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有關湯祛溼的做法步驟和做法圖解
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有關湯祛溼的做法步驟和做法圖解
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薏米赤小豆芡實茯苓湯(祛溼消腫健脾水)
02-07
百度:可以除溼氣,剔除體內的水,達到消溼減肥的作用,稱廣東神仙水。用料薏米150克赤小豆150克芡實50克茯苓50克薏米赤小豆芡實茯苓湯(祛溼消腫健脾水)的做法準備食材:薏米150+赤小豆150+芡實50+茯苓50克。(喜歡甜口可加冰糖...
湯品系列——豬骨木棉花赤小豆湯祛溼湯(濃厚的口感)
02-18
這幾天的廣州雨一直下個不停那可怕的“回南天”又來了除了防潮最重要的是“祛溼”天天看書翻祛溼的菜譜大概一星期喝三四次砂鍋湯溼氣纔好一些~特別是減肥的人士一定要祛溼‼️‼️溼氣一除其它行爲事半功倍用料豬骨600克...
扁豆雞腳花生湯(祛溼健脾美容養顏)
02-10
百度:健脾祛溼,清熱解毒,美容養顏,補充膠原蛋白。用料雞腳9個豬扇骨若干白扁豆1把花生米1把蜜棗2個薑片5片紅棗8顆枸杞12粒食鹽適量扁豆雞腳花生湯(祛溼健脾美容養顏)的做法準備食材:雞腳+豬扇骨(或瘦肉)+白扁豆+花生米+蜜...
每逢佳節胖三斤喝冬瓜荷葉湯祛溼消脂
08-05
假期跟朋友家人各種聚會,才幾天就胖了一圈,馬上煲冬瓜荷葉湯來消脂減肥。荷葉冬瓜湯能祛溼、瘦身、減脂、健脾胃,利尿消腫。偏瘦的人不能多喝以免瘦得太多。用料冬瓜250克姜3片玉米1根紅蘿蔔1根荷葉1張紅蘿蔔1根薏米30克...
祛溼雞湯
10-12
湯料超市買的一整包的用料雞1/2只鹽1.5勺祛溼雞湯的做法雞要洗淨後焯水。水開後放湯料和雞,中火煲1.5個小時。好喝。...
祛溼湯
01-07
最近溼氣蠻重的,安排一下祛溼湯吧...
祛溼潤肺湯
04-21
易胖體質,容易水腫,下巴秋冬容易長溼疹,抹藥都不管用,唯有紅豆薏仁芡實湯有效果,一定要堅持喝。無奈天氣又幹燥需要滋補潤肺,銀耳蓮子是不錯的選擇,冷冷的秋天喝一碗熱湯暖到心底。有什麼聯繫和意見大家可以提用料紅豆一小把...
健脾祛溼湯
03-08
💕〰下雨天☔健脾祛溼茶少不了~~🔆健脾祛溼湯廣東人最怕的回南天又雙叒叕要來了!祛溼湯包,材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等,排掉體內多餘溼氣,增強免疫力[擁抱]告別精神倦怠、腹瀉、溼疹等“潮溼病”。一包足夠...
五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥
07-14
夏天,西瓜、冰淇淋等寒溼食物吃多了,祛溼茶必須兩三天煲一次,儘量直接當水喝,不加糖,畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不說了,糖易使人長胖🙃但小孩子喝,還是適當加一點點,要不都不太願意喝,總比喝飲料好吧夏天溼氣都祛了...
祛溼湯
08-06
夏天到了喜歡喝各種冷飲凍過的水果糖水之類的,溼氣會大大加重,所以比較經常燉一些祛溼湯。用料薏米一小把木棉花幹兩到三朵姜一片雞架骨(雞肉或豬骨)適量紅棗兩顆水兩碗祛溼湯的做法把薏米木棉花洗淨浸泡半小時,骨頭泡去血...
強筋祛溼湯
02-19
到了春天,面板好容易瘙癢,腰疼,沒胃口等問題出現,所以研究了此款湯譜,健脾、排毒、強筋骨,但不建議經常煲,一週一次或兩次就好了。畢竟是藥三分毒,有藥材成份。此方是5個成人的湯量(大概圓形扁平的湯煲一煲,平均一人一至兩碗湯)...
健脾祛溼湯
08-31
以下這款食療方,適合進入春天的尾巴時節特點,入夏之前的這段時間,抓緊給孩子健脾祛溼,會有事半功倍的效果。在孩子消化良好、沒有病痛的時候,接下來的一週裏,爭取給孩子喝1次,不要超過3次。功能主治:平補、健脾、祛溼。用料土...
廣東祛溼湯
10-01
我比較容易上火,一上火就口腔潰瘍,超級難受。家婆煮了這個雞骨草湯,中午一次喝了兩碗,很利尿,晚上嘴巴就不痛了。這次我也自己來煮一次用料雞骨草扁豆豬橫脷豬尿泡靈芝廣東祛溼湯的做法豬橫脷,豬尿泡,煮一下去腥所有材料都放...
超祛溼湯
12-13
上火很多家長都喜歡喝涼茶,但是並不是每個人的體質都適合,這款湯就很nice,可以試試哦用料新鮮雞骨草1扎豬橫脷1條赤小豆10克薏米10克三寶扎1顆姜5片超祛溼湯的做法把所有材料準備好,清洗乾淨。豬橫脷,在超市有售,名字就叫豬...
祛溼湯(祛溼烏雞湯)
09-29
祛溼湯(祛溼烏雞湯)將👉薏一米匙、生芡一實匙、幹藥山片三片、白蓮子一匙、浴後沐加入清水8碗泡20分鐘,大火燒開加灼入過血水烏的雞、鮮粉,葛打爐心火煲90分後鍾調味即食可用🥰用料...
祛溼健脾湯
12-08
有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛溼健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中,燉三小時。燉好的湯美味...
祛溼汗湯
06-17
黃芪十克浮小麥三十克蓮子十克瘦肉少許加適量鹽調味隔天吃一次連續吃三天用料瘦肉少許鹽少許浮小麥30克蓮子10克黃芪10克祛溼汗湯的做法一起放入燉盅2小時出鍋...
祛溼湯1
01-29
沒放鹽也沒放糖,周生說想喝甜的,下次改進用料赤小豆約一湯勺薏米約一湯勺開水700ml排骨1塊生薑幾片芡實幾粒淮山10克祛溼湯1的做法排骨飛水其他材料洗淨都放進養生鍋開水700ml五穀湯檔(3.5h)小貼士陳皮可以稍微少一點...
冬瓜湯 祛溼湯 祛溼解暑 香菇冬瓜湯
05-01
知道老鴨冬瓜煲湯解暑,但冬瓜味淡,帶有點酸,煲湯我一直都不是很喜歡……今天嘗試冬瓜新食法,這樣的冬瓜湯,有味能解暑祛溼,裂牆推薦用料豬骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤薑片2片冬瓜湯祛溼湯祛溼解暑香菇冬瓜湯的做法...
祛溼熱湯
05-26
【適宜食材】如果溼重於熱,內熱不嚴重,可用偏涼性的土茯苓、薏仁等煲湯,溼熱並重甚或熱重於溼的,可用偏寒性的綿茵陳、蒲公英、雞骨草等。常見的祛溼熱湯,包括土茯苓粉葛冬瓜豬骨湯、慧仁白扁豆雞腳湯、木棉花蓮蓬薏米湯、...
冬瓜祛溼湯
12-08
夏天是冬瓜的好時節,加上最近廣東接連不斷的雨天,整個人都感覺要發黴了,身體溼氣也明顯加重,正正好前兩天朋友送來一個大冬瓜,冬瓜祛溼湯安排起來咯用料冬瓜好大一塊炒薏米一大把芡實一把蓮子一把陳皮1片豬頸骨500克薑片2...
黃瓜祛溼湯
11-19
用料黃瓜1根蜜棗10個陳皮2片赤小豆1把茯苓5克黃瓜祛溼湯的做法將陳皮、赤小豆、茯苓加水,浸泡20分鐘。黃瓜去皮切片,蜜棗洗淨。將黃瓜片、蜜棗、赤小豆一同放入砂鍋中,陳皮、茯苓用紗布包好,放入砂鍋中。加入適量的水,大火...
祛溼三豆湯
06-08
食慾不振的三伏天,喝此湯最適合不過。養生在三伏,一起來煲湯。用料紅豆黑豆綠豆薏仁水冰糖(可忽略)祛溼三豆湯的做法將所有豆類稍微清洗一遍,提前兩小時用清水浸泡;將豆類連同浸泡的水一併倒入湯鍋中,再加足量的水,大火煮開後...
春季祛溼湯
06-07
乾貨類提前洗淨泡兩個小時、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克紅豆肉類排骨或者骨頭200克靈芝少量5克蜜棗1至2個春季祛溼湯的做法薏米炒一下、所有材料一起泡兩小時我是用高壓鍋煮的、大概小火半個小時這個是土茯苓...
祛溼湯🥣
06-18
用料薏米克紅豆克排骨克芡實克陳皮芸豆祛溼湯🥣的做法豬小肚豬骨🦴清洗乾淨燒水擠入適量料酒焯出血沫撈出所有配料下鍋大火滾開小火一個半小時左右加入適量鹽開鍋連續喝個三次祛溼效果槓槓的起鍋少許鹽入味即可...
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