紅棗核桃蒸糕，不添加糖，寶寶愛吃
寶寶兩週歲，想給她吃自己做的健康食物，外面賣的棗糕太甜了，所以自己給她做了不加紅糖的，純靠紅棗富含的甜味，就足夠了，我吃還是很甜呢！本食譜適合8寸圓底蛋糕模具，要是想做6寸的，所有配料減爲一半即可哦～用料去核紅棗➕剝好的核...
無添加不含糖西瓜冰棍
用料西瓜隨意無添加不含糖西瓜冰棍的做法準備一個圓溜溜的瓜挖小塊，放入攪拌機/料理機/榨汁機/破壁機中攪拌成汁冰棍模具洗乾淨擦乾備用漏勺過篩準備打好啦，先過篩到較大的容器裏底部的一些西瓜泥不要浪費挑出西瓜子後，...
香蕉粥（不PS 不添加）
自己動手，豐衣足食！用料香蕉2根大米1杯清水適量香蕉粥（不PS不添加）的做法電高壓鍋熬煮30分鐘後再加入切片的新鮮香蕉，悶5分鐘。小貼士香蕉已經有甜味了，可以不用額外再加糖。...
不添加泡打粉的焦糖南瓜磅蛋糕
雖然泡打粉現在都是無鋁的，但還是不太想添加。只有充分打發黃油，讓黃油中充滿空氣，在烤制的過程中，蛋糕自己蓬髮。就不需要借住泡打粉了。用料雞蛋（蛋黃、蛋白分開）120克黃油100克低筋麪粉100克糖粉100克南瓜60克水15克細砂...
不蛀牙純果汁0添加的棒棒糖
用料水200克艾素糖300克各類果蔬幹100克不蛀牙純果汁0添加的棒棒糖的做法火龍果百香果等把艾素糖和水加入不粘鍋內熬製至130°糖熬製至130°加入（水果汁），我做的這鍋是百香果味這鍋是藍莓味熬製至140°後出鍋（提前放一條...
零添加牛軋糖
因爲孩子愛吃糖，但是大家都知道孩子吃糖🍬多了不好，但是從接觸澳洲奶粉，孩子吃再多的糖也不怕，因爲這個奶粉做出來的牛扎糖甜度比其他奶粉甜度要小很多！所以不怕孩子多吃幾塊用料棉花糖500克黃油100克奶粉400克花生650克黑...
嬰兒香蕉溶豆（不額外添加糖）
寶貝吃的總是自己做的放心，參考了下廚房裏幾個溶豆方，整了只用香蕉，蛋清，嬰兒奶粉，玉米澱粉的方。圖中照片量按方子三份量做的用料香蕉泥18g蛋清一個（我家蛋清20g）玉米澱粉6g嬰兒奶粉13g檸檬汁少許（可不加）嬰兒香蕉溶豆（不額外...
「不添加蔗糖」蜂蜜🍯肉鬆麪包
新買的肉鬆…家裏有巧克力豆…蜜豆…自己做的草莓醬…可以當餡兒家裏還有超喜歡麪包的小娃好吧，霍霍面………用料牛奶200毫升蜂蜜50~80毫升（根據自己喜甜情況）雞蛋1個（50~55克重）高筋麪粉400克鹽2克乾酵母4~4.5克黃油40克...
不加糖【芒果蛋糕】無添加哦
用料麪粉40-50克雞蛋4個小芒果1個檸檬汁2-3滴不加糖【芒果蛋糕】無添加哦的做法四個雞蛋加檸檬汁打發芒果取肉儘量弄碎一點雞蛋打發到差不多把芒果肉也加進去繼續打發打發到部分芒果成漿或軟爛篩入麪粉並不停攪拌倒入...
秋梨膏(不添加糖)～小美版
秋梨膏，不添加一克糖，全靠食材的味道，甜入心裏。潤肺治咳嗽良方👍用料梨8～9個川貝20克紅棗10顆羅漢果2個薑絲20克秋梨膏(不添加糖)～小美版的做法小美超給力，熬秋梨膏妥妥的方便👍...
原味牛肉鬆（寶寶版無鹽無糖不加任何添加劑）
經常做才能出經驗，記錄一下。爲了手乾淨，沒拿手機拍步驟圖。用料牛肉（腿部）一斤30元姜幾片原味牛肉鬆（寶寶版無鹽無糖不加任何添加劑）的做法1.選好牛肉是關鍵，我這買不到牛裏脊肉，賣肉的說得五六斤的買才能買到？！之前從別處買的...
無糖：蛋白蛋糕卷 （不添加砂糖）
不愛吃糖，又或者在斷糖期，低糖攝取期的人羣也適用哦。滿滿的蛋白香味，輕體人士也適用哦。由於很多朋友都反映糕體不太鬆軟，這次更新特意添加一欄給大家選擇。想鬆軟些的選擇用粉60克。想有實體口感的可選擇用粉80克。用料...
無添加不加糖的繽紛水果條
無添加的繽紛水果片，真是太愛了不喜歡吃水果的可以看過來，低溫烘乾，軟軟的很好吃用料蒸好的蘋果500g火龍果50g無添加不加糖的繽紛水果條的做法蘋果削皮，去核蒸蘋果，再打成泥基礎水果都是蘋果，再搭配不同的水果增加顏色可以...
秋梨膏（不添加水、麥芽糖）
秋天的季節讓人容易乾燥.一轉季小朋友也容易生病，每天1-2勺沖水喝對長期說話的工作人員也是個很不錯的選擇，滋潤喉嚨，起到保健作用！用料雪梨21個羅漢果3個（大果）薑片24克紅棗15顆冰糖105克秋梨膏（不添加水、麥芽糖）的做法1⃣️...
不加糖的山藥糕（添加蔓越莓/葡萄乾）
做山藥糕很好玩～～認真記錄自己和家人的美食！如果你喜歡，就試一試！😊😊用料蒸熟山藥300克蔓越莓幹30克葡萄乾20克不加糖的山藥糕（添加蔓越莓/葡萄乾）的做法水磨糯米粉放入不粘鍋小火炒制微微發黃備用！或直接買熟的用！葡萄乾洗淨...
水果棒棒糖(不斷添加口味)
水果汁做棒棒糖，安全健康衛生，天氣要求:溫度30以內，溼度60以內用料白冰糖160克玉米糖漿(展藝牌)80克純淨水360克新鮮果汁(過濾後)40克水果棒棒糖(不斷添加口味)的做法準備好材料，除果汁外全部倒入不粘鍋中小火不斷熬，把水...
不添加色素的純紅糖饅頭
家裏人喜歡吃紅糖饅頭，但是每次看見外面賣的紅糖饅頭顏色鮮豔，總擔心裏面會添加有色素，又擔心人家添加泡打粉，故自己嘗試多次，終於做出了這個合適家人口味的宣軟的純正紅糖饅頭。該紅糖饅頭一次發酵，不需要二發，省時。用料雪...
不添加糖水果果丹皮
我兒子一歲一個月的時候，我給做的這個果丹皮，酸酸甜甜，很受他們喜愛呢。用料胡蘿蔔1根蘋果2個山楂4個不添加糖水果果丹皮的做法胡蘿蔔去皮切片，山楂去核，蘋果去皮去核切塊。上鍋大火15分鐘蒸熟。（可以分開蒸，胡蘿蔔比蘋果難...
星空棒棒糖（不添加色素版）
星空棒棒糖由兩個半球組成，其中一個是無色透明的，可以透過它看到星空圖案的糯米紙；另一個則是深色不透明的，除了可以遮蓋糯米紙背面的空白，還可以營造宇宙深邃浩瀚的感覺。一般深色部分需要用色素調得，可是一次逛零食店的時...
超好吃的自制巧克力冰淇淋（無添加不加糖）
這是給自己做了n種冰淇淋後無意中倒騰出來的一款，有點隨意的隨機性～但是太好吃了以致於對於我來說好難抗拒…過程不難，但也不很便捷，美味嘛～總有點麻煩。因爲我用的都是基礎食材…口感取決於時間和成分的配比，可以柔軟細膩...
無添加棒棒糖🍭不用溫度計版
參照了N種做法，失敗了N次，終於成功了😄用料冰糖50克水怡100克梨半隻檸檬1只桑葚幹幾粒無添加棒棒糖🍭不用溫度計版的做法冰糖稱好梨打汁，過濾一下桑葚幹泡水後，也過濾一下這就是水怡，是好東西，可以降低甜度。如是冰糖和麥芽...
手工無添加不蛀牙—水果棒棒糖
果蔬棒棒糖，甜度低，純蔬菜水果汁製作而成，給寶寶一個健康的童年。用料冰糖200克水怡60克水250克水果汁30克手工無添加不蛀牙—水果棒棒糖的做法各種水果，洗淨、帶皮的去皮，放入榨汁機中榨汁備用。鍋中倒入冰糖、水怡、水，中...
不添加糖和油的黑巧克力馬芬
超級美味!反正我是不可救藥地連續三天做這個馬芬來吃了。空氣炸鍋版：用料雞蛋2個可可粉20克低筋麪粉170克牛奶100克泡打粉5克黑巧克力15克香蕉泥180克小蘇打2克赤蘚醇80克巧克力球6個不添加糖和油的黑巧克力馬芬的做法...
不添加糖的百香果果醬
普通的果醬都加太多糖了這個不加糖的果醬酸酸的也很好吃用料百香果3個沃柑2不添加糖的百香果果醬的做法把柑剝皮去掉白色的筋掰成小塊把百香果的果肉挖出來小火一邊煮一邊攪拌（火力一定要小要不然跟岩漿噴發一樣）煮到想...
不添加泡打粉的紅糖開花饅頭
用料紅糖70克中筋麪粉400克水210克耐高糖酵母4克鹽2克玉米油10克不添加泡打粉的紅糖開花饅頭的做法200克開水放入紅糖溶化，等水涼至手溫40度以下加入酵母混合，麪粉，鹽混合，再倒入麪粉中拌勻加入玉米油，下手揉至光滑細膩的...