夏日彩椒涼拌雞絲
簡單又好吃的夏日清涼爽口家常涼拌美味～用料雞腿5只生抽3-4勺香醋1勺鹽少許白糖2勺花椒油/藤椒油2勺蠔油1勺蒜4-5瓣小蔥2-3根彩椒不同顏色各一個料酒3-4勺生薑5片熟油辣椒6勺夏日彩椒涼拌雞絲的做法雞腿冷水放入鍋中，加...
夏日涼拌菜 彩椒拌豆腐
沒什麼故事，單純是悶熱的夏天不想用明火。本人是涼拌菜控～萬物皆可涼拌用料紅色彩椒一個老豆腐一塊海鮮醬油1小勺陳醋2小勺白砂糖少許麻椒油兩滴胡椒粉少許夏日涼拌菜彩椒拌豆腐的做法清洗彩椒，切成細條清洗老豆腐，切條加...
夏日爽口涼拌菜--黃瓜拌雞絲
夏天一到胃口就變的不好，總是想吃點涼的東西，這道菜真的是簡單又爽口用料黃瓜3根蒜2瓣生抽適量醋適量鹽適量糖適量雞胸肉一塊塊韓國牛肉粉（雞精可代替）適量白芝麻適量油辣子適量夏日爽口涼拌菜--黃瓜拌雞絲的做法雞胸肉煮...
薄荷涼拌雞絲（夏日料理）
依然飄雪的四月，翻出去年夏天做的這道料理的照片。薄荷絲絲涼意搭配冰水中浸泡過的爽脆的雞腿肉。夏季料理，搭配料理剩下薄荷葉煮的薄荷茶，暑意頓消。用料薄荷葉1把雞腿4只冰塊適量芝麻適量香油適量薑片適量檸檬一片薄荷...
夏日必備—剁椒涼拌三絲
夏天的廚房溫度不可控如何擁有不開火沒油鹽的清爽夏天必須拿出涼拌的終極武器來下飯（其實是懶）用料大蒜3瓣醬油2勺剁椒3勺小蔥2根麻油1勺薄荷葉6片夏日必備—剁椒涼拌三絲的做法將材料切絲（1、可以用粉絲代替紅薯粉、因...
涼拌彩絲-夏日佳餚
與30℃以上氣溫更配喲用料龍口粉絲一把把菠菜五根把木耳適量朵胡蘿蔔半根香菜1根大蒜2瓣瓣生抽2勺醋1勺蠔油1勺花椒油半勺香油幾滴鹽適量白糖適量涼拌彩絲-夏日佳餚的做法所有材料切絲，鍋內沸水，龍口粉絲煮1分鐘，木耳煮1...
夏日涼菜，涼拌乾絲
老公特別愛吃的一道菜!適合夏天吃的菜!用料乾絲1包胡蘿蔔少許大蒜2-3瓣糖7克醬油1匙蠔油1匙香油1.5匙香菜少許黃飛鴻麻辣花生適量夏日涼菜，涼拌乾絲的做法將胡蘿蔔切絲，（也可以加入木耳絲配色，可以補血還能降血壓😊），放入滾...
夏日清涼～涼拌雞絲蕨根粉
夏天快來了，很想吃涼拌的，冰冰的菜、飲料、冰激凌。涼涼冰冰的菜意味着又可以偷懶了，製作時間短並快速用料蕨根粉250克雞胸肉半塊黃瓜半根西蘭花2小朵胡蘿蔔半根蒜末2瓣生抽2湯勺鹽1調味勺白糖2調味勺醋1湯勺香油1勺小米...
夏日專屬•涼拌黃瓜雞絲
清涼開胃健康減脂🥒用料雞胸肉1塊黃瓜1根芝麻若干克花生若干克蠔油1勺鹽5克生抽1勺醋1勺老乾媽1勺麻油若干勺蒜子若干瓣生薑若干夏日專屬•涼拌黃瓜雞絲的做法將雞胸肉洗淨削三份，焯水！然後➕生薑3片➕2勺鹽➕雞胸肉大...
夏日涼拌雞絲蕎麥麪
0脂，上手方便，做飯簡單。夏日好選擇。用料雞胸肉塊黃瓜根醋勺白芝麻克糖克生抽勺蕎麥麪克蠔油勺香菜蔥夏日涼拌雞絲蕎麥麪的做法先煮雞胸肉先汆水。然後加蔥姜料酒把雞胸肉煮熟。放涼後，手撕。準備靈魂醬料再加蔥，香菜碎，...
涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜
馬上又要到一窩廚房就冒汗的季節了廚房狂熱愛好者也不會覺得心累簡單快手的涼拌菜成了夏日首先用料粉絲1小捆豆芽若干黃瓜半根生抽糖醋泡椒麻油鹽涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜的做法熱水焯熟豆芽，冷水沖涼，放置。再用熱水...
🍃夏日小涼菜|涼拌雞絲🍃
炎炎夏日☀️是不是吃什麼都覺得沒胃口？來一個清爽但又不單調的小涼菜吧！愛吃香菜星人可以多放香菜喔～用料雞胸肉2塊香菜1把大蒜5瓣小米椒2顆白芝麻少許味極鮮3勺蠔油2泵香醋3勺綿白糖1小勺油潑辣子2勺🍃夏日小涼菜|涼拌雞...
涼拌乾絲，夏日涼拌菜
用料1000克水60克芹菜，只取萃，切段(約5公分)150克豆乾絲，切段(約10公分)1000克冰塊水5克油15克萬，切絲60克紅羅萄，切絲1茶匙醬油1茶匙糖1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙鹽2大匙香油涼拌乾絲，夏日涼拌菜的做法1將水放入主鍋，以10分/10...
夏日涼拌萬物之雞絲篇
用料雞胸肉1塊黃瓜半根木耳6朵蒜5瓣香油隨意生抽隨意醋隨意鹽隨意辣椒麪隨意夏日涼拌萬物之雞絲篇的做法半根黃瓜洗淨刨絲，黑木耳洗淨切小塊，水開後下鍋煮一兩分鐘，撈出裝碗放冰箱冰一下。白水煮雞胸肉，全熟後撈出晾涼後...
夏日的涼拌麻辣雞絲
夏天就是要吃涼涼噠用料雞胸肉1塊香菜1根大蒜3瓣（看個人喜好）醋2勺生抽3勺花椒5-7粒，我用的花椒粉十三香半勺辣椒1個（看個人喜好）蔥姜料酒適量夏日的涼拌麻辣雞絲的做法1.冷水放入雞胸肉（切開容易熟），鍋中放入蔥姜料酒（去腥）2....
夏日開胃菜 涼拌雞絲（手撕雞）
夏天的開胃菜，調一手好料汁可以涼拌一切！今天是涼拌雞絲！用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根黃瓜1根香菜、小蔥、蒜如下花椒、辣椒粉、白芝麻（油潑辣子）如下生抽、醋、白糖、鹽適量夏日開胃菜涼拌雞絲（手撕雞）的做法準備雞胸肉，胡蘿蔔（半...
夏日涼拌菜2-黃瓜拌雞絲
用料雞胸肉1塊黃瓜1根糖蒜辣椒麪香菜生抽、香醋、香油夏日涼拌菜2-黃瓜拌雞絲的做法先備料，東西洗淨控幹水分。蒜切碎，香菜切碎，2勺香醋、1勺香油、1勺生抽、1茶匙白糖，辣椒麪按照個人喜好加入，攪拌均勻備用。水裏加入生薑...
夏日餐桌必備涼拌五絲(雞絲)
用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根木耳十朵粉絲1把夏日餐桌必備涼拌五絲(雞絲)的做法1，燒開水放雞胸肉，如果很大塊可以用刀片開，放薑片料酒花椒去腥，煮熟後手撕成條備用。2，黃瓜切絲，粉絲燙好切幾刀，木耳和胡蘿蔔焯水切絲。白糖...
夏日涼拌菜：無油涼拌雞絲，無敵下飯
迎接夏天的第一步，就是開始做各種涼拌菜開始。需要瘦身的集美們，千萬不要錯過涼拌雞絲，好吃不怕胖。用料雞胸肉4塊（雞小胸）料酒2勺生抽2勺蠔油1勺陳醋1勺薑片4片蔥1根蒜末6瓣薑末20克芝麻1-2勺辣椒粉1勺夏日涼拌菜：無油涼拌...
夏日涼拌菜-椒麻雞絲【krups機器人】
夏日的椒麻雞絲，又是一道快手菜。用料主料：雞胸肉一塊黃瓜半根胡蘿蔔半根彩椒1/4個生薑2片花椒10粒香菜葉少許調料汁：食鹽一勺白砂糖一勺生抽兩勺米醋一勺辣椒油：辣椒麪一勺花椒粉一勺花生碎一勺白芝麻一勺花生油30g夏日...
夏日必備：涼拌雞絲
夏日必備！超簡單！用料香菜適量雞胸肉1塊醋1勺薑片3片蔥段2段醬油1勺芝麻油5g黃瓜50g胡蘿蔔50g夏日必備：涼拌雞絲的做法雞胸肉切3片（薄了容易熟）涼水入鍋，加生薑蔥段去腥，水燒開後，燜5分鐘（保證熟透又不會太老）胡蘿蔔黃瓜刨絲雞...
涼拌彩色雞絲
夏天了就想吃一些不那麼油膩、不那麼熱氣騰騰、爽口開胃的小菜，那麼這道菜最合適像我這樣的假減脂巨嬰了用料雞胸肉2塊黃瓜2根胡蘿蔔1根醋4勺蒜6瓣香菜3根生抽2勺香油1勺鹽3克尖椒1只蠔油2勺辣椒醬2勺涼拌彩色雞絲的做...
彩椒拌雞絲
很適合減肥期間吃，都是低卡食物。用料青椒（燈籠椒）半隻黃椒（水果椒）半隻紅椒（水果椒）半隻雞大胸200g黑芝麻10g蒸魚豉油兩大勺香油一大勺鹽5g糖2g彩椒拌雞絲的做法小鍋冷水中火煮熟雞胸肉，可放點料酒去腥趁着煮雞肉的時候，把各...
夏日減脂輕食～涼拌雞絲
冬天囤的膘，春天沒減掉，夏天繼續……用料雞胸肉1塊黃瓜1根香菜3根蒜5瓣小米辣適量花椒適量生抽2勺醋1勺糖1小勺雞精適量耗油1勺麻油1小勺夏日減脂輕食～涼拌雞絲的做法雞胸肉洗淨，加入幾片姜和一勺料酒，冷水下鍋煮10—15分...
夏日涼爽版「椒麻雞」×「雞絲涼麪」🥗
夏天終於來了，是不是超適合來一份清爽版的涼菜呢。雞肉滑嫩黃瓜清脆，加上面立馬變成另一道新菜「雞絲涼麪」🐣，難度指數🌟🌟用料雞胸肉/雞腿2塊黃瓜1根白芝麻適量小米椒3個洋蔥半個姜5片蒜4瓣蔥1根花椒油1勺油辣子1.5勺...