烏髮糖蘸
《烏髮糖蘸》，具有健腦補腎、烏髮生髮的功效，經常食用，可治療神經衰弱、健忘、頭髮早白、脫髮等症。食用烏髮糖蘸，每日3～5塊，天天堅持。用料黑芝麻250剋核桃仁250克赤砂糖500g水適量鐵鍋1只烏髮糖蘸的做法【具體方法】是：取...
烏髮補腎益血芝麻糖
生完寶寶，長期熬夜，工作壓力大，掉頭髮就會很嚴重，想了一個辦法，把芝麻做成一小塊一小塊方便攜帶的芝麻糖，每天上班裝2顆，不會胖，好吃，還有營養，老人小孩，腦力勞動者都可以吃。用料黑芝麻400克瓜子50克大棗200克麥芽糖250克水50克...
烏髮蜜
手殘黨也能學會的養生菜譜～說是蜜，被我做成膏了😂細節就不要在意了，反正好吃就行哈哈哈哈。做一次每天早上來兩勺，方便，對於我這種懶癌患者來說在適合不過了。黑芝麻：補腎，烏髮茯苓：脾腎雙補蜂蜜：補脾胃，防腐用料黑芝麻粉250g茯...
何首烏湯【烏髮養髮，防掉頭髮】
何首烏是日常使用的藥食同源的藥材它可以與食物一起燉煮，食用後可以起到補肝腎、強筋骨、益精血的作用，可以滋補身體，養肝保肝，促進頭髮生長。用料何首烏50克豬瘦肉250克小海蔘6條（約100克）紅棗4顆桂圓肉何首烏湯【烏髮養髮...
烏髮養髮湯
范冰冰同款，我吃了半個月，的確有效。因爲是油性發質，所以容易掉髮，我每天都洗頭，不管再晚。所以頭髮掉得快，長得慢，自從吃了這個養髮羹，的確頭髮烏黑亮麗很多，而且很簡單，再配合柳屋的生髮水，效果請看圖。用料黑米50克黑芝麻50克...
烏髮茶
此茶適用於脫髮、少白頭、頭髮乾枯者用料黑豆9克何首烏10克枸杞10克水400毫升烏髮茶的做法鍋內放入何首烏，黑豆，枸杞在加400毫升水，煮沸10分鐘。小貼士功效：益肝補腎，烏髮潤髮...
烏髮益智核桃黑芝麻糖
每年冬天我都要做一次這個糖，小時候美逢過年才能吃得上，小時候年大初一拜年，人家的桌上都會擺各種各樣的糖，做夢都沒想到現在我居然自己也會做，真是太開心了😃用料黑芝麻500剋核桃500克麥芽糖400克水200克細砂糖200克老紅...
烏髮卷兒
這款蛋糕卷兒是在原有的基礎卷里加了黑芝麻粉、黑豆粉、黑首烏粉，這三種粉混合後有烏髮的功效所以我起名叫烏髮卷兒。用料雞蛋4個砂糖35克玉米油40克水40克低粉40克烏髮粉（黑芝麻、黑豆、黑首烏混合粉）25克烏髮卷兒的做...
首烏烏髮湯
用料烏雞半隻首烏50克幹蟲草花8克去核紅棗（小個）8顆薑片3片首烏烏髮湯的做法備好所需藥材。首烏是藥店買的。烏雞焯水，洗淨。把烏雞和藥材一起放入燉蠱裏，加入適量清水，蓋上蓋子，電壓力鍋中上壓壓30分鐘。開蓋，簡單的首烏烏...
烏髮小零食黑芝麻糖糖
小時候，家裏孩子多，在我記憶中，窮是有的，但是一點不苦。因爲有天下最好最巧的媽媽👩。媽媽總能變着法給我們甜蜜，每到年末砍甘蔗的季節，五姐妹去挖甘蔗頭熬糖漿，配上自家種的黑芝麻，或者花生，或者椰子絲，就是我們零食的盛宴。爸...
烏髮飲
摘自小紅書—揮翅膀的小可愛，寫出來是方便自己看用料黑豆30克冰糖一塊黑米20克黑芝麻20克花生幾粒水1000ml烏髮飲的做法破壁機香醇豆漿鍵...
烏髮丸
九蒸九曬烏髮丸，以黑養黑，精選：九蒸九曬黑芝麻，黑豆，黑米，桑葚，核桃，枸杞，野生蜂蜜等食材配伍而成。具有:固發防脫，補血養腎，益精明目，抗老防衰的功效，每天1-2粒嚼着吃，常溫即可存放，早起上班口袋裏裝兩粒，養生不再麻煩。用料黑芝麻10...
烏髮黑髮丸
80後的我，開始有白頭髮了。鬱悶中……腎虛貧血有了白頭髮今天特地給自己做烏髮黑髮丸吃，久服可以烏髮，黑髮。下週就可以吃了!用料何首烏雌雄各半適量黑芝麻（炒）適量茯苓（特殊炮製密）適量當歸（特殊炮製密）適量菟絲適量枸杞適量...
素烏冬蘸面
經常懶得燒菜就這樣吃一碗麪，素面搭配青蔬，調個蘸水，類似日式蘸面的吃法，無油無鹽沒有負擔。可能對於很多人來說過於素淨了，但自己覺得味道清爽香甜。用料面（蕎麥麪，意麪，烏冬面均可）蔬菜日式醬油或生抽味淋白糖芝麻、海苔、蔥...
何首烏黑芝麻桑葚丸（烏髮丸）治脫髮白髮
爲什麼想起做首烏丸？首先脫髮白髮困擾了我兩年之久😇最近刷抖音的時候總看到名星代言的防脫髮洗髮水，就很想試一下，可是看到有些評論說洗完頭，頭髮掉的更多了，於是又不敢買了，擔心我本來就少的頭髮會越來越少。於是整整一個...
烏髮豆漿
補氣血，健脾胃，體虛脫髮安排上用料黑米30克黑豆40克黑芝麻40剋核桃2個水800毫升紅棗3顆冰糖25克大米20克烏髮豆漿的做法材料洗淨浸泡30分鐘，紅棗去核破壁機豆漿模式，打好就可以喝啦～小貼士喜歡喝濃稠一點的按照我這個量，喜...
烏髮米糊
用料黑豆，黑米，黑芝麻，黑枸杞，桑葚，紅棗，核桃烏髮米糊的做法每天一杯，試驗效果。...
烏髮生髮粉
養髮，烏髮，護髮，生髮一氣呵成用料黑豆250克黑芝麻250克芡實150克何首烏50克蓮子80克百合25剋核桃50克桑椹50淮山100克黑米100克小米100克烏髮生髮粉的做法所有配件一起攪拌完美比例一起攪拌克數幅度不可過大一起攪拌攪拌...
秋補糕(烏髮養顏補腎糖)
帶孩子熬夜多，越來越多的白髮，愁人！秋天是調理身體進補的好時節，做一些秋補糕，每天吃三兩片，慢慢調理一下。可以加總量1000克的堅果和乾果，我力氣小拌料費勁，減了50克乾果的量。此方是專門針對熬夜，費腦，鬚髮早白的中年人，男女都...
補血烏髮神器(糖拌芋頭)
臨近中秋，又到了芋頭上市的時候了，每年的中秋都會備的一道菜，習不習俗不知道，只知道是家鄉的味道。小時候奶奶的菜園裏總會有這個菜，然後每年的中秋都會去園子裏挖上一些回來。有時我們對一樣東西的熱愛可能不是這個東西有...
烏髮糖（芝麻核桃糖）
年過三十，頭上的白頭髮越來越多，無意中在某本養生書上看到的烏髮糖配方，自己又多加了一樣制何首烏，做出來的味道真不錯。用料黑芝麻50剋核桃仁（粉）50克紅糖100克水適量制何首烏粉（可不放）一大勺烏髮糖（芝麻核桃糖）的做法在平底...
烏髮粥
滋養生髮，更多止脫、生髮、育發的飲食和菜譜，請關注微信號：13812537086（備註：下廚房）！用料黑芝麻80g紅棗30g黑米100g烏髮粥的做法準備黑米大約大半碗黑芝麻大約三分之一碗紅棗只要五六顆就可以了~黑米很難煮透,所以要提前泡...
生髮烏髮酒
用料黑芝麻適量枸杞適量生地適量黃精適量何首烏適量高度白酒適量生髮烏髮酒的做法準備食材。這是生地黃。這是何首烏。這是黃精。這是枸杞子。這是黑芝麻。全部放入玻璃罐中，倒入白酒，炮製3個月以上即可。...
生髮烏髮篇
一直以來頭髮掉的嘩嘩的，總是擔心將來會謝頂，朋友建議我試試這個方子，我吃了一個多月，效果確實很明顯，我的御用髮型師說現在頭髮多了，造型好看多了，心裏美美噠！好東西大家一起分享，不要嫌麻煩，頭髮好纔是硬道理，這可是臉面啊！用料...
烏髮補鈣 黑芝麻糖（麥芽糖版 不甜）
寶寶頭髮日漸軟黃合計給補補鈣吃點黑芝麻看過很多方子蜂蜜版和阿膠版都不適合小月齡的寶寶市售的黑芝麻酥糖又太過脆硬和甜膩於是結合了不少方子覺得麥芽糖版的最適合不甜健康成型好好操作用料熟黑芝麻250克去皮核桃...