午餐肉鵝蛋炒米飯
天熱了，帶孩子出去一趟回來都不想做飯了，叫外賣吧看新聞看的咱也不敢吃啊！索性去冰箱裏找到了昨晚上沒吃完的大米飯，做炒飯吃吧！用料午餐肉150克鵝蛋1只胡蘿蔔1根芹菜1根黃瓜半根米飯一碗醬油3克鹽一克食用油適量午餐肉鵝...
午餐肉韭菜花蛋炒飯
不算蒸米飯的時間，從準備到開動絕對不會超過15分鐘，超級方便又好味的炒飯，下班回來炒上一碗，幸福感滿滿＼(^o^)／用料過夜米飯一碗午餐肉適量韭菜花一把花生油適量鹽適量香油適量醬油適量花椒粉少許雞蛋一個午餐肉韭菜花蛋炒...
易做美味：午餐肉蛋炒飯
晚餐吃不完的白飯留到第二天中午剛好做一個簡單易做的炒飯，有肉有蛋很不錯哦！用料午餐肉適量雞蛋2個白飯昨晚剩下的油少許蔥1根蒜四五瓣醬油適量易做美味：午餐肉蛋炒飯的做法按個人喜好和食量，將午餐肉、蔥、蒜切好。加入...
午餐：牛肉雞蛋炒菜花飯351kcal
熱量351kcal脂肪14.1g碳水25.5g蛋白質37g用料菜花碎一小顆約200ga洋蔥絲1/4約60ga薑末2片雞蛋打好備用1顆橄欖油1tsp牛肉末120g小蔥末2根醬油1tsp蜂蜜/無糖糖漿1tsp午餐：牛肉雞蛋炒菜花飯351kcal的做法鍋熱倒油1tsp倒...
午餐肉玉米胡蘿蔔炒飯
蔥和芹菜一起炒真的是絕絕子！太香了用料胡蘿蔔玉米粒蔥鹽黃瓜午餐肉芹菜午餐肉玉米胡蘿蔔炒飯的做法1：把所有菜與午餐肉都切成丁備用，蔥和芹菜切沫2：先把午餐肉煎香盛出3：加入比平時炒菜多一點的油，先放入胡蘿蔔丁炒一分鐘...
牛肉蛋炒飯（寶寶午餐）
寶寶是吃肉費勁、吃蛋嫌棄的難搞型選手。既然分開吃費勁，那就合一塊換個花樣吧😁19個半月的寶寶很給面子吃了一大半，把碗拿走的時候還急眼了😂用料雞蛋1個葵花籽油適量米飯適量洋蔥1/8個胡蘿蔔一小塊醬牛肉（自制的寶寶醬...
粟米蝦仁午餐肉雞蛋炒飯
用料蝦仁100克雞蛋2個粟米蝦仁午餐肉雞蛋炒飯的做法先煮飯，放涼，粟米午餐肉蒸熟，蝦去根，加蛋清和鹽醃。炒蝦仁，在放粟米午餐肉炒1分鐘。鍋熱油，關火🔥，雞蛋與飯混合。開火炒2分鐘，加入剛纔配料。...
午餐肉糙米蛋炒飯
加工學校食堂沙拉區的蔬菜和硬米飯，室友吃的熱淚盈眶用料糙米飯一碗半白米飯半碗雞蛋2個口蘑4個胡蘿蔔半根午餐肉三分之一盒小蔥一根鹽、黑胡椒適量醬油2勺黃瓜半根植物油5勺午餐肉糙米蛋炒飯的做法黃瓜去瓤切小丁，胡蘿...
午餐肉炒飯
金黃金黃的，一粒粒米飯都有雞蛋的香味，還有豬掌門午餐肉的香味，哇塞～真的超好吃😋用料午餐肉1罐雞蛋2個米飯3碗青菜1份鹽適量胡蘿蔔1根小蔥1根午餐肉炒飯的做法我買的是這種午餐肉，很好吃哦，小朋友也可以吃～午餐肉切成一粒粒...
電飯鍋午餐肉滑蛋炒飯
剛畢業出來工作租了一個小房，晚上都會自己做飯，但是工具不多所以我做的都是用電飯鍋做的用料午餐肉🥩半塊雞蛋🥚2個鹽適量醬油適量米飯🍚半杯（我一個人吃呢）電飯鍋午餐肉滑蛋炒飯的做法我是先煮了米飯，水比平時煮米飯稍微...
午餐肉炒飯
一份蛋炒飯的自我修養。用料雞蛋2個剩米飯1碗（2兩）午餐肉50克長豆兩條兒蔥絲午餐肉炒飯的做法蛋清分離，蛋黃兩隻放入米飯，攪拌午餐肉切丁，長豆切丁蛋清加入蔥絲，攪拌熱油，米飯下鍋炒散。加入蛋清液，攪散。加入長豆炒至長豆變...
午餐肉蛋炒飯
用料雞蛋個午餐肉片米飯碗油克鹽克胡蘿蔔粒豌豆玉米粒根午餐肉蛋炒飯的做法超市買一袋冷凍的三丁（胡蘿蔔粒、玉米粒、豌豆），放進微波爐轉5分鐘解凍。洗乾淨，用手把水擠幹。午餐肉切成小顆粒。2個雞蛋打散，加點鹽。準備好煮...
拳拳午餐肉黃金蛋炒飯
用料口味撈拳拳午餐肉半盒黃天鵝雞蛋2個米飯1碗香蔥適量醬油適量蠔油少許拳拳午餐肉黃金蛋炒飯的做法先處理好食材，香蔥剪碎，午餐肉切小塊。打一個雞蛋在米飯裏，攪拌均勻另外一個雞蛋打撒鍋裏下一點點油，油熱以後下午餐肉...
雜豆午餐肉香腸蛋炒飯
用料香腸1根雞蛋1個雜豆午餐肉香腸蛋炒飯的做法蛋汁和米飯混合空鍋下香腸爆出油下午餐肉混合炒混合炒下雜豆炒好匯入蛋汁飯...
午餐肉蛋炒炒飯
把剛好一碗白米飯和剛好剩下的午餐肉mix加上雞蛋撒點蔥花～完美用料午餐肉半盒雞蛋1個油隨意蔥1根鹽隨意米飯1碗午餐肉蛋炒炒飯的做法先放油，炒蛋。然後放米飯，再放午餐肉，一起炒。最後放鹽，撒蔥花。...
油菜午餐肉醬油蛋炒飯
用料雞蛋2個午餐肉半盒剩米飯2碗蔥2根鹽克醬油勺油菜2棵小米辣橄欖油油菜午餐肉醬油蛋炒飯的做法在剩飯中拌入生抽備用兩個雞蛋加鹽打散，入熱油鍋成型後乘出備用鍋中熱油，放入切碎的小米辣爆出香味，加切丁的午餐肉和切絲...
【超簡單】午餐肉白菜蛋炒飯
太好吃了吧這個蛋炒飯！！是我連吃兩天的程度！用料午餐肉150g白菜300g雞蛋2個米飯1碗鹽醬油蒜2瓣【超簡單】午餐肉白菜蛋炒飯的做法白菜掰片切絲（塊不用太小）、午餐肉切小丁、雞蛋打散備用。起鍋燒熱倒油（不用太多）、油熱倒入...
鵝蛋炒飯
老家帶上來的鵝蛋。用料鵝蛋1只鹽適量雞精適量鵝蛋炒飯的做法首先得鵝蛋一個，哈哈😄。哈哈，打到碗裏都有半碗呢，蛋黃看着就是好啊，比外面賣的好多了。在裏面放點鹽，然後充分攪拌看到泡沫爲止。炒一下。把米飯倒下去加入適...
午餐便當 - 青菜鹹肉蛋炒飯和炒烤肉
好友送來一塊自家養的小羊羔的前腿肉，超嫩！於是今天小朋友的便當就是青菜鹹肉蛋炒飯外加炒烤肉~。（炒飯裏還加了少許香菇和胡蘿蔔）搭配一罐裙帶菜豆腐味噌湯，潘蘋果、褚橙和草莓。用料絹豆腐一小塊羔羊前腿肉1塊（300g左右）青...
午餐肉炒蛋
用料午餐肉片雞蛋個油克午餐肉炒蛋的做法鍋中倒油放入雞蛋炒散放入午餐肉弄散小貼士根據個人口味可撒黑胡椒，不需要加鹽...
等哥的午餐肉丁蛋炒飯
我家四歲兒子👦等哥最愛的一道炒飯！用料雞蛋🥚（打散）4個午餐肉（切丁粒）半罐胡蘿蔔（切碎）一根鮮玉米粒半碗花椰菜（切碎）一個蒜末、蔥末各一湯匙冷藏隔夜米飯三碗醬油酌量胡椒粉酌量等哥的午餐肉丁蛋炒飯的做法熱鍋下油加入午餐...
萵筍雞蛋午餐肉炒飯
用料米飯少量雞蛋少量萬隆香腸少量鹽少量生抽少量油少量午餐肉少量萵筍少量萵筍雞蛋午餐肉炒飯的做法全部食材切丁出鍋...
蛋炒飯（火腿，午餐肉版）
蛋炒飯是外來的一種吃法，不是內地人的發明創造，其根源在西域，也就是今天的新疆一帶。班固的《漢書》有過比較間接的記載。從名字上看，蛋炒飯也應該是西域少數民族的一種吃法。這種飯菜合一的做法從河西走廊傳入內地，最終爲...
午餐肉芽菜雞蛋炒飯
這倒飯非常適合時間緊張的上班族來做。食材簡單，做法簡單，對於下班後飢腸轆轆的盆友來說，能在最短的時間內，吃上一口香噴噴的炒飯。美滋滋用料午餐肉100g雞蛋2個芽菜10g米飯500g香蔥少許雞精1g午餐肉芽菜雞蛋炒飯的做法冷...
午餐輔食🍊橙香鵝肝炒飯
清新風鵝肝炒飯～又一餐光盤用料寶寶雜糧米飯一小碗雞蛋1個橙子小半個鵝肝一小塊黃瓜一小根午餐輔食🍊橙香鵝肝炒飯的做法食材準備，基地直髮倫晚切片取果肉，黃瓜切小粒我們生鮮行的法國原裝進口A級鵝肝提前解凍，切小粒熱鍋...