嫩南瓜炒蛋白片
清新脫俗一道菜。也是山東的特產菜。用料嫩南瓜1個蛋白片適量豆油適量海鹽少許飲用水2勺十三香少許嫩南瓜炒蛋白片的做法嫩南瓜切片備用小火倒入適量豆油把蛋白片炒至金黃起泡略焦。蛋白片炒好後直接下入嫩南瓜片。翻...
炒嫩南瓜絲
嫩南瓜，真的很好吃，清淡可口，消化還快。用料南瓜500克油10克鹽5克雞精半勺紅辣椒5個姜3片蒜3瓣炒嫩南瓜絲的做法1.選一個特別嫩的南瓜2.洗乾淨切絲，滴乾水分。3.切好佐料，小米辣紅辣椒5個切段喜歡辣的多加一點，姜切末，蒜切末...
炒嫩南瓜
用料嫩南瓜600克切絲蒜1瓣切蒜末姜1片切薑末幹辣椒2個切成段花椒5粒青椒2個切絲炒嫩南瓜的做法熱鍋燒油，倒入姜蒜花椒幹辣椒炒香，倒入青椒加適量鹽翻炒，再倒入南瓜翻炒炒軟熟後，起鍋的時候加鹽，雞精出鍋。...
嫩南瓜炒肉
簡單易做，美味下飯用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺鹽3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法將嫩南瓜洗淨切成薄片，瘦肉也切片鍋內熱油後，放肉片，煸炒片刻，然後放入蔥薑蒜，然後繼續翻炒，然後放入嫩南瓜片，翻炒。倒入少許生抽和老抽提味...
清炒嫩南瓜
這種清淡口味的素菜，往往是餐桌上很耐人回味的一道美味用料嫩南瓜1個蒜末2瓣薑絲2片油10克鹽1/4茶匙清炒嫩南瓜的做法借了一張網絡圖片，小南瓜一隻，去蒂，去瓤，切片。片切得厚，炒的時間加20-30秒，片切得薄，時間減20秒。①點出...
嫩炒南瓜絲
嫩嫩的仔南瓜我們叫“仔番蒲”，家裏種的南瓜，從小到大都超愛的做法。清淡美味用料南瓜300克鹽適量蒜頭2-3瓣味精小几粒嫩炒南瓜絲的做法將青南瓜均勻切絲不需要削皮，南瓜還很嫩的。蒜頭拍扁備用熱鍋下油，爆香蒜頭後下南瓜...
炒南瓜片
就是蒸南瓜，煮南瓜，煮南瓜，煮南瓜，今天試試炒南瓜用料南瓜克油克鹽克蒜瓣生抽，醋蔥炒南瓜片的做法南瓜切片，不能太厚太厚，不好熟起鍋燒油，放入蔥蒜，翻炒後放入南瓜片，加點醋，翻炒下，最後加生抽，喜歡脆一點就炒生一點，喜歡綿軟的就炒...
南瓜蛋白片
好冷的冬天怎麼能少得了南瓜用料南瓜適量（如圖）蛋白片30克幹辣椒2個醬油少許小米醋少許飲用水半碗（如圖）熟芝麻少許南瓜蛋白片的做法南瓜切片開小火蛋白片下鍋沒一會就氣泡了。然後下南瓜。充分的讓南瓜粘上油翻炒一會加...
爆炒嫩南瓜
跟着老媽學的，說是他們小時候喜歡吃的菜用料一斤半重的嫩嫩的青南瓜750g蔥，花椒，鹽，果蔬雞精，醋適量爆炒嫩南瓜的做法先將青南瓜洗淨（外皮不要銷掉），切成條狀（比筷子細一點長度大概5公分左右）切好條後放適合自己口味的鹽放在小...
嫩南瓜攤蛋
雲南人吃南瓜各地州通用白開水煮，而我作爲湖南人是不能接受沒有油水沒有鹽和辣椒的“菜”。看看我們大湖南是怎麼吃小南瓜的吧。用料小南瓜中等個頭一個青椒一顆雞蛋倆鹽適量油適量嫩南瓜攤蛋的做法小南瓜一個。先切片...
炒嫩南瓜片
小時候家裏常炒的菜，簡單美味，有童年的味道。用料南瓜克蒜瓣鹽克幹辣椒個炒嫩南瓜片的做法嫩南瓜不削皮，切薄片。熱油下蒜片和幹辣椒，爆香後下南瓜，翻炒一下加水，蓋上蓋子中小火，熟了之後再加鹽。...
清炒南瓜片
用料南瓜克蒜瓣油克鹽克薑片蠔油勺清炒南瓜片的做法準備好蒜末和薑絲適量南瓜去皮，切成小片，鍋中燒油，放入準備好的蒜末和薑絲，爆香，放入南瓜片翻炒均勻使得南瓜與熱油充分接觸待南瓜變軟放入蠔油少許翻炒均勻，放鹽適量，出鍋...
醬炒嫩南瓜
路邊攤偶得嫩南瓜，一半前天刨絲攤了南瓜餅，剩下的一半醬炒。我們這裏南瓜又稱“飯瓜”，可見是能飽肚充飢的。所以直接當了我的晚飯，只消滅了一半😄用料南瓜蒜甜麪醬蠔油紅剁椒白糖醬炒嫩南瓜的做法嫩南瓜去瓤，不削皮，切滾刀...
炒嫩南瓜葉
眼下正是南瓜葉尖正嫩的時候，以前在家媽媽這個時候都會做來吃。用料幹辣椒皮3～4個南瓜葉尖3～4根（量自己掌握夠一盤就好）大蒜兩瓣食用油適量鹽適量炒嫩南瓜葉的做法1鍋裏水燒開把南瓜葉尖過水一分鐘2大蒜切片，幹辣椒皮切小段...
嫩炒南瓜
一碗白米粥（自己在鄰居家買‘少施農藥’的稻穀，加工的米特別香，米糠又可以用來拌剩飯菜餵雞），一個水煮土雞蛋，還有綠色蔬菜，早餐的營養就足夠啦。用料嫩南瓜一個新鮮大蒜幾瓣新鮮紅辣椒一個嫩炒南瓜的做法先把嫩南瓜洗淨切成...
嫩南瓜炒蛋
用料嫩南瓜半個雞蛋3個鹽適量蠔油1勺嫩南瓜炒蛋的做法雞蛋攪碎嫩南瓜切條狀起鍋熱油，下雞蛋液炒散，撈出備用熱油下南瓜翻炒片刻加少許水，加入雞蛋一起翻炒加1勺蠔油，適量鹽翻炒收汁即可...
嫩炒小南瓜
用料小南瓜1個油30鹽適量克味精少許克黑胡椒1勺嫩炒小南瓜的做法選用這種皮還是翠綠色的小南瓜，個頭的話，一個手掌✋能拖住的大小就夠一碗了，炒出來的味道很清甜。洗淨後，切成0.5釐米左右的厚片，然後切絲油熱後，下南瓜絲，炒...
嫩南瓜小炒蛋白片
放了許久的庫存圖片，今天全部清空。用料嫩南瓜半個蛋白片適量幹辣椒3個薑絲少許十三香少許飲用水少許醬油少許嫩南瓜小炒蛋白片的做法嫩南瓜切片備用幹辣椒掰斷，放上少許十三香下入薑絲少許下入適量蛋白片開啟小火蛋白...
鮮炒嫩南瓜
從小就特別喜歡吃瓜類，就是吃瓜一族🤭～hahaha用料青南瓜1個蒜粒2瓣姜3片醬油適量鹽適量鮮炒嫩南瓜的做法青南瓜一個，削好皮後，切成片，再切條刀工一般般，別笑切得粗一點煮出來不容易斷且顏值高點，我這切的有點細了，煮熟就斷了...
素炒嫩南瓜
用料嫩南瓜蒜鹽醋油素炒嫩南瓜的做法1.大蒜洗淨切片，嫩南瓜洗淨切片2.鍋燒熱，下蒜片爆香，下嫩南瓜，炒3分鐘後加少量醋/鹽，炒勻後盛出...
素炒南瓜片
用料南瓜500克蒜5瓣鹽5克油20克素炒南瓜片的做法🎃切片辣椒西紅柿切碎油到人鍋中油熱放南瓜炒麪放西紅柿辣椒炒幾下出鍋...
個人版清炒嫩南瓜片
用料嫩南瓜1個油，姜蒜，幹辣椒，適量鹽適量個人版清炒嫩南瓜片的做法一個嫩南瓜，洗淨，切成薄片準備切好的姜蒜幹辣椒鍋熱，放油，幹辣椒，姜蒜放切好的南瓜片，放適量的鹽，加入一點點水，避免糊鍋，翻炒均勻炒熟即可，也可大火把水燒乾再盛...
清炒嫩南瓜
用料嫩南瓜1個蒜3瓣鹽1勺蠔油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫蘆切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加鹽和蠔油調味翻炒均勻即可...
炒南瓜片
我們那邊稱呼爲北瓜炒北瓜甜絲絲兒的很好吃用料南瓜一盤蒜2瓣炒南瓜片的做法南瓜去皮切片洗淨大蒜切好鍋內放油燒熱大蒜南瓜一起下鍋大火翻炒翻炒加一點生抽加一勺鹽加入一點熱水悶煮放一點耗油出鍋...
小炒嫩南瓜
用料南瓜一個鹽適量小炒嫩南瓜的做法準備一個南瓜，幾瓣蒜，幾個辣椒（可不放）南瓜對半切開在切片，最後切絲切好的南瓜加入少許鹽醃製一下醃製10分鐘後會出水，倒掉濾幹炒香蒜蓉（辣椒🉑️不妨）下入南瓜絲加鹽翻炒簡單地小南瓜皮就做...