涼拌洋蔥海帶絲
用料洋蔥1個海帶絲一些椒麻油一點香油一點醋一點鹽少許涼拌洋蔥海帶絲的做法洋蔥洗淨切絲現成的海帶絲將海帶絲洋蔥絲拌一起，再將椒麻油，香油，醋，鹽，放入，海帶絲洋蔥絲拌勻，就可以了快手菜，方便，好吃，大家試試吧...
裙帶菜洋蔥醋拌涼菜
這道菜酸酸甜甜的，不管是下酒菜、還是涼菜、亦或者配菜，都挺不錯的哦！用料生裙帶菜（乾的也可）100g鮮洋蔥1/4個濃縮鰹魚海帶湯汁2匙勺壽司醋1匙勺細砂糖1匙勺熟白芝麻適量裙帶菜洋蔥醋拌涼菜的做法把生裙帶菜放到滾水裏燙30...
涼拌海帶絲（附海帶處理方法）
海帶一直是我們家常年必備的，吃法很多燉肉，炒，涼拌，涮火鍋。海帶除了衆所周知的碘元素，鈣的含量也是非常豐富。最重要的是熱量低，非常適合減脂瘦身期食用。涼拌海帶絲非常開胃，早餐配粥、包子、油條都是不錯的😄用料海帶絲30...
海帶【涼拌海帶絲】
涼拌海帶絲是以海帶爲主要食材的涼拌家常菜，口味鹹鮮微辣，菜品可增強機體免疫力，治療甲狀腺低下，利尿消腫，防治富貴病，減少放射性疾病，禦寒，抗癌防癌。用料海帶絲克醋勺香菜根生抽勺雞精勺糖克油克小米椒個海帶【涼拌海帶絲】...
涼拌黃瓜洋蔥海帶
剛好家裏的黃瓜太多了，再剛好在並多買了10斤洋蔥，然後又剛好買了5斤海帶，所以就剛好做了涼拌黃瓜洋蔥海帶！😂😂😂😂用料黃瓜根海帶克洋蔥個醋勺雞精勺陳醋勺醬油勺鹽克糖克生抽勺香油勺大蒜小米辣涼拌黃瓜洋蔥海帶的做法...
涼拌海帶絲(附帶泡發)
用料海帶絲若干調料醋適量鹽適量麻油一點點醬油適量配菜大蒜4瓣青瓜1根涼拌海帶絲(附帶泡發)的做法取幹海帶絲若干，用清水稍微清洗下蒸鍋上汽，然後放入蒸20分鐘，取出，稍微清洗下放入清水，浸泡過夜，中途可以換兩次水泡發完了...
涼拌海帶絲（幹海帶）
用料鹽克幹海帶絲50克蒜3瓣姜4片幹辣椒4個醋2勺生抽2勺糖1勺鹽3克耗油1勺白芝麻10克涼拌海帶絲（幹海帶）的做法幹海帶絲放入盆中備用清水泡發海帶絲，約泡10-15分鐘幹辣椒，蒜，姜切好備用將海帶絲煮熟約10-15分鐘，視海帶粗細決...
涼拌菠菜粉絲洋蔥絲
最近在家悶得，每天除了想着吃什麼？就是怎麼做飯……剛好家裏有一袋菠菜，實在不愛炒着那個味道，老公喜歡吃涼菜，就涼拌了。用料菠菜一袋粉絲半把洋蔥涼拌菠菜粉絲洋蔥絲的做法1.粉絲在溫水裏泡軟2.鍋裏焯熟菠菜，注意別焯太軟...
涼拌洋蔥絲
省時又省力的涼拌洋蔥絲，想吃分分鐘就能做好~用料洋蔥1個青椒1個紅椒1個小米椒2根鹽半勺醋1勺蒜末2勺糖半勺生抽1勺芝麻油1勺辣椒油1勺熟花生米1小碟香菜2根涼拌洋蔥絲的做法青紅椒切絲青紅椒切絲紫皮洋蔥切絲洋蔥中加...
涼拌海帶絲（幹海帶做法）
營養豐富的健康涼菜用料幹海帶40克青椒半根紅椒半根生抽5ml鹽5克糖10克香油5ml香醋35ml涼拌海帶絲（幹海帶做法）的做法青紅椒洗淨去籽切成細絲備用。海帶片清洗後捲起來，橫着切成細絲。（圖5-7）大蒜切成蒜末備用。（圖8）鍋中煮...
涼拌鮮嫩海帶苗(蘿蔔乾、豆乾、洋蔥、🧄、🌶️)
簡單的涼拌菜，摻雜着好幾種配料的海帶苗👍用料海帶苗2條蘿蔔乾1包豆腐乾2塊洋蔥🧅半個大蒜🧄6瓣小米椒2個青椒1個生薑1塊小蔥1根生抽2勺陳醋1勺砂糖少許雞精1勺涼拌鮮嫩海帶苗(蘿蔔乾、豆乾、洋蔥、🧄、🌶️)的做法海帶...
涼拌海帶絲
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料泡發海帶絲300g蒜5瓣小米椒3個薑末10g鹽3g糖6g醬油12g陳醋15g食用油15g香菜1根涼拌海帶絲的做法海帶絲用清水浸泡10分鐘，沖洗掉多餘的鹽分。鍋內燒開水，放入海帶絲，煮約10分鐘，...
涼拌洋蔥海帶
用料洋蔥半個海帶適量青椒若干大蒜一瓣小蔥一根胡椒粉若干迷迭香若干涼拌洋蔥海帶的做法123456材料準備好之後。我們把香料入鍋。爆香之後加入料酒。然後是鹽。雞精。胡椒粉。最後加辣椒。然後加一點水。把洋蔥和海帶...
涼拌海帶絲(涼菜)
用料海帶適量姜蒜片8瓣料酒1勺幹辣椒2個香菜3根白芝麻適量鹽適量雞精適量辣椒油1勺花椒油1勺香油1勺生抽1勺香醋2勺白糖適量涼拌海帶絲(涼菜)的做法準備海帶浸泡好洗乾淨，捲起切絲。鍋放清水燒開，倒入海帶絲加食鹽煮2分...
涼拌海帶絲（帶點辣）
天氣越來越熱，來點辣辣的涼拌海帶絲，比我買的零食海帶絲好吃多啦用料海帶絲適量鹽適量香菜看你喜歡，切碎大蒜切成大蒜末香蔥切碎精煉油適量麻油適量（有它味道更棒）小米椒切成末(不喜歡辣的可不要)涼拌海帶絲（帶點辣）的做法大...
涼拌海帶絲
用料海帶絲150克蒜4瓣生抽4勺糖5克鹽適量醋4勺蠔油1勺小米椒2個雞精1勺白芝麻20克胡椒粉10克涼拌海帶絲的做法買來的海帶絲倒入鍋中加鹽薑片焯水四五分鐘撈出放入盤中準備蒜末芝麻小米辣蠔油辣椒粉白砂糖放入碗中鍋中...
涼拌海帶絲(附幹海帶處理方法）
用料幹海帶90克陳醋半勺生抽2至3勺鹽適量蒜1整個蔥1根芫茜3根芝麻油1勺桂林辣椒醬2至3勺剁椒醬2至3勺涼拌海帶絲(附幹海帶處理方法）的做法在市場買到的髒髒海帶，眼看很多鹽分，感覺很髒。用水沖洗雜質。擦洗乾淨。摺疊海...
涼拌海帶絲～一款萬能涼拌汁
涼拌海帶絲，口味鹹鮮，喜歡吃辣椒的還可以往裏面放些小米辣，這款涼拌汁不止拌海帶絲，拌其它涼菜，也是非常棒的！用料泡發好的海帶絲250g香菜三棵大蒜4瓣幹辣椒3個花椒適量食用油適量生抽40ml陳醋15ml鹽適量糖5g胡椒粉適量涼拌...
涼拌海帶絲（附幹海帶處理技巧）
沒有故事，僅僅因爲愛吃涼拌海帶。用料海帶適量姜適量蒜適量蔥花適量美味鮮醬油適量醋適量剁椒、豆瓣醬、老乾媽適量鹽適量料酒、雞精、胡椒粉適量涼拌海帶絲（附幹海帶處理技巧）的做法幹海帶不用清洗，直接放蒸鍋蒸30分鐘。...
海帶拌洋蔥
聽上去像黑暗料理，其實是特別清爽的一道減脂菜，快手簡單，不用起油鍋。B站可點擊：油管點擊：用料洋蔥半個即食日式海帶絲一小把鹽適量糖適量醋適量熟芝麻少許香油適量海帶拌洋蔥的做法取日式即食海帶一小把泡發。半個洋蔥切...
涼拌洋蔥絲
用料洋蔥1個生抽1勺醋2勺鹽少許克花椒10粒雞精少許涼拌洋蔥絲的做法將洋蔥切絲放入盆內熱鍋放油，加入花椒，炸至花椒出香即可，不用炸胡。放入小碗放涼。洋蔥內加入生抽，醋，少許雞精，少許鹽，倒入放涼的油，拌均勻裝盤即可。...
洋蔥炒海帶
用料海帶1根洋蔥半個紅菜椒半個姜2片片蒜3瓣幹辣椒3個鹽、蠔油洋蔥炒海帶的做法海帶一根（買的精品海帶，一根剛剛夠一盤菜，可以根據自家情況定量）清水泡發（大概需2個多小時，泡開泡軟即可），洗淨切條。洋蔥、紅菜椒切絲。姜切絲，...
涼拌海帶絲～soeasy
10幾年前在燒烤店打工時候一位穿串的阿姨告訴我的這個方法～涼拌海帶絲，做起來沒有比它更簡單的了，但是味道確是超棒👍🏻。那時候店裏沒什麼好吃的，蒸點雞蛋糕再配上這個海帶絲簡直香的不得了😃😃。時隔這麼多年我的孩子也...
涼拌海帶絲家常下飯小菜酸辣海帶絲
用料海帶絲400克醋1勺蒜泥1勺醬油2勺糖1勺青梅汁1勺辣椒油3勺香油1勺芝麻1勺涼拌海帶絲家常下飯小菜酸辣海帶絲的做法海帶絲儘量選粗的，薄的沒有咬感用剪刀剪成段放入鍋中焯水15秒，太久的話會泡開很面不好吃撈出來過涼...
涼拌海帶絲【幹海帶處理】
我自己的做過覺得還可以做的時候忘了拍照不過都是非常簡單的做法用料海帶一片醋兩勺勺香油一勺勺糖少許鹽適量芝麻油一勺大蒜約五瓣小紅辣椒三四個生抽少許勺生薑可放可不放香菜兩根，不吃的可以不放涼拌海帶絲【幹海帶...