司時候我家寶貝來...
kiddyfresh鹿優鮮-蝦仁吐司雞蛋卷
kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh...
鮮蝦吐司卷
時間：約20-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料吐司4片蝦仁12只雞蛋2個鹽1g蛋黃醬15g食用油25g鮮蝦吐司卷的做法蝦仁過開水焯熟，撈出瀝乾水分，並剁碎成小塊。將鹽，蛋黃醬和剁好的蝦仁攪拌均勻。吐司片去掉硬邊，用擀麪杖把吐...
蝦仁全麥吐司
時間：約8-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料蝦仁（大）250g全麥吐司1片蒜末10g食用油10g生抽15g黑胡椒粉2g番茄醬20g小番茄15g雞蛋1個蝦仁全麥吐司的做法熱鍋冷油，加入蒜末，小火煸香。加入蝦仁、生抽、胡椒粉、番茄醬，炒至蝦仁...
蝦仁蔬菜吐司卷
昨天買的全麥吐司木有吃完，着實不忍浪費，思及家中恰有美味蝦仁，決定利用起來做一份健康早餐，總算完成的還不錯——蝦仁蔬菜吐司卷😜用料西紅柿包菜全麥吐司蝦仁雞蛋沙拉醬蝦仁蔬菜吐司卷的做法蝦仁洗淨，過水30秒，切碎待用。...
吐司炸蝦仁
外酥裏嫩好吃到爆的吐司炸蝦仁用料蝦仁250克麪粉15克鹽3克黑胡椒適量吐司4片美乃滋15ml吐司炸蝦仁的做法所有配料調在一起攪啊攪，吐司去邊切小塊，然後蝦仁團進來滾啊滾下鍋啦噔噔噔噔...
兒童早餐:蝦仁吐司卷
孩子吃好早餐，一天都有活力哦！蝦仁吐司卷裏面有蝦、黃瓜、麪包、雞蛋。營養豐富，口味也很贊！配上酸奶或牛奶，一頓美味早餐就好啦！用料蝦仁10個左右黃瓜半根全麥切片吐司5-6片雞蛋1個兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法蝦仁去除蝦線，...
蝦仁吐司卷
用料蝦仁10個左右雞蛋2個黃瓜1根吐司片6-8片（芝士片6-8片）馬蘇裏拉奶酪切碎末西紅柿1個千島醬2勺烤雞肉（沒有蝦用烤肉或者火腿）適量蝦仁吐司卷的做法蝦仁去除蝦線，洗乾淨煮熟，切碎備用。（沒有蝦就用烤肉或者火腿）黃瓜、西紅柿...
蝦仁吐司餅
快手早餐簡單易操作用料吐司2片雞蛋1個蝦仁5個牛奶30克蔬菜粒15克食鹽少許蝦仁吐司餅的做法準備好所有食材吐司切成小塊雞蛋打散和牛奶放在一起並攪拌均勻適當的加點鹽進去先把吐司放到模具裏家裏有現成的專用鍋更好...
鮮蝦吐司卷
本來是想煎的，但又怕煎的太油膩，加上吐司餡泰滿，無法固定，只好用來烤了，卻也小驚喜，嘻嘻用料大蝦6只雞蛋1個吐司片3片芝士適量鮮蝦吐司卷的做法吐司切掉邊緣的皮，然後稍微壓一下邊邊（爲了好包裹）加入煮好的鮮蝦粒（喜歡什麼口味...
花生醬杏仁粉卷卷小吐司
配方爲2個320克三能低糖金磚吐司盒的用量（風和日麗也可）用料高筋麪粉350克奶粉25克細砂糖25克乾酵母3克+13克水全蛋液54克淡奶油75克水100克鹽（後入）4克黃油（後入）10克餡料（花生醬&杏仁粉）適量裝飾（蛋黃&白芝麻）適量花...
黃金蝦仁吐司卷
蝦仁、雞蛋和吐司，可以算是黃金組合了，吐司的蓬鬆感，加上蝦仁的爽滑口感，每一口都能吃出幸福感。而且這道早餐不僅寶寶可以吃，寶媽們也可以順便把全家人的分量也一起做了呢！ 我把給肉迪做的食譜都整理到我的個人公衆號【Bi...
蔬菜吐司卷
用料雞蛋1個胡蘿蔔絲適量黃瓜絲適量根吐司4片肉酥適量蔬菜吐司卷的做法準備食材雞蛋，黃瓜絲，胡蘿蔔絲攪拌均勻吐司去掉四邊，擀成薄餅放肉酥捲起來裹滿蛋液放油，煎至金黃快手早餐...
蝦仁生菜
用料蝦仁生菜蠔油，味極鮮蝦仁生菜的做法蝦仁，生菜分別在水裏抄熟熱油，放入蒜，加入蠔油和味極鮮，把汁澆在擺好的菜上即可...
吐司蝦泥卷
用料活蝦肉500g胡蘿蔔半個蘑菇2顆新鮮吐司若干雞蛋倆顆橄欖油吐司蝦泥卷的做法洗蝦去皮拆線，扳小段。胡蘿蔔切片，蘑菇切片。蝦肉用熱水綽一下，一起放入攪拌機，打成泥兒。吐司切掉頭部硬邊，八蝦泥塗抹均勻在上面，用手卷起來...
寶寶輔食雜糧吐司奶酪蝦仁卷
今日份輔食譜子來啦～雜糧吐司奶酪蝦仁卷。適合10個月以上的寶寶用料雞蛋1個香菇2朵黃瓜1小根蝦3只無添加奶酪1小塊雜糧吐司3片娃娃菜芯1顆寶寶輔食雜糧吐司奶酪蝦仁卷的做法食材準備如我上圖蔬菜焯水切碎蝦去皮和蝦線...
快手早餐｜蘆筍蝦仁吐司卷🍤
蝦仁、蘆筍、吐司、火腿片、芝士簡單的食材組合輕鬆做出精緻美味的早餐用料蘆筍9根蝦仁3只黑胡椒1勺吐司3片火腿片3片沙拉醬、蕃茄醬隨自己喜歡快手早餐｜蘆筍蝦仁吐司卷🍤的做法食材具體數量焯水一分鐘左右吐司切邊擀...
蝦仁吐司邊
用料雞蛋個蝦仁吐司邊的做法12...
蝦仁吐司
冬日裏的營養早餐用料雞蛋1個吐司1片青蝦3只青椒1個芝士片1片片蝦仁吐司的做法1.吐司烤3分鐘2.青蝦剝蝦仁，去蝦線，煎熟3.雞蛋打散，放少許鹽，黃油炒熟4.吐司片上依次放芝士片、煎蛋、蝦仁，青椒碎5.撒胡椒粉...